دو سال قبل با این دوره ارزشمند آشنا شدم دوسالی که تمام دنیای منو از همه لحاظ زیرورو کرد
زیباترین و سخت ترین لحظاتو تجربه کردم و در این راه مسائلی بیشماری سر راهم سبز شدن موانعی که اون موقع فکر می‌کردم موانع هستن اما سکویی بودن برای پرتاب من به سمت زیباترین ها
آشنایی من با جهان درونم و خودم اینکه که کی هستم
و اعتیادم به شیرینی جات و دغدغه های من برای رهایی از چاقی رسالتم در زندگیم بود که مدتی هست اینو درک کردم و فهمیدم
به واسطه ی همین اعتیاد همین وزن کردن ها همین رنج و عذاب و بلایی که منو به سمت قرص های لاغری عطاری های مختلف رژیم های سخت و طاقت فرسا هدایت میکرد انجام ورزش‌های بسیار سخت و عذاب آور که باعث شده بود از روزها و شب ها واهمه داشته باشم و امروز و فرداهایی که میومدن و من همچنان منتظر فردایی بودم که شادی و نشاط و عشقی که میخوام رو برام به ارمغان بیارن اما هر روز می‌گذشت و من ناکام تر و ناامید تر به امید فردایی دیگر
با قدرت ذهن آشنا شدم
قدرتی عظیم و گسترده که تمام دنیای یک انسانه و همه ی افکار و احساسات و عواطف ما به واسطه ی احساس های هیجانی در این ذهن به اسم ضمیر ناخودآگاه ثبت شده
خاطرات دوران کودکی و حرفهایی که از والدین و دوستان و آشنایان در محیط مدرسه ،کار و در مکانهای مختلف در این ضمیر قدرتمند درون نقش بست و تبدیل به باورهای ما شدن باوری که اغلب آدمها رو اگه از این قدرت بی اطلاع باشند به سمت نیستی سوق میده
کاری که بارها و بارها به صورت عادت و ناخوشایند و ناخواسته تکرار میشه بدون اینکه درک کنیم چرا از کجا و به چه صورت کارهایی ازمون سر میزنه که باعث تعجب ما میشه و این کار قدرت ضمیر ناخودآگاهه
که به واسطه ی علاقه ای که به انسان داره و به واسطه ی باورهایی که از طریق شخص ما درش مثل سیمان شکل گرفته و نقش بسته اجازه نمیده ما به خواسته های خودمون برسیم
چون ضمیر ناخودآگاه برای حمایت و پشتیبانی از ما در انسان از طرف خداوند رحمان طراحی شده و آشنایی و دوستی با این قدرت بی انتهایی که بعد از قدرت الله بالاترین قدرت محسوب میشه میتونیم جهانی بسازیم زیبا و سرسبز جایگاهی که درش طراوت و تازگی همراست
اگه قراره شاد باشیم همین طور که هستیم باید شاد باشیم
اگه قراره به اوج خوشبختی برسیم باید قدر دان هرچیزی که در زندگی داریم باشیم کم و زیادش هدف نیست
چون همه چیز در جهان خداوند نیکویی و خیره
و ندیدن نعمات الهی از دیدگاه محدود ما انسان هاست نه از این جهت که خداوند ما رو محدود کرده
روح انسان محدودیت نداره
کافیه با این قدرت آشنا بشیم و به آهستگی و صبر و شکیبایی باهاش همگام بشیم و این خوراک های سمی که ندانسته بهش خوروندیمو ذره ذره ازش بیرون بکشیم و با جایگزینی باورها و ایجاد عادت‌های نو خوراکی سالم برای ذهن مهیا کنیم و به سادگی نفس کشیدن
با پاک کردن اطلاعات غلطی که سالهای سال بهش دادیم
به معنای واقعی خوشبختی و سعادت و رستگاری دست پیدا کنیم

امروز به این باور رسیدم که هرانچه که در رویای خود می پرورانیم میتواند به حقیقت بپیوندد

من برای متناسب شدن هیچ سختی رو متحمل نشدم بلکه با اشتیاق ولذت بردن به راحتی و آسانی روز به روز به تناسب دلخواهم نزدیک و نزدیکتر شدم

امروز یاد گرفتم که اگر در گذشته ی من چیزهایی بوده که دوستشون نداشتم فقط به این دلیل بود که بلد نبودم وباید یاد میگرفتم

هیچ وقت فکرشم نمیکردم که اینقدر شجاعت داشته باشم واینقدر توانمند باشم من انسان فوق العاده ای هستم که در گذشته شناختی از خودم نداشتم با شناخت خودم واز وقتی که باورهای اشتباهم رو کنار گذاشتم از زندگی کردن نهایت لذت رو میبرم

از اینکه با لذت غذا میخورم و دیگه ترسی از خوردن ندارم خیلی خوشحالم یاد گرفتم به اندازه ونیاز بدنم توجه کنم و به بدن مقدسم اسیب نزنم خدا رو هزاران بار سپاسگزارم بابت این که یک انسان شجاع وفوق العاده باهوش رو که در واقع زبان خداوند روی زمین است رو به من نشان داد

استاد عطار روشن در واقع من لذت زندگی کردن رو از شما اموختم ?

