{"id":43289,"date":"2024-06-03T07:00:59","date_gmt":"2024-06-03T03:30:59","guid":{"rendered":"https:\/\/tanasobefekri.net\/?p=43289"},"modified":"2025-07-21T18:49:28","modified_gmt":"2025-07-21T15:19:28","slug":"the-language-of-mind-obesity","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tanasobefekri.net\/attarroshan\/?p=43289","title":{"rendered":"\u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646"},"content":{"rendered":"\n

\u062a\u0627 \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06cc \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647\u062a \u0628\u06af\u0647: \u00ab\u0646\u062e\u0648\u0631\u060c \u0686\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u06cc!\u00bb \u06cc\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0630\u0647\u0646\u200c\u0627\u062a \u067e\u0631 \u0628\u0634\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u00ab\u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0686\u0627\u0642\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0633\u062a\u00bb\u061f \ud83e\udd2f <\/p>\n\n\n\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0635\u062f\u0627\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u06a9\u0631\u0647\u0627\u060c \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646<\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0646\u061b \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0647 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u062c\u0633\u0645 \u062a\u0648 \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u060c \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0647. \ud83e\udde0\ud83d\udcac <\/p>\n\n\n\n

\u062a\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0631\u0648 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0634 \u0631\u0648 \u0628\u0641\u0647\u0645\u06cc\u0645 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0634\u0647. \ud83c\udf1f\ud83c\udf43<\/p>\n\n\n\n

\u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \ud83e\udde0\ud83d\udcac<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u060c \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d\u0627\u062a\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0627 \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0628\u062f\u0646\u200c\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \ud83c\udfad<\/p>\n\n\n\n

\u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u00ab\u0633\u0644\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u00bb \u062f\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0641\u06a9\u0631 \u06cc\u0627 \u0646\u06af\u0631\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0686\u0627\u0642 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \ud83c\udf0d\ud83c\udf7d\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"\u0632\u0628\u0627\u0646<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u063a\u0627\u0644\u0628\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0648 \u06af\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \ud83d\udde3\ufe0f\u274c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0634\u0648\u062f. \u2696\ufe0f\u2b06\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u0644\u0645\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d\u0627\u062a \u0628\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u062c\u0645\u0644\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u060c \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0646\u06af\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u060c \u0639\u0642\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0648 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0686\u0627\u0642 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \ud83c\udfa8\ud83e\udde9<\/p>\n\n\n\n

\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0628\u0627\u0631\u0627\u062a \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0647\u0645 \u0639\u0628\u0627\u0631\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0639\u0642\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0634 \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u0627\u062a \u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \ud83d\udd0d\ud83d\udca1<\/p>\n\n\n\n

\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646<\/a> \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u0686\u0642\u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u06cc\u0627 \u067e\u0647\u0644\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0647! \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645\u0645 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0647! \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627\u0645 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0647!\u00bb \ud83d\udd0d\ud83d\udc4e (\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0646\u0642\u0635\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0686\u0627\u0642\u06cc)<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/a> \u062f\u0627\u0631\u0647\u060c \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u0645\u0634.\u00bb \u26a0\ufe0f (\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0686\u0627\u0642\u06cc)<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u0627\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u067e\u0633 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc\u0647\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u0634 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u0645.\u00bb \ud83d\udeab (\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0686\u0627\u0642\u06cc)<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u062f \u0627\u0633\u062a.\u00bb \ud83e\udd57\u274c\ud83c\udf54 (\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0686\u0627\u0642\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627)<\/p>\n\n\n\n

\u00ab!– \/wp:paragraph –>\n\n\n

\u00ab\u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0641\u0644\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639\u0647.\u00bb \u23f0\ud83d\udeab (\u0642\u0627\u0646\u0648\u0646\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646)<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u0645\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0631\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0645 \u0648 \u0628\u0627\u0632 \u0647\u0645 \u0646\u062a\u0648\u0646\u0633\u062a\u0645 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u0645 \u0631\u0648 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u062f\u0645.\u00bb \ud83d\ude1e (\u062e\u0648\u062f\u0633\u0631\u0632\u0646\u0634\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0686\u0627\u0642\u06cc)<\/p>\n\n\n\n

\u0686\u0642\u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u06cc\u0627 \u067e\u0647\u0644\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0647! \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645\u0645 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u0647! \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627\u0645 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0647! (\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0646\u0642\u0635 \u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0686\u0627\u0642\u06cc)<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \ud83e\udde0\u26a0\ufe0f<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0645\u062b\u0644 \u06cc\u0647 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc\u200c\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0626\u0645\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc\u060c \u0646\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u0630\u0647\u0646 \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062c\u0633\u0645 \u0631\u0648 \u0647\u0645 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0628\u0634\u0647. <\/p>\n\n\n\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062a\u06a9\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0647\u200c\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0642\u0648\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0641\u06cc\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0647.<\/p>\n\n\n

