0
امتیاز کاربر: 19365
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته هشتم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/06/28

با سلام چقدر لذت بردم از فایل امروز دایره عقاید و باورهای ما حدود رفتار ما رو مشخص میکنن. اگر رفتاری مخالف عقاید ما باشه نمی‌تونیم مدت زیادی تو انجامش استمرار بورزیم و در نهایت ازش دست میکشیم. دقیقا مثل زمانی که معتقد بودم چاقی من ارثی هست و در نهایت باعث...

ثبت شده در هفته هفتم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/06/23

با سلام مطالب امروز هم عالی و تأثیر گذار بودند.درسته که من تا اینجای زندگیم آگاهانه و با تصمیم خودم خیلی اطلاعات رو در ذهنم ذخیره میکردم اما خیلی از اطلاعات بدون اینکه من بخوام و ناآگاهانه در زندگیم پیش اومدن و من بهشون توجه کردم. در گذشته دایما به مسایل...

ثبت شده در هفته هفتم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/06/22

با سلام امروز دو بار میثاق نامه رو جلوی آینه خوندم. تمرین خود تلقینی هم بعدش انجام دادم و جالبه که در طول روز گهگاهی یادم میومد که متناسب بشم لذت های زیادی میچشم و حس خوبی بهم میداد. اتفاق جالب این روزام اینه که من تو تمرین نوار زمان لاغری نوشته...

ثبت شده در هفته هفتم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/06/20

با سلام امروز هم با حس خوب میثاق نامه رو خوندم.از یک ماه پیش که تصمیم گرفتم در عکس ها حضور داشته باشم برای امروز نوبت آتلیه گرفته بودم که با همسر و فرزندم برای تولد دوسالگی پسرم چند تا عکس خانوادگی بگیریم. لباسی که در نظر گرفته بودم ماه پیش...

ثبت شده در هفته هفتم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/06/18

به نام خدا با سلام فایل های امروز خیلی عالی بود و خدا رو شکر با تمرکز گوش دادم. فایل ۵۱ من در گذشته بارها تلاش کردم تا به تناسب اندام برسم برای همین برای رسیدن به تناسب و رسیدن به طعم موفقیت خیلی عجله داشتم چون صبرم لبریز شده بود اما خدا رو...

ثبت شده در هفته هفتم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/06/17

به نام خدا با سلام من از وقتی که دوره رو شروع کردم کلی پیشرفت تو زمینه های مختلف زندگیم حس میکنم مثل کنترلم در مواجه با غذا یا حتی روابطم با همسر و فرزندم. کنترلم روی اعصابم بیشتر شده. حس رضایت از زندگیم بالاتر رفته خودم رو بیشتر از قبل دوست...

ثبت شده در هفته ششم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/06/16

به نام خدا با سلام امروز هم با حس عالی میثاق نامه رو خوندم. امروز در حالت نیمه برهنه جلوی آینه ظاهر شدم و به خودم یادآوری کردم که باید این تنو دوست داشته باشم نباید ازش فرار کنم معمولا همه ما با انتخاب نوع یا رنگ لباس تا الآن سعی کردیم...

ثبت شده در هفته ششم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/06/15

به نام خدا با سلام امروز هم میثاق نامه رو با حس عالی خوندم. جای خوندن رو عوض کردم اومدم جلوی ی اینه که چند وقتی بود جمعش کرده بودم و ی گوشه خاک میخورد. استفاده مجدد ازش کلی بهم انرژی داد. کلی هم جلوش رقصیدم. خیلی خوبه که با شروع این دوره...

ثبت شده در هفته پنجم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/06/14

سلامی پر انرژی به همه دوستان گلم من مرحله دوم خرید رو هم انجام دادم.تحربه بی نظیری بود که می‌خوام باهاتون به اشتراک بذارم. دیروز به طور اتفاقی سمت بازار کاری داشتم و کمی هم مریض بودم و سردرد داشتم اما الهامی از سمت ستاره هدایتگرم بهم شد که تصمیم گرفتم از...

ثبت شده در هفته ششم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/06/14

به نام خدا با سلام خدا رو بی نهایت سپاسگزارم که تحت هر شرایطی در مسیر درست و این راه استمرار میورزم.در گذشته و دوران رژیمم هرگاه مریض میشدم برای تقویت خودم رژیم رو رها میکردم.این هفته من و پسرم کمی مریض شدیم اما با هر زور و ضربی بود برای انجام...