0

لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید

تغییر زندگی
اندازه متن

لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید این مهمترین باوری است که باید در خود ایجاد کنید.

از روزی که تصمیم گرفتن از قدرت ذهن برای متناسب شدن استفاده کنم تمام سعی من به کار گرفتن تکنیک های ذهنی بود که مرا از لحاظ ذهنی برای لاغری آماده کند.

از زمانی که تصمیم گرفتم آموزش های خودم را برای استفاده و به کارگیری دوستانم ارائه کنم همیشه به دنبال ارائه راهکارهای ساده تر و کارآمدتری برای کسب نتیجه بهتر توسط دوستانم بوده ام و به لطف خدا در این مسیر شگفت انگیز همواره ایده های عالی به من داده شده که در کسب نتیجه عالی دوستانم بسیار تاثیرگذار بوده است.

در بین انبوده افکاری که در ذهن ما وجود دارد، طبیعی شدن از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است.

سیستم ذهنی ما به این شکل است که هر موضوعی برای ذهن ما طبیعی جلوه داده شود به واقعیت زندگی ما تبدیل می شود.

من زمانی که در مسیر لاغری با ذهن به تمرین و تکرار مشغول بودم تکنیک های زیادی را به کار گرفتم اما تکنیک طبیعی شدن لاغر شدن برای ذهن از مهمترین و تاثیرگذارترین تکنیک های ذهنی بود.

اگر بتوانید لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید نه تنها در لاغر شدن بسیار تاثیرگذار است بلکه در سایر جنبه های زندگی نقش بسیار مهم و تعیین کننده ای دارد.

به نظر من نتیجه استفاده کنندگان از آموزش های لاغری با ذهن به دو بخش تقسیم می شود.

بخش اول تا قبل از یادگیری مطالب فایل آموزشی لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید

بخش دوم بعد از یادگیری و عمل کرده به آنچه گفته شده است.

زمانی که آگاهی های این فایل آموزشی را درک کرده و در ذهن شما نفوذ کند، شما به مهارت طبیعی کردن لاغر شدن برای ذهن خود دست پیدا می کنید.

از این زمان به بعد چه بخواهید چه نخواهید روند لاغر شدن شما تغییر خواهد کرد.

ساده تر، آسان تر، سریع تر و لذت بخش تر لاغر خواهید شد.

به نظر من بزرگترین مانع ذهنی که در پیش روی افراد چاق وجود دارد این است که در ذهن آنها چاق بودن و چاق تر شدن طبیعی شده است.

هرچه از زمان چاق شدن شما گذشته باشد، به هر میزان که برای لاغر شدن تلاش کرده و موفق نشده باشید همه در طبیعی شدن چاق بودن و چاق تر شدن برای ذهن شما تاثیر می گذارد.

به همین دلیل است که اگر از هر فرد چاقی سوال کنید در یک ماه می توانید یک کیلو اضافه کنید با اطمینان می گوید بله می توانم حتی بیشتر از آن را می توانم اضافه کنم.

اما اگر سوال کنید در یک ماه یک کیلوگرم می توانید کم کنید با همان اطمینان پاسخ مثبت به شما نمی دهد.

این طریق واکنش به چاق و لاغر شدن به میزان طبیعی شدن چاقی یا لاغری در ذهن افراد بستگی دارد.

به همین دلیل است که هرچه از حضور شما در مسیر لاغری با ذهن می گذرد اطمینان شما به لاغر شدن و رسیدن به رویای چندین ساله تان بیشتر می شود.

چون به مرور لاغر شدن برای ذهن شما طبیعی می شود.

به همین جهت بارها تاکید کرده ام محتوای آموزشی را بارها استفاده کنید، تمرینات را با دقت و تمرکز به طور کامل و شرح انشایی انجام دهید و نوشته های دیگران را بخوانید.

این فعالیت ها سبب می شود که ذهن شما به شکل گسترده تری در فضای لاغر شدن قرار بگیرد و در نتیجه شما می توانید ساده تر لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید.

تکنیک ذهنی طبیعی شدن برگرفته از نیروهای طبیعی جهان هستی است و به همین دلیل صحت و تاثیرگذار بودن آن صد در صد می باشد و یادگیری و استفاده از این تکنیک عالی شما را در تغییر شرایط زندگی در جنبه های مختلف توانمند می کند

نوشته تاثیرگذار خانم فروغ در بخش نظرات:

“ممکنه برای ما هم سوال شده باشه که آیا این همه تغییرات رفتار غذایی داشتم و خوردنم کم شده و جسمم تغییر کرده.

آیا امکان داره دوباره برگردم به حالت قبلی خودم و رفتارهام و جسمم تغییر کنه؟

طبیعت رو نگاه کنید هیچ وقت نمیشه طبیعت رو تغییر بدیم.

هر چقدر سعی کنیم موفق نمیشیم که ما جلوی رشد یه گیاه رو بگیریم چون طبیعت اون گیاه هست که رشد کنه و بزرگ بشه پس اگر درذهن شما چاق شدن طبیعی باشه نمیتونید لاغر بشید و هر چیزی در ذهن ما طبیعی باشه اون به نمایش گداشته خواهد شد.

پس اگر شما در دوره ها هستید و تغییر رفتار و عادات غذایی داشتین اما نگران هستید که دوباره مثل قبل رفتار نکنم و دوباره پرخوری نکنم؟

این نگرانی ها برای این هست که هنوز در ذهن شما چاق شدن طبیعی هست .

باید لاغر شدن طبیعی باشه و باید در ذهنتون این درست و طبیعی باشه که من پرخوری نمی کنم.

نوع مواد غذایی روی خوردنم تاثیر نمیزاره.

مهمانی رفتن باعث پرخوری من نمیشه.

باید اینها رو طبیعی کنیم تا در ذهن ما به طبیعت رفتاری تبدیل بشن.

من باید خودم رو صاحب تغییرات بدونم و اون تغییرات رو در افکار و جسم خودم طبیعی بدونم نه اینکه تا یه مدت تغییرات باشن و دوباره برگردم به قبل نه این تغییرات باید جز من باشن و من صاحب اون تغییرات باشم.

پس دیگه نگران نمیشم و اگر نگران شدم یعنی هنوز رفتارهای چاق کننده در ذهن شما هستن پس باید به مرور کار کنید تا به طبیعت رفتار شما تبدیل بشه.

اگر در همه جنبه های زندگی میخوایید تغییر کنید باید براتون طبیعی باشه که من در هر جنبه ی زندگی به مهارت برسم مثلا این برای من هست که من سلا مت باشم و این برای من هست که من لاعر باشم و یا این برای من هست که من ثروتمند باشم و یا اینکه این برای من هست که من من روابطم عالی باشه و …

اما در ذهن خیلیها عالی بودن طبیعی نیست و یه حالت نرمال طبیعی هست و اگر کمی عالی باشیم خودمون هم تعجب میکنیم و فکر میکنیم این طبیعی نیست.

مثلا اگر در زمان درس خواندن نمره ی خوبی میاوردم شکه میشدم و میگفتم حتما سوالها آسون بوده و گرنه من نمیتونستم همچین نمره ای بگیرم.

در تناسب اندام هم همین موضوع هست پس با تغییرات جسمی خودتون باید متناسب شدن رو برای خودتون طبیعی کنید و شما همیشه خیالتون راحت باشه که این طبیعی هست که من خیلی راحت و آسون لاغر بشم و لاغر بمانم.

پس من هم باید به این توانایی برسم که این اندام و این خوردن حالت طبیعی انسان هست و راحت بپذیرم.

بسیار مهم هست که من تغییری رو که در خودم به وجود میارم به طبیعت جسم خودم تبدیل کنم مثل کاری که طبیعت انجام میده من هر خسارتی به طبیعت وارد کنم ولی سریع اون شروع میکنه به ترمیم کردن.

هر چیزی در ذهن من طبیعی شده باشه ذهن من رو به اون سمت هدایت میکنه و من در اون مسیر پیشرفت میکنم.

خیلی ها دارن تلاش میکنن درآمدشون رو بالاببرن ولی موفق نمیشن چون در ذهنشون یه سطح درآمدی براشون طبیعی شده و یه سری افراد هستن که با تلاش کمتری درآمد بالایی دارن چون برای اون شخص هم اون مقدار طبیعی هست.

پس ذهن ما رو به مسیرهایی هدایت میکنه که با مسیر هایی که در ذهن ما طبیعی شده هم تراز بکنه.

