به نام خداوقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است. ۱–برای وجود iPad هم خیلی شکرگزارم چون با اون خیلی کار کی کنم مخصوصا کارهای دوره و فایلها و تمریناتم.۲- ماشین لباسشویی و خشکن خیلی راحت کرده کار ها رو۳- سشوار زود موهای آدم خشک می شه من همیشه عادت...
به نام خداوقت بخیر عزیزان باید باور کنیم که می تونیم با این روش لاغر بشیم یعنی قدم اول باور کردنه.و با باور کردن در خودمون احساس لیاقت بوجود میاریم که بله می تونم لاغر بشم.همونطور که گرم به گرم چاق شدم الان هم گرم به گرم میام پایین.عمل و افکارمون...
به نام خداوقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است.۱- من معمولا آدم متعهدی هستم چه سر کار چه توی خونه۲- خوش اخلاق هستم در بیشتر مواقع۳- احترام می زارم به همه آدمها ۱- من با متناسب شدنم از سلامتی بیشتری برخوردار می شوم.۲- من با متناسب شدنم از سلامتی...
به نام خداوقت بخیر عزیزان واقعارهمینطوره ما همگی توانا هستیم چون روشهای مختلفی و استفاده کردیم ولی کم نیاوردیم و باز هم می خواستیم لاغر شیم پس این توانایی ما رو نشون می ده حالا اگه این تواناییهامون و در این دوره استفاده کنیم دیگه خیلی شگفت زده می شیم واقعا...
به نام خداوقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است.سه ویژگی افراد متناسب۱- هیچ وقت نمی گن وای چه بویی میاد چی درست کردی۲- وای دلم ضعف رفت ، غش کردم۳- هر وقت سیر بشن دیگه امکان نداره یه لقمه اضافه تر بتونن بخورن فرمولهاشون دست نخورده مونده ۱- من...
ثبت شده در جلسه پنجم رسیدن به آرزوها 3 از دوره رسیدن به آرزوها – ۳ در تاریخ 1400/03/02
به نام خداوقت شما بخیر عزیزان فکر کردن هم خودش عادته ،عادت ذهنی.چه عقیده ای داری درباره چه موضوعی عادته.می شه عادت ها رو تغییر داد با تکرار کردن و ادامه دادن و عملکرد این اموزشها در زندگی روزمره.اون چیزی که ما تجربه می کنیم نتیجه نگرش ما به زندگیه.اگه خوش...
به نام خداوقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است.سه ویژگی عالی خودم۱- من خیلی آدم مثبتی هستم.۲- خیلی طبیعت و دوست دارم.۳- نمی دونم چه جوریه ولی بیشتر آدمها منو دوست دارن. سه جمله درباره نتایج این دوره ۱- دیگه نمی ترسم از خوردن مواد غذایی خاص ترسی ندارم.۲- به...
به نام خداوقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است.ویژگیهای روز جمعه۱- اینکه من جمعه ها تعطیل هستم و تو خونه ام۲- ریلکس می شم و به گلو گلدونام کی رسم۳- معمولا سری به مامان اینا می زنمسه جمله با من،متناسب شدن و تفریح۱- من با متناسب شدنم از...
به نام خدا وقت بخیر عزیزان چه بخوایم چه نخوایم در هر روز از زندگی تعهد داریم به صورت ناخوداگاه . همه حرفهایی که شنیده ایم از چاقی و باور کردیم چاره ای جز چاقی نداریم و ما هر روز اون تعهد و انجام دادیم.< همیشه برای لاغر شدن تصمیم...
به نام خداوقت بخیر عزیزانمن پونه هدفم بهتر زندگی کردن است.سه جمله درباره ویژگی فرزندان ۱- سارا جونم دختر خیلی خوب و مهربونی هستش ماشالله۲- سارا جونم خیلی دختر مستقلی هستش ماشالله۳- سارا جونم خیلی تابع قانون و مقررات هستش ماشالله سه جمله با من ،متناسب شدن ،فرزندم ۱- من با متناسب شدنم...
