2150 بازدید
نکات طلایی لاغری با ذهن
2699 بازدید
استفاده از ذهن برای لاغری
8
1402/05/09
فشار وارد کردن به جسم از طریق رژیم های غذایی یا برنامه های ورزشی و همچنین خوردن دارو برای ایجاد تغییر در سوخت و ساز یا تفییر در میزان ترشح...
3711 بازدید
اندام رویایی تان را نقاشی کنید
18
1402/04/20
بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند دوست دارند اندام رویایی داشته باشند و برای رسیدن به رویای خود از روش های مختلف اقدام می کنند. اما یک روش ساده...
3420 بازدید
برای کاهش اشتها چه کنیم؟!
6
1402/04/10
برای کاهش اشتها چه کنیم؟ یکی از سوالات افراد چاق برای کنترل اشتها و رهایی از چاقی است. در ذهن همه ما پرخوری و اشتها داشتن عامل اصلی چاقی است...
3072 بازدید
اصلاح عوارض چاقی در زندگی
15
1402/03/27
عوارض چاقی فقط شامل اضافه وزن و افزایش سایز جسم نیست بلکه چاقی نگرشی است که بر تمام جنبه های زندگی تاثیر می گذارد. عوارض چاقی چیست؟ از نظر عموم...
4076 بازدید
آب می خورم چاق میشم
15
1402/03/20
آب می خورم چاق میشم جمله ای است که بسیاری از افراد چاق از آن برای شرح وضعیت خود استفاده می کنند. همه می دانیم که آب فاقد انرژی است...
2874 بازدید
آرزوهای خود را از چاقی پس بگیرید
15
1402/03/10
سی و پنج سال از زندگی ام چاق بودم و سال های زیادی از عمرم صرف مبارزه با چاقی و تلاش برای لاغری شد. به لطف خدا سال ۱۳۹۴ در...
4855 بازدید
قدرت غذا یا قدرت ذهن!
36
1402/02/30
همه افراد چاق دوست دارند لاغر شوند اما از آنجا که خوردن را عامل چاقی خود می دانند تصور می کنند هرگز نمی توانند لاغر شوند چون هرگز نمی توانند...
4062 بازدید
پرسش و پاسخ (قسمت سوم)
3
1402/02/09
لایو اینستاگرام فرصت مناسبی برای گفتگوی زنده با علاقمندان به موضوع لاغری با ذهن می باشد. سوالاتی که توسط دوستان مطرح می شود باعث ارائه توضیحاتی می شود که در...