من هر چیزی رو برای خودم طبیعی کنم اون رو همیشه همراه خودم دارم.

اگر در مسیر درست هستم اما نگرانم که نکنه دوباره برگردم به خاطر این هست که در ذهن من طبیعی چاق شدن هست و باید هنوز کار کنم تا وضعیت جدید رو طبیعی کنم.

من برام طبیعی هست که تازنده هستم سالم و سلامت باشم.

من برام طبیعی هست که تا زنده هستم خوش اندام و لاعر باشم.

من برام طبیعی هست که لاعر شدن ساده و آسون هست مثل راه رفتن من مثل نشست و برخاستن من و …

من برام طبیعی هست که لاغر شدن روند طبیعی جسم من هست .

من برام طبیعی شده که لاغر شدن هر روز در جسم من اتفاق میفته و من هر روز متناسبتر میشم مثل نفس کشیدن من مثل پلک زدن من و .. .

من برام طبیعی شده که باوجود هر چیز ی که میخواهم بخورم اما لاغر باشم و متناسب باشم و درآزادی کامل متناسب باشم.

من برام طبیعی هست که تا زنده هستم زیبا و جوان و شاداب باشم.

من برام طبیعی هست که تا زنده هستم خوشبخت و سعادتمند زندگی کنم.

من برام طبیعی هست که تا زنده هستم غرق در خوشبختی باشم.

من برام طبیعی هست که تا زنده هستم از رحمت و برکت و نعمتهای خدا بهرمند بشم.

من برام طبیعی هست تا زنده هستم ثروتمند پایداری باشم.

من برام طبیعی هست تا زنده هستم در ارامش و شادی باشم.

من برام طبیعی هست تا زنده هستم تمرکز بر نکات مثبت و اتفاقهای خوب و زیبا داشته باشم و گزارشگر خوبیهای این دنیا باشم و انسان مثبت اندیشی باشم.

من برام طبیعی هست تا زنده هستم در هر لحطه با خداوند عزیزم زندگی کنم و هدایتگر من خودش باشه.

من برام طبیعی هست که تا زنده هستم هر لحظه خداوند من رو هدایت و حمایت و کنترل کنه و فقط خیر و خوبی به من میدهد.

من برام طبیعی هست …..”

توصیه میکنم که حتما به توضیحات این فایل آموزشی توجه ویژه داشته باشید و از این راهکار بسیار مهم برای تغییر و تثبیت در شرایط زندگی خود استفاده کنید.

توضیحات این فایل آموزشی برای دو دسته از دوستانم بسیار مفید است، دوستانی که در دوره آموزشی لاغری با ذهن ثبت نام کرده اند و دوستانی که با روش لاغری با ذهن آشنا شده اند و در حال کسب اطلاع بیشتر هستند.

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

Rating 4.31 from 32 votes

https://tanasobefekri.net/?p=11098
برچسب ها:
110 نظر توسط کاربران ثبت شده است.

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار تینا.عالی
      1402/11/17 18:43
      مدت عضویت: 103 روز
      امتیاز کاربر: 9708 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 545 کلمه

      بنام خدامهربانم و همیشه حاضر عاشق پیشرفت ما،

      و درود و رحمت و برکت و سعادت و سلامتی و مغفرت و عزت و هدایت لذت آرامش و آسایش و …خداوندهر لخظه جاری به سوی زندگی شما استات عالقدر بینظیر و گرامی،

      استاد گرامی به لطف خدا مهربان ا لحمداااه این نگرانی را ندارم در مورد برگشت یا فکری ندارم که اگر لاغر شم دوباره چاق شم الحمدالله این فکرو نداشتم و ندارم،

      و همچنین م مکنه الان حرکتهای چاقی از من سر میزنه و انجام میدم اما کمتر شده و مدام لاغریمو پررنگ میکنم و خودمو می‌بخشم و خودمو لایق لاغری طبیعی می‌دونم و زیبایی و سلامتی و ادامه میدهم مثبت فکر میکنم،

      من اعتقاد پیدا کردم که بالاخره: 

      بار اول ادامه ادامه= اما نتیجه قابل دیدن نیست ،

      بار دوم ادامه ادامه = بازم نتیجه  قابل دیدن نیست ،

      بار سوم ادامه ادامه= …

      بار چهارم …

      ووو….

      .

      .

      اما بالاخره این نتیجه میده مثل ریشه های یک دانه که ما نمی بینیمش اما داره ریشه می‌کنه و جون میگیره و رشد میکنه اصول یادگیری ذهنو اینطوری تو ذهنم تشبیه کردمکه بالاخره نتیجه داده و میده الحمدالله رب العالمین واقعا،

      و من با مثال آب روان مسیر هدایتشو از طرف خدا طی می‌کنه مگر ما مونه بسازیم براش مثال ارزنده ای شده برای من 

      و یکی هم الان مثال این خانوم به دلم نشست مانند پلک‌زدن لاغری هم آسان و طبیعی 

      و طبق فرمایش خودتون سلامتی نقشه اصلی سلولهای بدن ما بوده ما موانع ایجاد کردیم 

      حالا با شناسایی موانع  و با آرامش و با حس خوب و تکرار مداوم و محدود نکردن خودمان در زمان و با امیدواری پیروز میشیم و به طور خودآگاه خودمون خالق زندگیمون میشیم از طریق اموزش اطلاعات درست به ذهنمون،

      و طبق قانون گسترش همه چیز که فرمودید در جهان همه چیز روبه رشد خوب وقتی من خواهان لاغری هستم حتما لاغری در ذهن بزرگتر میشه و گسترش پیدا می‌کنه خیلی راحت و آسان مثل آب خوردن مثل همان پلک زدن مثل همان آب جاری مثل همان نقشه سلولی طبیعی در بدن ما برای تناسب و سلامتی،

      استاد شما خودتون نمونه بت شکن و  تابو شکنی هستید،خود شما یک الگو عالی هستید،

      چون می‌فرمایید از اول چاق بودید غیر از جنینیتون که تصویری از لاغری قبلی خود نداشتید و این قدرت بیشتری به ما شاگردهاتون میده و یا اینکه از بچگی بهتون گفتم ارثی چاقید راه لاغری ندارید و شما شبیه عموی خود هستید اما تسلیم نشدید و بهمون قدرت ذهن را نشان دادید،

      و اینکه استاد این معجزه تکرار و نوشتن و خواندن و در فضا بودن لاغری معجزه اشو دارم میبینم استاد می‌خوابم بلند میشم یک حرکت تازه از خودمو و فکر تازه ی زیبایی هست که و افعال جوانه کرده در ذهنم و قدرت لاغریم بیشتر شده و میشه از آموزه های عالی شما،

      استاد دوست دارم مدام تاکید کنم و باور کنم که :

       چقدر طبیعی گسترش لاغری در ذهن و رفتار و  جسم من،

      چقدر طبیعی گسترش تعادل خوری و  زیبا بودن و سلامتیم، 

      چقدر طبیعی من وقتی عالی شدم در آن عالی گسترش پیدا میکنم و بالاتر میروم و قویتر سریعتر آسانتر دقیقتر بهتر میشوم،

      چقدر طبیعی من ثروتمند و غنی و بینهایت و تا محدود هستم و باشم .

      خدایا شکرت در هدایتت را روبه ما گسترش میدهی،

      استاد خیلی خیلی ممنون هستیم از آموزه های عالیتون.

      انشاالله برای شما هم برکت سلامتی و تمام خواسته هاتون گسترش پیدا کنه و روبه فزونی باشد به بهترینها الهی امین.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار zahrakasaeipour@gmail.com
      1401/03/08 10:43
      مدت عضویت: 772 روز
      امتیاز کاربر: 638 سطح ۲: کاربر متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 597 کلمه

      سلام و درود بر تمام همراهان عزیز و سلام و درود فراوان بر استاد گرامی 

      چقدر خوشحالم که به راحتی دوباره در این سایت می نویسم

      بسیار بسیار فایل ارزشمندی بود استاد عزیز سپاسگزارم واقعا تبریک میگم که اینقدر توانمندی دارید در ارایه اموزش و ایجاد انگیزه در هنرجوی داشتم فکر میکردم اگر سال 97 این آگاهی را داشتید الان چقدر پیشرفت کرده آید و امیدوارم روز به روز و لحظه به لحظه در مسیر پیشرفت باشید چون انسانهای شایسته خیرشان به دیگران با پیشرفتشان بیشتر می شود.

