{"id":11470,"date":"2022-03-26T07:00:18","date_gmt":"2022-03-26T02:30:18","guid":{"rendered":"https:\/\/tanasobefekri.net\/?p=11470"},"modified":"2026-04-27T09:53:17","modified_gmt":"2026-04-27T06:23:17","slug":"the-importance-of-obesity-control","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tanasobefekri.net\/attarroshan\/?p=11470","title":{"rendered":"\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 (\u0642\u0633\u0645\u062a \u0646\u0647\u0645)"},"content":{"rendered":"\n

\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u0650 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0647\u0645 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u0647! \ud83e\udde0\u2696\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

\u0686\u0648\u0646 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0641\u0642\u0637 \u0648\u0632\u0646 \u0631\u0648 \u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u060c \u0646\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0631\u0648.<\/p>\n\n\n\n

\u0627\u06af\u0647 \u0630\u0647\u0646\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0647\u0645\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0647\u060c \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0632\u0648\u062f \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0628\u0644\u06cc. \ud83d\ude1e<\/p>\n\n\n\n

\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0641\u0642\u0637 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u0628\u0627\u0634\u0646. \u2728 \u067e\u0633 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u0645 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u062f\u0646\u060c \u062c\u0644\u0648\u06cc \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0648 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645! \ud83d\udcaa\ud83c\udf4f<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u062f\u0648\u0631\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0627\u0645 \u0631\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0644\u0647<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\ud83c\udfaf \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u0627\u06af\u0647 \u0627\u0632 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u062e\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u06cc \u0648 \u062f\u0644\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u062e\u0631\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0628\u0634\u06cc\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u0647 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646\u06cc:<\/p>\n\n\n\n

\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u0650 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u0647!<\/strong> \ud83d\ude2e\ud83e\udde0<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"\u0645\u0633\u06cc\u0631<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u0628\u0647\u200c\u0646\u0638\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u062a\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0641\u0642\u0637 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646\u062a \u0631\u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u060c \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u0627\u062a \u0645\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0648\u0646\u0647.<\/p>\n\n\n\n

\u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u0647 \u0631\u0627\u0647 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc\u200c\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0635\u0644\u0627\u064b \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u06cc\u0645! \ud83d\udeab<\/p>\n\n\n\n

\u2705 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u0647\u060c \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u0644\u0648 \u0686\u0627\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0648 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645<\/strong>\u060c \u0628\u0639\u062f\u0634 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n

\u0645\u062b\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0634\u0645\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u0631\u06cc \u0648\u0644\u06cc \u0647\u062f\u0641\u062a \u062c\u0646\u0648\u0628\u0647\u061b \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0648\u0627\u06cc\u0633\u06cc\u060c \u0645\u0633\u06cc\u0631\u062a\u0648 \u0639\u0648\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0639\u062f \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc. \ud83e\udded\ud83d\udeb6\u200d\u2640\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

\u0627\u06af\u0647 \u0627\u0644\u0622\u0646 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0647\u0646\u0648\u0632 \u062a\u0648 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc.<\/p>\n\n\n\n

\u067e\u0633 \u0642\u062f\u0645 \u0627\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u0645\u0632 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0648 \u0628\u06a9\u0634\u06cc. \u270b\ud83c\udf5f<\/p>\n\n\n\n

\u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u06cc\u0627\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634\u0647:<\/p>\n\n\n\n

\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631.<\/strong> \ud83c\udf3f\u2696\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0639\u062c\u0644\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646<\/strong> \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.
\u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u06af\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \ud83d\udc9a<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u0686\u0631\u0627 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0630\u0647\u0646<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0645\u060c \u06cc\u06a9 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f: \u0645\u0646 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0641\u062a\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u0648\u0645\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0646 \u0627\u0635\u0644\u0627\u064b \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u0641\u062a! \ud83e\udd14<\/p>\n\n\n\n

