سالهای زیادی از زندگیم را با اضافه وزن زیاد زندگی کردم و در همه این سالها علاقه شدیدی به لاغر شدن داشتم. علاقه من به حدی بود که از روش های زیادی را برای رسیدن به رویای خود تلاش می کردم اما نتیجه ای که مطابق با تلاش من باشد کسب نمی کردم. این عدم نتیجه گیری باعث ایجاد حسرت لاغری در من شده بود.
به لطف خدا وقتی در سن 36 سالگی با موضوع قدرت ذهن آشنا شدم نور امیدی در قلب من روشن شد و احساس کردم با استفاده از قدرت ذهنم میتوانم متناسب شوم و از آن روز همه تمرکز و تلاش من برای یادگیری بهتر و به عمل درآوردن آموزشهای ذهنی به عمل در زندگی است.
باور تاثیرگذار در چاق یا لاغر شدن
یکی از موضوعات مهمی که در این چند سال به وضوح برایم مشخص شد این است که در تمام سالهایی که دوست داشتم لاغر شوم، من حسرت لاغری را داشته ام.
هر بار دیگران درباره چاقی من صحبت می کردند یا توصیه می کردند به فکر خودم باشم احساس حسرت در من برای لاغر شدن شدت می گرفت.
هر بار که فرد متناسبی را می دیدم به راحتی فعالیت می کند، به راحتی لباس مورد علاقه اش رای می پوشد، بدون ترس از چاق شدن غذا می خورد حسرت لاغری در من شدت می گرفت.
علاقه ما برای رسیدن به هر هدفی اگر در مسیر درست به کار گرفته نشود به راحتی تبدیل به حسرت در رسیدن به آن هدف می شود.
بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند با این مشکل مواجه هستند، آنها در ناخودآگاهشان حسرت متناسب شدن را دارند.
این حسرت طی سالهایی که اضافه وزن داشته اند و بارها تلاش کرده اند از هر طریقی متناسب شوند در آنها شکل گرفته است.
هر بار که چاق تر شدن را تجربه می کنیم حسرت لاغری ما بیشتر می شود.
چرا دوست داشتن لاغر شدن باعث لاغری نمی شود
تقریبا همه افرادی که اضافه وزن دارند دوست دارند متناسب باشند، اما این دوست داشتن با تبدیل شدن به حسرت لاغری سبب می شود هرچقدر آنها تلاش کنند که لاغر شوند نتیجه ای کسب نکنند.
دلیل تاثیر حسرت لاغری در شکست افراد برای متناسب شدن این است که سبب توجه به چاقی میشود. هرچه میزان حسرت لاغری در ما بیشتر باشد در مقایل توجه ما به چاقی بیشتر خواهد بود.
توجه کردن به چاقی و ایجاد احساس نگرانی و ناامیدی از وضعیت موجود باعث وضوح بیشتر تصاویر ذهنی ما درباره چاقی می شود و این تصاویر ذهنی هستند که در نهایت وضعیت ما را مشخص می کنند.
به عبارتی مغز از روی تصاویر ذهنی ایجاد شده در ما وضعیت جسمی مارا طراحی میکند.
اگر تصاویر ذهنی شما درباره خودتان از نوع چاق کننده باشد دستورات مغز به سیستم عصبی رفتاری شما سبب ایجاد واکنش هایی رفتاری در شما می شود که نتیجه اش چاقی بیشتر است.
زمانی که شما از آموزش های ذهنی برای لاغر شدن استفاده می کنید به مرور تصاویر ذهنی شما درباره وضعیت خودتان تغییر می کند.
نشانه بارزتغییر وضعیت تصاویر ذهنی شما احساسی است که در شما ایجاد می شود.
به میزانی که احساس بهتر و امید بیشتر برای لاغر شدن داشته باشید نشانگر تغییر تصاویر ذهنی شما می باشد.
تاثیر آموزش در تبدیل حسرت لاغری به اشتیاق
در آموزش های لاغری با ذهن با انجام تمریناتی که اشتیاق ما برای متناسب شدن را بالا می برد و از طرفی خودباوری برای متناسب شدن را در ما شکل می دهد این مانع ذهنی (حسرت لاغری) را به خوبی برطرف می کنیم.
در مسیر لاغر شدن همواره باید مراقب میزان اشتیاق و حسرت خود نسبت به لاغر شدن باشیم، اشتیاق سبب می شود ما امیدوار باشیم و هر روز یک قدم به سوی هدف خود برداریم اما حسرت سبب می شود که مایوس شویم و چاقی را بعنوان سرنوشت خود بپذیریم.
تغییرات عالی در سلامتی، افزایش چشمگیر آرامش درونی، احساس شادی پایدار، بهبود روابط با دیگران، افزایش آرامش در خواب، افزایش اعتماد به نفس تنها بخشی از نتایجی آموزش های لاغری با ذهن است.
این تغییرات که به صورت گام به گام با انجام تمرینات ارائه شده در شما ایجاد می شود به شکل قابل توجهی حسرت لاغری شما را به اشتیاق برای لاغری تبدیل می کند.
اگر این روند تغییر حسرت لاغری به اشتیاق لاغری را ادامه دهید که از طریق استمرار در انجام تمرینان دوره آموزشی این کار امکانپذیر می باشد به مرور تصاویر ذهنی شما درباره وضعیت جسمی خودتان تغییر کرده، سپس مغز بر اساس تصاویر ذهنی جدید ایجاد شده دستورات عصبی رفتاری متفاوت در جهت متناسب شدن شما صادر می کند.
در این شرایط افکار و رفتارهای شما به مرور تغییر می کند.
به میزان کمتری درباره چاقی فکر می کنید و نگران چاق تر شدن خواهید بود.
حرص و ولع شما برای خوردن های بی رویه تغییر می کند و به آرامش درونی برای غذا خوردن دست پیدا می کنید.
در طول روز کمتر به تهیه کردن و خوردن مواد غذایی فکر می کنید.
به مرور ترس شما از غذا خوردن کمتر می شود و ارتباط دوستانه ای با مواد غذایی برقرار می کنید.
این پروسه نیاز به آموزش و تمرین دارد که همه فنون آن در دوره های آموزشی برای علاقمندان آماده شده است.
خواندن نوشته خانم فریبا عزیز در بخش نظرات به گسترش آگاهی در این باره کمک می کند:
“نکته جدید و مهمی ک امروز متوجهه شدم همین موانع لاغری هستن.
با اینکه چند وقتی در مسیر هستم و کلی مدانع هستن ک تو ذهنم پاک نشدن.
شاید من بخام خیلی مقدار کمی وزن کم کنم ولی الان ک میبینم چ باورها و موانع زیادی داشتم تو ذهنم ب وجود میوردم ک باعث شد من چاق بشم یا شاید اگه در این دوره نبودم چاق تر هم میشدم.
حسرت لاغری واقعا من تاحالا به هیچ کی فکد اونحوری نکردم ک بگم کاش من جای این بودم چون جایی که هستم رو دوست دارم.
ولی اگه کسی میدیدم ک اندامش خوبه ی حس بدی بهش داشتم.
خیلی خفیف مثلا سریع عکسشو رد مکردم یا نگاهش نمی کردم.
این همون ترس هست و وقتی فرد چاق تر میدیدم مگفتم خدارشکر لاغر تر اینم.