      طبیعی بودن لاغری یک باور زیبا ،درخشان و طبیعی . شاید نکته غیر طبیعی این هست که چطور و بر اساس چه فرآیندهایی ما از این حق زیبا دور شدیم ؟ کجا این گنجینه رو گم کردیم و از یاد بردیم که گمش کردیم. و از اون عجیب تر از کی به جای این گنج زیبا رفتیم سراغ رنج چاقی!!

      به چه بها نه ای زشتی را جایگزین زیبایی کردیم .

       روی سخنم را با ذهن زیبا و قدرتمندم برمی گردانم . ذهن ناخودآگاه عزیزم بگو ببینم از کجا و از چه زمانی یادت رفت که لاغری به عنوان موهبتی بزرگ از سوی خدادور از دسترسه؟ از کی گمان بردی لاغری حق من نیست؟ در لاغری چه سختی دیدی که از دسترست دور شد؟  عیب نداره بیا با هم درستش کنیم . بیا یک نگاه به لذت نعمتهای خداوندی بکنیم که یکی از یکی زیباتر و ارزشمندتر و بعد بریم حقمون رو احیا کنیم . خداوند مهربان که همیشه حاضر و ناظره ما رو هم مجهز کرده به بهترین امکانات برای بهتر و بهتر شدن پس یاالله حاضر شو اولا ببین که تا حالا در سفر زندگی چقدر زیبایی و نتیجه های عالی کسب کردیم از روز اول خلقت مون تا حالا توانایی نفس کشیدن توانایی راه رفتن و دویدن توانایی یادگیری و سواد آموزی توانایی ورزش کردن توانایی نوشتن ، توانایی رانندگی کردن ، توانایی رعایت بهداشت و سلامتی ، توانایی چیدمان عالی زندگی ، توانایی زندگی 23 ساله همراه با شادی با همسرم،  توانایی تربیت 2 فرزند سالم و شاد و موفق، توانایی 26 سال خدمت عالی در اداره و کسب موفقیت های پی در پی ، توانایی کسب موفقیتهایی مالی عالی، توانایی زنده نگهداشتن حس اموزش پذیرایی و تشنه بودن برای آموزش بیشتر ، توانایی شاد بودن و امیدوار بودن، توانایی انتظار برای بهترینها در زندگی     وو.،،،، آوه خدایا بابت این همه توانایی عالی  ککه هنوز یک از هزارشو نگفتم  بی نهایت سپاسگزارم . حالا بیا بریم تو این عرصه زیبا و عالی که خدمت مستقیم به خودم و باز هم خدمت غیر مستقیم به اطرافیانم هست هم عالی عمل کنیم. یادته اون روز از دست علفهای هرز تو با چقدر شاکی بودم ؟ از اینکه پس از این همه اقدامات تو باغ باز هم این علفها رشد کرده بودند حرص میخورم؟  حالا می فهمم که بابا این علفها رویه طبیعی خودشون را دارند طی می کنند.ما دنبال از بین بردن اونها هستیم اما بنیه قوی طبیعت از همه ما پیش برنده تر است، حالا ببینم ذهن عزیزم آیا ما از اون علف کمتریم؟ قدرت نیروی طبیعت  در ما کمتره؟ حالا که  میدونیم حق طبیعی ما لاغریه کی جرات داره ما رو از اون دور کنه ؟ هیچ نیرویی هیچ قدرتی .

      من و تو مثل همیشه عالی عالی در این موضوع هم همراهی میکنیم هر چه اسباب و لوازم بزرگی و موفقیت است فراهم میکنیم هر چه دلیل لازمه برای طبیعی بودن لاغری و حفظ دستاوردها مون تا حالا و بهر دست آوردن نتایج عالیتر پیدا میکنیم ، ما نابغه هستیم تو کارهای خاص و این هم یکی از اونها ست. 

      استاد عزیزم بی نهایت سپاسگزارم 

      خداوند مهربانم بی نهایت سپاسگزارم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Jazab
      1400/05/28 00:19
      مدت عضویت: 958 روز
      امتیاز کاربر: 237 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 652 کلمه

      سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان همراه من در مسیر لاغری با ذهن 

      همه ما انسان ها طبیعت وجودمان نعمت ها الهی است مثل سلامتی.ثروت .تناسب اندام .روابط عالی.رفاه اسایش شادی .حالا اگه ما این موارد هر کدومش نداریم خودمان با باورها منفی جلو این نعمت ها گرفتیم به زندگی خودمان 

      اب در کوزه است ما تشنه لبان میگردیم /یار در خانه است ما گرد جهان میگردیم 

      دفیقا مثال ما انسان ها هست که ما همچی از ذهن باور خودمان است که داریم تجربه میکنیم ولی داریم خارج از خودمان دانبال خوشبختی رفاه تناسب فکری ثروت میگردیم 

      ما افراد چاق از یک زمانی چاق شدیم اصل طبیعت وجود ما متناسب شدن بوده ولی اینقدر چاقی باور کردیم که دیگه طبیعیش کردیم واسه خودمان زیاد خوردن خفگی همه چی خوردن واسه همه نیاز ها بدن رجوع کردن به خوردن تفریح شادی مهمانی تولد همه چی در خوردن میبینیم چی بخوریم چطور بخوریم که به دل مان بچسپد ذکر فکرمان خوردن بوده در هر شرایطی و دیگه چاقی طبیعت وجود خودمان دانستیم طبیعی کردیم چاقی در ذهن خودمان و بعد خیلی راحت چاق شدیم 

      حالا واسه اینکه متناسب بشیم خیلی تلاش کردیم با فشار زور اجبار سرزنش ولی به جایی نرسیدیم زمانی هم شده متناسب شدیم ولی به محض اینکه روش کنار گذاشتیم باز برگشتیم به نقطه اول حالا بعد مدتها هدایت شدیم به مسیرصحیح لاغری با ذهن و وقتی شروع میکنیم ذهن اموزش مبینه طرزفکر ما دیدگاه ما رفتار ما متناسب میشه اما این ما هستیم که غیر طبیعی میدونیم این تغییر رفتار و میترسیم باورنمیکنیم میگیم نکنه برگردیم به قبل باز نکنه باز چاق تربشیم نکنه این رفتار ما دوام نیاره چون ما تناسب اندام رفتار صحیح رو غیر طبیعی میدونیم 

      واین مانع متناسب شدن ما میشه باید تناسب اندام طبیعت وجود خودمان قرار بدهیم چون واقعا همه ما انسان ها متناسب افریده شدیم ولی خودمان با دست خودمان با ذهن خودمان این چاقی به وجود اوردیم و الانم باید با ذهن خودمان با اموزش ها صحیح که مبینیم متناسب شدن برای خودمان به وجود اوریم .

      فک نکنیم متناسب شدن چیز عجیب غریبی هست اصلا وجود نداره ما میخواهیم به وجود بیاریم نهه اصلا این طور نیست متناسب شدن طبیعت وجود ما هست مث سلامت بودن ثروت شادی روابط عاشقانه ولی این ما هستیم ببینیم چطور داریم از ذهن مان استفاده میکنیم در جهت اصل وجود خودمان یا درجهت دور شدن از وجود خودمان 

      ما همیشه پذبرفتیم که قانع باشیم به معمولی بودن در همه چی اگه ذره ای در کاری پیشرفت کردیم فوری میگیم این کار من نبوده حتما فلانی کمک کرد خدا رسوند من نبودم نهه من نهه من کجا این موفقعیت کجا واسه همین همیشه درجا میزنیم در زندگی خودمان خودمان در حد عالی نمبینیم طبیعت وجودمان به کم بودن معمولی بودن پذیرفتیم 

      ما باید بهترین ها بخواهیم سطح وجود خویش رو در بهترین فوق العاده بودن ببینیم بگیم اره من متناسب میشم چون طبیعت وجودم هست من دارم رفتار صحیح انجام میدم دارم به اندازه غذا میخورم رفتارهام صحیح شده اره این طبیعت وجود من هست این رفتار طبیعی هست وزنم کم شده سایز کم کردم حرص نمیزنم واسه خوردن این طبیعت وجود من هست من دارم اموزش مبینم و داره باورها تصویرها ذهنی من تغییر میکنه و به همین دلیل رفتار من جسم من تغییر میکنه من لایق بهترین ها هستم بهترین ها لایق من هست طبیعت وجود من هست من اشرف مخلوقات هستم اومدم که در این دنیا لذت ببرم از نعمت ها خداوند پس بهترین ها لایق من هست 

