تصور کن توی یک مسیر طولانی و پرپیچ‌وخم هستی، اما تنها نیستی 😊🚶♀️🚶♂️… جلوتر از تو، افرادی هستن که همین مسیر رو رفتن و الان به تناسب اندام رسیده‌ن ✨💪.
این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یک چراغ راهنما میتونه به موفقیت تو کمک کنه 🔦؛ کسی که با تجربه‌هاش میتونه بهت نشون بده چطور موانع رو دور بزنی و با انگیزه ادامه بدی.
یادت باشه، قرار نیست کپی صد درصد کسی باشی، بلکه از موفقیتش الهام بگیری و مسیر شخصی خودت رو بسازی 🎯🌿.
وقتی به داستان‌های موفق گوش میدی یا می‌خونی، انگار به ذهن و قلبت انرژی تازه‌ای میدی که میگه: “تو هم می‌تونی!” 🌟🔥.
در این جلسه می‌آموزیم:
مسیر لاغری باید شبیه مسیر چاقی باشد
یکی از مهمترین نکته‌هایی که توی مسیرم یاد گرفتم اینه که مسیر لاغری با ذهن باید درست همون مسیری رو برگرده که باعث چاقی شده 🛤️🔄. یعنی چی؟
یعنی اگه سال‌ها بدون کلاس، بدون برنامه‌ریزی خاص و کاملاً در جریان زندگی روزمره چاق شدیم، حالا برای لاغر شدن هم باید از همون مسیر طبیعی استفاده کنیم، فقط این‌بار آگاهانه و با تمرکز روی تغییر عادتها.
واقعاً فکر کن 🤔… هیچ‌کس برای چاق شدن نرفته کلاس حضوری شرکت کنه یا بلیت بگیره بره یک موسسه خاص!
نه کسی فرم ثبت‌نام پر کرده و نه ساعت مشخصی برای “چاق شدن” داشته! 😄 پس چرا وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، بعضی‌ها تصور میکنن باید حتماً در کلاس حضوری باشه تا جواب بده؟
حقیقت اینه که ذهن ما پر از باورها، عادتها و تصویرهایی هست که سال‌ها باهاش زندگی کردیم. این باورها بی‌سروصدا و بدون اینکه متوجه بشیم، کم‌کم باعث افزایش وزنمون شدن.
حالا برای تغییرش، نیازی به تغییر مکان یا شرایط عجیب‌وغریب نیست 🚫🏢؛ باید درست در همون محیطی که این عادتها شکل گرفتن، شروع به ساختن عادتهای جدید کنیم.
یعنی چی؟ یعنی آموزشها و تمرین‌های الگوی لاغری با ذهن رو باید به سبک زندگی خودمون بیاریم 🏡📝.
همون‌طور که روزی ناخودآگاه کیک و چیپس می‌خوردیم، حالا می‌تونیم آگاهانه تمرین‌های ذهنی انجام بدیم، فایلهای آموزشی گوش بدیم 🎧، تصویرسازی کنیم 🎯 و رفتار غذایی‌مون رو تغییر بدیم.
اینطوری، مسیر لاغری نه تنها طبیعی و بدون فشار اضافه پیش میره، بلکه با ریتم زندگی ما هماهنگ میشه ⏳🌿. این هماهنگی باعث میشه ذهنمون این تغییر رو پس نزنه و برعکس، با اشتیاق بپذیره.
پس یادت باشه: برای استفاده از الگوی لاغری با ذهن نیازی به مکان خاص، ساعت خاص یا شرایط عجیب نیست؛ تنها چیزی که لازم داری، اراده، استمرار و ایمان به اینه که وقتی این مسیر طبیعی برای چاق شدن جواب داده، پس مسیر طبیعی برای لاغری هم جواب میده 💪✨.
قدرت الگوبرداری درست از دیگران
وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، خیلی‌ها فکر میکنن فقط کافیه یک روش رو از کسی یاد بگیرن و همونو عیناً اجرا کنن تا به نتیجه برسن 📜✨.
اما حقیقت اینه که مسیر لاغری با ذهن دقیقاً مثل یک سفر شخصیه 🚗🌈؛ هر کس مسیر، سرعت و حتی پیچ‌وخم‌های مخصوص خودش رو داره.
یکی از مهمترین مهارت‌هایی که باید یاد بگیری، دقت در انتخاب و الگوبرداری درست از دیگرانه 🧠💡. چون تجربه‌ها و نوشته‌های دیگران در زمینه الگوی لاغری با ذهن میتونه دو جور اثر بذاره:
- اگر با نگاه درست استفاده کنی، باعث انگیزه، امید، شوق و حتی ایده‌های تازه برای ادامه مسیرت میشه 💪🌟.
- ولی اگر اشتباه برداشت کنی یا خودت رو با دیگران مقایسه کنی، ممکنه احساس ناامیدی، استرس یا فشار بی‌مورد پیدا کنی 😔💭.
راز کار اینه که نوشته‌ها و تجربه‌های دیگران رو به چشم یک چراغ راه ببینی 🕯️، نه یک نسخه آماده برای کپی کردن 🚫📄.
وقتی ما در الگوی لاغری با ذهن فقط تقلید میکنیم، به‌جای پیشرفت، ممکنه احساس خستگی و دلزدگی پیدا کنیم.
ولی وقتی از تجربه‌ها به عنوان الهام استفاده میکنیم، می‌تونیم اونها رو با شرایط خودمون هماهنگ کنیم و نتیجه واقعی بگیریم 🌱🪄.
بهتره وقتی تجربه‌ای رو می‌خونی، دنبال «نکات کلیدی» بگردی 🔍✍️. یعنی ببینی اون فرد چه تغییری در فکرش ایجاد کرده، چه عادتی رو کنار گذاشته یا چه باوری رو جایگزین کرده.
بعد این نکات رو در برنامه خودت بگنجون تا مسیر الگوی لاغری با ذهن برایت لذت‌بخش‌تر و موثرتر بشه.
و یادت باشه هر وقت حس کردی یک روش یا تجربه بهت استرس، فشار یا حس شکست میده، خیلی راحت ازش عبور کن 🚶♀️💖.
این مسیر باید پر از حس خوب، آرامش و شادی باشه، چون در نهایت بهترین الگوی لاغری با ذهن همونیه که با شخصیت، باورها و سبک زندگی تو هماهنگ باشه 🌈🌟.
