سلام استاد بزرگوار ودوستان عزیزم لاغری باذهن برای من دقیق وروشن ومن خودمو لایق رسیدن ب اون میدونم ومیتونم خودمو در اون موقعیت ببینم یک قدم از شرایط فعلی من بالاتره برای بهتر کردن اصل زندگی ب من کمک میکنه برای رسبدن ب اون تکامل خودمو حفظ میکنم باعث راحتی...
سلام استاد عزیز ودوستان گرامی من توبه میکنم واز خدای مهربانم طلب بخشش دارم من قول میدهم ک کارهای اشتباهی را ک باعث چاقی واضافه وزنم شده تکرار نکنم من مطمعن هستم ک در مسیر درستی قرار گرفتم وبا تکرار عادتهای درست ب لاغری وتناسب اندام میرسم من ب جسم...
سلام بر همگی تمرین من بعد از اصلاح کردن طعم هایی ک دوست دارم تجربه کنم طعم بدست اوردن چیزهایی ک به ما تعلق داره ولی درحال حاضر دست دیگران است طعم چشیدن سلامتی کامل روحی وجسمی ک شکر خدا از زمانیکه در دوره شرکت کردم خیلی ارامش بیشتری دارم...
سلام بر استاد عزیز وتوانا ومهربانم سلام دوستان همراهم طعمهایی ک من دلم میخواد در زندگی تجربه کنم من ارزو دارم ک طعم شادی وارامش را در زندگی تجربه کنم رضایت داشتن از هر انچه ک خدا برایم مقدر کرده وبتوانم ان چیزهایی ک در حال حاضر متعلق ب منه...
سلام من هم باور داشتم ک چاقی من اررثیه من باور داشتم استخوان بندی من درشته من باور داشتم چاقی من ب علت دارو ست من باور داشتم ب خاطر تیرویید چاقم ولی شکر خدا با صحبتهای استاد ودلایلی ک پیدا کردم اطمینان پیدا کردم ک چاقی من فقط ب...
سلام استاد گرامی ودوستان عزیز من یادم میاد وقتی بچه بودم خیلی از غذاها رو دوست نداشتم وعلاقه زیادی ب ی لقمه نون وپنیر یا یدونه تخم مرغ داشتم وبعضی شبها ک درس میخواندم بدون اینکه شام خورده باشم خوابم میبرد ک اکثر اوقات مادر بزرگم ب اصرار منو از...
سلام استاد خسته نباشید من خیلی حوشحالم ک در دوره تناسب اندام شرکت کردم وحال روحی خیلی خوبی دارم وخوشحالم واز تکرار کردن خسته نمی شم وبا دل وجون میخوام ادامه بدم واستمرار داشته باشم البته من تمرکز کردن خیلی برام سخته وفراموش میکنم ولی ادامه میدهم با دل وجون...
سلام من هم مثل همه درگیر ترازو بودم وخودم راهمیشه شکنجه کردم وهمیشه با دلشوره از ترازو استفاده میکردم وبعد چند روز حالم خراب بود وداغون میشدم ومن ک برعکس عمل میکردم ب جای اینکه خوردن خودم را کنترل کنم بیشتر غذا مصرف میکردم وخودم را ب بی خیالی میزدم...
سلام بر همگی شما عزیزان یکی از ارزوهای مهم من این است ک پولهایی ک مطعلق ب من هست و سالها ست ک گیر افتاده هر چه زودتر بدست ما برسه وجبران سالها سختی بشه انشاالله ک بتوانیم ارزوهای خودمونو براورده کنیم ارزوی دوم من اینه ک ب تناسب اندام...
سلام استاد بزرگوار ودوستان عزیزم لاغری باذهن برای من دقیق وروشن ومن خودمو لایق رسیدن ب اون میدونم ومیتونم خودمو در اون موقعیت ببینم یک قدم از شرایط فعلی من بالاتره برای بهتر کردن اصل زندگی ب من کمک میکنه برای رسبدن ب اون تکامل خودمو حفظ میکنم باعث راحتی...
سلام استاد عزیز ودوستان گرامی من توبه میکنم واز خدای مهربانم طلب بخشش دارم من قول میدهم ک کارهای اشتباهی را ک باعث چاقی واضافه وزنم شده تکرار نکنم من مطمعن هستم ک در مسیر درستی قرار گرفتم وبا تکرار عادتهای درست ب لاغری وتناسب اندام میرسم من ب جسم...
سلام بر همگی تمرین من بعد از اصلاح کردن طعم هایی ک دوست دارم تجربه کنم طعم بدست اوردن چیزهایی ک به ما تعلق داره ولی درحال حاضر دست دیگران است طعم چشیدن سلامتی کامل روحی وجسمی ک شکر خدا از زمانیکه در دوره شرکت کردم خیلی ارامش بیشتری دارم...
ممنونم استاد از راهنمایی تون چشم
سلام بر استاد عزیز وتوانا ومهربانم سلام دوستان همراهم طعمهایی ک من دلم میخواد در زندگی تجربه کنم من ارزو دارم ک طعم شادی وارامش را در زندگی تجربه کنم رضایت داشتن از هر انچه ک خدا برایم مقدر کرده وبتوانم ان چیزهایی ک در حال حاضر متعلق ب منه...
سلام من هم باور داشتم ک چاقی من اررثیه من باور داشتم استخوان بندی من درشته من باور داشتم چاقی من ب علت دارو ست من باور داشتم ب خاطر تیرویید چاقم ولی شکر خدا با صحبتهای استاد ودلایلی ک پیدا کردم اطمینان پیدا کردم ک چاقی من فقط ب...
سلام استاد گرامی ودوستان عزیز من یادم میاد وقتی بچه بودم خیلی از غذاها رو دوست نداشتم وعلاقه زیادی ب ی لقمه نون وپنیر یا یدونه تخم مرغ داشتم وبعضی شبها ک درس میخواندم بدون اینکه شام خورده باشم خوابم میبرد ک اکثر اوقات مادر بزرگم ب اصرار منو از...
سلام استاد خسته نباشید من خیلی حوشحالم ک در دوره تناسب اندام شرکت کردم وحال روحی خیلی خوبی دارم وخوشحالم واز تکرار کردن خسته نمی شم وبا دل وجون میخوام ادامه بدم واستمرار داشته باشم البته من تمرکز کردن خیلی برام سخته وفراموش میکنم ولی ادامه میدهم با دل وجون...
سلام من هم مثل همه درگیر ترازو بودم وخودم راهمیشه شکنجه کردم وهمیشه با دلشوره از ترازو استفاده میکردم وبعد چند روز حالم خراب بود وداغون میشدم ومن ک برعکس عمل میکردم ب جای اینکه خوردن خودم را کنترل کنم بیشتر غذا مصرف میکردم وخودم را ب بی خیالی میزدم...
سلام بر همگی شما عزیزان یکی از ارزوهای مهم من این است ک پولهایی ک مطعلق ب من هست و سالها ست ک گیر افتاده هر چه زودتر بدست ما برسه وجبران سالها سختی بشه انشاالله ک بتوانیم ارزوهای خودمونو براورده کنیم ارزوی دوم من اینه ک ب تناسب اندام...