خب خدا شکر اینا مال گذشته بوده.
وقتی این موانع از ذهن حذف بشه میوفتیم رو ذور لاغری البته ک اینطور هست وقتی تمام قوانین رو ب طور صحیح یاد بگیریم و درسن ازش استفاده کنیم چرا ک نه.
خدارشکر مکنم ک باورم و انتطارم از خودم بهتر شده و باور م شده ک لاغر بشم لاغرس اسونه و استعداد چاقی استخون درشته و ارثی بودن و این چیزا الان برام مزحک و خنده داره.
ی چیزی نظرم رو خیلی بخودش جلب کرده بود ک میخاستم بگم
عشق من امروز مریص بود و هرر کار کردم قرص بخوره نخورد چون باور داشت بدنش میتونه این سرماخوردگی رو حل کنه و خودش دوست داشت روند طبیعی بدنش خوب بشه میگفت اگه قرص بخورم الان شاید زود خوبب بشم ولی ممکنه هفته بعد سرما بخورم چون بدنم میتونه بطور کامل این ویروس رو از بدنم خارج کنه و قرص رو اصلا نخورد….
تعجب کردم واقعا و یچیزی دیگم ک میگف چند رروزی هست باشگا نرفتم الان لاغر میشم بهش گفتم چرا این فکرو میکنی میگفت وقتی باشگا نمیرم ینی تو کار بدنم دخالت نمکنم بدنم بطور طبیعی خودش کار میکنه و منو ب همون وزن اصلیم برمیگردونه
ی لحظه خندیدم گفتم ترموستات ذهنیت اینه خب.
ولی باور قشنگی داشت درسته دوست داره اندامش حجیم باشه و عضله ای ولی اگه باورش این بود ک اگه باشگا نرم چاق میشم شاید قضیه برعکس بود مثل باور من در گذشته.
ولی وقتی بدن رو درحالت طبعیش قرار بدیم خودش انرژی مورد نیازش از غدا رو میگره و بقیش بیرون.
وقتی خودش گشنش بشه الارم میده خب من بودم ک با بی توجهی این قانون رو رعایت نکردم ولی خدارشکر ک یاد گرفتم.
فکر نگهبان من قبلا این بود ک من استخون بندیم درشته و با شک و تردید به موصوع لاغری نگاه مکردم و میگفتم مگه میشه لاغر شد، درصورتی که من فبلا متناسب هم بودم بازم خودم انقد ب این فکر قدرت دادم ک شده بود باور نگهبان.
خب اینجور ک میبنم هنوزم کار دارم ولی باور های اصلیم درست شده لاغری خیلی اسونه و من میتونم به راحتی لاغر بشم.”
ایمان دارم استفاده از آموزش های لاغری با ذهن به شما کمک میکند رویای متناسب شدن خود را خلق کنید.
با آرزوی روزهایی سرشار از شادی و موفقیت برای تک تک شما همراهان
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.55 from 31 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خدای هستی بخش
چه مثال قشنگی زدین استاد که خاصیت و ماهیت آب جاری شدن مگر اینکه با ساختن سد سر راه اون مانع ایجاد کنیم که این سد بخاطر مانع بودن حالت طبیعی آب نیروهایی رو متحمل میشه .اگر لاغری و تناسب اندام که حالت طبیعی و پیش فرض ماست رو مثل رودخونه در نظر بگیریم که باید همیشه جاری باشه که در بعضی از افراد بله جاری هست ولی در تعدادی دیگه از افراد از جمله خود من جاری و ساری نیست بخاطر اینکه که خودمون جلوی جاری گرفتن اونو گرفتیم و سد جلوش قرار دادیم و بخاطر به وجود آوردن این سد نیروهایی منفی زیادی رو متحمل میشیم . چون این سد نامرئیه و ما اونو مثل سد فیزیکی که جلوی رودخونه رو میگیره نمی‌بینیم کار یکم سخت و تخصصیه که اجزای تشکیل دهنده این سد نامرئی هزاران مانع ریز که باعث به وجود اومدن یه سد بزرگ در برابر جاری شدن تناسب اندام مون شده پس اگر می‌خوایم به آرزوی همیشگی مون که تناسب اندام برسیم باید دونه به دونه این موانع رو از بین ببریم و درمواقع در این سازه سد چندین ساله مون رخنه ایجاد کنیم . با برداشتن هر مانع مقداری آب که همون تناسب اندام جاری میشه همون طوری که وقتی در یک سازه هرچند بزرگ آب رخنه کنه اون سازه محکوم به نابودیه حال شاید یکم زمان ببره ولی درنهایت از بین خواهد رفت و در تناسب اندام هم با برداشتن هر مانع ذهنی با ایجاد حس امیدواری و شادی در سازه چاقی مون که اصلا مهم نیست قدمت چند ساله داره و چقدر بزرگه رخنه ایجاد میکنیم و با برداشتن هر مانع این کار ادامه خواهد داشت تا جایی که این سد فرو میریزه و تناسب اندام تجلی پیدا میکنه. بخاطر همینه که تناسب فکری زمان بر هستش و برای هر فردی متفاوته چون تعداد موانع در افراد متفاوت هستش در نتیجه هرچه موانع بیشتر باشه برطرف کردنشون هم زمان بر هست ولی تنها چیزی که ما باید به اون توجه داشته باشیم اینه که این سد حتما فرو خواهد ریخت فقط باید صبور باشیم و ادامه بدیم تا ریختن این سد غول آسا رو ببینیم حسرت لاغری نداشته باشیم بجاش سرشار از اشتیاق باشیم که راه از بین بردن این سد رو پیدا کردیم و حتما به پایان کار خواهیم رسید .
به نام خدا
من وقتی به الانم نگاه میکنم متوجه شدم که چقدر من از لحاظ فکری وجسمی تغییرات خوبی دارم وآرامش بی نظیری دلرم .
همین چند روز پیش با خواهرم دوتایی رفتیم بیرون .اون نوبت دندانپزشکی داشت و من هم بازار خرید داشتم بهش گفتم هرکدوم کارمون زودتر تموم شد بهم اطلاع بدیم وبا هم هماهنگ کنیم که باهم برگردیم خونه .
کار من یک ساعت زودتر تموم شد و من هم نزدیکی مطب یک فضای بازی درخیابان بود که تردد افراد زیاد بود . روی یک سکویی نزدیک خیابان نشستم و با خودم گفتم بیام تمرکز کنم روی ویژگی های مثبت و تحسینشون کنم .
هرچه افراد متناسب بودن و هر چه افرادی که موهای سالم وپرپشتی داشتن و هرچه افرادی که روابط خوبی داشتن واز کنارم رد میشدن تو دلم تحسین میکردم .
آنقدر این شکل آدم ها زیاد بود که فکر کنم بالای صد نفر رو تو این مدت تحسین کردم وچقدر لذت بردم .
وآخرش وقتی خواهرم کارش تموم شد و پیشم آمد نگام کرد نه مثل گذشته غر میزدم که تو وقت منو گرفتی و … .وخودش هم تعجب کرد که چقدر من عوض شدم .
تازه اصلا احساس گرسنگی هم نداشتم . کلی از خدا ممنون شدم که به یک مسیری هدایت شدم که تمرکز زیادی روی خواستم گذاشتم .