\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u062e\u062a\u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u2026 \u0633\u0639\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u0648\u0645.
\u0627\u0645\u0627 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0630\u0647\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/strong> \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0648\u062f. \ud83c\udf2a\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

\u0648 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u0633\u062a: \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc<\/strong> \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0641\u0634\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a.
\u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0632\u0648\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f. \u0630\u0647\u0646 \u0645\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u0647\u06cc\u0686 \u062a\u0644\u0627\u0634\u06cc\u060c \u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u062f\u063a\u062f\u063a\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u062a \u0686\u0627\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062c\u0633\u0645 \u0645\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0631\u0646\u062c \u0648 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0648\u062f\u060c \u0630\u0647\u0646 \u0645\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0641 \u062c\u0647\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u062a\u0644\u0627\u0634\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0641\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641 \u062c\u0647\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062a\u0644\u0627\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc\u200c\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062b\u0645\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u274c<\/p>\n\n\n\n

\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0630\u0647\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u063a\u0644\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f<\/strong>. \u0647\u06cc\u0686\u200c\u0648\u0642\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0645 \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u062e\u062a \u0630\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u0645 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0647\u06cc\u0686\u200c\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0648\u0641\u0642 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646<\/strong> \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0645. \ud83d\uded1<\/p>\n\n\n\n

\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u201c\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627<\/a> \u0630\u0647\u0646\u201d \u0628\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u06af\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc (Mindfulness) \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u06af\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. <\/p>\n\n\n\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u06cc<\/a> \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0646\u06af\u0631\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f .<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"\u0622\u0631\u0632\u0648\u06cc<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u062a\u062d\u0642\u0642 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0642\u0642 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u062f\u0645 \u062c\u0644\u0628 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0630\u0647\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0648 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642<\/strong> \u0634\u062f\u0646<\/strong> \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0648\u0645 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u00ab\u0648\u0631\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u0647\u0627<\/a>\u00bb \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0639\u0632\u06cc\u0632\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0628 \u0645\u0648\u0627\u0641\u0642\u062a \u0630\u0647\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646<\/strong> \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0632\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \ud83e\udd29<\/div>\n\n\n

\ud83c\udf3f \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0628\u0641\u0647\u0645\u06cc\u0645 \u0630\u0647\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647\u0645\u0648\u0646 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646\u0647\u061f<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u06cc\u0647 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0631\u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646\u06cc:<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udf0d \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0633\u0645\u062a \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0647<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0647\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u0634\u0647\u060c \u0686\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u062e\u0627\u0644\u062a \u0645\u0627\u060c \u0686\u0647 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0647 \u0645\u0627 \u0627\u0648\u0646 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0631\u0648 \u0628\u0627 \u0686\u0634\u0645 \u0646\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u0645! \ud83c\udf00\u2728<\/p>\n\n\n\n

\u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a\u0647.<\/p>\n\n\n\n

\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0647\u0634 \u0641\u0631\u0635\u062a \u0628\u062f\u06cc\u0645\u060c \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647: \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647\u200c\u0648\u0632\u0646\u200c\u0647\u0627\u2026 \u0647\u0645\u0647\u200c\u0634 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645\u0647. \ud83d\udc9a<\/p>\n\n\n\n

\u0647\u0645\u0648\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u06cc\u0647 \u0632\u062e\u0645 \u06a9\u0648\u0686\u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u060c \u062e\u0648\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0647\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0647\u0645 \u0622\u0631\u0648\u0645\u200c\u0622\u0631\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645\u0647\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0647 \u062a\u0648 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647\u0634 \u0646\u0634\u06cc. \ud83e\ude79\ud83c\udf31<\/p>\n\n\n\n

\u2757 \u0627\u0645\u0627 \u06cc\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0647\u0633\u062a:<\/p>\n\n\n\n

\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u062f\u0645\u0627\u060c \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0627\u0648\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u060c \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0646 \u0633\u0631\u0627\u063a \u062a\u0631\u0627\u0632\u0648.<\/p>\n\n\n\n

