0
امتیاز کاربر: 19365
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته سوم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/05/24

به نام خدا با سلام میثاق نامه :چند روزی بود حال روحیم به هم ریخته بود و یکم بدون تمرکز کارام انجام دادم اما امشب اوضاعم بهتره چقدر میثاق نامه رو دوست دارم مخصوصاً وقتی پیام یکی از دوستان رو در موردش خوندم. ایشون از سفر با دوستان متناسب و چاقشون وبرخوردشو در...

ثبت شده در هفته سوم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/05/23

به نام خدا باسلام میثاق نامه دوست دارم جملات میثاق نامه رو برای تاثیر بهتر با دست خط خودم و با رنگ های زیبا بنویسیم و در کنار آینه قرار بدم و هر بار که از کنار آینه می‌گذرم یک جمله رو مرور کنم. تمرین آینده چاقیم شرح ایستگاه 1: ..........در حال حاضر در...

ثبت شده در هفته سوم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/05/22

با سلام نحوه اجرای میثاق نامه من اول یکم خودم رو آراسته میکنم و ی لباس زیبا می‌پوشم بعد ابتدا فایل صوتی رو گوش میدم و تکرار میکنم بعد خودم ی دور دیگه از رو متن میخونم و به چشمام زل میزنم کلمات رو محکم ادا میکنم و حرکات دست تحکمی اجرا...

ثبت شده در هفته سوم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/05/21

به نام خدا با سلام جملات مهم میثاق نامه از دیدگاه من من برای رسیدن به تناسب اندام تمام موانع ذهنی و محیطی خودم رو از بین میبرم. من در مقابل هر آینه ای قرار بگیرم به خودم لبخند میزنم و از دیدن خودم لذت میبرم. من لیاقت بهترین زندگی رو دارم و...

ثبت شده در هفته سوم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/05/20

به نام آنکه مرا هدایت کرد و حمایت می‌کنه با سلام احساسم بعد از میثاق نامه باور دارم با تکرار و توجه به بند بند این فایل به تناسب اندام همیشگی میرسم چون با تکرار باور های غلطم اصلاح میشن.من تمام مسیولیت چاقی خودم رو به عهده میگیرم و راه هرگونه بهانه جویی...

ثبت شده در هفته دوم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/05/19

به نام خدای الهام بخش با سلام در زندگی همه ما دایما صدای خدا جاریست اما گاهی انقدر درگیر مسایل متفرقه میشویم که در میان آن همه همهمه جایی برای وارد شدن الهامات به قلبمون نمی‌ذاریم. همیشه سوال کردن راهگشا نیست گاهی مطالبی که به مرور و با تکرار کردن برای ما شفاف...

ثبت شده در هفته دوم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/05/19

به نام خدا با سلام فایل میثاق نامه رو دو روز مقابل آینه خواندم اما امروز با توجه به مرور مطالب و توضیحات فایل تصویری امروز به نتایج جالبی دست پیدا کردم. با خط به خط میثاق نامه باور های صحیح رو در ناخودآگاه جایگزین میکنیم وقتی مرور کردم که از اول...

ثبت شده در هفته دوم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/05/17

به نام خدایی که آرامش را آفرید با سلام امروز طبق فرموده استاد ی مرور روی مطالب دوره تا الآن داشتم و تو ذهنم دسته بندی شدند و خیلی تاثیر گذار بودند. یک سری مطالب تازگی داشتند انگار که از یک دید دیگه به مسأله نگاه میکردم. تجربه جالبی بود به دوستانم...

ثبت شده در هفته دوم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/05/16

به نام خدا با سلام زمانی که به تناسب اندام رسیدم چه کارهایی برام اولویت دارن: من وقتی به تناسب اندامم برسم اولین کاری که میکنم اینه که مانتو و شلوار سفید که برای روز عقدم بود رو می‌پوشم حلقه و ساعتی که مدت هاست به دستم نمیرفت رو می‌پوشم و با اعتماد...

ثبت شده در هفته دوم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1403/05/15

به نام خداوند یکتا  سلام راهکار های حس مثبت باور دارم که خودم مسیول صد در صد چاقیم هستم و این مدت به جای پذیرش اینکه خودم این اندام رو ساختم دایما سرزنشش کردم و با تحقیر نگاهش کردم این بدن امانت خدا دست منه ولی قدرش نتونستم اکنون که میدانم حاصل رفتار...