راستی، گاهی وقت‌ها حتی از تجربه‌های منفی دیگران هم میشه چیزهای ارزشمند یاد گرفت 📌⚡.
مثلاً وقتی کسی میگه با عجله کردن نتیجه نگرفته، می‌تونی یاد بگیری که آرامش و صبر رو بیشتر در الگوی خودت وارد کنی 🕰️💞. هر تجربه‌ای، حتی شکست‌ها، می‌تونن پله‌ای باشن برای رسیدن به نسخه متناسب و شاد خودت 💃🌷.
تفاوت برداشت‌ها از آموزشها
تفاوت برداشت‌ها از آموزشها همیشه جالبه 😄📖. شاید برات عجیب باشه، اما آموزش‌های لاغری با ذهن برای همه یکسانه 🎧📚، با این حال برداشت هر کسی فرق میکنه! چرا؟ چون هر کدوم از ما یه سری «فرمولهای ذهنی» مخصوص خودمون داریم 🧩🧠.
در ابتدای مسیر، این فرمول‌ها ممکنه اشتباه باشن و باعث بشن حرف مربی رو نصفه و نیمه یا حتی برعکس برداشت کنیم 😅💭. مثلا یکی می‌شنوه «آزادی در خوردن» و فکر میکنه یعنی هرچی خواستی بخور! در حالی که کسی که کمی جلوتر رفته، متوجه میشه منظورش چیز دیگه‌ایه.
اما خبر خوب اینه که با استمرار، تمرین و حضور در جمع افرادی که در مسیر الگوی لاغری با ذهن هستن، این فرمولهای اشتباه کم‌کم پاک میشه 🧽✨ و جای خودش رو به فرمولهای درست و سازنده میده. اونجاست که خروجی ذهنی‌ات شفاف‌تر و نزدیکتر به آگاهی واقعی میشه 🌅💡.
شرکت‌کنندگان دوره‌های «پاکسازی چاقی ذهن» و «پیشرفته لاغری» دقیقاً این رو تجربه میکنن؛ بعد از گذروندن مراحل اولیه، تازه متوجه میشن که چقدر بهتر می‌تونن نکات رو بفهمن و اجرا کنن ✅💪. این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یه چراغ روشن جلوی پات قرار میگیره 🏮 و مسیر رو واضح‌تر میبینی.
پس یادت باشه، اگر اول کار حس کردی چیزی رو کامل درک نکردی، ناامید نشو. این فقط به‌خاطر فرمولهای فعلی ذهنت هست و با تمرین، این فرمول‌ها تغییر میکنه و نتیجه‌ات شگفت‌انگیزتر میشه 🚀🌟.
از ترس و شکست دیگران فاصله بگیر
ترس از لاغر نشدن کاملاً طبیعیه 😅، مخصوصاً وقتی که بارها تلاش کردی و نتیجه نگرفتی. این احساس مثل یه سایه می‌مونه که همیشه همراهته و می‌خواد جلوی حرکتت رو بگیره.
اما نکته مهم اینه که رها کردن مسیر لاغری با ذهن اصلاً طبیعی نیست 🚫❌ و هیچ وقت نباید اجازه بدی این ترس تو رو متوقف کنه.
خیلی‌ها وقتی شکست می‌خورن یا توی مسیر یادگیری دچار مشکل میشن، شروع میکنن به نوشتن و گفتن تجربه‌های ناامیدکننده‌شون 📉😞.
این نوشته‌ها اگرچه ممکنه صادقانه باشن، اما فقط ذهن ما رو به سمت ناامیدی و بی‌انگیزگی سوق میدن. وقتی مدام این پیام‌ها رو می‌خونی، ذهنت فکر میکنه که شکست یه چیز طبیعی و حتمیه.
اما واقعیت اینه که در مسیر الگوی لاغری با ذهن، راههای شکست بی‌نهایت هستن، ولی مسیر موفقیت فقط یکیه: ادامه دادن 💯🔥. حتی وقتی زمین می‌خوری، باید بلند شی و راهت رو ادامه بدی. چون هر بار بلند شدن، تو رو قوی‌تر و مصمم‌تر میکنه.
پس وقتی می‌خوای الگو انتخاب کنی، دنبال کسانی باش که تونستن مسیر رو به پایان برسونن و موفق بشن، نه اون‌هایی که وسط راه جا زدن 🚶♂️🏁. موفقیت‌ها انرژی مثبت بهت میدن و یاد می‌گیری که هیچ چیزی بالاتر از استمرار و اراده نیست.
یادت باشه، تو فقط باید روی خودت تمرکز کنی و هر روز یک قدم کوچیک به سمت هدف‌هات برداری 🦶✨. مسیر الگوی لاغری با ذهن پر از امید و انگیزه‌ست، فقط کافیه نترسی و ادامه بدی.
انگیزه از موفقیت دیگران بگیر
وقتی در نوشته‌ها و تجربه‌های دیگران تغییرات مثبت و موفقیت‌های واقعی میبینی، اون لحظه باید با تمام وجودت بخونی و به خودت بگی: «وقتی اون تونسته، منم میتونم!» 💪🌈
این جمله نه فقط یه حرف انگیزشی ساده است، بلکه یه نیروی محرک قدرتمنده که ذهن‌ات رو آماده میکنه تا خودش رو برای مسیر الگوی لاغری با ذهن آماده کنه و با انگیزه بیشتر ادامه بده.
تمرکز روی موفقیت‌ها مثل شارژ کردن باتری انگیزت هست 🔋⚡؛ هر بار که می‌خونی یکی تونسته با قدرت ذهن و تمرین مستمر به هدفش برسه، ذهن‌ات باور میکنه که این مسیر واقعاً شدنیه و تو هم می‌تونی به اونجا برسی.
برعکس، شکست‌ها و ناامیدی‌های دیگران رو نادیده بگیر، چون شرایط زندگی، باورها و ذهنیت هر فرد با دیگری متفاوت است 🧩💭. شاید یک نفر به دلایل مختلف نتونسته مسیرش رو کامل طی کنه، اما این دلیل نمیشه که تو نتونی.
