0

مهارت کنترل ذهن در زندگی (گام ۱۸)

کنترل ذهن
اندازه متن

ذهن انسان، کارخانه‌ای است که افکار، احساسات و در نهایت اعمال ما را تولید می‌کند. اگر کنترل این کارخانه را در دست نداشته باشیم، افکار منفی، نگرانی‌ها و عادات مخرب به راحتی می‌توانند بر زندگی ما حاکم شوند.

در مقابل، کنترل ذهن به ما این امکان را می‌دهد تا افکارمان را هدایت کنیم، احساسات خود را مدیریت کنیم و در نتیجه، زندگی‌ای شادتر، موفق‌تر و هدفمندتر داشته باشیم.

🔒

ادامه این جلسه ویژه مشترکین است

برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.

👥 تا امروز 41 نفر در این جلسه دیدگاه ثبت کرده‌اند

📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.

🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت می‌کنه

توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.61 از 66 رای

https://tanasobefekri.net/?p=26951

41 دیدگاه کاربران این جلسه منتظر خوانده شدن شماست

41 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار صالحه
      ۱۴۰۳/۱۰/۱۵ ۱۸:۰۹
      مدت عضویت: 1372 روز
      امتیاز کاربر: 87421 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      سطح مبتدی
      سطح متوسطه
      سطح پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 928 کلمه

      به نام خدایی بخشنده ومهربان 

      سلان ب استاد عطارروشن وهمه دوستان هم‌مسیر 

      اول شک‌ نکردن به هرف ومسیر 

      دوم‌ کسب اگاهی درست و ذخیره اون  توذهن 

       سومی تکرار ومرور افکار منفی  تو ذهن رو بهش کنترال به دست اودرن  

      چهارم فبول واطمینان کامل به فرشته دورن یا خدای مهربان که جایگاه اون اوقلب هست 

      وفتی باره  دوم هست که به این فایل با فاصله زمانی رسیدم اول دو دوم مرحله رو طی شده دیدم توبخش سوند داشتم‌ کسب اگاهی میکردم وبه وتکرارهای دیگه وازاین بخش کسب اگاهی رسیدن این بخش به قدری کسترده وسیع توذهن من بود که پیدا کردن  بخش های که به مرورهای بخش ناموفق زندگی من و مسیر فبلی ختم میشه بسیار کسترده بود  من این بخش رو متوقف شده مبینم  دارم‌ تو این بخش هم موفق ترعمل میکنم ولی بازم کاره برای انجام زیاد هست

       من تو دوره ورد به سرزمین لاغرها  اول بار فرشته دورنم اون ارتباط عالی خوب رو ایجادکردم وخیلی خوب هم داشتم‌ وزن کم میکردم  تا دوره خدا هرگز  دیر نمیکید رو شروع کردم انجا یی دوگانگی بین فرشته دورن و خدایی مهربان درمن ایحاد شد همه سعی کردم که با خدا ارتباط ،برقرار کنم‌ و این بخش فرشته دورن به کناری رفت وکم‌ توان جلوه می کرد  باره توپرسش های خودمو  میگفتم خوب تودبا خدا دوست داریی ارتباط بسیار  قوی بشه پس فرشته دورن  چی میشه بایداون  فراموش کنم یا اون بیاد باشه

       این سوال باره تو ذهن من درحال پرسشش بود تا چند وفت پیش کمی ارتباط باهش بهبود بخشیده شد وحالا با جواب کامل شما که همون این دوبخش ازهم اصلا جدا نیستن به سوال این مدت رسیدم 

      که من فرسته دورنم‌ وهمون خدایی مهربانم که براش اسم گزاشتم جون با اسم زهرا نام گرفت برام این سوال رو ایجاد کرد 

      چون این نام خانم حضرت زهرا( ص) هست  که  بسیار از واسطه شدن این خانم  برای مسیرم ازش تشکر دارم 

      برام هی سوال پشت هم ایحاد میکرد واین دوبخش رو تو ذهنم هی جدا جدا حساب میکرد وحالا که نام این دو بخش رو یگی کردید اون سوال به شکل. واضح جواب داده شد پس خدایی مهربان دورنم من دوست داده ومایل هست به نام این بانو تودقلبم جای داشته باشه اسم خدایی قلب من وخدایی دورن که همون خدایی مهربان هست زهرا هست یی نام که هیج‌زمان این اسم رو برای خدایی خودم‌نه دیده ونه  شنیده ونه توفلبم‌گفته شده بود به نکته خوبی تو این فایل وپرسشی که براش جواب واضخی نداشتم رسیدم واین ارتباط کاملتر برای من خواهد بود 

      پس این ۴ مرحله امرورز با دیدن و تکرارهای خودم  و دورهای که تهیه کردم به شکل امروز  کاملتر  شد من فبل فکرمیکردن  که اگه من یی بخشی رو کشف کردن دیگه تکمیل شدرونیاز فقط به تکرار هست 