نزدیک به این مدتی که اینترنت نداشتم اما تمرینات عملی رو عاشقانه انجام دادم ومیدم انگار دلم میخاد اینطوری زندگی کنم ولذت میبرم .
الانا احساس میکنم با رسیدن به خواستم دارم به خدام نزدیکتر میشم چونکه هدف خدا از آفریدنمان تجربه لذت وآزادی هست و من باقدم دراین مسیر الهی دارم بهش نزدیک میشم .
حسرت لاغری تبدیل شده برام به عشق وتحسین به لاغری .
من تازه که داشتم وارد حساب کاربری میشدم متوجه شدم استاد عزیز منوی باشگاه تناسب فکری رو هم قرارداده و با انجام دادن وفعالیت داشتن و انجام دادن تمریناتی که نفعش به حال خودمان هست کلی جایزه درنظر گرفته به صورت تخفیف خرید . که باعث استمرار واشتیاق بیشتر ما در ماندن در این مسیر ورسیدن به خواسته مان میشود .
و همین جا ازشون به خاطر اینهمه انگیزه ای که به ما دراین مسیر میدن و تلاشهای زیادی در بهبود سایت انجام میدن وانتشار اینهمه آگاهیهای ناب صمیمانه متشکرم .
سلام
من از روزی که با دوره تناسب فکری دارم آموزشها رو دنبال میکنم اصلا فکرم یه جای دیگه باشه وقتی فرد متناسب رومیبینم میگم آفرین به خانوادش که چطور باور نادرست رو به مغز این بچه ندادن و طرف متناسب هست .
اوایل میگفتم آفرین براین پسر متناسب یا دختر متناسب که باورهای غلط درمورد چاقی یا لاغری نداشته الان که یاد خاطرات خودم میافتم میگم این پسر ۱۵ یا ۲۰ ساله که قدرت ذهن رو نمیدونه که بخاد تحلیل کنه باورهای مخرب رو .
پس در کانون خوبی بزرگ شده که آموزشهاشون به فرزندشون حداقل در زمینه تناسب اندام درست بوده .
و از اون زمان تا الان فقط تو دلم تحسینش میکنم که تحت تاثیر باورهای مخرب قرار نگرفته .
مگه ما انسانها تو زندگیمون غیر آزادی چی برامون مهمه.
آزادی در پوشش. آزادی در خوردن . آزادی در عبادت . آزادی در خریدن و ….
که متاسفانه به هرمشکلی که برمیخوریم درهر زمینه ای . اولین تجویزی که بهمون میکنن عدم آزادی است .
چاق باشیم محدودیت در خوردن
بیماربشیم محدودیت در خوردن و….
و چون ما انسانها چون آزاد ومختار آفریده شدیم نمیتونیم این محدودیت رو قبول کتیم و خودمون رو تحت فشار قرار بدیم.
به خاطر همین رژیم که تغذیه ما رو پزشک تعیین میکرد بیش از چند وقت نمیتونستیم انجام بدیم . و دوباره برمیگشتیم به مسیر پرخوری .
در مسیرلاغری با ذهن هرچی هست آزادی هست و این باعث میشه که هرسری که باورهای مخرب رو شناسایی میکنیم و زندگی کمی برام راحت تر ازقبل میشه و آزادتر میشیم احساس خوبی میگیریم و ادامه میدیم .
فقط چون با جسم چاق داریم در مسیر لاغری قدم بر میداریم بایستی خیلی مراقب باشیم که تمرکزمون به جسم ما نباشه که حس بد بهمون بده . خودم که نزدیک بود چندباری سر بخورم که چرا این قسمت از بدنم تکون نمیخوره .
باز سریع نگاهمو برمیدارم و به خودم میگم طوری نشده توجهاتم غلط بوده شده این . خوب توجهاتم رو درست میکنم تا کم کم متناسب بشیم .
یا تحت تاثیر حرفها و سرزنشهای اطرافیان قرار نگیریم که تو این مرحله هم پیروز شدم چون خانوادم نمیدونم چه اخلاقی دارن اگه هزار تا محاسن داشته باشی و نمیبینن و اگر سر سوزن چاق باشی یا اشتباه کنی تا اون مشکل رو برطرف نکنی رو مخت هستن .
به نظرم کمبود اعتماد به نفسشون هست چون اینطوری میخان بگن ماها رو نگاه عرضه داشتیم متناسبین و … و تو بی لیاقت و بی عرضه ای و این مشکل رو داری .
البته این دلیل نمیشه از خودم سلب مسولیت کنم منم افکاری شبیه اونها داشتم که با اونها زیر یک سقف زندگی میکنم وگرنه کبوتر با کبوتر . باز با باز
وقتی اینطوری توپ رو میاندازم زمین خودم . خیالم راحته که هیچ ظلمی از طرف خدا بهم نشده و من دقیقا در جای درستم هستم .
منم ذهنیتم رو عوض کنم با اونها نخواهم بود .
میدونم سخته اما میشه .
سلام
حسرت
قبلا فک میکردم حسرت هیچ چیزیو نمیخورم
اما هر بار ک ی فرد لاغر میدیدم میگفتم خدایا چی میشد منم لاغر بودم یا میدیدم ی فرد لاغر خیلی میخوره میگفتم خدایاقربونت برم چی میشد منم اینطوری بودم
الان ک نگا میکنم میبینم چقدر حسرت اینو داشتم ک ی لقمه بدون ترس عذاب وجدان و برچسب زدن و وزن کردن بخورم
از اون ترازو ک غذامو وزن میکردم واقعا بدم میومد
یک کار خسته کننده
الان میدونم لاغری در من هس منم دارمش قطعایقینا لاغر میشم ایمان و باور دارم
حسرت یعنی اون چیز من ندارم نمیتونم داشته باشمش
یعنی اقرار ب نداشتنش نتونستن
و اینک مال من نمیشه بیشتر از منه
قدرتمند تر از منه دوره
ولی هر چ قدر تو مسیر باشیم و ب توانایی خودمون ایمان بیاریم حسرت ریشش خشک میشه
وقتی خدا گفته انسان متفاوت خلق کردم از روح خودم در اون دمیدم
یعنی ماشگفت انگیزیم اینی نیستیم ک باور کردیم قبول کردیم ما قدرت هر کاری داریم ما خدارو داریم
هر کی خدا رو واقعا حس کنه دیگه نگران نیس وقتی قدرت خدا رو حس کنه توانایی خدارو حس کنه ب توانایی و قدرت خلقت خودش هم ایمان میاره
و نگران هیچی نخواهد بود
الان ک فک میکنم میبینم چقدر نگران بودم
نگران اینک برم جایی شوهرم گشنه میمونه
یا بچم گشنشه
یادمه وقتی مسافرت می رفتیم من هرچی برمیداشتم همسرم میگف تو راه میگیرم یا هرکی مسافرت میرفت و بارشونگا میکرد میخندید اخه این میشه تو مسیر خرید منو اون موقع حرصم میگرف اما الان میبیبنم ک این فکر یک فکر سالمه واون خبر از افکار ذهن چاق نداشت
افکار ذهن نگران نداش
دیروز ک احساس سرماخوردگی داشتم قرص خوردم وقتی قرص خوردم ب خودم گفتم کی میخوای تموم کنی و فرمولها رو تغییر بدی
ک بعد حموم نگی سرما میخورم وفلان گفتم هنوز فرموله هس بخور و بعدش گفتم اخه من اینو میخورم این فرمول صحیح شو نابود میکنم
و این متن خیلی زیبا بود مطمئنم ک خواست خدا بود تا این مطلب من بگیرم و هنوزم ک هنوز من اونطور ک باید ب توانایی جسمم روحم پی نبردم
اینک جسمم قادره تواناست
میتونه نترسم نگران نباشم
ما ادمهای چاق از ی لحظه گشنه شدن خودمونم هم نگرایم میترسیم خب ک چی
اما ی فرد متناسب نگران نیس میبینی گشنگی داره ولی براش مهم نیس عادیه براش
ما آزادی خودمون نابود کردیم دربندیم
دربند افکار نگرانی
ولی من میخوام ازاد باشم و میدونم جسمم ذهنم این توانایی داره
و من میدونم ک قادرم در جهت ازای حرکت کنم ازادی روحم ذهنم بدنم
ازادی از بیماری و افکار منفی و پوچ و نجواها
ازادی از چاقی
ازادی از اسیر بودن و تحت تاثیر بودن
من انتخاب میکنم ک ازاد باشم رها باشم ما انسانها کافیه انتخاب کنیم انتخاب از روی ایمان ب خود بقیش حله چن من میدونم ک میشه
سلام🙂
متناسب شدن از طریق ذهن فقط در مورد دوتا موضوع هست یکی برداشتن موانع تناسب دوم انگیزه برای تناسب
که البته موانع خیلی مهمتر از انگیزاننده ها هستش
چون همین که موانع رو شناسایی و برطرف کنیم تناسب کم کم ابتدا در ذهن و سپس در جسم ما ظاهر میشه و خود همین نتایج منجر به انگیزه میشه برای ادامه دادن و تناسب بیشتر..