مسیر الگوی لاغری با ذهن برای همه یکسانه، اما برداشت و نتیجه‌گیری هر فرد فرق داره؛ بنابراین موفقیت هم برای همه امکان‌پذیر و دست‌یافتنیه 🌟🎯. فقط کافیه راه درست رو پیدا کنی و با ایمان و استمرار پیش بری.
پس هر وقت حس کردی انگیزه‌ات کم شده، سراغ نوشته‌ها و داستان‌های موفقیت برو، نفس تازه بگیر و با شور و انرژی دوباره شروع کن 🔥🌱. اینجوری نه فقط هدفت روشن‌تر میشه، بلکه مسیرت هم لذت‌بخش‌تر و شیرین‌تر خواهد بود.
جمع‌بندی: چراغ راهت رو روشن نگه دار
وقتی من وارد مسیر الگوی لاغری با ذهن شدم، کسی نبود که قبلاً این راه رو رفته باشه و من بتونم ازش الگو بگیرم 🚶♂️🌟. احساس میکردم مثل کسی‌ام که وسط یه جنگل تاریک راه میره و هیچ چراغی برای روشن کردن مسیر نداره. اما با گذشت زمان فهمیدم داشتن یک الگوی درست، چقدر میتونه مسیر رو برام روشن و هموار کنه 🕯️✨.
الگوی لاغری با ذهن نه فقط یک راهنمای ساده، بلکه منبعی از امید، انگیزه و انرژی مثبت هست که تو رو در مسیر نگه می‌داره 💖🔥. البته این انرژی زمانی میتونه بهت کمک کنه که یاد بگیری چطور از این الگوها استفاده کنی؛ یعنی الهام بگیری، نکات مهم رو برداری و به سبک خودت اجرا کنی 🎯💡.
پس به جای اینکه بخوای دقیقاً مثل کسی دیگه باشی، بهتره از تجربه‌های موفق الهام بگیری و مسیر شخصی و منحصربه‌فرد خودت رو بسازی 🌱🛤️. باور کن، ادامه دادن و داشتن ثبات در این راه، رمز اصلی رسیدن به رویای تناسب اندامت هست و هیچ چیز دیگه‌ای جایگزینش نمیشه 🏆🌈.
پس چراغ راهت رو روشن نگه دار، قدم‌هات رو با امید و انرژی بردار و بدون که موفقیت نزدیکتر از اونی هست که فکرش رو میکنی 🌟💫.
بهترین الگوی برای علاقمندان لاغری با ذهن
چرا دوره‌های آموزشی، به‌ویژه دوره ورود به سرزمین لاغرها، بهترین الگوی لاغری با ذهن هستند؟
اگر دنبال یک الگوی لاغری با ذهن هستی که واقعا موثر و کارآمد باشه، بهترین انتخاب شروع کردن از دوره‌های آموزشی مخصوصه 📚🎯. مخصوصاً دوره «ورود به سرزمین لاغرها» که طراحی شده تا تو رو قدم به قدم با اصول ذهنی و تمرین‌های عملی آشنا کنه و مسیر کاهش وزن ذهنی رو برات هموار کنه 🛤️✨.
این دوره مثل یک نقشه راه روشن و دقیق عمل میکنه، جوری که دیگه لازم نیست سردرگم باشی یا خودت به تنهایی دنبال راه‌حل بگردی 🔦🗺️.
با شرکت در این دوره، نه تنها آموزش‌های علمی و کاربردی دریافت میکنی، بلکه یک الگوی لاغری با ذهن واقعی و قابل اجرا در زندگی‌ات پیدا میکنی که می‌تونی هر روز باهاش تمرین کنی و نتایج شگفت‌انگیز ببینی 💪🌟.
خیلی از دوستانی که این دوره رو گذروندن، می‌گن چقدر مسیرشون ساده‌تر و لذت‌بخش‌تر شده، و چقدر بهتر تونستن باورها و عادتهای ذهنی‌شون رو تغییر بدن 🧠🌱.
تو هم می‌تونی این تجربه رو داشته باشی و با استفاده از این الگوی لاغری با ذهن، به تناسب اندام ذهنی و جسمی که همیشه آرزوشو داشتی برسی 🏆🌈.
پس فرصت رو از دست نده و همین امروز قدم اول رو بردار! دوره «ورود به سرزمین لاغرها» منتظر توئه تا باهم مسیر موفقیت و تغییر رو شروع کنیم 🚀🔥.
این بهترین سرمایه‌گذاری روی خودته که باعث میشه همیشه یک الگوی درست و قابل اعتماد کنار دستت داشته باشی.
منتظر کامنت‌های شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 3.37 از 87 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
بنام خدای مهربان
سلام استاد ودوستان هم مسیر
یکی از نکته هایی که میسر لاغری باذهنهست باید درست همون مسیر رو برگردیم که باعث چاقی شده یعنی اگه سالهاست بدون کلاس وبدون برنامه ریزی خاص وکاملادر جریان زندگی روزمره چاق شدیم حالا برای لاعرشدن هم باید از همون مسیر طبیعی استفاده کنیم فقط این بار اگاهانهوبا تمرکز روی تغییر عادتها. حقیقت اینه که ذهن ما پراز باورهاوعادتها وتصویر سازی هست که سالهاباهاش زندگی کردیم این باورهابی سروصداوبدون ابنکه متوجه بشیم کم کم باعث افزایش وزنمون شده حالا برای تغییرش نیازی به تغییر مکان یا شرایط عجیب وغریب نیست باید درست درهمون محیطی که این عادتهاشکل گرفتن شروع به ساختن عادتهای جدید کنیم یعنی اموزشها وتمرینهای الگوی لاغری باذهن رو باید به سبک زندگی خودمون بیاریم همان طورکه روزی نا خوداگاه کیک ووچیبس می خوردم حالا می تونم اگاهانه وتمرینهای ذهنی انجام بدم فایلهای اموزشی گوش بدم وتصویر ستزی کنمورفتار غذایم را تغییر بدم. اینطوری مسیر لاعری نه تنها طبیعی وبدون فشاراضافه پیش میره بلکه باریتم زندگی هماهنگ میشه واین هماهنگی باعث میشه ذهنموناین تغییر روپس نزنه وبرعکس با اشتیاق بپذیره پس برای استفاده از الکوی لاغری باذهن نیازی به مکان خاصی وساعت خاصی یا شرایط عحیب نیست وتنهذ چیزی که لاغزم دارم اراده وایتمراروایمان به اینه مه وقتی این مسیر طبیعی برای چاق شدن جواب داده پس مسیر طبیعی برای لالرشدن هم جواب میده مسیر لاغری باذهن برای هر کسی فرق داره مثل یه سفر شخصی هست هر کسی مسیرسرعت وحتی پیچ وخم های مخصوص خودش را داره وبرای هر کسی فرق میکنه یکی زود جواب میگیره ویکی دیر جواب میگیره من مهمترین مهارتی که باید یاد بگیرم اینه که دروقت انتخاب والگو برداری درست از دیگران هست چون تحربه ها ونوشته ها ی دیکران درزمینه ی الگوی لاغری باذهن می تونه دوجور اثر بذاره.
