7632 بازدید
نکات طلایی لاغری با ذهن
19567 بازدید
گام ۴۹: آسان ترین راه لاغر شدن
123
1401/03/09
آسان ترین راه لاغر شدن روشی است که کاملا منطبق با زندگی روزمره شما و هم جهت با روشی باشد که از آن طریق چاق شده اید. شاید در نگاه...
19984 بازدید
گام ۵۰: باور کنید لاغر می شوید
117
1401/03/07
باور لاغر شدن مهمترین موضوعی است که باید در ذهن خود ایجاد کنید تا به شکل آسان تری لاغر شوید و برای همیشه لاغر بمانید. تصور عموم انسانها در دنیا...
15802 بازدید
یادگیری باعث لاغری می شود
109
1401/03/04
برای لاغر شدن با ذهن باید برای ذهن خود منطقی کنید که یادگیری باعث لاغری می شود. همه ما در زندگی مهارت های مختلفی را آموخته ایم، مانند رانندگی، مکانیکی،...
5598 بازدید
گام ۵۱: مراحل چاق شدن چگونه است؟
25
1401/03/04
همه افرادی که اضافه وزن دارند مراحل چاق شدن مشابه هم را طی کرده اند و به اضافه وزن دلخواه خود رسیده اند اما برای لاغر شدن از روش های...
5103 بازدید
گام ۵۲: دوست دارم لاغر بشم، چیکار کنم؟
29
1401/03/02
در سی و پنج سال دوران چاقی یکی از مهمترین سوالاتی که همیشه به دنبال جواب آن بودم این بود که: چیکار کنم لاغر بشم. برای رسیدن به جواب این...
18315 بازدید
نتیجه فراتر از حد تصور است
88
1401/03/02
نتیجه فراتر از حد تصور است برای آنان که با اشتیاق و انگیزه در مسیر لاغری با ذهن حرکت می کنند. همه ما در زندگی مهارت های مختلفی را آموزش...
4304 بازدید
گام ۵۳: علت پرخوری و سیر نشدن در...
17
1401/02/31
یکی از رایج ترین دلایل انسان ها برای چاق بودن پرخوری کردن است. عده ای از افراد چاق عقیده دارند بخاطر پرخوری کردن اضافه وزن دارند اما برخی از افراد...
13333 بازدید
حسرت لاغری مانع لاغری می شود
94
1401/02/31
سالهای زیادی از زندگیم را با اضافه وزن زیاد زندگی کردم و در همه این سالها علاقه شدیدی به لاغر شدن داشتم. علاقه من به حدی بود که از روش...