      هر چیزی رو در ذهن طبیعی کنیم به واقعیت وجود ما تبدیل میشه پس اگاه باشیم چه چیزهایی طبیعت وجود خودمان قرار دادیم و تغییرش بدیم بگیم من این شرایط نمیحوام  من این شکل زندگی نمیخوام همچی تغییر میدم با قدرت خودم و ذهنم 

      متناسب شدن طبیعت وجود من هست رفتار صحیح طبیعت وجود من هست ثروت روابط عالی رفاه اسایش شادی اعتماد بنفس عزت نفس موفقعیت طبیعت وجود من هست عالی بودن طبیعت وجودم هست پس تلاش میکنم که خودم به طبیعت وجودم برسانم 

      شادشادشاد باشید 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 20 از 5 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار saberizahra80
      1400/05/08 10:54
      مدت عضویت: 1568 روز
      امتیاز کاربر: 3426 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 632 کلمه

      سلام🙂

      چقدر عالی توضیح دادین طبیعی شدن رو…👌

      هر موضوعی که برای ذهن ما طبیعی بشه ذهن اون موضوع رو در زندگی ما گسترش میده

      پس طبیعی شدن یکی از مهمترین باورهایی هست که ما در هر جنبه از زندگیمون باید ایجاد کنیم تا در اون جنبه موفق باشیم

      نشونه طبیعی شدن چیه؟؟؟؟ اینه که دیگه نگرانی و استرس  و ترس نداری که این نتیجه موقت باشه یا از بین بره👌

      اتفاقا برات خیلی عادی هست که این شرایط بهتر و بهتر بشه

      مثلا در مورد درس خوندن برای من همیشه عادی و طبیعی بود که نمرات بالا بگیرم و اگه در امتحانی نمره ام کم میشد دلیلش رو سخت بودن سوالای امتحانی میدونستم 

      بارها و بارها برای ۱۹.۷۵ گریه کردم چون برام ۲۰ آوردن طبیعی بود و حتی حاضر نبودم ۲۵ صدم اشتباه کرده باشم.

      قبول شدن در کنکور اونم با رتبه خوب کاملا طبیعی بود برای من چون همیشه در حال درس خوندن بودم چون علاقه داشتم به درس خوندن چون همیشه دانش آموز درسخونی بودم.

      در لاغری هم تا زمانی که لاغر شدن و لاغر موندن برامون طبیعی نشه مطمئن نیستیم به اینکه تغییراتی که کردیم همیشگی و ماندگار باشه دلیلش هم اینه که قدرت رو به خودمون ندادیم و فکر میکنیم آموزه ها معجزه کرده… در صورتیکه استاد بارها گفتن آموزشهای من شما رو لاغر نمیکنه بلکه این شما هستین که با درونی کردن این آموزشها لاغر میشین…. اصلا ادعای موندگار بودن لاغری با ذهن از همین مساله میاد که ذهن ما متناسب میشه و لاغر بودن برامون طبیعی میشه رفتار غذایی صحیح برامون عادی میشه….🙂

      دیشب من در مراسمی دعوت بودم به خوبی رفتار غذایی متناسبها و افراد چاق رو درک میکردم همسر من متناسبن پسر من هم همینطور من تا حالا ندیدم هیچ کدوم از احساس سنگینی و خفگی بعد از غذا مخصوصا در مهمانیها شاکی باشن خود من هم همینطور شدم اصلا اون حرص و ولع رو برای خکردن نداریم به راحتی سیری رو درک میکنم و اضافه نمیخورم دیشب با همسرم یه دونه نوشابه کوچیک رو با هم خوردیم تازه اضافه هم اومد ولی بعضی از کسایی که اونجا بودن بعد از غذا به قدری فشار شکم پیدا کرده بودن که تکون نمیتونستن بخورن حالشون هم خوب نبود و من کاملا اونا رو درک میکردم چون قبلا خودم اینجوری بودم و معمولا بعد از غذا مخصوصا در مهمانیها احساس خفگی و فشار شکم داشتم چقدر لذت بخشه متناسب رفتار کنیم چقدر لذت بخشه احساس سبکی بعد از غذا داشته باشیم ..جالبه که اصلا دیشب چندان توجهی نداشتم به این مساله امروز که این فایل رو گوش دادم تصاویر مهمانی دیشب برام مرور شد و تفاوت ذهن متناسب و ذهن چاق برام واضحتر شد…..خیلی عالی و شگفت انگیزه که اینقدر ساده و عادی ذهن چاق من تغییر کرده 🙂👌

      طبیعت رو نمیشه تغییر داد ذهن متناسب طبیعتش اینه که اون فرد رو همواره در تناسب نگه داره طبیعت ذهن چاق هم اینه که صاحبش رو چاق و چاقتر کنه…. همه چی ذهنه…..همه چی….

      و فقط با تغییر ذهن میشه نتیجه رو متفاوت کرد و اینکار شدنیه برای همه اونایی که این رو باور میکنن…

      اگه هنوز سوپرایز و هیجان زده ای از اینکه در آمدت دو برابر شده پس هنوز برات طبیعی نشده ثروتمند شدن وقتی که فقط خوشحال بودی و هیجان زده نبودی در ضمن ترس هم نداشتی و نگران نبودی که این درآمد کم بشه یا این افزایش موقتی باشه اونوقت ثروتمند شدن برات طبیعی شده و ذهنت با ثروتمند شدن هماهنگ شده دیگه خیالت راحته که تو دیگه به معمولی بودن برنمیگردی….

      چقدر این قدرت ذهن شگفت آوره 👌

      و ابن ذهن با این همه قدرت به تو هدیه داده شده از اول روی تو نصب شده مثل یه سیستم عامل قدرتمند حالا ببین تو داری در کدوم جهت ازش استفاده میکنی در جهت ثروت،تناسب،ارامش،سلامتی،عشق…..یا در جهت بیماری ،چاقی،فقر،نگرانی…..

      باز هم به تو سپرده شده اینه معنی اختیار ….🙂

      چقدر درک این آگاهیها احساس خوبی میده و آگاهی آفرینشه👌

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 15 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار zary.ahmadi
      1400/03/21 03:52
      مدت عضویت: 1342 روز
      امتیاز کاربر: 10007 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 918 کلمه

      سلام گام ۴۸:لاغر شدن را برای خود طبیعی کنیم

      زمانی که خود را لایق بدانیم که حق ماست لاغر باشیم می توانیم انرا در ذهن خود طبیعی کنیم .چون سیستم ذهنی ما جوری است که هر موضوعی برای ذهن ما طبیعی باشد به واقعیت تبدیل می شه روند طبیعی بدن هم لاغری همراه با اندامی صیقلی ،اما با مخربهایی که خود به ورودی ذهن داده ایم بدن از روند طبیعی خارج شده .زمانی که بچه بودم و افکارم درگیر بازی های بچهگانه بود و به خوردن و نخوردن فکر نمی کردم و هیچ نگرانی بابت جسم خود نداشتم لاغر بودم اما در همان عین بچگی به اطرافیان هم گوش می دادم و ورودیها مرتب وارد ذهن من می شد مثل چاقی ارثی است.یا اینکه خیلی لاغری بیشتر بخور توپرتر بشی—یا فلانی بعد از ازدواج یا بعد از زایمان خیلی کنده شده و خیلی حرف و حدیث‌هایی مشابه این ها که همه اینها به ورودی مخزن من وارده شده و مننظر که به وقتش ظهور کنند .و زمانی که متوجه شدم باید تغییرات ایجاد شود موقعی بود که ذهن من چاق بود و یک مقدار اضافه وزن از حد طبیعی بیشتر شد و این ذهن چاق سالها ست که مرا درگیر کرده بود و مرتب در حال تغییر جسم خود بودم و آخرش هم به آنچه که می خواستم نمی رسیدم ،چون مسیر اشتباه بود چون ذهن چاق را برای خود طبیعی کرده بودم و داشتم به جسم خود فشار می آوردم .و الان مدتی که با این روش آشنا شدم هیچ فشار جسمی و روحی در کار نیست و هماچنان متناسب هستم و لاغر تر شدم و ادامه می دم تا به هدف برسم .

      هر زمانی که لاغر شدن را بتوانم برای خود طبیعی کنم چه بخواهم چه نخواهم حسم من تغییر خواهد کرد .