چون جسمی که خداوند خلق کرده اونقدر مشتاق تناسب هست که با رفع موانع تناسب خودبه خود جاری میشه
چطور ممکنه اینهمه فعالیت های شگفت انگیز در جسم ما توسط سلولهای هوشمند بدن رخ بده اونوقت قادر نباشه چند کیلو اضافه وزن رو ررطرف کنه؟؟؟؟؟
چطور ممکنه جسم من با هزاران نفری که مثل من انسان هستن و در همه جزئیات جسمی مشترک هستیم تفاوت وجود داشته باشه و اونا متناسب باشن و من چاق؟؟؟؟؟
چطور ممکنه من خدایی رو قبول داشته باشم که قادر مطلق هست ولی از پس چند کیلو اضافه وزن بر نیاد؟؟؟؟
چطور ممکنه از کارخونه این خدا جنس ناقص و بنجول دربیاد؟؟؟؟؟
چطور ممکنه اینهمه فعالیت مختلف در بدن من ناخودآکاه انجام بشه اونوقت اشتها و فرم بدنی من ناخودآگاه تنظیم نباشه؟؟؟؟؟
چطور ممکنه خدایی که من رو به هدف تجربه آزادی خلق کرده جسمی رو در اختیار من قرار داده باشه که منو محدود کنه؟؟؟؟
یا تعریفهای ما از خدا اشتباهه یا ما خودمون چاقی رو ساختیم و الان داریم مسئولیتش رو میندازیم گردن ارث و نحوه خلقت و اشتها و سوخت و ساز ناقص و در واقع فرافکنی میکنیم؟؟؟؟
که به نظر من هم تعریفامون در باره خدا نادرسته و هم فرافکنی میکنیم…
یکبار برای همیشه بپذیریم که خودمون چاقی رو خلق کردیم بپذیریم که خدای قادر مطلق من جنس ناقص و بدر نخور نمیسازه …بپذیریم که هیچ کسی قادر نیست آزادی من رو از من بگیره… بپذیریم که جسم من توانایی دفع ۴۰ تن خوراکی رو در طی ۴۰ سال داشته پس ۲۰ کیلو رو هم به راحتی میتونه دفع کنه….. بپذیریم که اشکال نه در خلقت منه نه در خواست خداوند برای من نه در متابولیسم بدن من و نه در ناتوانی جسم من برای دفع این اضافات بلکه فقط و فقط من خودم با افکار و باور اشتباه و محدود کننده خودم رو از زیبایی،تناسب،جوانی،سلامتی،آزادی،خوش تیپی،اعتماد به نفس و شادی محروم کردم و فقط خودم هم میتونم تمام اینا رو که حق الهی من بوده و از اول در طبیعت من به صورت برنامه نصب شده بوده رو برگردونم اگه خودم بخوام و قبول کنم آموزش ببینم و اجازه بدم ذهنم و جسمم با سرعت خودشون ،به تناسب برسن و اونقدر به قول قدیمیا با یه غوره ترش نشم با یه مویز شیرین……
حسرت خوردن از موانع لاغری هست چونکه احساس بدی رو در ما میسازه چون که نگرانی از لاغر نشدن رو درما تشدید میکنه چونکه احساس کمبود و فقدان رو در ما بوجود میاره و همه اینها احساس بده و احساس بد یعنی کانون توجه من به چاقی هست که ناخواسته منه و توجه هرجا باشه انرژی هم همونجاست و خلق هم همونجا اتفاق می افته.
در نوشته های ابتدای فایل متوجه شدم که این حسرت با حرف و نظر دیگران درباره چاقی ما ،با نگاه کردن به خوش تیپی بقیه ،با نگاه کردن به روانی و آسانی حرکت بقیه ،با چاقتر شدن خودمون در ما شکل میگیره یا تشدید میشه و خودش میشه یه مانع برای تناسب ما…..
وبرداشتن اون هم با ایجاد احساس لیاقت در خودمون با ایمان و اعتماد به جسممون با ایمان به پرودرگاری که تناسب رو اصل و ذات ما قرار داده و با بی توجهی به نظر دیگران و توجه به تناسب و زیبایی میشه تغییر داد و اگه بدون عجله و با شور و اشتیاق این مراحل رو طی کنیم متناسب هم میشیم مثل همه کارهایی که از نظر بقیه غیر ممکن بوده ولی ما انجامش دادیم😏
با درود فراوان حضور محترم استاد عزیز وهمراهان گرامی ،
استاد مرحبا به شما ،آنقدر شنیدن این فایل به من انرژی داد که چندین بار آن را گوش دادم وچقدر انرژی گرفتم .دقیقا از کلام شما پیداست آن پیروزی وموفقیتی که از درک کار ذهن بدست آوردید و چه خالصانه آن را در اختیار همگان قرار می دهید !
بیاد می آورم که من هم آن زمان‌ها که برای لاغری تلاش می کردم ورانداز هم نبود ،چقدر از دیدن افراد متناسب حسرت می خوردم وناامید می شدم که دیگه نمیشه من لاغر بشم ،بخصوص که آن مانع بزرگ ،که هرچی سن آدم بالاتر بره در ذهنم ریشه دوانده بود ،ولی خدارا شکر که با آموزشهای لاغری با ذهن و تمرکز وتوجه در امر یادگیری این آموزشها، به این درک وآگاهی رسیدم که تنها با قدرت ذهن می توانم لاغر شوم. وبه این درک رسیدم که بطورکلی حسرت داشتن در زندگی مارا در هر مرحله ای که دلخواه ماست به نتیجه دلخواه نمی رساند.
