🌟راهی متفاوت برای رسیدن به تناسب اندام
بدون فشار، بدون رژیمهای سخت و بدون عذاب کشیدن
آیا از رژیمهای طاقتفرسا و نتیجههای موقتی خسته شدهاید؟
اگر بارها رژیم گرفتهاید، ورزشهای سنگین را امتحان کردهاید، وزن کم کردهاید اما دوباره همه چیز به حالت قبل برگشته، وقت آن رسیده که یک مسیر متفاوت را تجربه کنید.
آموزش لاغری با ذهن فقط یک دوره آموزشی نیست؛
بلکه یک تغییر عمیق در شیوه فکر کردن، انتخاب کردن و رفتار غذایی شماست.
این دوره به شما کمک میکند به جای جنگ با بدن، با ذهن خودتان همکاری کنید و از درون، مسیر لاغر شدن را بسازید 🧠✨
🌀 چرا باید آموزش لاغری با ذهن را خریداری کنید؟
1. چون مشکل اصلی اضافه وزن فقط غذا نیست؛ ذهن هم نقش مهمی دارد
بسیاری از افراد تصور میکنند اضافه وزن فقط به مقدار غذا یا میزان ورزش مربوط است. اما واقعیت این است که عادتها، باورها، احساسات و الگوهای ذهنی نقش بزرگی در شکلگیری و ادامهی اضافه وزن دارند.
این دوره به شما کمک میکند به جای تمرکز روی محدودیتهای ظاهری، ریشههای ذهنی رفتارهای غذایی خود را شناسایی و اصلاح کنید.
2. چون دیگر لازم نیست خودتان را با رژیمهای سخت شکنجه کنید
رژیمهای سخت معمولاً با فشار، محرومیت و استرس همراه هستند. نتیجه هم اغلب کوتاهمدت است.
در آموزش لاغری با ذهن، خبری از گرسنگی کشیدن، حذفهای افراطی و فشار روانی نیست. شما یاد میگیرید چگونه بهصورت طبیعی، آرام و پایدار مسیر تناسب اندام را طی کنید.
3. چون تغییر واقعی از درون شروع میشود
وقتی ذهن شما تغییر کند، انتخابهای شما هم تغییر میکند.
این دوره به شما میآموزد چگونه:
- افکار چاقکننده را شناسایی کنید
- الگوهای اشتباه غذایی را اصلاح کنید
- ارتباط سالمتری با غذا داشته باشید
- بدون احساس گناه از خوردن لذت ببرید
4. چون دنبال نتیجه ماندگار هستید، نه کاهش وزن موقت
خیلیها وزن کم میکنند، اما دوباره آن را برمیگردانند.
دلیلش این است که فقط بدنشان را تحت فشار گذاشتهاند، نه ذهنشان را آموزش دادهاند.
این دوره بهجای راهحلهای موقت، روی تغییر پایدار سبک زندگی و ذهنیت تمرکز دارد.
5. چون برای افراد واقعی و با تجربههای واقعی طراحی شده است
اگر شما هم:
- بارها رژیم گرفتهاید و دوباره چاق شدهاید
- از وزن فعلی خود ناراضی هستید
- میخواهید بدون عذاب وجدان غذا بخورید
- دوست دارید یک بار برای همیشه این مسیر را درست طی کنید
آموزش لاغری با ذهن دقیقاً برای شما ساخته شده است.
چرا آموزش لاغری با ذهن متفاوت است؟
این روش انقلابی و علمی، برخلاف رژیمهای سنتی، به جای فشار آوردن به بدن، روی تغییر باورها و افکار ذهنی شما تمرکز میکند.
- برنامهریزی ذهن و ناخودآگاه
- اصلاح رفتارها و عادتهای غذایی
- رسیدن به وزن ایدهآل و پایدار بدون استرس یا محرومیت
🎯 این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
اگر شما هم:
- بارها رژیم گرفتهاید اما دوباره چاق شدهاید
- از وزن فعلیتان خسته و ناراضی هستید
- میخواهید بدون عذاب وجدان غذا بخورید
- دلتان میخواهد یک بار برای همیشه لاغر شوید
✅ پس این دوره دقیقاً برای شما طراحی شده است.