1اکربا نکاه درست استفاده کنم باعث انگیزه امیدوشوق وحتی ایده های تازه برای ادامه مسبرم میشه
2ولی اگر استباه برداشت کنم خودم رابا دیگران مقایسه کنم ممکنه احاس نا امیدی استرس یا فشاربی مورد پیدا کنم
باید نوشته های وتجربه های دیگزان را به چشم یک چراغ راه ببینم نه یک نسخه اماده برای کپی کردنوقتی من در الگوی لاغری با ذهن فقط تقلید کنم به جای پیشرفت ممکنه احساس خستگی ودلزدگی پیدا کنم
ولی وفتی از تجربه های ببه عنوان الهاماستفاده کنم میتونم اونها را باسرایط خودم هماهنگ کنم ونتبجه واقعی بکیرم
وقتی من تجربه های دیکران را می خوانم باید دنبال کلیدی بگردم یعنی ببینم اون فرد چه تغییری در نگرش ایجاد کرده وچه عادتی را کنار گذاشته ییا چه باوری را جایگزین کرده بعداین نکات را دربرنامه خودم بگنجونم تامسیرلاغری باذهن برایم لذت بخش تر وموثرتر بشه وباید یاد بگیرم هر وقت حس، کردم یک روش یا تجربه بهم استرس وفشاریا حس شمست میده خیای راحت ازش عبور کنم این مسیربایدپرازحس خوب ارامش ذهنی ارامش درونی وشادی باشه چون درنهایت بهترین الگپی لاغری باذهن همونیه که با شخصیت باورها وسبک زندگی من هماهنگ باشه.
اموزش لاغری باذهنبرای همه یکسان هست ولی برداشت هر کسی فرق میکنه چون هر کدوم ازما یه سری فرمولهای ذهنی مخصوص خودمون را داریم با تمرین واستمراروتکرارمی تونبم فرمول های اشتباه را کم کم پاک کنیم وبجاش فرمول های درست بماریم وخروجی ذهنم شفاف تر ونزدیکتر به اکاهی واقعی میشه اگر دراین مسیر بارها شکست خوردم نباید نا امید بشم وفقط باید ادامه بدم وقتی زمین میخورم باید بلند بشم وبازهم راهم را ادامه بدم چون هر بارکه بلند میشم من قوی تر ومصم ترمیشم
ومن باید ففط رپی خودم تمرکز کنم وهر روز یه قدم کوچک به سمت هدفم بردارم این مسبر پراز امیدوانکیزه هست فقط باید نترسم وادامه بدم وهر وقت میبینم که یکی تونسته با قدرت ذهن به هدفش برسه ذهن من هم باور میکنه که این مسیر واقعا شدنیه ومن هم میتونم به هدفم برسم لاغرشدن اسانترین کار دنیا هست ومن هم میتونم مثل دوستان متناسب ولاغربشم وبا لذت واقعی زندگی کنم
خدایاشکرت خدایاشکرت ممنون استاد ازشما همگی درپناه الله مهربان
به نام خدای مهربانم
سلام استاد عزیز
لاغری آسان‌ترین کار دنیاست رو باور دارم چون همیشه همیشه وقتی فکر کردم کاری خیلی سخته به آسانی انجام شده و من تا الان همیشه کارهای که برای خودم سخت میکردم به آسانی انجام شده و من لاغری رو خیلی کار سختی میدونستم و باور دارم این هم به آسان‌تر از،آب خوردن انجام میشه
آرزو دارم لباس‌های روشن بپوشم راحت راه برم پله هارو آروم و بدوم سختی برم بالا دنبال آسانسور نباشم
دوس دارم لباس دلخواهمو بپوشم دوس دارم با سلیقه خودم لباس بپوشم نه با ذهنم که هر دقیقه بهم میگه وای شکمت پیدا میشه کشاد بپوش وای ساق پات تپله مگه تو باید جین بپوشی تپل تر نشونت میده یه روزی میرسه ذهنم بهم افتخار کنه که به حرفش گوش نکردم و راه رو ادامه دادم و با کمک ذهنم تونستیم این راه رو ادامه بدیم و به خواسته خودمون برسیم تنبلی رو کنار گذاشتم و با اشتیاق ادامه میدم من همیشه میگم کاری نیست که الی نتونه انجام بده .پس اینم میتونم به لطف پرودگار مهربانم تو این مسیری که هدایتم کرده میمونم و ادامه میدم و از،شنبه قرار وارد سر زمین لاغر ها بشم چه ورودی قشنگی آنقدر ذوق دارم دیروز با ذوق کتابچشو آماده کردم چه اسم قشنگی سر زمین لاغر ها اشک ریختم برای اسمش چون من همیشه چاق صدا زده شدم حالا میخوام وارد سر زمینی بشم که لاغر بودنم حتمی و لاغر صدام میزنن .منتظر شنبه ای هستم که شروع بشه و روزهای خوبی رو شروع کنم
تشکر از،استاد عزیز 🌹🌹
نشان های دریافت شده
به نام خدای هستی بخش
