سلام دوست عزیز در ابتدا تبریک میگم به شما برای تجربه تغییرات جدید در زندگیتون اینکه احساس میکنی سایز شما اضافه شده با اینکه چند هفته از دوره آموزشی میگذره کاملا طبیعیه نه اینکه برای همه شرکت کننده ها به این شکله ولی برای خیلی ها از جمله شما با...
اشتباه تکراری و واضح همه افرادی که در مسیر لاغری با ذهن هستند اینه که به وضعیت تغییر جسمی خودشون فکر میکنند به شکل های مختلفی این رفتار اشتباه در ذهن همه شرکت کنندگان هست و اونها رو به چالش میکشونه یکی با خودش فکر میکنه من که خیلی خوب...
سلام دوست عزیز در نوشتن پاسخها از خلاصه نویسی اجتناب کنید شرح بدید بنویسید غرق افکار خود برای پاسخ دادن بشید اجازه بدید افکار شما دستکاری بشه، زیر و رو بشه و استخراج بشه در جمله اول نوشتید "اولین مشکل مشکل سلامتی جسمی کمردرد و پادرد و نمی تواند زیاد...
مواردی که باید بهش توجه کنید برای تغییر باورها 1- در مورد روند جسمی خودت فکر نکنید چون هیچ اطلاعی از نحوه عملکرد جسم خودتون ندارید شما از روند سلول سازی اطلاع ندارید از روند ترمیم کردن، هضم کردن، سیستم تنفسی، سیستم بینایی، و هزاران سیستم دیگر بدن خود هیچ...
سلام دوست عزیز لاغر شدن شما به این دلیل کند شده که تو داری درباره لاغر شدنت فکر میکنی یعنی در ذهنت تحلیل و بررسی میکنی روند لاغر شدن رو شاید آگاهانه انجام ندی ولی کلی از فرمولهایی که از قبل شنیدی الان داره کار خودش رو انجام میده شما...
حتما بارها شاهد بودید که مادری با اینکه خیلی ناراحت و عصبانی از دست فرزندش بوده ولی نتونسته بد فرزندش رو بخواد یا حتی ممکنه دیده باشی مادری که فرزندش فردی رو به قتل رسونده و محکوم به اعدام شده، به زمین و زمان چنگ میزنه که فرزندش رو از...
وقتی نوشته شما رو میخوندم در تمام لحظاتش خوشحال بودم درست یه جاهایی از دردهای چاقی و افکار منفی خودت گفتی ولی بازم برای من خوشحال کننده بود چون درک میکنم داری سعی میکنی رها نکردی بی خیال نیستی با اینکه هنوز افکار و رفتار اشتباه داری ولی شکست رو...
سلام دوست عزیز شاید شنیده باشی که در ساختمون سازی میگن ساختن خیلی راحت تر از تعمییر کردنه یعنی یک خونه رو از ابتدا بسازی ساده تر از اینکه که بخوای یک خونه ساخته شده رو بازسازی کنی ما در حال بازسازی افکار و باورهای ذهنیمون هستیم و کار سخت...
سلام دوست عزیز شما وقتی میخوای نقاشی کنی، چطور این کار رو انجام میدی حتما کاغذ و مداد رنگی میاری و بعد فکر میکنی که میخوای چی بکشی و مرحله به مرحله تصویری که در ذهنت مرور کردی رو نقاشی میکنی شما یا چیزی رو که دیدی قبلا میتونی نقاشی...
تو یکی هستی یک بار خلق شدی یک بار به این دنیا اومدی یک بار از این دنیا میری یک خالق داری و یک شاهد در جهان هستی داری که خداست یکی بودن خودت و یکتا بودن خالقت رو به خاطر بسپار هیچ کس و هیچ چیز بر این یکی...
سلام دوست عزیز در ابتدا تبریک میگم به شما برای تجربه تغییرات جدید در زندگیتون اینکه احساس میکنی سایز شما اضافه شده با اینکه چند هفته از دوره آموزشی میگذره کاملا طبیعیه نه اینکه برای همه شرکت کننده ها به این شکله ولی برای خیلی ها از جمله شما با...
اشتباه تکراری و واضح همه افرادی که در مسیر لاغری با ذهن هستند اینه که به وضعیت تغییر جسمی خودشون فکر میکنند به شکل های مختلفی این رفتار اشتباه در ذهن همه شرکت کنندگان هست و اونها رو به چالش میکشونه یکی با خودش فکر میکنه من که خیلی خوب...
سلام دوست عزیز در نوشتن پاسخها از خلاصه نویسی اجتناب کنید شرح بدید بنویسید غرق افکار خود برای پاسخ دادن بشید اجازه بدید افکار شما دستکاری بشه، زیر و رو بشه و استخراج بشه در جمله اول نوشتید "اولین مشکل مشکل سلامتی جسمی کمردرد و پادرد و نمی تواند زیاد...
مواردی که باید بهش توجه کنید برای تغییر باورها 1- در مورد روند جسمی خودت فکر نکنید چون هیچ اطلاعی از نحوه عملکرد جسم خودتون ندارید شما از روند سلول سازی اطلاع ندارید از روند ترمیم کردن، هضم کردن، سیستم تنفسی، سیستم بینایی، و هزاران سیستم دیگر بدن خود هیچ...
سلام دوست عزیز لاغر شدن شما به این دلیل کند شده که تو داری درباره لاغر شدنت فکر میکنی یعنی در ذهنت تحلیل و بررسی میکنی روند لاغر شدن رو شاید آگاهانه انجام ندی ولی کلی از فرمولهایی که از قبل شنیدی الان داره کار خودش رو انجام میده شما...
حتما بارها شاهد بودید که مادری با اینکه خیلی ناراحت و عصبانی از دست فرزندش بوده ولی نتونسته بد فرزندش رو بخواد یا حتی ممکنه دیده باشی مادری که فرزندش فردی رو به قتل رسونده و محکوم به اعدام شده، به زمین و زمان چنگ میزنه که فرزندش رو از...
وقتی نوشته شما رو میخوندم در تمام لحظاتش خوشحال بودم درست یه جاهایی از دردهای چاقی و افکار منفی خودت گفتی ولی بازم برای من خوشحال کننده بود چون درک میکنم داری سعی میکنی رها نکردی بی خیال نیستی با اینکه هنوز افکار و رفتار اشتباه داری ولی شکست رو...
سلام دوست عزیز شاید شنیده باشی که در ساختمون سازی میگن ساختن خیلی راحت تر از تعمییر کردنه یعنی یک خونه رو از ابتدا بسازی ساده تر از اینکه که بخوای یک خونه ساخته شده رو بازسازی کنی ما در حال بازسازی افکار و باورهای ذهنیمون هستیم و کار سخت...
سلام دوست عزیز شما وقتی میخوای نقاشی کنی، چطور این کار رو انجام میدی حتما کاغذ و مداد رنگی میاری و بعد فکر میکنی که میخوای چی بکشی و مرحله به مرحله تصویری که در ذهنت مرور کردی رو نقاشی میکنی شما یا چیزی رو که دیدی قبلا میتونی نقاشی...
تو یکی هستی یک بار خلق شدی یک بار به این دنیا اومدی یک بار از این دنیا میری یک خالق داری و یک شاهد در جهان هستی داری که خداست یکی بودن خودت و یکتا بودن خالقت رو به خاطر بسپار هیچ کس و هیچ چیز بر این یکی...