      یکی از موانع اینه که در ذهن ما هنوز چاق شدن طبیعی آست.چگونه ؟؟؟احساسی که گاهی داریم و هنوز گاه گاهی درگیر آن می شیم .من تو این مدت تغییرات رفتاری داشتم حتی در مسافرتها بیشتر متوجه می شدم و همه هم به من می گفتند لاغرتر شدم ،،اما یک هفته ای است انگار ذهن من با خودش بدجوری درگیر شده یک دفعه می بینم یک رفتاری کردم که قبل از آشنایی با این دوره داشتم یک مقدار نگران شدم همین نگرانی معنی اینه که هنوز چاق شدن را طبیعی می دانم و گرنه دلیل ندارد که نگران شوم

      می گم ::نکند فکر می کردم تغییر کردم —نکند خودم را محروم کرده بودم —نکند حالت رژیم داشتم و فقط فکر می کردم که تغییر ذهنی داشتم این هفته بدجوری با خود در چنگ بودم که اتفاقا با گوش کردن این فایل پاسخ خود را گرفتم !!؟اینه که باید لاغر شدن را در ذهن خود طبیعی کنم و روند چاقی گاهگاهی اونون پشت داره سو سو می زند و من باید تمرین کنم که این تخریب ها را از خود دور کنم تا لاغر شدن برام طبیعی شود چون ذهن ما این قدرت را دارد —همانطور که اگر زخمی در بدن ایجاد شود ذهن به زیبایی کار ترمیم را انجام می دهد .حالا !!!تمام ورودیهای چاقی که طی سالها به ذهن ما وارد سده و ذهن ما را زخمی کرده رمان می برد ذهن خودش را ترمیم کند فقط باید کار کنیم استمرار داشته باشیم گول نجواها را نخوریم نا لاغر شدن در ذهن ما طبیعی شود 

      تناسب اندام برای بدن طبیعی است 

      سلامتی برای بدن طبیعی آست 

      زیبایی و سفت بودن پوست برای بدن طبیعی است 

      تمام تغییرات غیر از ابن فقط بخاطر ورودیهای که به مخزن خود داده ایم و نتیجه آن را دریافت می کنیم 

      نمونه:بیشتر افراد مخصوصا در ایران فکر می کنند و باور دارند که وقتی سن می ره بالا چاقی طبیعی است مریضی طبیعی است و هر چه سن بالاتر می ره رو به سرازیر و بعدش آماده برای خداحافظی و روند را خیلی طبیعی می دانند .

      در صورتی که روند طبیعی ما همیشه تناسب اندام و سلامتی و زیبایی آیت اگر آن را باور کنیم و به آن ایمان داسته باشیم و ادامه دهیم لاغری و سلامتی و زیبایی را که حق طبیعی ماست طبیعی  میکنیم

      احساس چاقی چیست ؟ عادت هایی که سالها وارد ذهن ما شده و ما با آن زندگی کردیم و آن را برای خود طبیعی کردیم مثل نگرانی از چاقی و حس بد آن —ترس از خوردن -چی بخوریم و کی بخوریم همه اینها سالها با ما همراه بود و اکنون با آگاهی‌های که بدست می آوریم می خواهیم روند طبیعی خودمون را که همان لاغری است جایگزین کنیم یعنی بر گردیم به آن چیزی که بودیم و باید خود را مالاک لاغری بدانیم وبا قدرت ذهنی که داریم همانطور که این حق را از خود گرفتیم بخاطر ورودیهای اشتباه و نداشتن آگاهی های مفید و صیحیح —می توانیم مجدا انرا با آموزش های درست و عملکرد دوباره آن را پس بگیریم 

      من همیشه کم می خوردم و آن موقع بخاطر ترس از چاقی بود اما از وقتی به این آگاهی‌ها رسیدم که خوردن باعث چاقی نمی شه چون بدن نیاز به خوردن دارد اما به اندازه نیاز بدن  و این را ذهن من گرفته اما گاهی درگیر فرمولهای چاقی می سم که نکند در رژیم هستم که باز دوباره آن را صیحیح می کنم که بدن ما غذای زیادی لازم ندارد حتی با خوردن یک سیب هم سیر می شویم اینجه با این افکار اونون حسی که داشتم رد می شه و مجدا حس خوبی می گیرم .باید تغییری که در ما ایجاد می شه که آن را احساس می کنیم و نتیجه خوب می دهد باید به طبیعت جسم و ذهن خود تبدیل کنیم آن موقع همیشه متناسب خواهیم بود،باسپاس 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 668 کلمه

      سلام دوستان واستاد گرامی گام ۴۸به نظر من طبیعیه که این دوستمون نگران چاق شدن خودش باشه در صورتیکه تغییراتی عالی در خودش ایجاد کرده واگر لاغری با ذهن سپری کنه البته رایگان میتونه به این اطمینان برسه که این روش تنهاترین روشیکه میتونه اونو به مقصد برسونه حالا دوره تهیه کنه که دیگه نور الی نور میشه وما هر چقدر که تلاش کنیم نمیتونیم جلوی رشد ی گیاهوبگیریم چون طبیعت اون گیاه رشد کردنه واگه تو ذهن ما چاق شدن وچاق موندن طبیعی باشه ما هرگز نمیتونیم لاغر بشیم چون ذهن ما چیزیکه طبیعی شده در جسم مابه نمایش میذاره وبه همین دلیله که فردیکه چاق شدن در ذهنش طلیعی باشه اونو در مسیر چاق شدن قرارش میده اگر تغییر رفتار داشتن برامون طبیعی باشه اگر میزان مصرف غذا وتغییر کردن باید اینو طبیعی کنیم که طبیعت من باید اینجوری باشه این درستکه من به اندازه نیازم مواد غذایی مصرف میکنم این درستکه من پرخوری نکنم این درستکه مواد غذایی روی من تاثیر نمیذاره این درستکه مهمانی رفتن باعث بیشتر خوردن من نمیشه اینا طبیعیه اینارو باید تو ذهنمون به طبیعت تبدیل کنیم تا در اینده هم ذهن ما ما رو به رفتارهای زشت گذشته هدایت نکنه ما نباید شک داشته باشیم نسبت به تغییراتیکه کردیم وخودمونوصاحب اون تغییرات بدونیم واین تغییراتو تو ذهن وجسممون طبیعی بدونیم وایت تغییرات تو طبیعت خود بدونیمووقتی چیزی رو به طبیعت دهنت تبدیل کنی ی رفتاری برای خودت پذیرفتی وصاحب شدی دیگه امکان نداره رفتارت تغییر کنه در هر زمینه نه فقط در لاعری در هر جنبه از زندگیت هر تغییریررو داری ایجاد میکنی وهر پیشرفتی داری بدست میاریراون پیشرفت اون توانایی رو به طبیعت خودت تبدیل کن این طبیعیه که من بخوبی رانندگی میکنم این طبیعیه که من در سلامت کامل بسر ببرم این طبیعیه که‌مت ثروتمند باشم شما همیشه در اون سطح میمونی چرا بعضی وقتا درس خوندیم نمره عالی گرفتی گرفتی وگاهی هم افت کردی بدلیل اینکه خوب بودن وعالی بدن در ذهن ما طبیعی نیست در ذهن ما متوسط بودن وحتی رو به پایین بودن طبیعیه بخاطر همینکه موفقیتهای ما مداوم نیست در نا خوداگاه ما سطح پایین بودن طبیعیه منم وقتی قبل از ازدواجم‌درس میخوندمونمره ۱۲ یا ۱۵ طبیعی بود ولی بعد از ازدواج‌نمره ۱۷ رو هم قبول نداشتم چون من یک خانمی بودم با یک بچه ۴ساله که دوباره شروع کروه به درس خوندن برام اف داشت نمره ۱۷ بگیرم جلوی اون دختر خانمها حالا در صورتیکه اونا درسشونم خوب نبود وتوی همه موضوعها هست تو کسب کار تناسب اندان با قدرت ذهن هم هست وما باید سعی کنیم وحتما باید انجام بدیم این تغییراتو بهدطبیعت دهنمون تبدیل کنیم که برای همیشه ماندگار باشهدوذهن ما بر اساس طبیعت جدید ما که متناسب بودنه هدایت کنهدوهمیشه خیالمون راحت باشه که دیگه چاق نمیشیم وباید به این توانایی برسیم کهداین رفتارها واین تغییرات حالت طبیعی هر انسان متناسبیهدوطبیعت رفتار ماست وما وقتی تغییری در خودمون ایجاد کرویم احساسش میکنیم ونتیجهدشو میبینیم وانوقتیکه دهن ما طبیعت بهتر وبهتر میکنه مثل همون کاریکه طبیعت دارهدمیکنه هر خسارتی به طبیعت وارد کنیم طبیعت کار خودشو میکنع چون طبیعتش سبز بودنه وهمیشه روند بهبود ادامه داره ما نمیتونیم جلوی روند طبیعت بگیریم وهمین طور نمیتونیم جلوی روند ذهنمونو بگیریم وهر چیزیکه تو دهن ما طبیعی شده باشه ما رو به اون سمت هدایت میکنهدوما پیشرفت میکنیم واگه ی موضوعی تو ذهن ما بصورت عادی داومده باشه دیگه حدشو ی حد متوسط در نظر گرفته باشیم هر چقدر تلاش کنین به نتیجه نمیرسی ودیدیم که خیلیها تلاش میکنن که درامدشونو یکم بالا ببرن اما نمیشه چون در ذهنشون در ناخوداگاهشون ی سطح درامد طبیعی شده مثلا ماهی دوملیون تومن از صب تا شبم زحمت بکشهددرامدش بیشتر نمیشه اما فریدکه طبیعت ذهنشو افزایش میده ثروت وثروتمند شدنو در دهنش طبیعی میکنهدخیلی راختر از تلاشهاش نتیجه میگیره چون دهنش اونو در اون مسیر هدایت میکنه وبه انجام فعالیتهایی هدایت میکنه ایدهایی بهش میده که سطح درامدشو به راحتی میبره بالا وهمتراز با طبیعی ذهنش بشه واین موضوع درتمام جهات زندگیمون نقش داره وما در هجنبه از زندگیمون طبیعی بدونیم ما الان اونو داریم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 14 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار saberizahra80
      1399/12/20 10:03
      مدت عضویت: 1568 روز
      امتیاز کاربر: 3426 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 667 کلمه