یادم می آید که من ودوستم که خیلی هم لاغر بود ،من برای کاهش وزن واون برای اضافه کردن وزن به یک دکتر تغذیه مراجعه کردیم، واینو بگم که من همیشه در حسرت لاغری او بودم واو در حسرت اضافه وزن من!
ودر آخر پس از مراجعات مکرر به دکتر ،در آخر ، نه من اضافه وزنم را ازدست دادم با اینکه طبق برنامه عمل می کردم ونه اون که باید روزی ۵ لیوان نوشابه می خورد وسالاد ش را با چند قاشق مایونز ! دریغ از یک گرم اضافه وزن ،! (پس در اینجا یک نتیجه دیگر هم می گیریم که مواد غذایی مثل نوشابه ومایونز چاق کننده نیستند ،قابل توجه دوستان)!!
وهردو ناامیدتر از دفعه قبل به خانه بر می گشتیم.
ولی در این دوره آموختم که خود حسرت خوردن یعنی توجه به مورد نداشتنی ، مثل حسرت پول ،حسرت لاغری ،حسرت تحصیل ! وهمین کافی است تادر ما ایجاد احساس نگرانی وناامیدی از وضعیت موجود بکند که در نتیجه تصاویر ذهنی نامناسبی را در ماایجادکنندودر نهایت وضعیت ما مشخص می شود .به عبارتی مغز هم ازروی این تصاویر ذهنی ایجادشده درما وضعیت جسمی را طرحریزی می کند!! ودر مقوله لاغری این دستورات مغز به سیستم عصبی رفتاری را درما ایجاد می کند که نتیجه آن چاقی می باشد.
در حقیقت با استفاده از آموزشهای ذهنی به مرور سبب تغییرات این تصاویر ذهنی می شویم ،که از نشانه های آن ، تغییر در احساسات می باشد.که هر چقدر احساس بهتر وامید بیشتر تماما نشانگر تغییر تصاویر ذهنی می شود .
وبا انجام تمرینات اشتیاق ما برای متناسب شدن بالا می رودودرما ایجاد خودباوری می کند وخودباوری ،خود مانع ذهنی حسرت لاغری را به خوبی رفع می کند .
وهمینطور که همه می دانیم ،شور واشتیاق ما نسبت به لاغر شدن مارا به هدف نزدیکتر می کندو لی حسرت واندوه سبب می شود که در چاقی بمانیم!!
حاصل این تغییرات عالی :
سلامتی
امید
آرامش در خواب وبیداری
خود باوری
اعتمادبه نفس
نتایجی شگرف است که از این آموزشها به دست می آوریم.
وهرگاه که ما استمرار در این زمینه آگاهی داشته باشیم، رفته رفته تصاویر ذهنی تغییر کرده،مغز دستورات متفاوتی در جهت متناسب شدن صادر می کند.
وتمام توجه ما از روی چاقی برداشته شده وتمرکز ما بر روی لاغری معطوف می شود.
کم کم حرص وولع نسبت به غذاها برداشته می شود ،کمتر به تهیه غذاها وخوردن آن فکر می کنیم.ترس از موادغذایی از بین می رود وارتباط دوستانه ای با آنها برقرار می کنیم.
من به شخصه با دیدن آدمهای متناسب ولاغر حالا دیگر لذت می برم ،وبادیدن آنها باخودم تکرار می کنم ببین طبیعیه که آدم لاغر ومتناسب باشه ،
خداوند در این دنیا همه چیز را به بهترین شکل خود آفریده ، همه چیز را به اندازه آفریده ، همه چیز را زیبا آفریده ، وهمه چیز را روی برنامه وبا نظم وترتیب آفریده همانطور که طلوع وغریب خورشید که چقدر زیباست! تغییر فصل‌ها که درموقع وزمان خودش اتفاق می افتد ،جنگلها، مراتع ،دشتها کوه ها، نشان از جبرو جبروتش می دهد .خدای یگانه
ما در روند طبیعی خود دخالت کردیم وبا افراط وتفریح های خود از مدار خارج شدیم واین دخالت ما درسیستم منظم بدن ما ایجاد اختلال کرد!
هیچیک از موارد ارثی ، استعداد ، درشتی وباریکی استخوان بندی، دلیل بر چاق بودن ما نبوده واین تنها بهانه هایی بود که خودمان برای خود تراشیدیم وتوجه کردیم.
خداروشکرکه با شرکت در این دوره وورود به سرزمین استثنایی لاغر هابه این حقایق مهمونای با ذهن آشنا شدیم.ومن به شخصه اثرات آن را در کل زندگیم می بینم و به این باور که حق طبیعیه منه که لاغر ومتناسب باشم ایمان کامل دارم خدایا شکرت
صبح که می شود
یادم باشد در آینه آسمان بنگرم
به دریاهای اطراف آسمان سر بزنم
نگاه بیشه های زیبارا
به کلبه خورشید راهی کنم
ودست آفتاب را بگیرم
برویم باهم کوچه به کوچه
پنجره هارا بیدار کنیم
مبادا زندگی خواب بماند
زنده باد زندگی
سلام خدمت استاد و همراهان مسیر تناسب اندام
دلم میخواد فایل آموزشی امروز رو اینجوری تفسیر کنم .
اگه جهان رو دریا فرض کنم و ماهی های دریا رو همون خواسته ها و هدفم.
دقت کنم تو دریا همه جور ماهی هست حالا من با تور ذهنم میخام ماهی متناسب شدن رو صید کنم وقتی تور ذهنم پاره شده باشه با حسرت . باورهای اشتباه و عادتهای اشتباه و… . چی جوری من میتونم ماهی متناسب شدن رو صید کنم و بعدش به خدا میگم ببین تو دریا ماهی نیست چون من هیچی صید نکردم خدا هم میگه من توری که بهت داده بودم سالم بود خیلی ها دارن و خوب ماهی صید میکنند تو برو و تور خودتو سالم کن و دوباره بیا تو هم کلی ماهی بگیر .
منم با تغییر باورها و عادتهای اشتباه ام تورم رو درست میکنم و میرم دریا و منم مثل بقیه صید میکنم .
حسرت از چاقی دقیقا هم مانند پاره گی هست که در تور ذهنمان ایجاد کردیم و نتونستم ماهی متناسب شدن رو صید کنیم هر بار با حسرت پاره گی تورمون بیشتر میشه و صید کردن ماهی سخت تر. بعدشم سر آخر یقه خدا رو میگیریم که تو بین بنده هات فرق میزاری.
تازه هرچی روی ذهنمان کارکنیم تور ماهیگیری ذهنمون بزرگتر میشه و میتونیم کلی ماهی متناسب شدن صید کنیم .
فقط مراقب باشیم تور ذهنمان رو پاره نکنیم.
