20832 بازدید
دوره آموزشی رایگان
21174 بازدید
آرزوی لاغری من چطور با روش ذهنی به واقعیت تبدیل شد؟ (گام ۹۴)
77
۱۴۰۰/۱۱/۲۷
آیا تا به حال بارها برای رسیدن به آرزوی لاغری تلاش کردهاید اما هر بار با بازگشت وزن روبهرو شدهاید؟ از تلاشهای بینتیجه با رژیم و ورزش گرفته تا کشف...
23554 بازدید
باور ذهنی درباره خوردن و چاقی | چرا ذهن ما غذا را عامل چاقی میداند؟ (گام ۹۵)
100
۱۴۰۰/۱۱/۲۵
🔍 یکی از رایجترین باورهای ذهنی در افراد دارای اضافهوزن این است که «غذا خوردن باعث چاقی میشود». این باور سالهاست در ذهن ما حک شده، آنقدر که حتی از...
29977 بازدید
گام ۹۶: برای کنترل اشتهای خود چه کنم؟
98
۱۴۰۰/۱۱/۲۳
آیا احساس میکنی اشتها، تو رو کنترل میکنه و نه برعکس؟ در این مقاله یاد میگیری که چطور با روش لاغری با ذهن، عامل درونی اشتها رو به جای سرکوب،...
25510 بازدید
گام ۹۷: قیمت لاغری با ذهن چند؟
72
۱۴۰۰/۱۱/۲۰
در این مقاله با زبانی ساده و صمیمی بررسی میکنیم چرا قیمت لاغری با ذهن با هیچ روش دیگهای قابل مقایسه نیست. از بهای مالی تا بهای زمانی و احساسی؛...
26025 بازدید
تغییر سرنوشت چاقی: برای لاغری و خلق زندگی جدید (گام ۹۸)
63
۱۴۰۰/۱۱/۱۸
بسیاری از افراد تصور میکنند سرنوشتشان از پیش نوشته شده و نمیتوان آن را تغییر داد. اما واقعیت این است که با تغییر افکار و رفتارهای روزانه، میتوان سرنوشت را...
17215 بازدید
رویای لاغری: چطور آرزویی که سالها در دلت مانده را به واقعیت تبدیل کنی؟ (گام ۹۹)
61
۱۴۰۰/۱۱/۱۶
خیلی از افراد چاق در دلشان آرزوی لاغر شدن دارند، اما تجربههای ناموفق گذشته باعث شده به تدریج این رؤیا را کنار بگذارند. در این مقاله از اهمیت داشتن “رویای...
18971 بازدید
گام ۱۰۰: ادامه مسیر لاغری
67
۱۴۰۰/۱۱/۱۳
احساس شما و تغییراتی که در سطح فکر و رفتار شما ایجاد شده است نوید خلق شگفتی را در شما می دهد، بنابراین لازم است که این مسیر را ادامه...
10068 بازدید
استفاده از قوانین در عمل (قسمت ششم)
13
۱۴۰۰/۰۸/۱۰
💫 آنچه باقی میماند، خودِ ما هستیم و دنیای درونمون! سالهای زیادی فکر میکردم اگه فقط فلان چیز رو داشته باشم، خوشبختترین آدم روی زمین میشم… 🚗 یه ماشین مدل...
