به نام خدا سلام این انتخاب منه داشتن رفتار صحیح درمواجه شدن با خوردن بااحساس خوب 😊😊 شاید این فایل کامل یادم نبود ولی رفتارهام الان طبق تمرینات امروز به خوبی تغییر کرده ومن خیلی وقتها از اینکه چیزیو نخوردم بیشتر احساس شادی دارم ولذت میبرم از رفتار صحیحی که...
به نام خدا سلام اوایل دریافت پیغام سیری برام خیلی سخت بود کل زمان غذاخوردن توفکر این بودم که سیر شدم یا نه آخرشم استرس اینو داشتم که ایوای فکر کنم زیاد خوردم واز یجایی از فرشته عزیزم زهرا خواستم که کمکم کنه واون خیلی خوب وبا آرامش توگوشم کافی...
به نام خدا سلام به لطف خداوند وحضورم دراین دوره فوق العاده شگفت انگیز من اعتماد به نفس بالایی پیدا کرده ام آنقدر زیاد که به راحتی میتونم نظرات منفی دیگران رو نشنیده بگیرم واصلا هیچ کس وهیچ چیز نمیتونه روی حال خوب من وشادی درونی من تاثیر منفی بذاره...
به نام خدا سلام درتمرین نوار زمان وقتی که مراحل چاق تر شدن رو مینوشتم هیچ احساسی نداشتم واصلا نمیتونستم خودم رو تواون وضعیتی که مینوشتم تصور کنم ومدتها فکر میکردم که من تمرین رو درست انجام ندادم درصورتی که تمرین مراحل لاغر شدن خیلی برام قابل درک تر بود...
به نام خدا سلام توجه به نجواهای درونی یا همون شیطان میتونه مارو از تمام موفقیتها دور نگه داره وباعث دلسرد شدن ما بشه من دراوایل دوره باهمه ی اشتیاق و باوری که نسبت به لاغری باذهن داشتم ولی نجواهای ذهنی درون من انقدر زیاد بود که همش ترس واسترس...
به نام خدا سلام خداروشکر که توانسته ام درطول مدتی که برروی ذهنم کار میکنم به آرامش برسم ونجواهای ذهنیم آنقدر کم شده که به ندرت صدایشان رامیشنوم وبیشتر صدای فرشته عزیزم زهرا به گوشم میرسد که راهنماییم میکند ومن را از اشتباه کردن باز میدارد وکارهاورفتارهای درست را به...
به نام خدا سلام من احساس میکنم مدت زیادیه که درچالش نه گفتن هستم واگر میلی به خوردن نداشته باشم به هیچ عنوان از اون ماده غذایی نمیخورم حتی با اصرار زیاد یه وقتایی همسرم ناراحت میشه و میگه حالا یبار هیچی نمیشه ولی من نمیخوام حتی یک گرم اضافه...
سلام من تودوره تکرار خیلی از فایلها برام جالبه با اینکه از وقتی دوره تکرار رو شروع کردم خیلی بالا وپایین داشتم وذهنرمنفی باف خیلی به من فشار آورد چون از تکراری بودن خوشم نمیومد ولی روز بهروز که فایلهارو گوش میدم احساس میکنم مطالب جدیدتری یاد میگیرم وناخود آگاهم...
به نام خدایی که شجاعت را به ما آموخت همیشه یادمون دادن که باید مراقب باشیم فلان اتفاق نیفته مواظب باشیم از یسری چیزها باید بترسیم اگر جایی نترسیدیم وآرامش داشتیم بهمون گفتن چقدر بیخیالی یا چه میدونم مسئولیت پذیر نیستی حتی همین الان که این ویروس کرونا اومده همیشه...
من تونستم گواهینامه بگیرم تونستم مدرک خیاطیمو بگیرم من یمادر خوب ویه همسر خوب هستم آشپزیهام فوق العاده است من در این دوره یاد گرفتم که خودمو دوست داشتا باشم وبه نکات مثبتم فکر کنم فهمیدم که خیلی چیزها درزندگی وجود داره که لذتش از خوردن خیلی بیشتره یاد گرفتم...