امروز خودم رو دوست دارم اطرافیانم رو دوست دارم زندگی رو دوست دارم امروز با ارامش با صبوری با تناسب زندگی ایده الی دارم خداوند مهربانم رو سپاس ?

استاد روشن بینظیرم راسپاس?

شما قابل ستایش و معرکه هستی مرد با خدا خداوند عمر طولانی وبا عزت به شما هدیه کنه? ویک تجربه به عنوان کسی که این دوره رو پشت سر گذاشته به تازه واردین عزیز اینکه با اشتیاق با صبوری با گوش دادن بارها وبارها به فرمایشات استاد قطئا ویقینا وحتما به هدفتون میرسید همانطور که من امروز به تناسب دلخواهم رسیدم ?

دوستتون دارم دوستان عزیزتر از جانم فریبا هستم یک متناسب شاد پرانرژی با ارامش در اغوش خداوند?

‌درود بر دوستان عزیزم و هم تالاریان خوش اقبال?
تا به حال اتفاق افتاده برایتان، هر کاری می کنید ؛ نمی شود که نمی شود؟
بارها خودم را به هر دری زدم که لاغر شوم. شد؛ نمی گویم که نشد ولی ولی مثل خیلی از شما که تلاش فراوان کرده اید برای متناسب شدن. دوباره برگشت.
دیگه از دست قرص ها و باشگاه رفتن و رژیم های سخت کلافه بودم و از طرف دیگه احساس کسلی و ، نگرانی،درماندگی و عصبانیت، رنجش و اندوه می کردم.?
تا یه شب به خدا گفتم : خدا جون دیگه بسه. دیگه می خوام تموم شه. یه راهی جلو پام بزار که من رو از این همه دغدغه نجات بده ؛ و امیدوارم امشب برای شما همون شبه باشه? که خدا صدام رو شنید و به طور اتفاقی از طریق یکی از همکاران با این کانال آشنا شدم. همون شبی که من وارد کانال شدم. رونمایی زهرا جون ( خورشید خانم) بود. همون شب به پی وی استاد پیام دادم و فردا صبحش ثبت نام کردم.
خدای من گواهه که ثانیه ای تامل نکردم که شاید به نتیجه نرسم . یعنی می خواستم باور کنم و باور کردم.
من حتی یک روز هم قبل از ثبت نام در تالار حضور نداشتم که ببینم بقیه در مورد این دوره چی می گن .باور کردم و خدا جواب باورم رو چه زیبا داد☺️?
بلافاصله شروع کردم . و این تصویر من و ماحصله سه و ماه و نیم گوش کردن به فایل های استاد عزیزم و کنار دوستان مهربونم هست . خدا رو سپاس سپاس سپاس?
خدای مهربونم❤️ گوشه ی چشمی از تو کافی بود تا رنج مرا به رحمت و غصه ام را به شادی و قهرم را به آشتی تبدیل کنی. خدای خوبم تو ناممکنم را ممکن کردی ?
سپاس استاد معجزه گرم شما را تحسین می کنم و سجاده ی شکری به وسعت تمام دل های شما عزیزان تالار نشبن پهن می کنم. می سپارمتان به دستان خداوند بر روی زمین???

