لاغر شدن هنری است که باید آن را آموخت
لاغر شدن از نظر افراد چاق سخت ترین کار دنیاست و این در حالی است که افراد لاغر آن را کار بسیار ساده ای می دانند.
این تفاوت در تعریف یک موضوع فقط به دلیل متفاوت بودن فرمول هایی است که در ذهن افراد لاغر و چاق وجود دارد.
همه افراد چاق از لحاظ ذهنی مشابه افراد لاغر هستند، اما از این موضوع اطلاع ندارند و تصور می کنند که افراد لاغر تفاوت ژنتیکی یا جسمی با آنها دارند که متناسب هستند، به همین دلیل است که افراد چاق هر روز چاق تر می شوند و افراد لاغر سال هاست متناسب مانده اند.
وقتی از قدرت ذهن نیمه هوشیار خود برای لاغر شدن استفاده کنید، در مدت یک تا دو سال به اندامی دست پیدا می کنید که در حال حاضر، تصورش را هم نمی توانید بکنید.
قدرتمندترین عامل چاق تر شدن شما، تصویر های ذهنی شما
توانائی تصور و تجسم، قدرتمندترین استعداد ذهنی شماست. تمام اضافه وزن شما بر به علت استفاده مکرر شما از این توانایی فوق العاده خودتان است، اگر بتوانید تصاویر ذهنی خود از حالت چاقی به تصاویر با اندامی متناسب تغییر دهید، حرکت ذهن شما به سمت لاغر شدن از همین الان شروع می شود.
شما به دلیل تصویر ذهنی چاقی که از خود در ذهن دارید، هم اکنون در وضعیت اضافه وزن و چاقی قرار دارید و دلیل اینکه هرچقدر تلاش می کنید و از وزن خود کم می کنید دوباره به وزن قبل برمی گردید بخاطر داشتن تصاویر ذهنی چاق از خودتان است. وقتی تصاویر ذهنی درون خود را به حالت متناسب تغییر می دهید، دنیای بیرونتان که همان جسم شماست نیز تغییر می کند، چرا که باید جسم شما با این تصاویر، همخوانی داشته باشد دقیقا مشابه همخوانی که الان دارد.
تمام سعی شما در این سالها برای لاغر شدن به خاطر داشتن تصاویر ذهنی چاقی که از خود در ذهنتان دارید از بین رفته است، برای لاغر شدن و از آن مهمتر لاغر ماندن باید تصاویری لاغر از خودتان در ذهنتان بسازید، آنگاه ذهنتان به شما کمک میکند که جسمی که در رویای خود دارید را برای خود بسازید.
تمام واکنش های رفتاری شما به مواد غذایی بخاطر تصاویر چاقی است که از خود در ذهنتان دارید، اگر شما از اضافه تر شدن وزن خود ترس داشته باشید به این معنی است که شما تصویری چاق تر از وضعیت فعلی خود در ذهنتان دارید و علت ترس شما مشاهده این تصاویر در ذهن خودتان است.
وین دایر معتقد است: هرگاه باور کردید، آن را می بینید.
جیم کتکارت می گوید: آن کسی را که ببینید، همانند او می شوید.
آلبرت انیشتین اعتقاد داشت: تصوّر و تجسّم، مهمتر از واقعیت ها هستند.
ناپلون بناپارت هم می گفت: تصوّر بر دنیا حکومت می کند.
و بالاخره به ناپلون هیل می رسیم که معتقد بود: آنچه را که ذهن انسان بتواند باور کند، می تواند به آن دست یابد.
شما برای باور کردن اینکه می توانید لاغر شوید نیاز به آموزش و انجام تمرین دارید، چرا که در حال حاظر باور شما این است که شما چاق هستید و نمی توانید لاغر شوید، با توجه به توضیحات قبلی اکنون برای شما واضح تر است که چرا در سعی خود برای لاغر شدن ناموفق بوده اید.