\u0648\u0632\u0646\u0634\u0648\u0646 \u0631\u0648 \u0686\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646 \u0648 \u0686\u0648\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0639\u062f\u062f\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u0646\u060c \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u06cc \u0646\u06cc\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647. \ud83d\ude1e\u2696\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0630\u0647\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647\u0634\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0631\u0648\u0645\u200c\u0622\u0631\u0648\u0645 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646<\/strong>! \u0648\u0644\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u0646\u060c \u0635\u0628\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646 \u0648 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0631\u0648 \u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646. \u26d4<\/p>\n\n\n\n

\u06cc\u0627\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634\u0647:<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u062f\u0648\u0631\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0627\u0645 \u0631\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0644\u0647<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u0647\u060c \u062f\u0631\u0633\u062a \u0645\u062b\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0635\u0628\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0634\u060c \u0628\u0647 \u0630\u0647\u0646\u062a \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u06a9\u0646\u060c \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0634\u062f\u0647. \ud83d\udcab\ud83e\udde0<\/p>\n\n\n

\ud83d\udd39 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0630\u0647\u0646:<\/strong><\/p>\n

\u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f: \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0630\u0647\u0646\u060c \u0635\u0628\u0631 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0645\u0631\u0627\u0631<\/strong> \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642<\/strong> \u0634\u062f\u0646<\/strong>\u00a0\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.
\u0630\u0647\u0646 \u0648 \u062c\u0633\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0648 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f.
\ud83c\udf1f \u0639\u062c\u0644\u0647 \u062f\u0634\u0645\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0627\u0633\u062a\u061b \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0648 \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f!<\/p>\n<\/div>\n\n\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631\u060c \u0642\u062f\u0645 \u0628\u0647 \u0642\u062f\u0645\u060c \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u062c\u0633\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0647\u062f\u0641 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f: \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0626\u0645.<\/strong> \ud83d\udcaa<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"\u0631\u0627\u0632<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u0686\u0627\u0642\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a! \ud83d\udeab\u2696\ufe0f<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0648\u0642\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u06cc\u0647 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062a\u0648\u06cc \u0631\u0648\u0646\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0627\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0630\u0627\u062a\u0627\u064b \u0637\u0648\u0631\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0627\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0631\u0648 \u062f\u0641\u0639 \u06a9\u0646\u0647<\/strong> \u0648 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0648\u0646\u0647. \ud83c\udf3f<\/p>\n\n\n\n

\u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0628\u062f\u0646\u062a \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0647\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u0648\u0642\u0641\u0647 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0647 \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0633\u0628\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0647.<\/p>\n\n\n\n

\u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0644\u0627\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0648 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u062d\u0633 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0633\u0631 \u0631\u0627\u0647\u0634\u0647! \ud83d\udea7<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd39 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0646\u0639 \u0686\u06cc\u0647\u061f <\/p>\n\n\n\n

\u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u060c \u062a\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u060c \u062e\u0627\u0637\u0631\u0627\u062a \u062a\u0644\u062e \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0648 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0686\u0627\u0642\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0645\u0648\u0646 \u2013 \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u2013 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u062c\u0647\u062a \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0648 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n

\u0686\u0637\u0648\u0631 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0646\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0648 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f \u2728<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u06a9\u0627\u0641\u06cc\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0646\u0639 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u062f\u0646<\/a> \u0631\u0648 \u062a\u0648\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0646\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\u060c \u0646\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0627\u0642\u062a\u200c\u0641\u0631\u0633\u0627\u060c \u0646\u0647 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u062c\u06cc\u0628!<\/p>\n\n\n\n

\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0630\u0647\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646<\/strong> \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645 \u270b\ud83c\udf69<\/p>\n\n\n\n

\u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u061f \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u0631\u0648\u06cc\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0648\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u201c\u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646\u201d \u062e\u0627\u0631\u062c \u0645\u06cc\u0634\u0647.<\/p>\n\n\n\n