به نام خالق زیبایی آنکه مرا زیبا آفرید ??
به لطف خدا تمام شرط لازم برای رسیدن به موفقیت رو دارم
سلام استاد خوبم ناجی جسم رنجورم
سلام دوستان هدفمندم
مریم هستم هنرجوی تناسب اندام استاد روشن عزیز
تجربیااتم واحساسم رو بارها به اشتراک گذاشتم اما چیزی که این روزها در کنار تناسب برایم به اتفاق افتاد معجزه ای به نام ارامش است
درست چند سال پیش با یه الهام قلبی گرایش به سمت هنر و موسیقی آوردم با عشق و علاقه عجیب و وصف نشدنی اثری زیبا بعداز اثر دیگری خلق میکردم
تا قبل از اینکه وارد وادی هنر بشم خیلی پر جنب و جوش و فعال بودم به نسبت خیلی از شغلها رو تجربه کردم اما برای بار اول بود که می خواستم یکجا نشین بشم وکار انجام بدم
از همون روز های اول ذهنم تصویر غلط به الگو گرفت و پیش رفت
با خودم میگفتم حال که دیگه یکجا نشین شدم میشم مثل راننده های ماشین سنگین که اکثرا چاق و شکم دارند
بد الگویی رو ترسیم کردم اونها بد نبودن تجسم من برای ذهنم بد بود گذشت تا شدم درست مثل همونی که فکر میکردم.
هر روز چاق تر و دقیقا هر روز شکمم چاق تراز دیروز میشد
دیگه احساس خوبی نداشتم کم کم جسمم شروع به درد کرد زانو یک طرف کمر درد یک طرف ناتوانی نشستن یک طرف. واز همه بدتر اومدن مشکلی توی زندگیم تمام انگیزه واحساس قشنگم رو گرفت
دیگه اون مریم قبل نشدم که به سه تارش عشق می ورزید وبه دار قالیش گره عشق میزد
گذشت اما چه گذشتنی درد نبودن گنج برای رسیدن به حال امروزم بودن
توسط یکی از دوستان خوبم جذب این گروه و استاد عزیزم دوستان فوق العاده خوبم شدم
روز به روز حالم عالیتر میشد ابتدای کارم بودم که کاملا متوقف شده بود گرد رو از کارم زودودم وتعهد دادم به استادم که در کنار دارم همسو بشم با تناسبم
آری گره به گره رنگ به رنگ با عشق بافته شدو گوشم به آموزش های استاد دونه به دونه باورهای خوب توی ذهنم پیدا کردم واین تابلوی زیبا رو به پایان رساندم
دست مریزاد استاد م???
چه اتفاقهای قشنگی برام رقم خورد احساسم که خوب شد جهان مشغول کار شد برام تناسب شکل گرفت و زندگی روبه راه شد
به خودم که اومدم بدون هیچ تلاش فیزیکی با یه تلفن سراز دانشکده در آوردمو توی کلاس درس نشستم که قراربراین شد که کارشناس فرش بشم و استاد فرش چیزی که چند سالی آرزوشو داشتم
وشدم متخصص و آموزشیار شرکت
وخبر خوبی که این روزها حالمو قشنگ تر کرد شدم بافنده طرح افتخاری شرکت بزرگ فرش کشوری
وتمام احساس خوب و اتفاقهای خوبمو مدیون استاد خوبم هستم
میشه یکجا نشست و متناسب بود میشه شاد باشی و دنیا به کامت باشه

سلام دوستان عزیزم
خواستم از تجربه حدودا یکسال خودم بگم

تو این یکسال ذهن من گاهی اوقات موافق من بود وگاهی هم با من لجبازی میکرد ولی من با صبر و آرامش با ذهن خودم دوست شدم چون میدونستم من تمام راه ها رو رفتم

رژیم های غذایی سخت ورزش سخت از روری اجبار و بی میلی انواغ قرص های لاغری دمنوش طب سوزنی وخیلی راهای دیگه که همیشه با شکست روبرو میشدم چون داشتم برخلاف ذهن خودم حرکت میکردم و اونو مجبور به پذیرفتن چیزهای میکردم که خودش نمیخواست

و این باعث میشد من همیشه توی روش ها که واسه لاغری انجام میدادم ناموق وافسرده از این که چرا من نمیتونم لاغر بشم

ولی از لحظه ای که با این روش آشتا شدم نه تنها جسم من بلکه ذهنم هم تغییر کرد سبک زندگی من به طور کامل تغییر کرد

من متوجه شدم تو زندگی به جز فکر کردن به غذا خوردن که من معمولا همیشه داشتم واز اینکه زیاد هم میخوردم افسرده بودم چیزهایی دیگه هم هست که باید لذت برد من باتمام وجود این روش کاملترین وبهترین روش برای متناسب شدن میدونم چون تو این روش از سختی ورنج کشیدن خبری نیست فقط شاد وپرانرژی میشی وتازه متوجه میشی که خییلی لذت ها هست که ما میتونیم جایگزین خوردن بیهوده خودمون کنیم ☺️

یادم میاد پارسال این موقع من خییلی افسرده وناراحت بودم از اینکه نمیتونم واسه خودم لباس بخرم چون سایزم پیدا نمیشد اصلا علاقه برای خرید کردن واسه خودم نداشتم ولی امسال مشتاقانه منتظرم که با همسرم برم خرید? که یاد پارسال قبل از عید بندازمش ومن بگم به راحتی وبدون هیچ سختی وبدون اینکه هزینه ای برای خرید دارو کرده باشم متناسب شده ام واینو مدیون استاد عزیزم عزیزم هستم که همیشه وهرموقع که من نیاز داشتم کمکم کرده خییییلی خییییلی ممنون???