      سلام 🙂
      واژه طبیعی از طبیعت گرفته شده
      طبیعت هر چیزی همون ذاته اون چیز هست مثلا طبیعت جنگل سرسبزی هست طبیعت دریا موج هست طبیعت آسمان بیکرانگی هست طبیعت جسم ما سلول سازی و ترمیم هست
      و وقتی چیزی در ذات اون موضوع باشه حتی اگه دستکاری هم اتفاق بیفته باز هم طبیعتش اونو برمیگردنه به اصل و ذاتش مثلا با اتش سوزی جنگل به خاطر سهل انگاری انسانها در طی چند سال اون جنگل ترمیم میشه و باز هم تبدیل میشه به اون طبیعت اصلیش که سرسبز بودن و زنده بودنه
      یا اگه استخوانها به علت تصادف یا افتادن از ارتفاع بشکنه حتی اگه دست کاری جراح هم نباشه استخوان جدید ساخته میشه و دوسر استخوان دوباره به هم میرسه وارتوپد فقط دو سر استخوان رو با کشش یا پیچ و پلاک در راستای اصلیش قرار میده و بقیه کار که تشکیل استخوان جدید هست توسط خود سلولهای استخوانساز انجام میده و جالبه که در مراحل اول شکستگی شدیدا استخوانسازی رخ میده و بعد کم کم قسمتهای اضافه ای که شکل گرفته توسط خود بدن برداشته میشه و شکل اصلی استخوان به فرم اولیه اش در میاد و remodeling اتفاق می افته چرا؟ چون طبیعت بدن ترمیم و باز سازی هست چون این انرژی سازنده و خالق در تک تک سلولهای ما وجود داره وهمین انرژی در کل کیهان و جهان حضور داره و همگی از همون انرژی کل که ما اسمش رو خدا میذاریم بوجود اومده
      ذهن ما هم دارای این انرژی خلق کنندگی هست و با قابلیت یادگیری که داره میتونه جهان ما و شرایط ما رو بسازه
      همینطوری که تا کنون با یادگیری چاقی جسم ما رو به صورت چاق خلق کرده و برای ما چاق شدن کاملا طبیعی شده باز هم میتونه با آموزش ،لاغری رو یاد بگیره و جسم ما رو لاغر کنه و لاغر شدن و لاغر موندن برای ما طبیعی و عادی بشه
      مثل میلیونها نفر ادم لاغر ومتناسبی که در دنیا هستن و کاملا براشون طبیعی هست لاغر موندن چون چاقی رو یاد نگرفتن
      جالبه که ما افراد چاق یه نعمت بیشتر از اون افراد متناسب داریم و اونن اینه که چاقی رو یاد گرفتیم و الان که در مسیر یادگیری لاغری هستیم هم باز داریم لاغری رو یاد میگیریم🙂👌👌
      من همیشه در دوران تحصیل نمرات عالی گرفتم چون همیشه موقع درس تمرکز داشتم تمرینام رو انجام میدادم و بارها درسم رو میخوندم و حفظ میکردم و به همین دلیل کسب نمرات عالی و معدل عالی برای من خیلی عادی و طبیعی بود و اگه نمره ام کم میشد برام غیر طبیعی بود و به سخت بودن امتحان نسبت میدادم و کلی هم گریه میکردم که چرا ۱۸ و نیم شدم یا بارها به خاطر ۱۹/۷۵گریه کردم
      نمیگم کار درستی بوده ولی ۲۰ گرفتن برام عادی بوده که به کمتر از اون ناراحت میشدم
      در موضوع لاغری با ذهن هم وقتی که خوردن از همه انواع غذاها و خوراکیها برام عادی شد وترسی ازشون نداشتم یا تغییراتی که در اشتها ،مقدار و نوع غذاها در لاغری با ذهن برام رخ داده رو عادی و همیشگی دونستم ووقتی انتظارم از خودم لاغری باشه و وقتی به خودم برچسب نزنم وقتی در مورد چاقیم صحبت نکنم وقتی به دنبال روشهای دیگه لاغری نباشم وقتی مسیرم رو باور کرده باشم که میتونه به زیبایی منو متناسب ودر عین حال جوان کنه
      وقتی سفر و مهمونی و دورهمی با روزهایی که توی خونه هستم برام مثل هم باشه در میزان و نحوه خوردن وقتی که شکلات و خرما برای من یه حکم رو داشته باشه اونوقته که لاغر شدن و لاغر موندن برای من عادی و طبیعی شده و وقتی چیزی در وجود ما عادی شد خیلی روند راحت تر و ساده تر و لذت بخش تر میشه و اصلا چاق شون برامون غیر عادی و غیر طبیعی میشه
      اینجاس که اگه حتی هنوز خودمون رو در جسم چاق میبینیم یا حرف دیگران رو در مورد چاقی میشنویم نگران و ناراحت نمیشیم چون مطمئنیم که این جسم موقته و لاغری برای ما عادیه و داریم به سمتش حرکت میکنیم🤩🤩🤩

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 20 از 4 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار جاودانگی
      1399/12/19 23:51
      مدت عضویت: 1394 روز
      امتیاز کاربر: 490 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 540 کلمه