الگو برداری به این معنا نیست که ما از افراد مختلفی الگو برداری کنیم وبه گفته یک فرد راهی رو شروع کنیم و با گفته فرد دیگه ای اون راه رو رها کنیم و به سراغ راه جدید بریم، الگو برداری به این معنا که موفقیت افراد رو الگو قراربدیم و با خودمون بگیم اگر این افراد تونستن پس من هم میتونم چون راه یکیه و فقط برداشت افراد باهم فرق میکنه و همین باعث میشه یکی دو سه ماهه نتیجه بگیره و یکی یک سال طول بکشه که به نتیجه برسه مهم اینه که همه به نتیجه میرسیم حالا یکی زودتر یکی دیرتر . الگو قرار دادن افراد موفق باید در راستای مسیرمون باشه که باعث بهبود عملکرد ما بشه نه ما رو دچار تردید و سردرگمی بکنه که آیا مسیری که تا الان اومدم درست بوده یا نه ؟ما فقط استاد رو باید راهنما خودمون قرار بدیم و حوصله به خرج بدیم و استمرار داشته باشیم بزاریم اون مسیری که باید طی بشه بنظر من عجله کردن برای رسیدن به نتیجه و توجه کردن به اینکه که چقدر زمان گذشته و من نتیجه نگرفتم و در مقابل دیدن افرادی که در مدت کوتاه تری از ما نتیجه گرفتن باعث میشه که با خوندن دیدگاه فرد موفق به شک و تردید بیوفتیم که عملکرد نادرست من باعث نتیجه نگرفتن من شده . استاد در هیچ فایلی نگفتن که عملکردتون باید به چه شکل باشه فقط آگاهی هارو در اختیار ما قرار میدن و بقیه شو رو به خود ما واگذار میکنن و تاکید بر استمرار داشتن دارن اگر استاد بر عملکرد تاکید داشتن و یه روال خاصی برای ما مشخص کنن پس ما باید به عملکردمون شک کنیم ولی استاد هیچ تاکیدی بر عملکرد ندارن و فقط بر این مسئله تاکید میکنن که به این آگاهی ها توجه کنیم و استمرار داشته باشیم . این ها کلید واژه ست که استاد در اختیار ما قرار میدن و اگر طبق اونا عمل کنیم به نتیجه میرسیم یعنی درک و استمرار به طور خودبخودی عملکرد درست رو به وجود میاره پس دیگه نباید ذهن خودمون رو سمت مسئله دیگه ای ببریم و بر این مسائل تمرکز کنیم و هر دیدگاه و نظری که از دیگران باعث تقویت این دو مسئله در ما میشه توجه کنیم در غیر این صورت نیاز به توجه کردن نیست .
نشان های دریافت شده
با سلام خدمت استاد عزیزم و همه دوستان.
گام۱۶:در انتخاب الگوی لاغری دقت کنید.در این مسیر داشتن الگو خیلی تاثیر داره در نتیجه بهتر البته الگوی من فقط استاد هستن که با هربار دیدنشون در فایل اشتیاقم بیشتر میشه برای ادامه دادن و اگه دیدگاههای بقیه رو میخونم این برام این معنی رو میده که آره بقیه تونستن منم میتونم لاغر بشم و اگه دیدم یکی مثلاً دیدگاهش برام جالب بود ازش استفاده میکنم برای اشتیاق بیشتر یا بهتر عمل کردن ولی تا حالا نشده سبک و روشم رو عوض کنم چون من طبق آموزشها دارم عمل میکنم پس چه ضرورتی داره که سبکی که منو تغییر میده و بهم حس خوبی میده رو عوض کنم و این دیدگاهارو هم برای اینکه بیشتر تو فضای لاغری باشم میخونم و برام جالبه دیدگاههای بقیه یا تغییراتشون یا طرز فکر کردنشون و لذت میبرم از خوندنشون.آموزش ذهنی برای همه به یک شکل است اما برداشت ما از این محتوا با هم متفاوت هست به نظرم مونده به محتویات ذهنی هرکسی و یا شرایط و مشکلی که دارن متفاوت هست یکی ممکنه مشغله کاری زیادی داشته باشه و وقت کمتری روی لاغری بزاره یا ذهنش مشغول باشه اما چون مدام ادامه میده و در مسیر هست اونم جواب میده و ممکنه یکی بیکار باشه و بیشتر وقتش رو برداره برای تمرکز رو محتواها که این مسلما نتیجه اش یکم فرق کنه با اولی و همه نتیجه میگیرن حالا یکی کم و یکی بیشتر ولی به هدفه میرسن و تغییرات هم دارن ولی اونی که اصلا تلاشی نکرده برای لاغری حتی تمرین و استمرار نداشته و براش زیاد مهم نباشه خوب مسلما نتیجه نمیگیره ولی وقتی حتی یه ذره هم از محتوا استفاده کنی بازم تغییر شروع میشه چون تو کارت رو انجام دادی و تمرکز داشتی درسته حالا کم بوده ولی وقتی تغییر شروع بشه تا بی نهایت میتونه ادامه داشته باشه.ترس از لاغرشدن هم به نظرم طبیعی البته برای من چون من هر کاری رو که بخوام شروع کنم اولش همیشه ذهنم شروع میکنه به ترسوندن من ومیخواد منو منصرف کنه از انجام کاری حالا نه تنها لاغری بلکه تو اکثر زمینه ها این خصلت هست ولی مهم تصمیم و تعهدی هست که تو داری و به نظرم اگه لاغری برات مهم باشه و بهش علاقه داشته باشی هیچ چیزی نمیتونه جلوی لاغرشدن شمارو بگیره و وقتی ادامه ندی این غیر طبیعی هست.به نظرم باید به اون چیزی که گفته میشه عمل کرد وگرنه فقط دیدن و نوشتن و گوش کردن نتیجه نمیده باید مدام در ذهن تکرار کرد و در طول روز بهش عمل کرد.راه موفقیت فقط یک راه هست و اون عمل کردن هست ولی راههای شکست بی نهایت است.