همه افراد چاق بدلیل اینکه توانایی لاغر شدن رو در خودشون نمیبینن هر فرد متناسبی رو بهش توجه میکنن یا از روی حسرت ویا از روی تنفر به اون فرد نگاه میکنن و این نتیجه باور ناتوانی برای لاغر شدن هست همیشه احساس حسرت از نداشتن ویا محرومیت چیزی در ما شکل میگیره و این باعث شک و تردید به خودمون میشه ولی باید به این قانون جهان هستی توجه کنیم که حسرت خوردن برای هر چیزی این پیغام رو به جهان هستی میده که من توانایی داشتن این چیز رو ندارم ویا این چیز در جهان کم هست و ما این پیام رو به جهان مخابره میکنیم که این نعمت فقط برای افراد خاصی آفریده شده و مقدارش خیلی کم هست و ما از اون نعمت محروم هستیم در صورتیکه اگر ما این باور رو داشته باشیم که جهان پر از فراوانی هست و هرروز درحال گسترش این فراوانی هست وبه اندازه کافی برای تمام موجودات هست دیگه حسرت از زندگی ما بیرون می ره حسرت در مورد لاغری باعث توجه به چاقی و گسترش تصاویر چاقی بیشتر میشه و ذهن ما از روی اون تصاویر جسم ما رو می سازه ما آزاد آفریده شدیم و حق داشتن تمام نعمات رو داریم و این خودمون هستیم که باعث محرومیت میشیم حسرت لاغری ما رو از لاغر شدن دور میکنه برای بدن ما چاقی غیرطبیعی هست وما نباید چاقی خودمون رو بپذیریم ما نباید قبول کنیم که چاق هستیم اما نباید حسرت بخوریم لاغری یک هدف هست هدفی مقدس ،هر هدفی که در زندگی آزادی رو بوجود میاره هدف مقدسی هست که از طرف خداوند حمایت میشه. قوانین خداوند ثابت هستند مانند قانون جاذبه زمین و در هر موردی حتی لاغری صدق میکنن گرایش به شادی ،گرایش به سلامتی ، حس خوب در فطرت تمام انسانها نهاده شده ولی ما افراد چاق بخاطر افکار منفی که به ذهن ناخودآگاه خودمون وارد کردیم باعث شدیم در ذهن تصویرسازی چاقی بوجود بیاد چون ما از مسیر اشتباه برای لاغری اقدام کردیم وبه خودمون فشار آوردیم این فکر نگهبان از باورهای ما محافظت کرده و نتونستم لاغر بشیم لاغری با ذهن داره باورهای جدیدی به فکر نگهبان میده تا تغییرات در فکر و رفتار ما بوجود بیاد و سپس اون تغییرات در جسم نشون داده بشه و باعث اشتیاق و استمرار بشه چون از بین بردن موانع ذهنی خیلی مهمتر از ایجاد انگیزه و اشتیاق هست خداوند در وجود ما چنان نیروی عظیمی گذاشته که ما رو از سایر مخلوقات جدا میکنه احساس خوب و داشتن باور قوی مهمترین ابزار در این مسیر هستن وقتی باور کردی که توانایی لاغر شدن رو داری و با احساس خوب و اشتیاق پیش رفتی مطمئن باش موفق میشی چون در مسیر درست هستی و به اندازه ای که اطمینان داشته باشی موفق میشی و فقط باید ادامه داد و در این مسیر دلسرد و ناامید نشیم چون خدایی داریم توانا که من رو کنترل میکنه تمام نظم جهان هستی در دستان قدرتمند اوست هر لحظه در بدن همه ما هزاران فعالیت شیمیایی انجام میشه که خودمون خبر نداریم این دنیای به این عظمت در حال فعالیت و گسترش است من خودم رو به همین خدای قدرتمند می سپارم همون خدا باعث میشه من لاغر بشم ما نمونه کوچکی از وجود خداوند در این جهان هستیم پس لیاقت متناسب شدن رو باید در خودمون قوی کنیم باور متناسب شدن رو قوی کنیم ما می تونیم به تناسب برسیم چون قانون جهان هستی تناسب است ما مخالف قانون جهان هستی حرکت کردیم نتیجه چاقی ،محرومیت از آزادی و همه چیزهای خوب بود و الان باید همسو قوانین جهان حرکت کنیم تا همه نعمات خوب رو که چاقی از ما گرفته دوباره بدست بیاریم و از زندگی مون لذت ببریم تا روزی که از این دنیا رفتیم حسرت واقعی رو نخوریم.
به نام خدای مهربان
با عرض سلام محضر استاد عزیز عطار روشن و دوستان تلاشگر
مطالب مطرح شده در این فایل بسیار آموزنده و مفید بودن مثل همیشه و همه ی فایل های دیگه…
وقتی داشتم گوش می دادم همه ی گذشته م توی ذهنم مرور شد زمانی که این قانون زیبای خداوند را نمیدونستم که حسرت داشتن هر چیزی ما ار از رسیدن به اون بازمیداره…
حسرت خوردن یک عامل بازدارنده ی قوی برای رسیدن به هدف هامونه…خیلی اتفاق افتاده بود که من افراد متناسبی را در بین دوستان و همکاران و آشنایان میدیدم و دیدنشون حالم را خراب می کرد که خدایا چرا اینها اینقدر باید اندام زیبایی داشته باشن و من نه؟
مگر من چی از اینا کمتر دارم و ی آهی از عمق وجودم می کشیدم و حسرت همه ی وجودم را فرا می گرفت و مصمم تر میشد تا با رژیم های کذایی وزن کم کنم و منم متناسب بشم تا پیش دیگران عرض اندام کنم اما همیشه تلاشم بی نتیجه بودم یا مختصر نتیجه ای که می گرفتم بخاطر احساس و حال بدی که داشتم دوباره به حالت اول برمی گشت و من ناامیدتر و افسرده تر از قبل حسرتم بیشتر و بیشتر میشد و این فقط در مورد تناسب اندام نبود بلکه در همه ی امور زندگی ام بود حسرت داشتن یرخونه ی خوب ی ماشین خوب ی زندگی عالی که در اطرافم کم هم نبود همیشه مرا رنج میداد و سرخورده و افسرده می کرد و ای دریغا که نمیدونستم این حسرت خوردنا و آه کشیدنا چقدر کار مرا به تاخیر میندازه و خراب تر میکنه…
و نمیدونستم فقط و فقط زمانی من به خواسته م که لاغری ثروت روابط خوب هست می رسم که حالم خوب باشه احساسم عالی باشه و از داشته هام هر چند کم لذت ببرم و راضی باشم تا نعمت های بیشتری نصیبم بشه و شرایط بهتری را تجربه کنم و از وقتی این موضوع را فهمیدم دیگه بخاطر چیزهایی که ندارم حسرت نمی خورم بلکه خوشحال میشم و با خودم میگم وقتی این همه آدم این شرایط را دارن یعنی متناسبن ثروتمندن ماشین شیک و عالی دارن خونه زیبا و ویلای رویایی دارن پس یعنی نعمت های خدا بیکرانه و منم می تونم داشته باشم و خدا را شکر میکنم برای داشته هام و با احساس خوب و عالی ایمان و اطمینان دارم که خداوند برای هم داره و در نظر گرفته و فقط باید با حس خوب و عالی آماده ی دریافتشون بتشم و خیلی شرایط زندگیم عوض شده هم از نظر مالی و هم از نظر تناسب اندام…
حرکت به سمت لاغری و تناسب اندام بر اساس خلقت و فطرت ماست که احساس آرامش و آزادیه….خدای مهربون همه ی انسان ها را آزاد آفریده تا از آزادی شون لذت ببرن و حالشون خوب باشه و هر حرکت و تلاشی که برای رسیدن به آزادی باشه از نظر خداوند تایید و حمایت میشه و نیروهای جهان هستی و کائنات ما را برای رسیدن به اون همراهی و یاری می کنند…
چاقی یک محدودیته،یک محدودیت عذاب آور که انسان را از انجام خیلی کارها و خیلی لذت ها محروم میکنه و احساس آدم را بد و غم انگیز و غیرقابل تحمل میکنه..