      سلام استاد عزیزم،سلام دوستان 🌸🌸
      منطقی کردن این موضوع که تناسب اندام طبیعت ماست،به اندازه خوردن طبیعیه مهمترین موضوعه و با رسیدن به این باور راه خیلی هموارتر میشه . اگه به نوزادی توجه کنیم تا هنوز رفتاراشو دستکاری نکردن میبینیم که زمانی که سیر میشه هرچی اصرارم کنی روش و برمیگردونه و دیگه شیر نمیخوره . این باید بما این باور و بده که به اندازه خوردن پیش فرض رفتار یه انسانه . در موارد دیگه که ما طبیعی بودن چیزی رو باور داریم به راحتی درحال انجامه بدون سختی و مشقت ،مثلا برای ما طبیعیه که قلبمون تمام مدت عمرمون براحتی کار میکنه بدون کوچکترین دخالتی از سمت ما هرلحظه داره میتپه ؟آیا ما نگران اینیم که چرا قلبمون داره درست کار میکنه نکنه یهو وایسه و …. پس چرا نگران این هستیم که نکنه دوباره رفتارای غلطمون برگردن پرخوریا برگردن این رفتار طبیعی و درست بدنه منه من صاحب این رفتار شدم توانایی درست و متناسب خوردن از قبل درمن بوده وگرنه نمیتونستم اینجوری رفتارکنم فقط یمدت به اشتباه ذهنمو دستکاری کرده بودم و از حالت طبیعی خارج شده بودم . صاحب تغییرات که بشیم برای ذهن طبیعی میشه و ذهنم به کمکمون میاد و اون طبیعت و بهتر و بهتر میکنه در زمینه ی ثروت من برام طبیعی شده بود که این سطح از زندگی طبیعیه اما یمدت خیلی روی ذهنم کار کردم و غیرطبیعی شد برام همه چیز دیگه اون شرایط ثابت و یکنواخت قبلی رو اصلا قبول نداشتم کم کم که باورام تغییر کردم ورودی پول هم به زندگیم تغییر کرد از راه های مختلف و به وضوح کیفیت زندگیم رفت بالاتر . اینا همش واقعیته محضه . ما چندین سال اضافه وزن و باتمام وجود حس کردیم و صاحب اون رفتارای غلط بودیم طول میکشه تا رهاشون کنیم و به طبیعت خودمون برگردیم به مرور این رو هم یاد میگیریم . تاکید کنیم که طبیعیه که من به قدر نیازم غذا بخورم طبیعیه که بدنم آروم آروم منو به وزن ایده آلم برسونه اصلا بدنم مشتاقه لاغریه عاشق لاغریه . حتی راه اشتباهم میرفتم باهام راه میومد و چندکیلویی کم میشد از وزنم دیگه ببین از راه صحیح چقدر راحت تر به حالت اولیه ام برمیگردم.طبیعی که من براحتی هر لباسی که مورد علاقمو رو بپوشم و توش احساس راحتی کنم .طبیعیه که صدنوع غذام جلوی روم باشه من فقط به اندازه نیازم بخورم من ناسلامتی یک انسانم چه لزومی داره از هرکدوم تا مرحله انفجار بخورم بعد پشیمونم بشم ؟آیا این طبیعیه یا سبکی بعد غذا و لذت بردن از نعمت های خدا؟ طبیعی اینه که من و هر انسانی بدون هیچ سختی هیچ رنجی به وزن و سایز دلخواهم برگردیم چاقی که غیرطبیعیه براحتی انجام میشه دیگه لاغری که باید مثل آب خوردن باشه . اینا همش طبیعیه . ولی چاقی غیر طبیعیه اگه نبود که اینهمه انسان روی کره ی زمین تلاش نمیکردن لاغر بشن ! خلاصه که هر چیز خوبی توی دنیا از اندام بگیر تا ثروت روابط فوق العاده خوشبختی موفقیت سلامتی و…… طبیعی ترین نعمتای خداونده برای انسان و هیچکس جز خودمون مانع ورود این ها به زندگیمون نیستیم طبیعیش که کنیم خودشون با پای خودشون میان …. یکم کار میبره ولی به تجربه کردنشون می ارزه .💖😍سپاس فراوان استاد 🌸🌸🌸🌸🌸

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار farkhondeshahrivar280
      1399/12/18 18:20
      مدت عضویت: 1355 روز
      امتیاز کاربر: 687 سطح ۲: کاربر متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,291 کلمه

      سلام به استاد معجزه ها و دوستان هم مسیرم.
      گام 48لاغرشدن رو برای خودتان طبیعی کنید.
      طبیعی که از خود کلمه هم معلوم است طبیعی است که من لاغر بشم طبیعی است که من پرخوری نکنم طبیعی است که من روابط عالی داشته باشم طبیعی است که درآمدم عالی باشه چون این نعمت ها خداوند. به ماداده‌واین طبیعت وجود ماست ولی بعضی ها از این نعمت برخوردار هستند بعضی ها هم نهه که من خودم جز افراد دوم هستم حالا چرا چون من خودم ذهنم دست کاری کردم در مورد همه چیز اومدم باورها منفی به ذهنم دادم من طبیعی است که چاق بشم چون بابام چاقه‌چون‌هر چه تلاش فیزیکی کردم لاغر نشدم چون دارو مصرف میکنم چون دکتر گفته وکلی دلیل که طبیعی است چاق بشم حالا طبیعی است که فقیر باشم چون بابام ثروتمند نیست چون بابام کارگر ساختمانی هست چون ملک نداره چون ارث بهش نرسیده چون من کار عالی ندارم چون همه فامیل ها ما در این سطح هستند پس طبیعی است منم در سطح معمولی روبه پایین باشم در مورد موضوع درامد
      وهمین جور روابط کسب کار ناراحتی غمم رو برای خودم طبیعی کردم و الانم در همین سطح زندگی میکنم.
      حالا ما یاد گرفتیم واسه تغییر کردن باید افکار ومحتوا ذهن تغییر بدیم تا زندگی ما تغییر کنید و خداوند مارو هدایت کرد به این مسیر رویایی و شروع کردیم تغییراتم ایجاد شد حالا اگه هنوزم نگرانیم که نکنه باز پرخوری من برگرده نکنه باز برم مهمانی نتونم جلو خودم بگیرم و زیاد روی کنم نکنه رفتارها قبلا من برگرده نکنه چاق تر بشم نکنه چاق بشم شما داری نشان میدی که طبیعت ذهن شما چاق شدن است و طبیعی برایتان چاق شدن و نگرانی استرس داری وقتی این طبیعت ذهن شما باشه شما شکست میخوری چون هرچیزی واسه ذهن طبیعی باشه اتفاق خواهد افتاد.
      حالا رفتارها جدیدی داری تغییراتی داری این تبدیل کن به طبیعت ذهن خودت بگو من دارم متناسب میشم طبیعی است که تغییرات ذهنی جسمی افکار دارم طبیعی است که من پرخوری نمیکنم طبیعی است که من به اندازه نیازم مصرف میکنم طبیعی است که لباسهام برام گشاد شده چون من هر روز دارم باورها صحیح تری به ذهنم آموزش میدم و ذهنم رفتارها جدیدی تری صحیح تری دستور میده و در نهایت منم روز به روز تغییرات بهتری خواهم داشت پس طبیعت ذهن من است من دارم متناسب میشم پس طبیعی است که چنین رفتارهایی نشان بدهم و این طبیعت ذهن من است وقتی لاغری تناسب اندام طبیعت ذهن خودت قرار دادی و رفتارها جدیدی انجام دادی اینها رو طبیعی بدون و صاحب این رفتار جدید خودت بدون و دیگه امکان نداره رفتار شما تغییر کنه و به گذشته برگرده
      اگر میخوا تغییر کنی در هر چنبه از زندگی و آموزشی دیدی تغییراتی دیدی باید طبیعی بدونی برای خودت مثلاطبیعی است که من آشپزی عالی انجام بدم طبیعی است که مهارت رانندگی گل کاری خانه داری دارم طبیعی است که خیلی راحت میتوانم زندگی خودم تغییر بدم با با تغییر افکارم وقتی این چیزها طبیعی کردی واسه خودت شما صاحب اون هدف میشی و طبیعی میشه برات اون اتفاق برات خواهد افتاد
      ویک نکته خیلی مهم
      در ذهن ما متوسط بودن روبه پایین بودن معمولی بودن طبیعی است در هر جنبه از زندگی که من خودم چنین فردی هستم و همیشه سطح پایین برام طبیعی است حالا اگه یه کارم عالی انجام بدم میگم کار خدا بود شانسی بود معجزه بود و باور ندارم خودم و همیشه خودم در سطح پایین باور دارم و اگه کاری خوب انجام بدم برچسپ معجزه شانسی کار خداست بهش میزنم و تعجبم میکنم و برام غیر طبیعی است عالی بودن خوب بودن چرا چون در ذهن ناخودآگاه ما در هر جنبه ای از زندگی سطح پایین معمولی برایمان طبیعی است
      در تناسب اندامم همین موضوع است اگر در بعضی مواقع عالی عمل میکنی ولی بعضی وقتها هم شک داری نگرانی خوب عمل نمیکنی چون خودت در سطح پایین می‌دونی وسطح پایین برات طبیعی شده در لاغر شدن.
      تغییرات خودمان رو به طبیعت ذهن مان تبدیل کنیم که برای همیشه برای ما ماندگار بمونه ودیگه ذهن ما براساس طبیعت جدید ذهن مان که متناسب شدن است مارو هدایت کنه و در این حالت همیشه خیال ما راحته که طبیعی است و کار درست انجام میدیم.
      هرچیزی که در ذهن ما طبیعی باشه ذهن ما رو به اون سمت هدایت می‌کنه و در اون جنبه پیشرفت میکنیم.
      ما با تلاش فیزیکی نمی‌توانیم چیزی که در ذهن ما روبه سطح پایین معمولی طبیعی شده حالا در هر جنبه ای تغییر بدیم باید اول سطح خودمان رو ببریم بالا و طبیعت ذهن ما عالی شدن باشه در هر جنبه ای تا تغییرات عالی بدست بیاریم مث افزایش درآمد عالی شما با تلاش فیزیکی نمیتوانید سطح درآمدی ذهن ناخودآگاه خودتان رو افزایش بدید ویکی خود من هرچی تلاش میکردم در هر جنبه ای تغییرات جدیدی کنم و پیشرفت کنم نمیشد چون ذهن من در سطح پایین براش طبیعی شده بود اما فردی که درآمد عالی براش طبیعی شده است خیلی راحت با کمترین تلاش فیزیکی به درآمد عالی دست پیدا می‌کنه چون ذهنش اون فرد به ایده های کارهایی هدایت می‌کنه که درآمدش به راحتی افزایش پیدا می‌کنه چون طبیعت ذهنش این است درآمد عالی ثروتمند شدن.
      دره جنبه از زندگی شما هرچیزی برای خودت طبیعی کنی اون هدف الان داری پس باید متناسب شدن و متناسب ماندن در ذهن مان طبیعی کنیم تا پیشرفت کنیم. الان فهمیدم من خودم چقدر با افکارم ظلم به خودم کردم که چیزهایی که آرزو دارم طبیعت وجود من است و همیشه خودم محروم کردم و سطح پایین دیدم خودم رو وبایدباتعهدبیشتر اشتیاق استمرار بیشتر ادامه بدم و آموزش هارو به عمل تبدیل کنم و در قرن جدید شرایط جدیدی برای خودم بسازم.
      با تشکر از شما استاد عزیزم بابت این فایل عالی و بینظیر وکم یاب‌