به نام خداوقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است. ۱–برای وجود iPad هم خیلی شکرگزارم چون با اون خیلی کار کی کنم مخصوصا کارهای دوره و فایلها و تمریناتم.۲- ماشین لباسشویی و خشکن خیلی راحت کرده کار ها رو۳- سشوار زود موهای آدم خشک می شه من همیشه عادت...
به نام خداوقت بخیر عزیزان باید باور کنیم که می تونیم با این روش لاغر بشیم یعنی قدم اول باور کردنه.و با باور کردن در خودمون احساس لیاقت بوجود میاریم که بله می تونم لاغر بشم.همونطور که گرم به گرم چاق شدم الان هم گرم به گرم میام پایین.عمل و افکارمون...
به نام خداوقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است.۱- من معمولا آدم متعهدی هستم چه سر کار چه توی خونه۲- خوش اخلاق هستم در بیشتر مواقع۳- احترام می زارم به همه آدمها ۱- من با متناسب شدنم از سلامتی بیشتری برخوردار می شوم.۲- من با متناسب شدنم از سلامتی...
به نام خداوقت بخیر عزیزان واقعارهمینطوره ما همگی توانا هستیم چون روشهای مختلفی و استفاده کردیم ولی کم نیاوردیم و باز هم می خواستیم لاغر شیم پس این توانایی ما رو نشون می ده حالا اگه این تواناییهامون و در این دوره استفاده کنیم دیگه خیلی شگفت زده می شیم واقعا...
به نام خداوقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است.سه ویژگی افراد متناسب۱- هیچ وقت نمی گن وای چه بویی میاد چی درست کردی۲- وای دلم ضعف رفت ، غش کردم۳- هر وقت سیر بشن دیگه امکان نداره یه لقمه اضافه تر بتونن بخورن فرمولهاشون دست نخورده مونده ۱- من...
به نام خداوقت شما بخیر عزیزان فکر کردن هم خودش عادته ،عادت ذهنی.چه عقیده ای داری درباره چه موضوعی عادته.می شه عادت ها رو تغییر داد با تکرار کردن و ادامه دادن و عملکرد این اموزشها در زندگی روزمره.اون چیزی که ما تجربه می کنیم نتیجه نگرش ما به زندگیه.اگه خوش...
به نام خداوقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است.سه ویژگی عالی خودم۱- من خیلی آدم مثبتی هستم.۲- خیلی طبیعت و دوست دارم.۳- نمی دونم چه جوریه ولی بیشتر آدمها منو دوست دارن. سه جمله درباره نتایج این دوره ۱- دیگه نمی ترسم از خوردن مواد غذایی خاص ترسی ندارم.۲- به...
به نام خداوقت بخیر عزیزان من پونه هدفم بهتر زندگی کردن است.ویژگیهای روز جمعه۱- اینکه من جمعه ها تعطیل هستم و تو خونه ام۲- ریلکس می شم و به گلو گلدونام کی رسم۳- معمولا سری به مامان اینا می زنمسه جمله با من،متناسب شدن و تفریح۱- من با متناسب شدنم از...
به نام خدا وقت بخیر عزیزان چه بخوایم چه نخوایم در هر روز از زندگی تعهد داریم به صورت ناخوداگاه . همه حرفهایی که شنیده ایم از چاقی و باور کردیم چاره ای جز چاقی نداریم و ما هر روز اون تعهد و انجام دادیم.< همیشه برای لاغر شدن تصمیم...
به نام خداوقت بخیر عزیزانمن پونه هدفم بهتر زندگی کردن است.سه جمله درباره ویژگی فرزندان ۱- سارا جونم دختر خیلی خوب و مهربونی هستش ماشالله۲- سارا جونم خیلی دختر مستقلی هستش ماشالله۳- سارا جونم خیلی تابع قانون و مقررات هستش ماشالله سه جمله با من ،متناسب شدن ،فرزندم ۱- من با متناسب شدنم...