سلام با اجازتون میخوام برای خودم این متن عالی رو به جای فرمول چاقی تبدیل به فرمول پرخوری کنم چون فرمول پرخوری در ذهن من باید باز بشه تا راه لاغریم بدون مانع بشه . به هر حال اونقدر بررسی می کنم تا این فرمول باز بشه . چون میدونم بیرون...
سلام .من از علت چاقی خودم صحبت میکنم . در ذهن من چاقی راحتتر از لاغر شدن است . چون در چاقی محدودیتی برای خوردن وجود ندارد ولی در لاغری خوردن محدودیت دارد . پس مشکل من چاقی نیست .مشکل من احساس محدودیتی است که برای لاغر شدن در ذهنم نسبت به غذا...
سلام برداشت من از این متن بسیار عالی .بیشترین چیزی که در این متن توجه منو جلب کرد موضوع آسان کردن لاغری بود . وقتی ما اونقدر لاغری رو برای خودمون آسون کنیم که ذهن ما وضعیت لاغری رو راحتتر از وضعیت چاقی ببینه با تمام وجود خودش و با جسم...
سلام برداشت من از این متن عالی بیشترین چیزی که در این متن توجه مرا جلب کرد موضوع تغییر کردن بود .یکی از سوالهایتان این بود که از اخرین باری که یک مسیر پر تکرار را تغییر داده اید چقدر می گذرد ؟ وقتی به راه خانه ی خودم تا خانه ی مادرم...
سلام استاد ببخشید قبلا که وارد سایت میشدیم متن نوشته شده ذخیره میشد و خیلی راحت می اومد ولی الان باید دوباره بریم از اول نام کاربری بدیم دوباره از اول وارد سایت بشیم البته میزنه ذخیره شدا ولی وقتی برمیگردیم پریده و ثبت نمیشه . من الان دوتا متنم همینجوری...
سلام فاطمه جون چقدر خوب که تجربه ی عالیتون رو با ما هم به اشتراک گذاشتید . بله دقیقا همینه . شما تناسب رفتاری داشتید اما ذهنتون درگیر مسائل دیگه بود . ذهنتون سنگین بود و بار اضافه داشت . همون مسائلی که گفتید اصافه بار ذهنتون شده بود و چون...
سلام استاد این مطلب رو که خوندم یه جیزی به ذهنم رسید . شما دوره هایی دارید کسانی که دوست دارن ورزش در لاغریشون اثر گزار باشه یا پیاده روی یا حتی تعادل در مصرف مواد غذایی . یا لاعری در دوران بارداری یا لاغری در ایام ماه رمضان یا لاغری در ایام ۱۳ روز عید خب...
سلام . انقدر که این مطلب تاثیر عالی روی من گذاشت که هی دوست دارم بیام در موردش بنویسم . شاید بیش از ده بار خوندمش . عملکرد مغز در چاق شدن خیلی بحث جالبیه . ما وقتی به دنیا میاییم چیزی در مورد چاقی توی ذهنمون نیست درست مثل زبان مادری . کم کم...
سلام با اجازتون میخوام برای خودم این متن عالی رو به جای فرمول چاقی تبدیل به فرمول پرخوری کنم چون فرمول پرخوری در ذهن من باید باز بشه تا راه لاغریم بدون مانع بشه . به هر حال اونقدر بررسی می کنم تا این فرمول باز بشه . چون میدونم بیرون...
سلام .من از علت چاقی خودم صحبت میکنم . در ذهن من چاقی راحتتر از لاغر شدن است . چون در چاقی محدودیتی برای خوردن وجود ندارد ولی در لاغری خوردن محدودیت دارد . پس مشکل من چاقی نیست .مشکل من احساس محدودیتی است که برای لاغر شدن در ذهنم نسبت به غذا...
بله . ممنون از پاسختون استاد گرامی . درست میفرمایید .
سلام برداشت من از این متن بسیار عالی .بیشترین چیزی که در این متن توجه منو جلب کرد موضوع آسان کردن لاغری بود . وقتی ما اونقدر لاغری رو برای خودمون آسون کنیم که ذهن ما وضعیت لاغری رو راحتتر از وضعیت چاقی ببینه با تمام وجود خودش و با جسم...
سلام برداشت من از این متن عالی بیشترین چیزی که در این متن توجه مرا جلب کرد موضوع تغییر کردن بود .یکی از سوالهایتان این بود که از اخرین باری که یک مسیر پر تکرار را تغییر داده اید چقدر می گذرد ؟ وقتی به راه خانه ی خودم تا خانه ی مادرم...
سلام استاد ببخشید قبلا که وارد سایت میشدیم متن نوشته شده ذخیره میشد و خیلی راحت می اومد ولی الان باید دوباره بریم از اول نام کاربری بدیم دوباره از اول وارد سایت بشیم البته میزنه ذخیره شدا ولی وقتی برمیگردیم پریده و ثبت نمیشه . من الان دوتا متنم همینجوری...
پاینده باشی دوست مهربونم . به به عجب جمله ای گفتید .ان شاء الله هممون در مسیر سبز زندگی همواره مانا و جاوید باشیم .
سلام فاطمه جون چقدر خوب که تجربه ی عالیتون رو با ما هم به اشتراک گذاشتید . بله دقیقا همینه . شما تناسب رفتاری داشتید اما ذهنتون درگیر مسائل دیگه بود . ذهنتون سنگین بود و بار اضافه داشت . همون مسائلی که گفتید اصافه بار ذهنتون شده بود و چون...
سلام استاد این مطلب رو که خوندم یه جیزی به ذهنم رسید . شما دوره هایی دارید کسانی که دوست دارن ورزش در لاغریشون اثر گزار باشه یا پیاده روی یا حتی تعادل در مصرف مواد غذایی . یا لاعری در دوران بارداری یا لاغری در ایام ماه رمضان یا لاغری در ایام ۱۳ روز عید خب...
سلام . انقدر که این مطلب تاثیر عالی روی من گذاشت که هی دوست دارم بیام در موردش بنویسم . شاید بیش از ده بار خوندمش . عملکرد مغز در چاق شدن خیلی بحث جالبیه . ما وقتی به دنیا میاییم چیزی در مورد چاقی توی ذهنمون نیست درست مثل زبان مادری . کم کم...