به نام خالق زیبایی ها سلام
اگه بخواهم نکات این فایل رو تیتر وار بگم نحوه درست الگو برداری و تاثیر الگو برداری در موفقیت در هر زمینه ای . آسان بودن مسیر لاغری با ذهن و پذیرش و باور به این موضوع . شناخت خود و تطبیق دادن سبک زندگی خود با آگاهی هایی که در هر فایل دریافت میکنیم . کافی دانستن آنچه که در فایل ها و نوشته ابتدای هر فایل گفته میشه و عمل به آن. و اما برداشتم از این فایل به طور کامل میخواهم شرح بدم اول از همه وقبل همه چی میخواهم یه نکته رو به خودم یاداور کنم مریم هرآنچه که الان داری در مسیر لاغری با ذهن هر اگاهی که دریافت میکنی چه ازطريق دیدن و نوشتن چه به هر نحوه دیگه دقیقا همون چیزی هست که تو الان بهش نیاز داری و برای تو کافی این طور فکر نکن که اگه من در دوره پولی شرکت میکردم نتیجه میگرفتم یا ای کاش میدونستم اون خانم چه نکاتی رو به مادرش گفت که این طوری تغییر کرد منم تغییر میکردم و امثال این افکار که تهش فقط حسرت و ناامیدی بیش نیست و خودت میدونی ناامیدی یعنی شکست بارها رب در قران گفته شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند در آیات مختلف به طرق مختلف در سوره های زیاد این نکته رو یادآور کرده اگه تو از آنچه که الان داری نتوانی نتیجه بگیری نتوانی استفاده کنی و از داشتنش لذت ببری در واقع داری ناسپاسی میکنی داری کفر می ورزی تو میدونی کفر در قران یعنی ندیدن نعمت ها و نتیجه واضح درجا زدن سختی کشیدن برای رسیدن به خواسته ها و در آخر از دست دادن پس حالا که این نمیخوای هر گام با اشتیاق بیشتر با این فکر که رب برای تو کافی و هرآنچه که نیاز داری در طول مسیر برای تو قرارداده بردار و ایمان داشته باش که نتایج شگفت انگیزی خلق میکنی استاد ببین الگویی برای این مسیر لاغری با ذهن نداشته و با انچه که داشته و درک کرده و فهمیده با عملی کردن آنها قدم قدم رب هدایتش کرده و به این نتیجه الان که تو میبینی رسیده تو که شرایطت خیلی بهتر از ایشون تو خداوند ایشون این دست از دستاش به عنوان راهنما برات فرستاده تا با دنبال کردن راهنمایی هاش و عمل به آنچه که بهت گفته شده به نتیجه فوق العاده ای بررسی پس به رب العالمین اعتماد و اطمینان کن عزیز دلم مریم با استعداد و باهوش من که همیشه حواست هست و در حال بهبود خودت هستی دوست دارم خدایا متشکرم برای این اگاهی ناب برای این وقت و فرصتی که بهم دادی و هدایت برای این که الان دارم با خیال راحت و آسودگی خاطر این کامنت تاثیر گزار زیبا رو مینویسم به لطف تو عشق بی همتای من به حقیقت که تو کافی هستی . نکته دیگه که در ادامه باید بهت یادآوری کنم این که در لحظه باش از همین که هستی لذت ببر از همین نتایج که تا الان گرفتی و به نتیجه هادر انتهای مسیر فکر نکن که خودش باعث میشه عجله کنی و همین عجله داشتن مانع رسیدن تو به مقصد میشه تو این در تک تک زمینه های زندگیت تجربه کردی همیشه فکر کن امروز این لحظه میتوانم چی کار کنم و مطمئن باش نتیجه شگفت انگیز هست، این ، مسیر افراد موفق هست. بودن در این لحظه که انگیزه و استمرار در عمل برات به همراه میاره دوست خوبم . مریم جان الگو برداری یعنی این مثل همین که میگی استاد ببین با اون شرایط به این تناسب رسیده پس منم میتوانم یا اون دختر بچه در شگفت انگیزان توانسته پس منم میتوانم یعنی این که باور کنی میشه با هر سن و سال و شرایطی که هستی با هر باور و فرمول چاقی که در ذهنت داری لاغر و متناسب بشی درسته قشنگم مسیر موفقیت همان طور که استاد گفت یکی اما این اعتماد و ایمان افراد به مسیر که باعث مختلف بودن عملکرد افراد میشه و در نتیجه گرفتن نتایج مختلف یکی در مدت کوتاه تر یکی طولانی تر یکی میبینی عزت نفس بالایی داره و به این مسیر ایمان داره و هر روز با شورو شوق هرآنچه که فهمیده رو انجام میده و قدم قدم هدایت میشه و میشه همین شگفتی ساز ها در این سایت یکی این طوری ایمان نداره و جست و گریخته ویا بدون عدم اعتماد به خودش و جسمش انجام میده خوب نتایجی که باید بگیره نمیگیره و مدت زمان بیشتری طول میکشه البته که اون آدم هم داره تکامل خودش طی میکنه و می‌تواند نتایج دلخواهش بگیره اما میخواهم بگم همه چی به تو به اعتمادت به رب و این مسیر و بودن در لحضه و آنچه که قبل این گفتم بستگی داره زیبای حقیقی . هر کجا هستی و هر وقت که این کامنت خواندنی مطمئنم که متناسب ترو موفق تر از الان هستی دوست دار تو خداوند .
با سلام و درود فراوان به استاد ارجمند
امروز اولین باریه که برانگیخته شدم که در سایت نظرم رو بنویسم چون میدونم که برای هر چیزی باید بهایی پرداخت و حالا که استاد بزرگوارانه دوره های رایگان رو در اختیار ما قرار داده این کمترین بهایی که من می تونم در جهت سپاسگزاری از ایشون و حمایت خودم انجام بدم .
الگو داشتن خیلی مهم اما نکته ای که باید توجه داشت اینکه الگو فقط راهکار و اصول رو به ما نشون میده و انتظار اینکه نحوی اجرا و قدم های شما رو هم طرح ریزی کنه غیر واقع بینانه است چون به تعداد افراد روی زمین راه برای رسیدن به موفقیت است و هیچ طرح کلی ، خاص و پیشنهاد شده ای برای اون وجود نداره .
اون چیزی که من متوجه شدم به صورت زیر است:
اصول و قوانین و آگاهی ها یکسان است اما چون درک و مهارت های اجرایی افراد متفاوت است عملکرد و شیوه رسیدن به هدف متفاوت است اما در نهایت نتایج نیز یکسان خواهد بود .
نکته ای که توجه به اون در مسیر موفقیت خیلی مهمه اینکه ترس مقدم بر عمل است و این طبیعت ذهن ناخودآگاه ماست .چون ذهن ناخودآگاه ما خواهان ماندن ما در وضعیت موجود است و دوست دارد جلوی تغیییر ما را بگیرد .پس ترس نباید بهانه ای برای عمل نکردن باشد .