چاقی محدودیته چون آزادی آدم را در انتخاب لباس ،انتخاب غذا ،انتخاب داشتن اعتماد به نفس،انتخاب سلامتی و آرامش و بالاخره انتخاب آزادی و رهایی و احساس خوب و لذت بردن از مواهب الهی محروم میکنه، زندگی را برای آدم جهنم میکنه،لذت و آرامش و همه ی احساس های خوب را از ما میگیره و یاس و ناامیدی و تلخی و رنج را به ما تحمیل میکنه.
مطمئنا اگر ما به سمت متناسب شدن قدم برداریم که در واقع بازگشت و حرکت به سوی هدف آفربنش مون هست حتما حتما خدای مهربان هم ما را در رسین به اون زندگی آرمانی و زیبا کمک و همراهی و هدایت میکنه🙏
سیستم بدن ما طوری طراحی شده که به سمت سلامتی و تناسب اندام که پیش فرض آفرینش مون بوده و در ابتدای خلقت مون متناسب بودیم و خدای مهربان ما را متناسب آفریده و در واقع حالا تلاش و حرکت ما به سوی تناسب اندام حرکت به سوی کمال خودمون هست و مورد حمایت و رضایت خداوند…
و برای همین هست که وقتی چاق هستیم فشار روحی و جسمی زیادی را تحمل میکنیم چون جلوی حرکت به سمت متناسب شدن را گرفتیم مثل آبی که جریان داره اگر جلوی حرکتش را بگیرند فشار زیادی را باید تحمل کنن…..
و یکی دیگه از موانع لاغری داشتن فکر نگهبانه که نمیذاره ما لاغر بشیم…
من خیلی دوست دارم لاغر بشم و برای لاغر شدن تلاش زیادی کردم تا حالا رژیم های مختلف ورزش مثرف دارو و حتی در بعضی موارد عمل جراحی…اما هر چه بیشتر تلاش میکنم به هدف نمیرسم چون افکار نگهبان ذهنم را پر کرده، مثلا دائم توی ذهنم مرور میکنم که چاقی من ژنتیکیه،من پرخوری عصبی دارم،سوخت و ساز بدنم کمه،کارم پشت میز نشستنه،خوابم زیاده،تحرکم کمه و…از این نمونه افکار که نمیذارن ما علیرغم علاقه و تلاش زیاد، متناسب بشیم چون نگاه مون به لاغری همراه با شک و تردیده و باورمون اینه که نمی تونیم لاغر بشیم این همون فکر نگهبانه که دائم توی گوش ما می خونه که لاغر شدن سخته غیرممکنه،اینهمه تلاش کردی نتونستی لاغر بشی، و ما به این باور میرسیم که نمی تونیم لاغر بشیم…در واقع
فکر نگهبان، نگهبانی میکنه از باورهای غلط ما و ما هر قدر هم که دوست داشته باشیم لاغر بشیم و تلاش کنیم به هدف نمیرسیم…
برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری باید این افکار نگهبان که مانع لاغری مون هستن را برداریم برطرفش کنیم ایمان و باور و اطمینان داشته باشیم که اگر خدا گفنه از من بخواهید تا اجابت کنم حتما حتما حتما ما را به خواسته مون می رسونه و متناسب میشیم بشرطی که ایمان اطمینان و باور قلبی داشته باشیم که خدا به قولی که داده عمل میکنه و ما را در رسیدن به هدف که تناسب اندامه یاری و همراهی و هدایت و حمایت میکنه و ما متناسب میشیم…
باید در خودمون انگیزه ایجاد کنیم به این همه آدم لاغر که در اطرافمون هستن،این همه افرادی که با این روش متناسب شدن و مهمتر از همه خود استاد که این همه نتایج عالی از این روش گرفتن توجه کنیم و با احساس خوب و استمرار به تمرینات ادامه بدیم و ایمان و باور داشته باشیم که به هدف عالی خودمون که متناسب شدن هست میرسیم...
و ایمان داشته باشیم خدای قادر و توانا که جسم ما را اینقدر توانمند آفریده که قادر به انجام خیلی کارها مثل تنفس تپش قلب..پلک زدن التیام زخم ها و بیماریهایی که مبتلا میشیم و هزاران کار مهم دیگه را بدون اینکه ما تلاشی بکنیم برامون انجام میده می تونه متناسب هم بشه فقط باید باور داشته باشیم و موانع را از ذهن مون پاک کنیم.
به امید موفقیت همه ی دوستان
نشان های دریافت شده
سلام به استاد عزیزم و دوستان هم مسیرم گام 53حسرت لاغری مانع لاغری میشود. 😊☺️🌟
میخواهم آنچه من از این گام دریافت کردم خدمت دوستان عزیزم شرح بدهم حسرت چیه اصلا چجوری به وجود میاد چرا به وجودمیاد. 😶🤔
از مسیر اشتباه رفتن برای هر هدفی حسرت در ما به وجود میاره چون ما میگیم ما این همه تلاش کردیم نشد شکست میخوریم وفک میکنیم لاغری وجود نداره وماتوانایی لاغر شدن نداریم واسه همین حسرت میخوریم توجه به چاقی باعث حسرت بیشتر در ما میشه ومانع تناسب اندام میشه ،😑🤪
خوشبحال فلانی مبینی چه اندام قشنگی داره این همه میخوره ولی اندامش عالیه کاشکی من جاش بودم من کجا اون کجا خاک تو سر من کنن نگاه اندام من از بس زشتم روم نمیشه یه عکس از خودم بگیرم این همه تلاش کردم چیشد من سرنوشتم اینه خدا نمیخاد ژنتیک من چاقی است من دارو مصرف میکنم من پیاده روی نمیرم من عصبی هستم دکتر بهم گفته تو لاغر نمیشی من عمل جراحی کردم نشد …..و وقتی ما باورمان این باشه ما لاغر نمیشیم چرا چون هزار بار هزارتا کار مختلف انجام دادیم نشد لاغر نشدیم وحسرت میخوریم و این حسرت خوردن مانع لاغر ما میشه. 😱😫
حالا من قبلا خودم خیلی حسرت میخورم از خودم بیزار بودم اگه میرفتم تو جشن عروسی از درون به شدتت ناراحت بودم که حالا همه نگاه ها روی منه من مسخره میکنن اگه برم برقصم من زشتم من چاقم برم یه جایی سرگرم بشم که کسی من دعوت نکنه به رقصیدن نگاه دختر فلانی چقدر خوش اندام است ای خدا چرا من نیستم مگه من بندت نیستم مگه من چه بدی کردم که این شده سرنوشتم توهمچی سرکوفت بخورم حسرت بخورم نگران باشم چرا خدا کاشکی منم دوست داشتی خدا کاشکی منم لاغر میکردی خسته شدم از این وضعیت مگه من چکار کردم این چاقی حق من نیست …واصلا باور نداشتم که بتونم لاغر بشم کلا باور نمیدونستم چیه ذهن چیه انتظار چیه حالا خیلی از این افکار باورها مثبت خوشم میومد دانبال میکردم ولی راستش نمی‌فهمیدم فک میکردم باور یعنی نشستن یه جا چشمات بستن خیال پردازی کردن که همچی عالیه ونمیدونستم دارم اشتباه میکنم و من متعقدم حسرت در من بخاطر طی کردن مسیر اشتباه برای رسیدن به هدف به وجود اومد حالا بگم من یک پکیج کامل از شکست بودم در همه جنبه ها چون همچی میخاستم فیزیکی حل کنم وشکست میخورم حسرت باور افکار منفی و شکست بیشتر واصلا خبر از ذهن نداشتم ونمیدونستم چیه ذهن باور چیه این افکار باور ماست که زندگی مارو رقم میزنه. 😍🤩