📚 چرا باید این دوره را از ما بخرید؟
1. چون آموزش لاغری با ذهن فقط تئوری نیست؛ تجربهشده و نتیجهمحور است
من، رضا عطارروشن، این مسیر را فقط آموزش ندادهام؛ خودم آن را زندگی کردهام.
سالها با اضافهوزن، نارضایتی و ناامیدی درگیر بودم و توانستم با همین مسیر ذهنی، بیش از ۵۰ کیلوگرم وزن کم کنم.
یعنی این دوره بر پایهی تجربهی واقعی، آزمونشده و نتیجهگرفته ساخته شده است.
2. چون محتوای دوره با دقت و قدمبهقدم طراحی شده است
این آموزش فقط چند فایل پراکنده نیست؛ بلکه یک مسیر کامل و منظم است که شما را مرحلهبهمرحله جلو میبرد:
- دوره ورود به سرزمین لاغرها
شامل ۱۰ هفته آموزش تصویری، صوتی و جزوه تمرینی
برای شناسایی و اصلاح افکار چاقکننده با تمرینهای روزانه و بازخورد مستقیم
-
دوره عمل به آموزشها
شامل بیش از ۵۰ روز مرور تکمیلی، فایلهای صوتی و نکات طلایی
برای تثبیت تغییرات ذهنی و تبدیل آموزشها به سبک زندگی
3. چون در این مسیر تنها نمیمانید
یکی از مهمترین تفاوتهای ما، پشتیبانی واقعی و مستمر است.
شما بعد از خرید، فقط یک فایل دریافت نمیکنید؛ بلکه وارد یک مسیر همراهیشده میشوید.
- تمرینهای شما بررسی میشود
- میتوانید سوالات خود را در بخش نظرات مطرح کنید
- از تجربهی دیگران انرژی میگیرید
- تا زمانی که در مسیر هستید، پشتیبانی ادامه دارد
4. چون آموزش لاغری با ذهن با رویکردی علمی، انسانی و بدون فشار طراحی شده است
در این دوره:
- از رژیمهای سخت خبری نیست
- از دارو و دمنوشهای معجزهآسا خبری نیست
- از استرس و اجبار خبری نیست
در عوض، شما با روشی اصولی یاد میگیرید چگونه ذهن خود را بازآموزی کنید، رفتار غذایی خود را تغییر دهید و به تناسب اندامی پایدار برسید.
5. چون ما فقط دوره نمیفروشیم؛ ما همراه مسیر تغییر شما هستیم
هدف ما فقط فروش یک محصول نیست.
هدف ما این است که شما واقعاً تغییر کنید، نتیجه بگیرید و این تغییر را حفظ کنید.
ما کنار شما هستیم تا این مسیر برایتان سادهتر، لذتبخشتر و ماندگارتر شود.
👨🏫 مدرس آموزش لاغری با ذهن کیست؟
من رضا عطارروشن هستم، کسی که سالها با اضافه وزن و ناامیدی دست و پنجه نرم کرده و با همین مسیر ذهنی بیش از ۵۰ کیلوگرم وزن کم کردم.
اکنون تجربیاتم را در قالب این دوره در اختیار شما میگذارم؛ نتیجه بیش از یک دهه تحقیق و همراهی با هزاران شرکتکننده موفق است.
✨ ویژگیهای منحصربهفرد آموزش لاغری با ذهن
- بدون نیاز به رژیم سخت
- بدون ورزشهای طاقتفرسا
- بدون دارو یا دمنوشهای معجزهآسا
- مبتنی بر اصول ذهن، رفتار و روان
- لذتبخش، مؤثر و ماندگار
- مناسب برای تغییر پایدار
- همراه با پشتیبانی و بازخورد
- نتیجهمحور، کاربردی و قابل اجرا در زندگی روزمره
🌱 مأموریت ما
هدف ما فقط لاغر شدن شما نیست؛ بلکه بازآفرینی ذهن شماست.