<\/p>\n

\n

\u06f1. \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0646\u0627\u0647 \u0648 \u0634\u0631\u0645 \ud83d\ude14\ud83d\udc94<\/h3>\n

\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0647\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0647 \u00ab\u0686\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u0648 \u062e\u0648\u0631\u062f\u06cc\u061f\u00bb \u06cc\u0627 \u00ab\u062a\u0648 \u0622\u062f\u0645 \u0636\u0639\u06cc\u0641\u06cc\u00bb \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0646\u0627\u0647 \u0648 \u0634\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u06cc.<\/p>\n

\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0646\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc (Emotional Eating) \u0628\u0634\u0646\u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u0647.<\/p>\n

\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0634\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0648 \u0644\u0630\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0628\u0645\u0648\u0646\u0647.<\/p>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n

\u06f2. \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u0639\u06cc\u0648\u0628 \ud83d\udd04\ud83d\udeab<\/h3>\n

\u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u0639\u06cc\u0648\u0628 \u0628\u0633\u0627\u0632\u0647\u061b \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u062e\u062a \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0647\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0648\u0644\u0639 \u0634\u062f\u06cc\u062f (Craving) \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0627\u0648\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u0647.<\/p>\n

\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u00ab\u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc = \u0648\u0644\u0639 \u0634\u062f\u06cc\u062f = \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc\u00bb \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a (Polivy & Herman, 1985).<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0634\u0647.<\/p>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n

\u06f3. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \ud83d\ude1e\ud83d\uded1<\/h3>\n

\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0630\u0647\u0646 \u0628\u0631 \u0646\u0642\u0635\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0647.<\/p>\n

\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0646\u0632\u0648\u0627 \u0648 \u062f\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0639\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0628\u0634\u0647 \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062a\u062d\u0645\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0647.<\/p>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n

\u06f4. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \ud83e\udde8\ud83d\ude30<\/h3>\n

\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0647.<\/p>\n

\u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062a\u0631\u0634\u062d \u0628\u0634\u0647\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0634\u06a9\u0645\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0647.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0646\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<\/div>\n\n\n

\ud83d\udca1 \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0647\u0645:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0645\u063a\u0632 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0634\u0628\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. <\/p>\n\n\n\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0648 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0630\u0647\u0646\u060c \u0646\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u2728 \u06cc\u0627\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634\u0647\u060c<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0647\u0631 \u0642\u062f\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0635\u062f\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0648 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0637\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc! \ud83c\udf1f\ud83d\udcaa<\/p>\n\n\n\n

\u0686\u0631\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061f \u274c\ud83e\udd57<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627 \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062e\u0631\u0647 \u0645\u0648\u0641\u0642 \u0634\u062f\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a \u2014 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0634\u062f! \ud83e\udd26\u200d\u2640\ufe0f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646<\/strong> \u0647\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n

\u062a\u0635\u0648\u0631\u0634 \u06a9\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0634\u0646 \u0633\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0627\u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \ud83c\udfe0\ud83c\udfd6\ufe0f\u061b \u0647\u0631\u0686\u0642\u062f\u0631 \u0647\u0645 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0628\u0627\u0634\u0646\u060c \u0627\u06af\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0633\u0633\u062a \u0628\u0627\u0634\u0647\u060c \u062e\u0648\u0646\u0647 \u0641\u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u06cc\u0632\u0647.<\/p>\n\n\n\n

\u062d\u0627\u0644\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u0647\u200c\u0633\u062a \u0648 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0645\u062b\u0644 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0634\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0633\u062a \u0627\u0648\u0646.<\/p>\n\n\n\n

\u062c\u0633\u0645 \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631\u060c \u0630\u0647\u0646 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0686\u0627\u0642! \u2696\ufe0f\ud83e\udde0<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u0645\u0645\u06a9\u0646\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u0632\u0646\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646<\/strong> \u0647\u0646\u0648\u0632 \u062a\u0648\u06cc \u0630\u0647\u0646\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0634\u0647\u060c \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647:<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062a\u0648 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0642\u0628\u0644\u06cc!\u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u0630\u0647\u0646 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647\u200c\u0633\u062a\u061b<\/p>\n\n\n\n

\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u06a9\u0646\u0646\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0648\u0646\u0647\u0627 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0648 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u0647. \ud83c\udf00<\/p>\n\n\n\n

\u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a: \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \ud83d\udd11\u2728<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\ud83d\udd39 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u060c \u062e\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0633\u0627\u0632\u06cc \u2014 \u0645\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0648 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd39 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0628\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u0647.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0630\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0634\u0646. \ud83c\udf31<\/p>\n\n\n\n

\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0628\u0627 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u062c\u062f\u06cc\u062f (\u0632\u0628\u0627\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0630\u0647\u0646) \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u0634\u0647\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0648\u0646\u0647.<\/p>\n\n\n\n