\u0628\u0639\u062f\u0634 \u0686\u06cc\u061f<\/p>\n\n\n\n

\u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0634\u0627\u0647\u062f \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/strong> \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0648\u062f\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u062c\u0628\u0627\u0631\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628.<\/p>\n\n\n\n

\u06cc\u06a9 \u0642\u062f\u0645 \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \ud83c\udf1f<\/mark><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u0628\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062f\u0642\u062a\u062a \u0641\u0627\u06cc\u0644 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u0646\u0647\u0645<\/strong> \u0631\u0648 \u062a\u0645\u0627\u0634\u0627 \u06a9\u0646. \ud83d\udcfa<\/p>\n\n\n\n

\u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u0627\u062a\u0634 \u0631\u0648 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0628\u0641\u0647\u0645 \u0648 \u062a\u0648\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0646\u0634\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06af\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u0631\u0641\u200c\u0647\u0627\u0634 \u0631\u0648 \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646. \ud83d\udd0d<\/p>\n\n\n\n

\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0648\u0686\u06cc\u06a9 \u0627\u0645\u0627 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647\u060c \u0630\u0647\u0646 \u062a\u0648 \u0631\u0648 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646<\/strong> \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u0647 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062c\u0647\u062a \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc. \ud83d\udee4\ufe0f\ud83c\udfc3\u200d\u2640\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

\u2705 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0646\u0639 \u0630\u0647\u0646\u06cc<\/a> \u0631\u0648 \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0628\u062f\u0646\u062a \u0647\u0645\u200c\u062c\u0647\u062a \u0645\u06cc\u0634\u06cc. \ud83c\udf38<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u270d\ufe0f \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \ud83d\udcd6<\/h2>\n\n\n
\n

\u270d\ufe0f \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646<\/h3>\n

\u062a\u0627 \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u062f\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642 \u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0633\u0648\u0646\u0647\u061f \ud83c\udfaf<\/p>\n

\u062c\u0648\u0627\u0628\u0634\u0648\u0646 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u06cc\u06a9 \u00ab\u0628\u0644\u0647\u00bb \u0642\u0627\u0637\u0639\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a!<\/p>\n

\u062d\u0627\u0644\u0627 \u0627\u06af\u0647 \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0633\u062e\u062a\u0647\u061f \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0645\u0648\u0646 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0646\u0648\u06cc.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u061f \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0646\u06af\u0631\u0634 \u0645\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u062f\u0646<\/strong> \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645.<\/p>\n

\u067e\u0633 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646<\/strong> \u0648 \u0628\u0639\u062f\u0634 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u06af\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u060c \u0648\u0642\u062a\u0634\u0647 \u0646\u06af\u0631\u0634\u062a \u0631\u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u06cc. \ud83c\udf1f<\/p>\n

\u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062f\u0644 \u0648 \u062c\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0634 \u06a9\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u0647:<\/p>\n

“\u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u0633\u062a!” \ud83c\udf08<\/strong><\/p>\n

\u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646: \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u0647 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0634\u0646\u06af \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0627\u06cc \u0635\u062f \u0628\u0627\u0631 \u062a\u0648 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0646\u06cc.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646\u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0648\u0631 \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/strong> \u06a9\u0646\u06cc.<\/p>\n

\u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u06cc\u061f \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0642\u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc \u0648 \u0645\u0644\u0645\u0648\u0633 \u0628\u0634\u0647 \u06a9\u0647 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0647\u0634 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u060c \u062e\u0648\u062f\u062a \u0631\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u0634 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc. \ud83d\ude0d<\/p>\n

\ud83d\udccb \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0646\u06af\u0631\u0634 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0628\u0633\u0627\u0632\u06cc\u0645\u061f<\/h4>\n

\u2705 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0648\u0642\u062a \u0628\u0630\u0627\u0631 \u0648 \u0628\u0627 \u062d\u0633 \u062e\u0648\u0628\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0628\u062f\u0647:<\/p>\n