ذهنی که میداند چگونه فکر کند، تصمیم بگیرد، غذا بخورد و از زندگی لذت ببرد.
آموزش لاغری با ذهن، زندگی شما را برای همیشه تغییر میدهد.
🚀 آیا آمادهاید وارد سرزمین لاغرها شوید؟
وقت آن رسیده که وارد سرزمین لاغرها شوید.
اگر میخواهید بدون فشار، بدون محرومیت و بدون تکرار شکستهای گذشته، مسیر تناسب اندام را آغاز کنید، این دوره میتواند نقطه شروع شما باشد.
همین امروز شروع کنید
با آموزش لاغری با ذهن، تغییر را از ذهن آغاز کنید و نتیجه را در زندگی خود ببینید.
🤝 پشتیبانی اختصاصی و مستمر
- تمام تمرینهای شما توسط من، رضا عطارروشن، بررسی و در صورت نیاز بازخورد داده میشود
- میتوانید سوالات و تجربههای خود را در بخش نظرات جلسات آموزشی مطرح کنید
- عضویت در دوره، عضویت در یک خانواده پشتیبان است که از تجربیات یکدیگر انرژی میگیرد
پشتیبانی ما محدود به چند جلسه نیست؛ تا زمانی که در مسیر آموزش لاغری با ذهن هستید، همراه شما خواهیم بود.
🎧 نتایج آموزش لاغری با ذهن
خانم زهرا از استرالیا
خانم شهپر از استرالیا
خانم مژگان عظیم پور از کرج
خانم زهرا
- خانم مژگان خان بیگی از تهران
خانم سادات از تهران
خانم ونوس از یزد
خانم مصطفی نژاد از تهران
خانم ندا معتمدنژاد از زنجان
خانم لیلا جعفری نیا از تهران
- خانم بهنوش عطارروشن از اهواز
خانم مریم از تهران
- خانم رها از گلستان
خانم مریم از اصفهان
تصاویر برخی از شرکت کنندگان
سلام دوستان خوبم
من بار چندمی هست که در این دوره شرکت میکنم و بسیار زیاد از روند این دوره راضیم
الان در روز جکعه هفته سوم هستم و با حساب هفته اول که پیش نیاز لاغری بود تقریبا چهار هفته است که در دوره هستم و دیشب دوستم بهم گفت چقدر لاغر شدی و دفعه پیش میخواستم بهت بگم یادم رفت ولی اینبار از دفعه پیشم لاغر تر شدی و این حرفش خیلی خوشحالم کرد
این دوره به من احساس اعتماد به نفس زیادی میده و حالم را خوب میکنه
از مهمترین کارهایی که این دوره انجام میده این هست که من نسبت به خودم علایقم و احساساتم احساس مسئولیت میکنم و برای رسیدن به آنچه که میخوام تلاش میکنم
اول از همه احساساتم تغییر میکنند استرس ها و اضطرابهام و ترسهام از مواد غذایی ورزش نکردن ژنتیک و همه اینها از بین میره و بعدش کم کم رفتارم تغییر کرد البته هنوز اونقدر ها تفاوت فاحشی نداشتم ولی پرخوری هام کمتر شده خوردن های عصبیم کمتر شده و با عشق و خوشحالی بیشتری غذا میخورم تا با ترس و نگرانی
و علاوه بر اینها احساس اعتماد به نفسم برای انجام کارهای دیگه زندگیم ، احساس خوشحالیم احساس سرزندگیم با این دوره خیلی زیاد شده و من عاشق این دوره ام چون هربار که با سر میرم میخورم به چیزهای بد با این دوره نجات پیدا میکنم
و به مرور حالم را بهتر و بهتر میکنه
اولش نمیخواستم فعلا نظرم را بنویسم ولی چون دوستم دیروز بهم گفت لاغر شدم و دیدم که نتایج اولیه گرفتم خیلی خوشحال شدم و گفتم اینجا هم بنویسم
البته درست بعد از دیدن فایل تاثیر حرف مردم دوستم بهم گفت و اونقدرها هیجان زده نشدم چون بنظرم خیلی طبیعی اومد که خب کم کم لاغر میشم دیگه و به اندازه یه اتفاق ناممکن خوشحال نشدم فقط خوشحال شدم که بازخورد گرفتم وگرنه هیجانزده و اینها نشدم
خیلی خوشحالم که در این دوره هستم و امیدوارم روز به روز افراد بیشتری وارد دوره بشوند هربار فردی را میبینم که دغدغه چاقی داره از خدا میخوام که به این مسیر شگفت انگیز هدایتش کنه
خدایا شکرت
خدانگهدار
سلام به آقای عطار روشن و دوستانم در این سایت
خداروشکر برای هدایتم به این سایت و شکر برای هدایتم به این سایت در بهترین زمان برای خودم.
مطالبی که تا اینجا فراگرفتم و تاما کردم و بکار گرفتم داره درهای جدیدی رو به رویم باز میکنه من باورم نمیشه که زمان شروع تغییر غذا خوردن ندارم یا کیک برای سالگرد ازدواج خریدم و فقط یک تکه انرا خوردم در حالیکه قبلا تا تمام نمیشد ول نمیکردم هر روز میثاق نامه را میخوانم هر روز وقت حدود ۲ ساعت برای گوش دادن فایله و انجام تمرینها میگذارم و باوجودیکهکارهای زیادی دارم این موضوع برایم اولویت دارد امیدوارم همه دوستانم موفق باشند وممنونم از آقای عطار روشن
نشان های دریافت شده
فوق العاده عالیه خیلی خوشحالم که این دوره رو شرکت کردم میخوام ادامه بدم و تا هر زمانی که لازمه چقدر عالی و راحت اینقدر تغییرات زیبا رو در خو دم ایجاد کردم که در ابتدا تصورش را هم نمیکردم کمی جمع و جور تر شدم تازه دو و نیم ماه از اغاز دوره میگذره و من بینهایت خوشحالم که ادامه دادم و این دوره بدوناغراق بهترین دوره ای هست که تا حالا شرکت کردم .
گام به گام به من یاد داد که چکارکنم منی که تا قبل از این دوره کاملا سردرگم بودم حالا خیلی فرق کردم.
آگاهتر شدم پرخوری هام کاملا برطرف شدن شاید یکی دو لقمه بیشتر خوردم اونم متوجه نبودم اما هر روز یک خصلت و ویژگی رو درست کردیم و حالا میبینم که گام هام در این دو ماه و نیم یک دستاورد بزرگ شدن و من در مقایسه با ابتدای دوره که یک انسان ناامید بودم و فک میکردم ممکن نیست لاغر بشم الان رویامو کاملا دست یافتنی میبینم و گرم به گرم دارم بهش نزدیک میشم
سپاس برای این مجموعه ی ارزشمند
نشان های دریافت شده
با سلام.
این کامنت رو مینویسم برای دوستی که شاید دنبال یک نشانه هست برای یادگیری لاغری با ذهن و شروع مسیر متناسب شدن .
اگر متعهد و مشتاق برای تغییر هستید این دوره خیلی کمک تون میکنه .
اما اگر عجله دارید نه .
در خیلی از جنبه ها باعث تغییر نگاه به زندگی میشه .
در مسائلی تغییر رو حس میکنید که در واقع هدف شما نبوده و برای اون مبلغی پرداخت نکردید.
من خیلی دوره خریدم و استفاده کردم ولی هیچ کدوم اندازه ی این دوره ، جامع نیستند.
در واقع روی چاقیِ همه ی قسمت های زندگی تون دست میذاره و اونا رو هم اصلاح میکنه.
ولی اگر فکر میکنید که خرید این دوره کافیه ، اینکار رو نکنید !
باید خودتون متعهد باشید، صبر داشته باشید و حتما مستمر در مسیر باشید و از آموزش ها استفاده کنید.
باید فعال باشید و مشتاق تغییر کردن اگر اینجوری باشه حتما معجزه اتفاق میوفته و شما به آرزوی لاغری خودتون می رسید.
امیدوارم که پیام تو دوست عزیزمرو در دوره ببینم.
موفق باشید .
باسلام خدمت آقای عطارروشن،باگوش دادن این فایل آرامش گرفتم امیدوار شدم و دیگه سعی میکنم به صدای ذهنم که همیشه دغ دغدغه چاقی رو داشتم توجه نکنم🥰
سلام وقت بخیر
به نام هستی بخش مهربان
برای بار اول است که از دوره لاغری با ذهن استفاده می کنم آنقدر مطالب زیبا و جالب است که مسیر را با اشتیاق یادگیری ادامه می دهم هر فایل که گوش می کنم یا می بینم مطالب تازه از شگفتی های انسان را به ما می آموزد و این امر باعث ترقیب می شود
چنانچه مشتاق شده ام که این راه را ادامه دهم تا اطلاعاتم بیشتر و بیشتر شود
از استاد بزرگوار سپاسگزارم که روشن کننده این چراغ آموزش هستند
شاد و پرانرژی باشید
سلاماستاد من تازه با پیج شمااشنا شدم وهیلی خوشحالم ازاین بابت .تغیرات هنرجویاتون دیدم عالی بود ودوست دارم تو دورتون شرکت کنم تا منم به وزن دلخواهم برسم ☺️🙏🏻
نشان های دریافت شده
به نام خالق هستی
سلام استاد عزیزم و دوستان هم مسیرممن واقعا ، از ته دل این مسیر رو قبول دارم و بسیار نتایج عالی گرفتم .
فقط دوستان یه چیزی بگم ،وقتی چند روز به هر دلیلی فرصت نشه فایل گوش بدم ، افکاری مثل ترس از مواد غذایی و اینکه واااای قبل اینکه کامل گرسنه بشم ،غذا خوردم ایجاد میشه .
اما باز اون فرشته ی درونی حالم رو خوب میکنه ،
مثلا این چند روزه که بعد رمضان دورهمی داشتیم و کلی شیرینی و هله هوله ، فوری نگرانی به سراغم اومد و وقتی با دقت بهش فکر کردم دیدم که در هیچ کدوم از وعده های غذایی به حد سیری فیزیکی نرسیدم و اصلا اضافه خوری نکردم ، فقط این نجواهای خانم منفی باف بود که می خواست من رو از اینکه رمضون تموم شد و باز دچار اضافه وزن میشی ،بترسونه ، در حالی که قبل رمضون من واقعا میلم به خوردن خیلی کمتر شده بود ، توجهم به مواد غذایی بسیار کمتر از قبل بود ، بدون هیچ استرسی و بدون تفکیک مواد غذایی ، ازشون استفاده می کردم ، شکر خدا .همین دیشب من وقتی موقع شام، احساس سیری داشتم و فهمیدم که در طول روز ۲ وعده رو کامل خوردم ، شام نخوردم فقط میوه و چای خوردم اونم واقعا میل داشتم ،با اینکه همسرم همش بهم میگفت غذات عالی شده ، چرا نمی خوری ، میگفتم سیرم ،میل ندارم و تونستم جلوی این گرسنگی کاذب یعنی این تحریک شنیداری رو بگیرم و نخورم .
امروز از صبح وارد سایت شدم و یکم مطالعه کردم ، دیدم که نیاز دارم بنویسم و به یاد خودم بندازم که نشمیل ،نگران نباش ،اگر این ۴ روز یکم ریزه خواری کردی یا تنقلات خوردی ، در مقایسه با اون تعداد روزهایی که درست رفتار کردی چیزی نیست ، بخدا چاق نمیشی ، چون تو ذهنت پر از افکار صحیح و فرمولها و آگاهی های جدید و لاغرکننده شده ، اصلا نترس ، تو یاد گرفتی تا زمانی که گرسنه نیستی چیزی نخوری ، به تعارف دیگران اهمیتی ندی ، برای خودت حق انتخاب داشته باشی ، از هیچ غذایی نترسی ، موادغذایی قدرت چاق کنندگی ندارند و این ما هستیم که با افکار و رفتار اشتباه بلای اضافه وزن رو سر خودمون آوردیم .
✓ من همیشه در این مسیر بی نظیر خواهم ماند ✓اوایل که وارد سایت شده بودم ، اونقدر ذوق و شوق داشتم ، هیجان برای درک بیشتر مطالب که وقت بسیار زیادی رو روی سایت می گذروندم و چون مسئولیت همسرم و دخترم و کارهای بسیار زیادی رو داشتم و نمی تونستم کارهام رو انجام بدم ،همسرم اعتراض میکرد ، که این برنامه ت کی تموم میشه ، همون زمان بهش گفتم تا زمانی که زنده هستم من این مسیر رو ادامه میدم و تمومی نداره ، اما یکم خودم مدیریت کردم کارهام رو و فهمیدم که باید نظمی ایجاد کنم و زمانی تناسب فکری رو مطالعه کنم که تنش ایجاد نشه و خدا رو شکر خیلی بهتر شده شرایطم برای یادگیری ،مخصوصا امروز 🙂
از وقتی در سایت تناسب فکری هستم آرامش درونیم بسیار بیشتر شده ، حرص و ولعم برای خوردن خیلی کمتر شده ، صبورتر شدم از هر نظری مخصوصا نسبت به برخورد و حرف دیگران ،راحتتر میتونم افکارم رو کنترل کنم ، یادگرفتم قبل از تصمیم به انجام عملی یا زدن حرفی ، اول بهش فکر کنم ، به انضباط فکری رسیدم شکر خدا ، خودم رو آدم ارزشمندی میدونم ، احساس میکنم لیاقت بهترین زندگی رو دارم ، خودم رو دوست دارم ، عاشق خودم هستم ، یادگرفتم حس خوب تناسب اندام رو همین لحظه بچشم ، هر زمانی لباس زیبایی دیدم یا اندام زیبایی دیدم خودم رو در اون لباس یا در اون اندام تجسم میکنم و لبخند به لبم میاد و خوشحال میشم ، سنگینی جسمم کمتر شده خودم احساسش می کنم ، موقع کارکردن سبکتر و سریع تر شدم ، لباسهام گشادتر و آزادتر شدن .
در این چند روزه چند بار شبنم روی درخت تنومند لاغریم نشسته ،هم دوستم چند ماه بود من رو ندیده بود و گفت خیلی لاغر شدی آفرین ، هم دختر عمه ام بخاطر عید اومد و گفت انگار لاغرتر شدی درسته ، منم گفتم آره ،شکر خدا خیلی تغییر کردم و اجازه دادم حس خوب لاغری رو تجربه کنم 🙂
تو یکی از فایل ها که چند روز پیش استاد گذاشته بودند ، شنیدم که گفتند : توهم دانایی نزنید ،خیلی جالب بود ، واقعا صحیح گفتند و من درک کردم که هنوز بسیار راه درازی در پیش داریم برای فهمیدن آگاهی های مربوط به لاغری ، تکرار مطالب و وارد کردن فرمولهای صحیح لاغری به ذهنمون .نه تنها در مورد لاغری بلکه در مورد هر علمی اگر ما بگیم کامل شدیم و دیگه به کمال رسیدیم ، قطعا شکست می خوریم ، من خیلی ها رو دیدم چون خودشون رو آدم بسیار دانایی فرض می کنند و به حرف کسی گوش نمیدن ، با کله افتادن و خودشون رو بدبخت کردن .
خدا رو شکر می کنم که کمکم کرد امروز وقت زیادی رو برای خودم و کسب آگاهی بگذارم و لذت ببرم از فکر کردن ،مطالعه ،یادگیری و نوشتن .
استاد گرامیم و دوستان عزیزم ، امیدوارم در پناه خداوند باشید ، راستی عیدتون مبارک
متناسب ، شاد و سلامت باشید
نشان های دریافت شده
سلام به همگی
من از این دوره خیلی راضی هستم و خیلی چیزها به دست آوردم بزرگترین دستاورد من اون آرامش درونی و اون نترسیدن از غذاها و مسافرت و جشن ها و اینها هست و خوب این خیلی خوبه و امروز ناراحتم چون من مرحله ای خریدم و حالا تا بتونم مرحله ی سوم رو بخرم طول میکشه ولی آن شالله میخرم فقط توصیه ای که برای دوستان دارم دوره رو یک جا تهیه کنند چون من وقتی مرحله ی اول رو شروع کردم همین جوری داشتم لاغر میشدم اما خودم هم نمیدونستم چه جوری تازه من وقتی مرحله ی اول تموم شد رها نکردم و باز دوباره از اول شروع کردم و بیشتر از یک ماه طول نکشید تا من مرحله ی دوم رو خریدم ولی مثل مرحه ی اول نبود چون دیگه اونجا منتظر نتیجه بودم و این خیلی مانع بزرگی بود من وقتی مرحله ی اول بودم با خودم گفتم با این دوره ۱۰ کیلو چیه ۱۰۰ کیلو میشه کم کرد به نظرم برای کسانی که عجله دارند خیلی زود جواب میده (البته از استاد معذرت میخوام که این حرف و میزنم ) چون ذهن با عجله جور در نمیاد ولی خوب قدرت این دوره خیلی زیاده به هر حال دیگه من مرحله ای دارم میخرم یه مقدار زمان طولانی تر میشه ولی من با شور و اشتیاق ادامه میدم و دوباره از اول شروع میکنم و ادامه میدم تا آن شالله مراحل بعدی رو هم خریداری کنم ولی متاسفم برای دوستانی که دوره رو دارن یا بسیاری دوره های دیگه ی استاد رو هم دارن ولی نا امیدن البته نمیتونم قضاوت کنم فقط میگم پاشید هیچ کس به ما نمیتونه کمک کنه مگر خودمون حتی استاد هم نمیتونه به ما کمک کنه تا ما نخواهیم که انجام بدیم با شور و اشتیاق
به هر حال فقط باید حال خوبمون رو حفظ کنیم و ادامه بدهیم تا با تکرار، این باورها در ما نفوذ کنه و خسته نشیم
از استاد هم به خاطر این دوره متشکرم
خدایا شکرت ۲۲۰
نشان های دریافت شده
بنام خدا سلام استاد گرامی ودوستان هم مسیرم چطور چاق شدهایم باباورهای رفتارهای اشتباه که خودمون برای لاغری انجام دادیم وازروش های زیاد برای لاغر شدن استفاده کردیم و دراین روش ها جز رنج سختی هیچی دیگه نبود وبرای تلاش که میکردیم وبعد مدتی چاقی ما برمیگشت چون اون مسیر که ما میرفتیم اشتباه بود تااینکه بالاغری باذهن آشنا شدم وبااین مسیر درست که بهترین روش است که جواب میده ذهن ماست که باید تغییر کند نه باروشهای دیگه که جسمون تحت تاثیر عوامل بیرونی قرار میدادیم وبا این مسیر شگفت انگیزه که باید افکار رفتار شناسایی کنیم چطور به آسانی چاق شده ایم وباید به آسانی لاغر شویم وباید افکار رفتار موانع ذهنمون یکی یکی برطرف کنیم وباتکرار تمرین وعجله نکنیم باایمان قوی این مسیر وادامه دهیم وخداوند سپاسگذاریم که من به این سرزمین قشنگ هدایت کرده تامن رویایم را خلق کنیم شگفتی ساز شویم سپاس فراوان