      به این اگاهی رسیدم  هیج‌تکمیلی شدنی به شکل تمام شدن اصلا تو این مسیر نیست من رشت کرده سطح اطلاعات واگاهی وعمل هم رشت  کرده و من بزرکتر از موانع شد موانع  هم بزرکتر میشه من واز مانع فبلی که از من‌کوچکتر بود رعد شد به مانع بدی میرسم و این موانع تا زمان حق حیات من هست تمام شدنی درکار نیست ومن با عبور ازهر کودم‌کلی لذت دورنی وحس شادی وشور وشوقی خوب رو برای خودم میسازم  که خودم  رو قوی وتوامند ولایق مبینم وهمه ازاعتماد به نفس من سر چشمه میکره  باوعبورازاین موانع کهدوتومسبرفبلی من پست کوچکترین مانع خودم روجا مونده میدیم احساس شسکت که حس ناخوشایند بود  روحس میکردم‌ وهی تو مسیرفبلی هیج کاری که بهش بتوانم‌ اون‌افتخارکنم رو کم کم‌و ارام وارام  کم‌رنک شد وهرموفقعت که داشتم  برام اون‌ ارزش واقعی رو  دیگه نداشت 

       من ۴ بخش این مرحله رو تمکیل شده مبینم و اون  اطمینان  که بود دورهای که تکمیل شد ودارم به شکر خدایی عزیز  ادامه میدن   ودوره اصلاح پر خوری هم  به نیمه داره میرسه  مرورهای دوره هام رو دارم تمرمها روانجام میرم دارم ترتیب بهتری تو عمل کرد دارم واین بخش هم که اصلی ترین  بخش هست هم اون جدا سازی رو تو ذهنم‌ دیگه فبول ندارم کل مراحل  تغیبرمن که ارام ارام انجام شد وحالا تومرحله تکمیلتر یر تناسب فکری وذهنی وسلامتی جسم هست رو تومرحله کاملتری  اون  حس  میکنم‌

       تو ذهنم به شکرخدا از جاقی و مسیر فبلی کمتری اثر هست اون ناپید شدنی نیست میشه بهش بها نداد کم‌ رنکش کرد از باورهای تازه وافکار تازه که داده  شده بهش هی جوانهای بهتری اون درخت نوپا به خودش میده ازکنارش اون درخت جوانه  ذهنم‌که زمانی یی بذر بود. توخاک ریشه کر د و بد جوانه زد بهش رسیدگی کردم  و اون  سر از خاک بیرون کشید شاخه داد حالا دارم نهالهای اطراف اون مبینم که دارن انها هم رشت میکنن که درخت و جوانم تنها نباشه وبشه باغی پراز درخت های تازه و با میوهای ابدر که هرکودم حاصل کاره خودم و کمکی بی حد بی نهایت ازخدایی عزیزم‌که رشت وسرعت بهبود بخشی اون تو افکار من زمان زیادی نیاز داشت ولی وفتی پای خدایی عزیزم درمیان باشه اول کمکی بی نهایت داره ورشتی سریعتر اززمانی که تو  افکار من‌ اون بود  میتوان رشت کنه ودنیرویی بده که همه از دیدنش مهو تماشا باشن

       خدایا برای هرلحظه ازکمکت که هرروز به من  میکنی خیلی ازت تشکر وسپاس گزا هستم وحل این سوال و جواب واضح اون کلی امروز رو درکیر این سوال حواب کرد. و به شکر خدا حالا با نتیحه که خودم با کمک خدایی خودم  بهش رسیدم ‌انگیره وشورو شوق بیشتری به کارم مسیرم به امید خدای مهربان بخشیده میشه انشالله 

      خدای مهربان فرشته نگهبان هست که کل جهان هستی رو نگهبان هست  اون هیج زمان دیر نمیکند اگه من‌وما بهش اون تو حه درست به دور ازهر تعریفی نادرست توجه کنیم‌ این خدا هیج زمان دیر نمیکند 

      یا حق وحق نگه داره کل جهان هستی وهربنده دورنش

      خدا نگه دارتون 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار صالحه
      ۱۴۰۲/۰۳/۲۶ ۱۰:۰۹
      مدت عضویت: 1372 روز
      امتیاز کاربر: 87421 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      سطح مبتدی
      سطح متوسطه
      سطح پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 640 کلمه

      سلام برخدایی که جان ما دست اوست هرلحظه وهرزمان اراده کند د ما پیش اوهستیم امید دارم ان زمان بنده واقعی ودرستش باشیم انشالله 

      سلام بر استاد وهمه عزیزان 

      من با گذشت ۳ روزمن‌نتواستم این فایل رو کامل بینم برام یی سوال بزرگ تو ذهنم پیش امد چرا حتما یی علتی داره که  برای اولین بارمن یی فایل رو۳ رورطول کشیده که  موفق به  دیدن کامل نشم  