امتیاز کاربر: 1750
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 39 سال
به نام خدا سلام این انتخاب منه داشتن رفتار صحیح درمواجه شدن با خوردن بااحساس خوب 😊😊 شاید این فایل کامل یادم نبود ولی رفتارهام الان طبق تمرینات امروز به خوبی تغییر کرده ومن خیلی وقتها از اینکه چیزیو نخوردم بیشتر احساس شادی دارم ولذت میبرم از رفتار صحیحی که...
به نام خدا سلام اوایل دریافت پیغام سیری برام خیلی سخت بود کل زمان غذاخوردن توفکر این بودم که سیر شدم یا نه آخرشم استرس اینو داشتم که ایوای فکر کنم زیاد خوردم واز یجایی از فرشته عزیزم زهرا خواستم که کمکم کنه واون خیلی خوب وبا آرامش توگوشم کافی...
به نام خدا سلام به لطف خداوند وحضورم دراین دوره فوق العاده شگفت انگیز من اعتماد به نفس بالایی پیدا کرده ام آنقدر زیاد که به راحتی میتونم نظرات منفی دیگران رو نشنیده بگیرم واصلا هیچ کس وهیچ چیز نمیتونه روی حال خوب من وشادی درونی من تاثیر منفی بذاره...
به نام خدا سلام درتمرین نوار زمان وقتی که مراحل چاق تر شدن رو مینوشتم هیچ احساسی نداشتم واصلا نمیتونستم خودم رو تواون وضعیتی که مینوشتم تصور کنم ومدتها فکر میکردم که من تمرین رو درست انجام ندادم درصورتی که تمرین مراحل لاغر شدن خیلی برام قابل درک تر بود...
به نام خدا سلام توجه به نجواهای درونی یا همون شیطان میتونه مارو از تمام موفقیتها دور نگه داره وباعث دلسرد شدن ما بشه من دراوایل دوره باهمه ی اشتیاق و باوری که نسبت به لاغری باذهن داشتم ولی نجواهای ذهنی درون من انقدر زیاد بود که همش ترس واسترس...
به نام خدا سلام خداروشکر که توانسته ام درطول مدتی که برروی ذهنم کار میکنم به آرامش برسم ونجواهای ذهنیم آنقدر کم شده که به ندرت صدایشان رامیشنوم وبیشتر صدای فرشته عزیزم زهرا به گوشم میرسد که راهنماییم میکند ومن را از اشتباه کردن باز میدارد وکارهاورفتارهای درست را به...
به نام خدا سلام من احساس میکنم مدت زیادیه که درچالش نه گفتن هستم واگر میلی به خوردن نداشته باشم به هیچ عنوان از اون ماده غذایی نمیخورم حتی با اصرار زیاد یه وقتایی همسرم ناراحت میشه و میگه حالا یبار هیچی نمیشه ولی من نمیخوام حتی یک گرم اضافه...
سلام من تودوره تکرار خیلی از فایلها برام جالبه با اینکه از وقتی دوره تکرار رو شروع کردم خیلی بالا وپایین داشتم وذهنرمنفی باف خیلی به من فشار آورد چون از تکراری بودن خوشم نمیومد ولی روز بهروز که فایلهارو گوش میدم احساس میکنم مطالب جدیدتری یاد میگیرم وناخود آگاهم...
به نام خدایی که شجاعت را به ما آموخت همیشه یادمون دادن که باید مراقب باشیم فلان اتفاق نیفته مواظب باشیم از یسری چیزها باید بترسیم اگر جایی نترسیدیم وآرامش داشتیم بهمون گفتن چقدر بیخیالی یا چه میدونم مسئولیت پذیر نیستی حتی همین الان که این ویروس کرونا اومده همیشه...
من تونستم گواهینامه بگیرم تونستم مدرک خیاطیمو بگیرم من یمادر خوب ویه همسر خوب هستم آشپزیهام فوق العاده است من در این دوره یاد گرفتم که خودمو دوست داشتا باشم وبه نکات مثبتم فکر کنم فهمیدم که خیلی چیزها درزندگی وجود داره که لذتش از خوردن خیلی بیشتره یاد گرفتم...