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فروغ ریاحی
      1399/10/14 00:27
      مدت عضویت: 1617 روز
      امتیاز کاربر: 26881 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 958 کلمه

      ممکنه برای ما هم سوال شده باشه که آیا این همه تغییرات رفتار غذایی داشتم و خوردنم کم شده و جسمم تغییر کرده آیا امکان داره دوباره برگردم به حالت قبلی خودم و رفتارهام و جسمم تغییر کنه ؟؟؟

      طبیعت رو نگاه کنید هیچ وقت نمیشه طبیعت رو تغییر بدیم هر چقدر سعی کنیم موفق نمیشیم که ما جلوی رشد یه گیاه رو بگیریم چون طبیعت اون گیاه هست که رشد کنه و بزرگ بشه پس اگر درذهن شما چاق شدن طبیعی باشه نمیتونید لاغر بشید و هر چیزی داخل ذهن ما طبیعی باشه اون به نمایش گداشته میشه .
      پس اگر شما در دوره هاا هستید و تغییر رفتار و عادات غذایی داشتین اما نگران هستید که دوباره مثل قبل رفتار نکنم و دوباره پرخوری نکنم؟ این نگرانی ها برای این هست که هنوز در ذهن شما چاق شدن طبیعی هست . باید لاغر شدن طبیعی باشه و باید در ذهنتون این درست و طبیعی باشه که من پرخوری نمی کنم و نوع مواد غذایی روی خوردنم تاثیر نمیزاره و مهمانی رفتن باعث پرخوری من نمیشه باید اینها رو طبیعی کنیم تا در ذهن ما به طبیعت رفتاری تبدیل بشن .
      من باید خودم رو صاحب تغییرات بدونم و اون تغییرات رو در افکار و جسم خودم طبیعی بدونم نه اینکه تا یه مدت تغییرات باشن و دوباره برگردم به قبل نه این تغییرات باید جز من باشن و من صاحب اون تغییرات باشم .
      پس دیگه نگران نمیشم و اگر نگران شدم یعنی هنوز رفتارهای چاق کننده در ذهن شما هستن پس باید به مرور کار کنید تا به طبیعت رفتار شما تبدیل بشه پس اگر در همه جنبه های زندگی میخوایید تغییر کنید باید براتون طبیعی باشه که من در هر جنبه ی زندگی به مهارت برسم مثلا این برای من هست که من سلا مت باشم و این برای من هست که من لاعر باشم و یا این برای من هست که من ثروتمند باشم و یا اینکه این برای من هست که من من روابطم عالی باشه و …
      اما در ذهن خیلیها عالی بودن طبیعی نیست و یه حالت نرمال طبیعی هست و اگر کمی عالی باشیم خودمون هم تعجب میکنیم و فکر میکنیم این طبیعی نیست.
      مثلا اگر در زمان درس خواندن نمره ی خوبی میاوردم شکه میشدم و میگفتم حتما سوالها آسون بوده و گرنه من نمیتونستم همچین نمره ای بگیرم و یا در تناسب اندام هم همین موضوع هست پس با تغییرات جسمی خودتون باید متناسب شدن رو برای خودتون طبیعی کنید و شما همیشه خیالتون راحت باشه که این طبیعی هست که من خیلی راحت و آسون لاغر بشم و لاغر بمانم .

      پس من هم باید به این توانایی برسم که این اندام و این خوردن حالت طبیعی انسان هست و راحت بپذیرم .
      بسیار مهم هست که من تغییری رو که در خودم به وجود میارم به طبیعت جسم خودم تبدیل کنم مثل کاری که طبیعت انجام میده من هر خسارتی به طبیعت وارد کنم ولی سریع اون شروع میکنه به ترمیم کردن .
      هر چیزی در ذهن من طبیعی شده باشه ذهن من رو به اون سمت هدایت میکنه و من در اون مسیر پیشرفت میکنم .
      خیلی ها دارن تلاش میکنن درامدشون رو بالاببرن ولی موفق نمیشن چون در ذهنشون یه سطح درامدی براشون طبیعی شده و یه سری افراد هستن که با تلاش کمتری درامد بالایی دارن چون برای اون شخص هم اون مقدار طبیعی هست .
      پس ذهن ما رو به مسیرهایی هدایت میکنه که با مسیر هایی که در ذهن ما طبیعی شده هم تراز بکنه .من هر چیزی رو برای خودم طبیعی کنم اون رو دارم اگر در مسیر درست هستم اما نگرانم که نکنه دوباره برگردم به خاطر این هست که در ذهن من طبیعی چاق شدن هست و باید هنوز کار کنم تا وضعیت جدید رو طبیعی کنم .
      من برام طبیعی هست که تازنده هستم سالم و سلامت باشم .
      من برام طبیعی هست که تا زنده هستم خوش اندام و لاعر باشم .
      من برام طبیعی هست که لاعر شدن ساده و آسون هست مثل راه رفتن من مثل نشست و برخاستن من و …
      من برام طبیعی هست که لاغر شدن روند طبیعی جسم من هست .
      من برام طبیعی شده که لاغر شدن هر روز در جسم من اتفاق میفته و من هر روز متناسبتر میشم مثل نفس کشیدن من مثل پلک زدن من و .. .
      من برام طبیعی شده که باوجود هر چیز ی که میخواهم بخورم اما لاغر باشم و متناسب باشم و درآزادی کامل متناسب باشم .

      من برام طبیعی هست که تا زنده هستم زیبا و جوان و شاداب باشم .
      من برام طبیعی هست که تا زنده هستم خوشبخت و سعادتمند زندگی کنم
      من برام طبیعی هست که تا زنده هستم غرق در خوشبختی باشم .
      من برام طبیعی هست که تا زنده هستم از رحمت و برکت و نعمتهای خدا بهرمند بشم .
      من برام طبیعی هست تا زنده هستم ثروتمند پایداری باشم .
      من برام طبیعی هست تا زنده هستم در ارامش و شادی باشم .
      من برام طبیعی هست تا زنده هستم تمرکز بر نکات مثبت و اتفاقهای خوب و زیبا داشته باشم و گزارشگر خوبیهای این دنیا باشم و انسان مثبت اندیشی باشم
      من برام طبیعی هست تا زنده هستم در هر لحطه با خداوند عزیزم زندگی کنم و هدایتگر من خودش باشه .
      من برام طبیعی هست که تا زنده هستم هر لحظه خداوند من رو هدایت و حمایت و کنترل کنه و فقط خیر و خوبی به من میدهد .
      من برام طبیعی هست …..

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 15 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم