پرخوری عصبی چیست (قسمت ششم)

سلام خدمت استادگرامی
خوب که این فایل رو گوش دادم متوجه شدم که خوردن من قبلا از روش دهان تنها نبوده چون گاهی اوقات با اینکه سیر بودم ولی تا شیرینی یا بستنی می دیدم می خوردم.
توی گروه دوستانه عضو بودم اونجا خانمها عکس غذاهاشونو توی گروه قرار می دادن ومنم وسوسه می شدم که حتما اون غذا رو درست کنم(البته الان دیگه عضو گروه نیستم)
واقعا وقتی کسی از غذایی تعریف می کرد سعی می کردم هر طور شده وسایلش را تهیه کنم و اون غذا را امتحان کنم
خیلی خوشحالم که این فایل رو چند بار گوش دادم
چند روز قبل برای بچه هام پیتزا درست کردم ولی خودم هیچ میلی نداشتم با این که قبلا خیلی فست فود می خوردم
یا دیشب همسرم دونات تازه خریده بود وهمه از این که من هیچ ولعی برای خوردن نداشتم تعجب کردن این برام خیلی زیبا بود ومطمئنم که به خاطر گوش دادن به فایل های شماست من الان واقعا احساس می کنم که گاهی میل ندارم را به راحتی میگم. سپاس از لطف شما

سلام استاد دقیقا من از همه روش هایی که گفتین غذا و شیرینی میخورم ..فقط کافیه ببینم
اما یه سوال من این چند روزه غذام به اندازه کردم نمیدونم درسته.
به خودم همش میگم با همین مقدار سیر میشم.همین بسه ..ولی بازم ته ذهنم انگار بهم فشار بیاد که بخور مثل قبل بخور تا لذت ببری…همون لحظه میام فایل های شما گوش میدم بهتر میشه..نمیدونم به خوردنم از همین حالا برنامه داشته باشم یا همون منوال باشه و فقط تمرینات داشته باشم…البته برای بحث عادت واقعا از وقتی به عادت شیرنی خوردن فکر میکنم ازش بدم اومده..البته توی این سه روز نزاشتم چشمم بهش بخوره

  تمرینات فایلهای 6و5،،.،،،،،،،،، بدلیل نبودن قسمت دیدگاه در فایل پنج وشش باهزاران درود و میلیونها پرانرژی باشید خدمت دوستان هم هدف و استاد گرانمایه عزیز جناب آقای عطار روشن.
وقتی صحبت از مغز و عملکرد اون میکنیم، از بذرهای اصلاح شده که همون ترمیم وتعمیر باورهای اشتباهه. واگر از بذر بی ثمر که تو مغز پاشیده میشه، که همون آب درهاون کوبیدنه که مغز بیچاره هر کار میکنه باورای اشتباه رو تغییر بده، فایده ای نداره که‌ نداره، افراد متناسب باورشون رو یا اصلاح کردن ویا از روز اول فرمولای مغزیشون دست نخورده مونده، وشانس بیارن که یه شخص با ذهن منفی باف تومسیرشون قرار نگیره. من برای اضافه وزنم  موقع خوردن اونقدر پرخور نبودم که به مرحله خفگی برسم، ولی تو فايل شماره 6‪ اون حرف قشنگ که،، ماها چندتا دهن داریم،، منم دهنم چشام بودن. ویک دهان نداشتم ، واقعا همینجوره تمام حواس ما دهان ما هستند و دست مارو میگیرند وسمت غذاهای مختلف و خوراکیهایی که‌ یا با شخص عزیزی که باهاش خاطره داریم ویا بار اولمون بوده،، ویا خوراک زمان بچگیمونه، که جای خودشو داره، ، پس بنابراین وقتی بوی غذا اگراز جایی به مشاممون میخورد بی دست وپا سمت اون بو حرکت میکردیم،، اگرم اون لحظه دسترسی نداشتیم تواولین فرصت‌ تهیه ش میکردیم،. به این صورت که بوی غذا با روح وروانمون بازی میکرد،و در وجود من روح وروانم، کاملاً خودمو از خودم میگرفت میگفتم زود میرم خونه بکوریه چشم اون خونه مثلا قورمه سبزیه مشتی  میزنم وکنارشم  یک پیاز جانانه میزنم به بدن ومیرم به فضا،، غذاهای مونده یا بقرمایش استاد فاسد که دوستسم داریم، دیگه معنی نداره وقتی که باورات وفرمولای بیچاره مغزمون دستکاری شدن، اصلا اینکه قبلا میگفتبم اون فاسده جاشو به یه مشت باورهای تعجب برانگیز میده  ، البته من هیچوفت چاق نبودم وباور م همیشه  این بود که من اصلا چاق نمیشم  واسه همین منم حتی بعد از ازدواج اقلا چاق نشدم حتی بعداز زایمان دومم وزنم1 5‪0،5‪ نهایت  نيم تا یک کیلو اینو اونور میشد.، ، تا ابنکه باز تیروئید من واکنش نشان داد و من رفتم خدمت یه خانم دکتری که ایکاش حداقل اونجا نمی‌رفتم، چون تمام اونهمه باور زیبای لاغری وتناسب رو از ضمیر ناخودآگاه وخودآگاه من چنان زیروروکرد، که تا امروز جز اضافه رواضافه چبزی به ارمغان نتونسته بیاره، گفت،،،، که کم کاری باعث چاقیه مفرط میشه، قرصهای پیرامون اعصابم همه چاق کننده هستن،، تمام دیوار نامرئیه باورای قشنگم فروریخت و دیو زشت چاقی ازين خرابه ذهنم عبور کردو توذهن پاکم خونه کرد ونتیجش این شد که کلی اضافه وزن اومد سراغم ،،، ولی ازاونجاییکه ما ذاتمون از پاکیهاست، خدای آسمان‌ها وزمین مارو رها نکرد ودستمون رو به دست امپراتوری  سرزمین تناسب ولاغری ها جناب عطار روشن سپرد ،، بله چاق ها یک دهن ویک مسیر ندارن،، هر وقت از چیزی ترسیدم به سرم آمد، از چاقی بترسی، قطعاً چاق خواهی شد ، وواقعایاد گرفتیم که همونطور میشه . ، دنیاوتجربه نشون داده هرچی رو نخواهیم، جذبش کردیم، ومثلا اگر کسی یا بریده ی روزنامه ای، تبلیغات رسانه ای
ذهنمون رو با باور چاقی پر کرد میشه مسیر رو عکس رفت و جای باورها را عوض کردو جاش فرشته رو نشوند وباز دور این جنگل سوخته نهال تناسب کاشته، با باوری زیباتر وپایدارومانا،،،، جدا خدا خیلی دوستمون داره که تحت لوای استادی، در حال شاگردی هستیم،(جسارت نباشه، عذر خواهی میکنم) که اهل دوزو کلک و دروغ وریا نیستن، من چندتا سایت دیگه رو تحت همین عنوان یعنی،، لاغری با ذهن،، دنبال کردم ووقتی خوندمشون چیزی جز کپی و شبیه سازی از سایت استاد عزیزمون استاد عطار روشن نبود تازه خنده دار تر اینکه کتاب راز رو برداشتن وخلاصه نویسی کردند وچند جاش اسم لاغری رو بجای کلمات ارزشها و باورها  جابجا کردند ویه عکس که معلوم نیست که از کدوم قاره واز چه کسیست  برای بالاتر کشیدن سایتشون
ازش استفاده کردن،،،وبه اسم خودش چاپ کرده وذره ای حاضر نیست تو قسمت سوالات کسی رو راهنمایی کنه ونظرش رو پاسخگو باشند، مگر اینکه وجهی دریافت کنند، اونم معلوم نیست که چه قدر درست میگن. .نه که مهم باشه چون ، اعتقادم اینه که خدا بدها رو برای نشون دادن خوبان آفرید که چشمان تیزبین وزیبا بین تو مقایسه ایندو (خوب وبد) از قوه ی تشخیصش به خوبی استفاده کنه. “باور میفرمابید صبح های زود که واسه پیاده روی ورزش ودویدن که میرم از جلوی در خونه تاپارک وجنگل کنار خونمون ، با هندزفری صدای پراز موج مثبت شماروگوش میدم وواقعا حالم خیلی بهتر شده، با یه نگاه نو بدنیا وآدمها نگاه میکنم،وجالب اینکه باورهای اشتباه دیگران وحرفهای منفی بعضی بد خواهان یا حتی اقوام، گاهی اوقات باعث پیشرفت میشه چون مطمئن تر میشی که کارت وباورات درست ترند، و قدرت خدای جهانیان را آنقدر شاکرم که بجای ترس از چاقی باهاش یه برخورد صحیح میکنم، حالا دیگه از هیچی وهیچ باور عقب اندازی که منو به عقب برگر دونه وباز بذارم بیاد سراغم پیروی نمیکنم ازاستاد گلم کمال تشکر رو دارم وبرای هم هدفی ها مم آرزوی رسیدن به پیروزی رو دارم. شادو خوش هیکل وخوش تیپ و سلامت باشید.،، من باید،،،، من میتوانم ،

