0
امتیاز کاربر: 3936
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 40 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در اضافه وزن خود را سنگین تر نکنید! در تاریخ 1401/07/18

سلام با اجازتون میخوام برای خودم این متن عالی رو به جای فرمول چاقی  تبدیل به فرمول پرخوری کنم  چون فرمول پرخوری در ذهن من باید باز بشه تا راه لاغریم بدون مانع بشه .  به هر حال اونقدر بررسی می کنم تا این فرمول باز بشه . چون میدونم بیرون...

ثبت شده در چاقی زیاد مانع لاغری نمی شود در تاریخ 1401/07/18

سلام .من از علت چاقی خودم صحبت میکنم . در ذهن من چاقی راحتتر از لاغر شدن است . چون در چاقی محدودیتی برای خوردن وجود ندارد ولی در لاغری خوردن محدودیت دارد . پس مشکل من چاقی نیست .مشکل من احساس محدودیتی است که برای لاغر شدن در ذهنم نسبت به غذا...

ثبت شده در راز لاغر نشدن افراد چاق در تاریخ 1401/07/18

بله . ممنون از پاسختون استاد گرامی . درست میفرمایید . 

ثبت شده در گام ۷۷: لاغری آسان تر را تجربه کنید در تاریخ 1401/07/18

سلام برداشت من از این متن بسیار عالی .بیشترین چیزی که در این متن توجه منو جلب کرد موضوع آسان کردن لاغری بود .  وقتی ما اونقدر لاغری رو برای خودمون آسون کنیم که ذهن ما وضعیت  لاغری رو راحتتر از  وضعیت چاقی ببینه با تمام وجود خودش و با جسم...

سلام برداشت من از این متن عالی بیشترین چیزی که در این متن توجه مرا جلب کرد موضوع تغییر کردن بود .یکی از سوالهایتان این بود که از اخرین باری که یک مسیر پر تکرار را تغییر داده اید چقدر می گذرد ؟  وقتی به راه خانه ی خودم تا خانه ی مادرم...

ثبت شده در راز لاغر نشدن افراد چاق در تاریخ 1401/07/17

سلام استاد ببخشید قبلا که وارد سایت میشدیم متن نوشته شده ذخیره میشد و خیلی راحت می اومد ولی الان باید دوباره بریم از اول نام کاربری بدیم دوباره از اول وارد سایت بشیم البته میزنه ذخیره شدا ولی وقتی برمیگردیم پریده و ثبت نمیشه . من الان دوتا متنم همینجوری...

پاینده باشی دوست مهربونم . به به عجب جمله ای گفتید .ان شاء الله هممون  در مسیر سبز زندگی همواره مانا و جاوید باشیم .

ثبت شده در راز لاغر نشدن افراد چاق در تاریخ 1401/07/17

سلام فاطمه جون چقدر خوب که تجربه ی عالیتون رو با ما هم به اشتراک گذاشتید . بله دقیقا همینه . شما تناسب رفتاری داشتید اما ذهنتون درگیر مسائل دیگه بود . ذهنتون سنگین بود و بار اضافه داشت . همون مسائلی که گفتید اصافه بار ذهنتون شده بود و چون...

ثبت شده در راز لاغر نشدن افراد چاق در تاریخ 1401/07/17

سلام استاد این مطلب رو که خوندم یه جیزی به ذهنم رسید .  شما دوره هایی دارید کسانی که دوست دارن ورزش در لاغریشون اثر گزار باشه یا پیاده روی یا حتی تعادل در مصرف مواد غذایی . یا لاعری در دوران بارداری یا لاغری در ایام ماه رمضان یا لاغری در ایام ۱۳ روز عید  خب...

ثبت شده در به فکر چاقی ذهن باشید نه چاقی جسم! در تاریخ 1401/07/17

سلام . انقدر که این مطلب تاثیر عالی روی من گذاشت که هی دوست دارم بیام در موردش بنویسم . شاید بیش از ده بار خوندمش . عملکرد مغز در چاق شدن خیلی بحث جالبیه . ما وقتی به دنیا میاییم  چیزی در مورد چاقی  توی ذهنمون نیست درست مثل زبان مادری . کم کم...