برای لاغر شدن ابتدا باید در ذهن خود باور کنید که می توانید متناسب شوید و سپس برای کاهش وزن اقدام کنید، تنها به این صورت است که ذهن شما همراه شما خواهد بود و تحمل سختی و رنج می توانید لاغر شوید. در تمام اقدامات قبلی شما برای لاغر شدن این شما بوده اید که تصمیم گرفته اید لاغر شوید در صورتی که در ذهن خود باور داشته اید که حق شما چاقی است، ژنتیک شما چاقی است، شانس شما چاقی است و …
بنابراین در عین حالی که شما برای لاغر شدن اقدام کرده اید اما ذهن شما همچنان در مسیر باور شما که چاقی بیشتر است حرکت کرده است و این تضاد بین رفتار شما با باورهای شما سبب ایجاد درگیری ذهنی می شود و انجام مراحل روشهای لاغری که تا کنون تجربه کرده اید همگی سخت و طاقل فرسا بوده اند و در تمام موارد این ذهن شما بوده است که بر تصمیم شما برای لاغر شدن غلبه کرده است و مانع لاغر شدن شما شده است.
توضیحات من را همه افراد چاق بارها تجربه کرده اند و به همین دلیل است که با تجربیات شما کاملا منطبق هستند.
برای لاغر شدن باید خود را در شرایط لاغری تصور کنید
تمام افرادی که از آموزش های دوره لاغری با قدرت ذهن استفاده کرده اند این تکنیک فوق العاده را یاد می گیرند و دلیل موفقیت های فوق العاده دوستان استقاده صحیح از توانایی ذهن در تصویر سازی و قدرت تبدیل تصاویر با واقعیت زندگی است.
افراد چاقی که از دوره لاغری با ذهن استفاده می کنند یاد میگیرند که تصویری متناسب از خود و شرایطی که میخواهند در ذهن خود ایجاد کنند و در طی زندگی روزمره با توجه به تصویری که خود از شرایطی که می خواهند در ذهنشان ساخته اند رفتار می کنند و به مرور به زندگی رویایی خود می رسند اما افراد چاقی که از این آموزش ها استفاده نکرده اند در هر لحظه از زندگی تصاویری چاق از خود در ذهنشان را مرور میکنند و خاطرات ناموفق گذشته خود را مرور می کنند و به مرور چاق تر می شوند
هر دو گروه از یک سیستم استفاده می کنند و فقط تفاوت در تصاویری است که در سیستم ذهنی خود ذخیره کرده اند.
افراد چاقی که می توانند تصویر متناسبی از خود در ذهنشان ثبت کنند در گروه موفق ها برای متناسب شدن شدن قرار می گیرند و افرادی که همچنان از تصاویر چاق در ذهن خود بهره می برند در گروه چاق تر شونده ها قرار می گیرند.
اگر تمایل دارید به رویای لاغری خود دست پیدا کنید باید لاغر شدن را یاد بگیرید، با تلاش و سعی و سختی و محدودیت شما نمی توانید لاغر شوید. برای کاهش وزن و سایز ابتدا باید لاغر شدن را به ذهن خود آموزش دهید.
تنها در این صورت است که کاهش وزن و سایز شما ماندگار خواهد بود.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.61 از 28 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام به استاد و دوستان خوبم….
باور ذهنی…تجسم و تصور….
استاد من یه دوره ۱۳ یا ۱۴ سال پیش اول ورود به سر کارم با یه رژیم به تناسب اندام رسیدم که کلا یادم رفته بود.چون نمیدونم چند وقته ولی برگشته.دو هفته پیش عکس های مسفافرتی رو پیدا کردم که در همون زمان متناسب بودن بودم .گذاشتنشون جلوی آینه وهمیشه تو این مدت در روز چند بتر میبینمشون و لذت میبرم وخودمو تو اون سایز و وزن تصور میکنم….این بنظرتون خوبه؟ طوری شده که دیگه با دیدن اون عکسا حس آرامش خوبی بهم دست میده که فکر میکنم من الان اونقدریم.گرچه منفی بافه یه حرفایی میزنه ولی من توجهی نمیکنم.همینجوری خوبه؟