و

سلام به دوستان عزیزم و استاد بی نظیر
استاد این جلسه فوق العاده بود ……. این که ما فقط از طریق دهان غذا نمی خوریم از طریق چشم ، گوش، بویایی، و…. هم غذا می خوریم . چقدر جالب بود وقتی توضیح میدادین مواردی یادم می اومد که مثلا غذا خورده بودم ولی مامانم مثلا داشت یک غذایی درست می کرد اگر ان غذا غذایی بود که دوست داشتم چون شانس اورد که هر غذایی رو دوست ندارم ……. دوست داشتم بخورم ازش ……… یا مثلا بوده کسی از بیرون اگر غذایی اورده که دوست داشتم ازش خوردم …… با این که شام خورده بودم ……… و فایل دوم هم که بی نظیر بود بی نظیر دقیقا من هیچ وقت خودم لایق نمی دیدم با این که زیاد اضافه وزن نداشتم و خیلی ها حتی دوست داشتن اندامشون مثل من باشه اما من همش خودم سرزنش می کردم به خاطر اندامم الان که عکسام نگاه می کنم می بینم بابا چقدر خوشتیپ بودم و الکی با این احساس باعث شدم سه ،4 کیلو اضافه ورن پیدا کنم و همیشه کسی میدیم لاغر شده می گفتم نه بابا تو که نمی توانی ………. چرا نمی توانم چون خودم لایق نمی دونستممممم اره من مسئول چاقییمممم هستممممممممم فقط من ……… نه غذا ها ، نه ادم ها ، و نه هیچ کس و هیچ چیز دیگه ای …….. و الان هم خودم مسئول لاغریممممم هستممممممممم چون لایقققققققق بهترین انداممممممممم چون لایق پوشیدن لباس ها و شلوارهای رنگی رنگی گل گلیممممممممممممم ….. چون لایق زیباترین بهترین اندامممممم چون لایق بهترین زندکیمممممم چون لایقققق شادی و احساسسسسس خوبمممممممم ……. چون لایق ارامشممممممممممم
متشگرم استاد براتون بهترین زندگی ، سلامتی ، ثروت و شادی بی حد و نصاب رو آرزومندم