17125 بازدید
نکات طلایی لاغری با ذهن
4364 بازدید
گام ۵۵: پرخوری عصبی و چاقی
27
1401/02/26
پرخوری عصبی و چاقی یکی از مهمترین موانع افراد برای لاغر شدن است. آنها عقیده دارند پرخوری عصبی دلیل چاقی آنهاست و چون نمی توانند عصبی نشوند هرگز نمی توانند...
5808 بازدید
گام ۵۶: یعنی منم لاغر میشم؟!
32
1401/02/24
تا همین چندسال قبل هرگز تصور اینکه روزی منم لاغر میشم را نداشتم. هربار که با سعی و تلاش مقداری از وزن و سایزم کم می شد، هنوز خستگی رژیم...
27079 بازدید
گام ۵۷: تغییر عادت شیرینی خوردن
97
1401/02/21
بسیاری از افراد چاق دلیل چاقی خود را عادت شیرینی خوردن می دانند درحالی که بسیاری از افراد متناسب هم عادت شیرینی خوردن را دارند اما همیشه متناسب هستند. عادت...
19021 بازدید
گام ۵۸: اصلاح افکار چاق کننده برای لاغری
98
1401/02/19
افکار چاق کننده مهمترین عامل چاق شدن افراد است. این افکار در ذهن ناخودآگاه شکل می گیرند و باعث ایجاد جسم چاق برای صاحب خود می شوند. اینکه ما تصمیم...
19011 بازدید
گام ۵۹: لاغر شدن بدون اراده لاغری داشتن!
97
1401/02/17
سال های زیادی از عمرم با تلاش برای لاغر شدن گذشت اما همیشه عقیده داشتم که من اراده لاغر شدن را ندارم. چرا من و همه افراد چاقی که سال...
22705 بازدید
گام ۶۰: محتاج لاغر شدن نباشید، لاغر می...
137
1401/02/14
دوست داشتن با محتاج بودن تفاوت بسیاری دارد، اگر دوست دارید لاغر شوید، در مسیر لاغری با ذهن حتما لاغر می شوید. اما اگر محتاج لاغر شدن باشید به هیچ...
23236 بازدید
گام ۶۱: هماهنگی روح و ذهن برای لاغری
91
1401/02/12
هماهنگی روح و ذهن مهمترین موضوع آموزش های لاغری با ذهن است که نه تنها باعث تحقق رویای لاغری می شود بلکه تاثیرات عالی در تمام جنبه های زندگی به...
4783 بازدید
گام ۶۲: نقش مغز در نرخ چاقی جهان
25
1401/02/11
تحقیقات مغزی به شناسایی عوامل ایجاد چاقی و افزایش نرخ چاقی و همچنین نحوه مهار چاقی بعنوان یک بیماری همه گیر که باعث ارتقای سلامت جهانی می شود کمک می...