و در آخر میدانم و مطمئنم که اگر یکنفر حتی یکنفر توانسته پس ما هم می توانیم .
نشان های دریافت شده
سلام
بهمن که بیاد دوسال میشه که در این مسیر وارد شدم دوره خریدم و بارها تکرارش کردم، میخوام تفاوت خودم رو بگم با خواهرم که اصلا خبر از این دوره ها و مطالب نداره
من برای اینکه توجه کسی رو به خودم جلب نکنم اصلا به کسی نگفتم در چنین دوره ای شرکت کردم و همزمان خواهرم هم شروع کرده بود لاغر بشه اون با کم خوردن من با این روش، مدتی که گذشت شاید چند ماه من فقط یه جمله بهش گفتم که تا وقتی گزسنت نشد چیزی نخور به محض اینکه سیر شدی دیگه چیزی نخور شاید یروز با 4 تا قاشق برنج سیر بشی فکر نکن حتما باید 6 تا بخوری طبق رژیم و یه روزم ممکنه با 8 تا قاشق سیر بشی، همینقدر دیگه هییییییییییییییچ چی نگفتم، اون همین یه کار و انجام داد و الان متناسب متناسب شد و من هنوز به خاطر عمل کردن و نکردن و باز هم عمل کردن و نکردن هنوز اندرخم یک کوچه ام، اون بدون خبر داشتن ازین دوره حتی بدون گوش دادن به یک فایل رایگان چه برسه محصول، لاغر شد خیلی هم عالی و شد روش زندگیش و ماههاست لاغره ولی من…….
بقول استاد مهم نیست چقدر فایل گوش میدی چه جوری مینویسی از کی دوره خریدی مهم فقط و فقط انجام دادن تمرین ها و تکرار و تکرار و تکرار، تکرار تا کی؟؟؟؟ تا آخر عمر، روش زندگیت تا حالا بر اساس پر خوری بوده دیگه تا آخر عمرت باید بشه به اندازه خوری، خواهرم انقدر قشنگ این تمرین و انجام داده بود که ما یه دفه به خودمون اومدیم دیدیم وا این کی لاغر شد، و خودش میگه من اصلا نفهمیدم کی لاغر شدم، حالا منی که کلی مطالب میدونم وقتی رو استمرارم مشکل دارم نتیجش میشه جسمی که الان دارم برای چاق ها کنترل ذهن موقع دیدن غذا خیلی مهمه، اینجا ادم باید ذهنشو کنترل کنه و نزاره مثل قبل دستش بره سمت غذا و وقتی تموم شد تازه یادش بیاد تمرین ها چی بوده، باید در مواقع اینچنینی عمل کرد تا عادت بشه وگرنه که همون عادت قبلی و بخوایم انجام بدیم نتیجه هیچوقت عوض نمیشه، لاغری با ذهن یک روش آسون بی دردسر و لذت بخشه برای متناسب شدن، هرکی نتیجه نگرفته خودش درست عمل نکرده، اینو منی دارم میگم که تجربشو داشتم، انجام تمرین ها باید بشه مثل نماز مثل روزه مثل هر چیزی که مواظبیم غلط انجام ندیم تا باطل نشه، باید مواظب باشییم درست انجام بدیم باید شیش دنگ حواسمون به درست انجام دادنش باشه اینجوری امکان نداره کسی نتیجه نگیره نتیجه میگیریم فراتر از تصور
موفق باشید
نشان های دریافت شده
سلام و درود بر استاد گرامی و دوستان همسفر
بسیار فایل جالبی بود
هم در موضوع الگو ، هم راههایی شکست و پیروزی هم عامل ترس
هر سه موضوعات که در این فایل با محوری موضوع الگوی لاغری عنوان شد دریچه هایی را در ذهنم گشود که برآیم قابل توجه بود.
اول موضوع الگو و الگو گیری در مسیر لاغری باذهن
شاید یکی از مهمترین وجه تمایز این دوره با سایر روشها ی درمان چاقی منحصر به فرد بودن اونه. یعنی در تمام روشهای کاهش وزن به همه گروهها یک روش رو پیشنهاد میدهند. یک قرص یک دمنوش یک مدل ورزش و،،، اما در این روش با آموزش چارچوب کار، هر کس باید خودش بره سراغ سرزمین ذهن و باورهای خودش و بر اساس شناختی که از خودش داره و بر اساس میزان صبر، استمرار، تلاش ،ابتکار، تیزهوشی و …. با ذهنش ارتباط برقرار کنه تا باورهای کهنه و پوسیده رو با افکار صحیح جایگزین کنه به همین دلیل این روش منحصر به شخصه و مثل جمله فیلم مارمولک راههای کاهش وزن مثل راههای رسیدن به خدا زیاده.
و به همین دلیل هم تعیین الگوی رفتاری تاثیر گذار. نیست باید به دنبال الگوی انگیزشی و استمرار در مسیر باشیم و با خلاقیت‌های خودمان در جهان ذهنمان باورهای نو بکاریم.
دوم راههای شکست و پیروزی
خیلی برام جالب بود این مقایسه مثل تمام زندگی که در صحنه های مختلف دانایی، غیرت، پشتکار و امید به فرد ای بهتر مسیر پیروزی را میسازه و هزاران بهانه عامل شکسته، مسیر زیبای لاغری هم ببرای موفقیت به این عوامل احتیاج داره و چقدر طعم پیروزیش نزدیک و آسونه.