تا خداوند من هدایت کرد به این مسیر از طریق دوستم والان خداروشکر میکنم که با این مسیر آشنا شدم ومث یک نوزاد دارم یاد میگیرم کاری ندارم قبلا چقدر اشتباه کردم اشتباهاتم میپذیرم تقصیر هیچکس نبوده جز خودم چون خودم با افکارم با طرز فکرم نگرشم انتظارم باعث به وجود اومدن وضعیت الانم شدم وخیلی خوشحالم که این وضعیت قابل تغییر است ومن در این مسیر هر روز دارم یه آموزش یک نکته طلایی برای زندگی کردن یاد میگیرم و عمل میکنم و سعی میکنم روز به روز بهتر به آموزش ها عمل کنم وقت بیشتری بزارم از کارها بیهوده دست بکشم و بیشتر وقتم بزارم واسه هدفم واسه تناسب ذهنم بعد تناسب جسمم وقتی ذهن متناسب بشه همچی درست میشه پس دیگه حسرت نمیخورم چون میدونم من لاغر میشم بدن من توانایی لاغر شدن داره خداوند من هدایت کرده به این مسیر و اطمینان داره که من توانایی لاغرشدن دارم و من هدایت کرده پس منم با اطمینان در این مسیر حرکت میکنم کاری ندارم که تا الان چند کیلو کم کردم اصلا کم کردم یا اضاف کردم کاری ندارم بقیه من مسخره کنن یا نهه من وقتی در این مسیر هستم آرامش دارم اطمینان دارم باور دارم که لاغر میشم ومطمعنمم لاغر میشم و شرایطم تغییر میدم و آدم وقتی باورش این باشه لاغر میشه حسرت نمیخوره عجله نمیکنه خودش وزن نمیکنه نگران حرف بقیه نیست دلهره ترس نداره کلا خیالش آسوده است که همون جور که وقتی به بدنش زخم میزنه ضربه میزنه بدنش خودش خودش ترمیم میکنه به همون اندازه هم خیالش راحته که لاغر میشه حالا هرچه بیشتر روی افکارش کار کنه موانع شناسایی کنه برداره تغییرات بیشتری هم در رفتارش جسمش خواهد دید و دیدن رفتار جدید خودش اشتیاق انگیزه بیشتر میکنه پس به دانبال رفع موانع لاغری باشیم انگیزه خودش به وجود میاد جای اینکه خیال پردازی کنی بشینی یه جا بگی آره لاغرشدن آسان ترین کار دنیاست ولی وقت نزاری به آموزش ها عمل نکنی خودت لایق ندونی به خودت خدای خودت اطمینان نداشته باشی وبگی‌من هیچ تلاش ذهنی نمیکنم باورم اینه متناسب نمیشم الکیه این حرفها حالا فقط میگم آسان است لاغری ببینم لاغر میشم یا نهه که نشدم برم بگم دیدی استاد من لاغر نشدم خب چجوری میخواه لاغر بشی وقتی خودت باورت این باشه لاغر نمیشی خودت به خودت اهمیت ندی خودت واسه رسیدن به آزادی به آرامش خودت تلاش نکنی تناسب اندام سلامتی عشق ثروت شادی رفاه اینها همه پیش فرض سیستم ذهنی ما است و ما با وجود آوردن موانع ذهنی جلو روند طبیعی این نعمت ها به زندگی مان رو گرفتیم باید موانع برداریم هرچه بیشتر اطمینان پیداکنیم که ما میتوانیم لاغر بشیم حسرت از بین میره. 😀
هدف خداوند از خلقت ما تجربه آزادی بوده در تمام جنبه ها زندگی اگه الان خودمان محدود کردیم در همه چی در همه جنبه ها بخاطر موانعی است که خودمان ایجاد کردیم چاقی محدودیت است و تناسب اندام آزادی واسه همین بدن ما به طور پیش فرض دوست داره لاغر بشه و توانایی لاغر شدنم داره حالا ما خودمان با باورهایمان به خودمان ضربه میزنیم حالا ما قبلا اشتباه راه رفتیم حسرت به وجود آوردیم توانایی خودمان نادیده گرفتیم حالا که خداوند مارو هدایت کرده به یک مسیر شسته رفته آماده واسه دگرگونی در زندگی در همه جنبه ها پس استفاده کنیم برای رسیدن به آزادی ما قبلا این همه کار کردیم که اولش می‌گفتیم ما نمیتونیم ولی قشنگ یاد گرفتیم الان به راحتی انجام میدیم من توانایی های خودم میگم قاب سازی دسبند درست کردن پت بافی آشپزی رقصیدن آرایشگری خیاطی ساختن سبد با کنف خب من این ها اول یادگیری خیلی برام سخت بود ولی انجام دادم تمرین کردم خراب کردم باز انجام دادم که الان چشم بسته هم بلد هستم پس لاغری هم آموزشی است یاد میگیرم در زندگی بهش عمل میکنم و لاغر میشیم همین اصلا میخام تا حالا هزارتا کار کردم نشد میخام این روش ذهنی هم انجام بدم و بعد بگم خدایا من همه کار کردم تغییری به وجود نیومد خودت نخواستی من تغییر کنم میخام همه تلاشم کرده باشم واسه تغییر زندگیم و از این به بعد در هیچ جنبه از زندگیم حسرت نمیخورم چون میدونم یاد گرفتم که میتونم با تغییر باور هام وکوچیک کردن خواسته ام بهش برسم و خیلی هم خوشحالم و مطمعنم بدن من توانایی لاغر شدن داره چون تا الان هزاران بار من ناخواسته بهش ضربه زدم اون خودش ترمیم کرده و چاقی هم یک ضایعه است که بدن من خودش توانایی داره ترمیم کنه خودش و به تناسب اندام برسه فقط باید موانع بردارم و باورهای تغییر بدم و شرایطم به شکل عالی تغییر میکنه در همه جنبه ها زندگی ،😍🤩.
وقتی بدونی همه چی میشه تغییر داد وقتی به مسیرت مطمعن باشی دیگه چرا حسرت بخوری وقتی به خودت مسیرت مطمعن باشی که نتیجه عالی میده خیلی با اشتیاق علاقه پیش میری و جزشگفتی سازان قرن جدید میشی ،❤️😍🤩🌺😋در پناه حق