      شب گذشته وفتی این فایل بادقت نکاه کردم وگوش دادم متوجه شدم که من داشتم خودم رو دربرخوردبااین مثله با شما مقایسه میکردم 

      وفتیمن تو ۳  مرحله ازدست  دادن رو باچشم جانوذهنم درک کردم چنان دچاربحران روحی شدم که حدود چند سالی زمان ازمن گرفت تا کمی به زندگی برگردن 

      حتی این مثله توفوت مادرشوهرم هم داشتم چون برام فردی عزیز بود بقدری حال تواون زمان هم بد بود که اقوام همسرم به من میگفتن عد

      عر وس به این شکل که برای مادرشوهر اشک بریزا ندیدن 

      من چون فردی احساسی هستم به کسانی که دراطراف هستن 9عشق میورزم پس وفتی کسی رو به ابن شدت دوست داریدرو از دست میدی بحران عجبی ادم درگیرمیکنه 

      کلی وفتی سما رو تو اون بحران درنظر گرفتم اول یی جواب ایشون مردهست وتونسته خودش کنترل کنه 

      دوم براه ادم که وظایفی رو داره اگه اون درست کامل توزمان خودش انجام بده تواون بحران عمل کردش بهترخواهد بود 

      بازم نه چون خواهر همبن کاررو به شکل کامل انجام داد اون به شکل من رفتارکرد پس دلیل این نیست تازه  چون تومحیط زندگی با پدرومادربود حال اون ازما دوتا خواهربدتر بود 

      پس علت رو با دقت بررسی گردم همه کنارهم گذاشتم فهمیدم چون شما روی ذهنتون کارکردید توشرایط که قرارگرفت درست ترین رفتار رو انجام داد

      من وفتی حج واجب رفتم با یی خانمی که اون پدرش رو از دست داده بوداون تواون زمان گفت که برادرش چطور توفوت پدرش همه رو به شکل کامل درست مدیرت گرده که حال اطرافیان رو به بهترشدن تشویق کرده بجای اندوه فراوان گریه های بی امان اون خانواده با خواندن قران وداشتن هم دیگر درکنار هم این برهان به شگل درستی ازش عبور کردن تومکه من به خودم گفتم‌چه فردی بوده که توانسته هم خودش وهم اطرافیان  رو مدیرایت کنه تاره اون خانم‌گفت که برادرشهم یی سال بعد پدرش به رحمت خدا رفنه من تازه امروزمتوجه شدم  

      که اون اقای خیلی با افکارش وذهنش گاره کرده بود که توبحران تواسته خودش رو هم کنترل کنه تازه دیگران رو نیز تشویق کرده تاواونم هم بتوانن به شکل خوب عمل کنن 

      امروزمتوجه شدم همه برخور شما ناشی ازاگاهی درستی هست که به خودتون دادید اگه این اگاهی درست رو به خودتون نداده بودید عکس العمل شما هم مثل دیگران حتما بود پس اموخنهای شما تواون مسیر هم جواب داده 

      خدا همه رفتکان دیارباقی رو قرین رحمت خق خودش قرار بده ازجمله اقوام شما رو چون انها که درست رفتارکردن نیاز به افراد زنده ندارن که چیری براشون ازاین دنیا بفرست چون خودش با خودشون هدیه  رو پیش از خودش فرستادن کسانی هم هستن که کاره درست توزمان خودش اگه کم انجام داده باشن نیازدارن که ما با دادن خیران وفرستادن دعال نماز روزه اون کم گذشته این افرادروشاید کمی جبران کنیم ولی من به خودم میگم فزاندان من نیاید کارهایی رو که باید انجام میدادم انجام بدن اون کارم من بوده نباید بعد از  رفتم تازه منتظر اونها باشم که بجای من انجام بدن 

      اگه اونه هم برام‌کاری روانجام بدن تودیدپن محبت کردن نه وظیفه 

      مااانسانها اگه توحیاط خاکی که خدا به ما می بخشه درست کامل کارهایی مربوط به خودمون انجام بدم دبگه نبابد ازبقیه انتظاژحبران داشته باشیم ما کاره درست انجام دادیم دیگران وظیفه جبران کردن ندارن اگه اونه هم ازما بادگیری داشنه باشن به وفت خودشون اونها هم محبت  رو ددست کامل انجام مبدن نه به شکل وظیفه چون اون یی کاره اجباری هست اردیدمن نه محبت 

      امروزجمعه هست خدا همه بهشتبان رو فرین رحمت خودش قرارداده که دربهشت هست فقط رحمت شامل حال دیران که منتظرهستن باشه انشالله 

      خدا پشت وپناهتون یا حق حق نگه دارتون 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم