سلام و عرض ادب خدمت استاد عزیز،سپاس بابت ارائه مطالب مفید، آموزنده و ارزشمندشما. در مورد شماره 1،بعد از پر خوری همیشه احساس بد و پشیمانی داشتم و این که حالا که خوردم چطور میتونم اینها رو ازبدنم...
سلام با توجه به فرمایشات استاد باید به قدرت افکارو تصورات ذهنی مون پی ببریم از امروز تکرار میکنم خدا یا شکرت که من اندام متناسب دارم واحساس خوب لاغری رو در خودم تقویت میکنم سپاس از استاد محترم بابت مطالب مفید و آموزنده
سلام خیلی خوبه که غذاهای لذیذ و دلخواهمان رو بدون دغدغه یچاقی تهیه و میل کنیم سپاس از ارائه ی مطالب مفید و آموزنده
سلام و عرض ادب خدمت استاد عزیز،سپاس بابت ارائه مطالب مفید، آموزنده و ارزشمندشما. در مورد شماره 1،بعد از پر خوری همیشه احساس بد و پشیمانی داشتم و این که حالا که خوردم چطور میتونم اینها رو ازبدنم...
سلام با توجه به فرمایشات استاد باید به قدرت افکارو تصورات ذهنی مون پی ببریم از امروز تکرار میکنم خدا یا شکرت که من اندام متناسب دارم واحساس خوب لاغری رو در خودم تقویت میکنم سپاس از استاد محترم بابت مطالب مفید و آموزنده