و اما موضوع ترس از تغییر
فکر میکنم ما ایرانیها ترس از تغییر یکی از بزرگترین ترسها و ترمزهای زندگیمان شده که دایما با نوستالژی کردن گذشته و زشت نشون دادن حال و اینده آنرا تثبیت و تقویت میکنیم. در حالی که می بینیم اساس کاینات بر تغییر و نوشدنه. اگر تغییر نبود چرا این همه روز و شب و سال و ماه چرا همه چیز ثابت و ساکن نیست .به نظر خودم تغییر موهبت الهی به انسان برای تکامله، فرصتی که با کسب آگاهی میتونه ما رو از باورهای کهنه دور و به زندگی درست هدایت کنه، در موضوع لاغری با ذهن استاد به ما یاد دادند که در باورها مون نسبت به تناسب اندام بازنگری کنیم و با ایجاد باورهای جدید این مسیر را اصلاح کنیم حالا من می بینم که این تغییر باور اینقدر تغییرات در مسیر زندگیم ایجاد کرده که تناسب اندام یکی از اونها ست. تغییر ساعت خواب و بیداری، افزایش امید و اعتماد به نفس س، بهبود رابطه با همسر و فرزندان، افزایش انرژی از نگاه تایید کننده دیگران . افزایش روحیه برای کار جدید و….،، اگر این گام درست در مسیر تکامل نیست پس چه نامی باید روی آن گذاشت؟
من که با امید به خدا و حضور ثمربخش استاد و دوستان این مسیر را ادامه خواهم داد و از اون الگویی برای سایر جنبه های زندگی و تصحیح باورهام خواهم ساخت
سلام خدمت دوستان عزیز و همچنین استاد گرامی.گام شانزدهمه و داشتن الگوی مناسب برای لاغری.به گفته ی استاد برای لاغری، شرکت کردن حضوری در کلاس های آموزشی برای لاغر شدن تاثیری در نتیجه ی کار نخواهد داشت.و گوش دادن و دیدن فایلهای صوتی اگه درست عمل بشه نتیجه ی لازم رو خواهد داشت و مهمترین نکته اینه که ما در یک صورت نتیجه خواهیم گرفت و اون اینه که با گوش دادن و دیدن فایلها نتیجه بگیریم و تاثیرش رو روی کاهش وزن ببینینم.همانطوری که مابرای چاق شدن کلاس حضوری نرفته ایم برای لاغری هم نیازی به شرکت در کلاسهای حضوری نیست.ما بارها چاق شده ایم و بارها تلاش کردیم که لاغر بشیم.فقط مسسیر رو اشتباه رفتیم.امروز و با قرار گرفتن در مسیر لاغری راه خودمون رو پیدا کردیم.درسته من الان اول راههم و ممکنه وزن زیادی کم نکرده باشم اما از یه چیزی خیلی خوشحالم.من راههم رو پیدا کردم.و سعی میکنم توی این مسیر قدم بردارم.اگه هر حرف مایوس کننده ای ازاطرافیان شنیدم یادوستانی رو دیدم که نتایج خوبی در این راه کسب نکردند ،اینها باعث نخواهند شد من دست از،تلاشم بردارم.پس داشتن الگوی مناسب کمک بسیار زیادی به ما در این راه خواهد کرد.نکته ی بعدی غلبه کردن به ترسی که در درونه ما وجود داره هست.همیشه توی ذهن ما ترس از شکست خوردن وجود داره.من بارها توی لاغر شدن شکست خورده ام و همین شکست باعث شد تمام اعتماد به نفسم رو از دست بدم.و همین،باعث میشد دیگه به لاغر شدن فکر نکنم.ترس دو باره از قرار گرفتن تو شرایط قبلی باعثه این کار میشد.پس باید ادامه داد.ادامه ندادن باعث شکست خواهد شد و من دیگه تن به این شکست نخواهم داد.من اعتماد به نفسم رو دوباره دارم به دست میارم.ادامه دادن و استمرار داشتن میتونه منو رو به هدفم نزدیکتر کنه.از خدای بزرگم ممنونم که من رو توی این راه قرار داد تا بتونم به خودم بیام و تواناییهای خودم رو بشناسم و اراده کنم که توی مسیر بمونم.مطمئنم موندنه تو مسیره که ما رو به هدفمون میرسونه.به امید موفقیت برای همه.
نشان های دریافت شده
سلام به استاد عزیزمان و دوستان خوبمان
این فایل خیلی عالی و انگیزه بخش بود مخصوصا دیدن عکس مادری که بدون شرکت در دوره نتیجه به این خوبی گرفته بودند
من فکر میکنم چون ایشان اصلا انتظاری از گرفتن نتیجه فقط به خاطر اینکه دخترشان راجع به دوره با ایشان حرف زده نداشته اند ذهنشان در آرامش بوده و این نتیجه شگفت انگیز را رقم زده است
انتظار نداشتن و رها کردن هدف این نتیجه را به بار می آورد
مثل زمانیکه اسناد تاکید کردند که فکر کنید در دوره ای به غیر از لاغری شرکت کرده اید آیا از بودن در آن دوره انتظار لاغر شدن دارید البته که ندارید و این کلید کار کردن با ذهن است که او را به حال خودش بگذارید و تنها با اشتیاق به فایلها گوش بدهید و تمرینات را انجام بدهید
در احساس خوب باشید و به این دوره و قدرت ذهنتان اطمینان کنید
عجله کردن برای رسیدن به هدف را کنار بگذارید و از بودن در مسیر لذت برده و شوق اینکه روز بعد چه موضوعی را قرار است یاد بگیرم در بودن در مسیر استمرار داشته باشید
در مورد دوره که بصورت مجازی است نه حضوری من خیلی برای این تصمیم شما استاد عزیز تشکر میکنم
چون عادلانه نبود که فقط کسانیکه میتوانستند در دوره حضور پیدا کنند از این نعمت برخوردار باشند
من و دوستانی که در خارج از کشور زندگی میکنیم و امکان آمدن به ایران برایمان نیست و یا خیلی مشکل است از بودن در این دوره شگفت انگیز محروم میشدیم باز هم ممنونم که امکان شرکت در این دوره شگفت انگیز را به ما دادید
در مورد الگوبرداری چون ذهن ما کارش حفظ بقای ماست و نمی خواهد ما شکست بخوریم و احساس بد پیدا کنیم اتوماتیک وار ما را متوجه کسانیکه در امری شکست خوردند میکند تا اگر حتی کوچکترین امکان برای شکست وجود داشته باشد ما از تجربه کردن آن منع میکند
در اینجاست که ما باید آگاهانه مثالهایی از افرادی که موفق شدند را برای ذهنمان بزنیم و به او اطمینان بدهیم که امکان موفق شدن هم وجود دارد
در مورد متناسب شدن که خوشبختانه آلبوم شگفتی سازان وجود دارد که حی و حاضر آنرا تحویل ذهن محافظه کارمان میدهیم تا قانع شود که این روش درست است و دوستان زیادی از طی کردن این مسیر نتایج عالی گرفته اند و ما هم میتوانیم یکی دیگر از کسانی باشیم که عکسمان در این آلبوم زیبا گذاشته شود