\u067e\u0633 \u06cc\u0627\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634\u0647\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u200c\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646<\/strong> \u0631\u0648 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u060c \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u06a9\u0646\u06cc \u0648 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u0634 \u06a9\u0646\u06cc! \ud83d\ude80\ud83d\udc96<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\u0632\u0628\u0627\u0646<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u0686\u0631\u0627 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u0645\u061f \ud83d\udd04\ud83d\ude1e<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645 \u062c\u0633\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u0645 \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0630\u0647\u0646 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n

\u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0645\u062b\u0644 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u0648\u06cc \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \ud83d\udcfb \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u062f\u0627\u0645 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u00ab\u062a\u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0627\u0642 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u00bb \u0631\u0627 \u067e\u062e\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0630\u0647\u0646 \u0645\u0627 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627 \u06af\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0646\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0647\u0645 \u0637\u0628\u0642 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0627 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n

\u067e\u0633 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0648\u0632\u0646 \u0646\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0636\u0639\u0641 \u0627\u0631\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0630\u0647\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0647\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631\u060c \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f\u06cc \ud83d\ude23 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f \u0648 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0648\u0632\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u0647\u061f \ud83e\udde0\ud83d\udcac<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u060c \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0630\u0647\u0646 \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062c\u0645\u0644\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647\u200c\u0634\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u0645 \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u062c\u0633\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0648\u0641\u0627\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0630\u0647\u0646 \u0645\u062b\u0644 \u0647\u0627\u0631\u062f \u062f\u06cc\u0633\u06a9\u06cc \ud83d\udcbe \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u0630\u0641 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0633\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a\u061b \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0641\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u062c\u0633\u0645 \u0645\u0627 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u06a9\u0646\u062f \u062e\u0644\u0627\u0641 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

\u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644: \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0630\u0647\u0646 \ud83c\udf1f\ud83d\udde3\ufe0f<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0630\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u06cc\u0645\u061b \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0630\u0647\u0646!<\/p>\n\n\n\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646\u060c \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u060c \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u06af\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0645\u0627\u0646\u060c \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0628\u062f\u0646\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0630\u0647\u0646 \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0630\u0647\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0648\u0632\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0645\u062b\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u0648\u06cc \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0646\u0627\u0644 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u060c \u0645\u062b\u0628\u062a \u0648 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u062e\u0634 \u06a9\u0646\u062f. \ud83d\udcfb\u27a1\ufe0f\ud83d\udce1<\/p>\n\n\n\n

\u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062c\u0633\u0645 \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u062f. \ud83d\udcaa\ud83c\udf08<\/p>\n\n\n\n

\u0633\u0627\u06cc\u062a \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0641\u06a9\u0631\u06cc\u061b \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0630\u0647\u0646 \ud83c\udf93\ud83d\udcbb<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u0633\u0627\u06cc\u062a \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0631\u062c\u0639 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0630\u0647\u0646\u060c \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u200c\u0628\u0647\u200c\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u062a\u0627 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0648\u0631\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u0647\u0627<\/a> \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n

\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc\u060c \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0630\u0647\u0646\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0628\u0627 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0630\u0647\u0646<\/a>\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0648\u0632\u0646\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a \u0648\u0632\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\u0627\u06af\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0630\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u06af\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0641\u0642 \u0628\u0627\u0634\u062f! \ud83d\ude80\ud83d\udc96<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n

\u0645\u0646\u062a\u0638\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u0645! \ud83d\udcac\ud83d\udc47<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0645\u0634\u06af\u06cc \u0634\u0645\u0627: \u0631\u0636\u0627 \u0639\u0637\u0627\u0631\u0631\u0648\u0634\u0646<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00ab\u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0630\u0647\u0646\u00bb \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u060c \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0644 \u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u062c\u0633\u0645 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648\u0632\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0628\u0627 \u0645\u062b\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0686\u0627\u0642\u06cc\u060c \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0632\u062a\u200c\u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631 \u0637\u06cc \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":1020,"featured_media":43296,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[445],"tags":[8914,8672,8635,9234,9235,9236],"class_list":["post-43289","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-motivational-weight-loss","tag-8914","tag-8672","tag-8635","tag-9234","tag-9235","tag-9236"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tanasobefekri.net\/attarroshan\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tanasobefekri.net\/attarroshan\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tanasobefekri.net\/attarroshan\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanasobefekri.net\/attarroshan\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1020"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanasobefekri.net\/attarroshan\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=43289"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tanasobefekri.net\/attarroshan\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43289\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanasobefekri.net\/attarroshan\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/43296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tanasobefekri.net\/attarroshan\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=43289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tanasobefekri.net\/attarroshan\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=43289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tanasobefekri.net\/attarroshan\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=43289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}