با سلام فایل نکات طلایی پشتکار نکته بسیار مهمی بود که در این فایل به آن اشاره شد بود . همانطور که در فایل های قبلی شنیدیم اگر تمرکز خود را بر روی هدفمان بگذاریم و همیشه هدفمان را ببینیم و آن را فراموش نکنیم هر روز تلاشمان بیشتر می...
با سلام همیشه به خودم می گویم یکی از دلایل موثر بودن فایل های استاد عطار روشن اینه که خودشون هم چاق بوده اند و کاملا با اخلاق و روحیات و عادت های افراد چاق آشنا هستند. وقتی از عادت ها می گویند انگار دارند در باره من حرف می...
سلام تمرین نوار زمان وقتی اولین بار این فایل را گوش دادم ، این تمرین هشداری واقعی بود که باعث شد ذهن من باور کند و خیلی بترسم . باعث شد به عواقب چاقی به طور جدی فکر کنم .خیلی وحشتناک بود .خیلی دلم برای خودم سوخت .اگر نترسم از...
با سلام ، سلامی پر از انرژی فانوس لاغری : استاد به لطف شما دوباره خیلی مطالب برای من دوره شد.چند هفته ای بود که شکرگزاری را کنار گذاشته بودم و از همین الان شروع کردم و ازتون بی نهایت ممنونم.می دونید چرا یهویی نصفه شبی به دلتون می افته...
با سلام در مورد چالش نه گفتن به تعارفات : دیروز برادرم برایهمه بستنی خریده بود .وقتی به من تعارف کرد گفتم میلی ندارم و بستنی را دادند به من ببرم خونه تا بعداً بخورم .ایمان دارم مواد غذایی باعث چاقی من نمی شوند و اصلاً ترسی ندارم ولی هنوز...
سلام به همه من هم یک عمر آشغال خوری کرده ام چون بیشتر از سهمم و نیاز بدنم خورده ام .من هم به دلایل مختلف غذای اضافی خورد ه ام .یا حیفه یا گناه داره یا پول داد ه ام و... آشغال به بدنم وارد کرده ام . از بار...
سلام به همه من هم از آفت عجله بی نصیب نبوده ام و گاهی به سراغم می آمد و گاهاً می آید .قبلاً مثل آدم بی سلاح بودم و تسلیمش میشدم و مرا ناامید می کرد .اما به کمک حرفهای خوب شما الان بیش از جند دقیقه درگیرم نمی کند...
با سلام توانایی توانایی همون قدرتی که من قبلاً فاقد ان بودم .من در گذشته خودم را در برابر غذاها و خوراکی ها عاجز وناتوان می دیدم . قبل از مهمونی ها و قبل از مسافرت و قبل از خوردن غذاها من کلی با خودم حرف می زدم و هدف...
با سلام خدمت استاد گرامی و دوستان همراه ترس من هم همیشه ترس از لاغر نشدن و ده ها ترس دیگر داشته ام و دارم .من از این فایل نتیجه گرفتم ترس نقطه مقابل ایمان است .من در گذشته فکر می کردم باید اول از هر چیزی نتیجه بگیرم و...
امتیاز کاربر: 791
سطح ۲: کاربر متوسطه
با سلام فایل نکات طلایی پشتکار نکته بسیار مهمی بود که در این فایل به آن اشاره شد بود . همانطور که در فایل های قبلی شنیدیم اگر تمرکز خود را بر روی هدفمان بگذاریم و همیشه هدفمان را ببینیم و آن را فراموش نکنیم هر روز تلاشمان بیشتر می...
با سلام همیشه به خودم می گویم یکی از دلایل موثر بودن فایل های استاد عطار روشن اینه که خودشون هم چاق بوده اند و کاملا با اخلاق و روحیات و عادت های افراد چاق آشنا هستند. وقتی از عادت ها می گویند انگار دارند در باره من حرف می...
سلام تمرین نوار زمان وقتی اولین بار این فایل را گوش دادم ، این تمرین هشداری واقعی بود که باعث شد ذهن من باور کند و خیلی بترسم . باعث شد به عواقب چاقی به طور جدی فکر کنم .خیلی وحشتناک بود .خیلی دلم برای خودم سوخت .اگر نترسم از...
با سلام ، سلامی پر از انرژی فانوس لاغری : استاد به لطف شما دوباره خیلی مطالب برای من دوره شد.چند هفته ای بود که شکرگزاری را کنار گذاشته بودم و از همین الان شروع کردم و ازتون بی نهایت ممنونم.می دونید چرا یهویی نصفه شبی به دلتون می افته...
با سلام در مورد چالش نه گفتن به تعارفات : دیروز برادرم برایهمه بستنی خریده بود .وقتی به من تعارف کرد گفتم میلی ندارم و بستنی را دادند به من ببرم خونه تا بعداً بخورم .ایمان دارم مواد غذایی باعث چاقی من نمی شوند و اصلاً ترسی ندارم ولی هنوز...
سلام به همه من هم یک عمر آشغال خوری کرده ام چون بیشتر از سهمم و نیاز بدنم خورده ام .من هم به دلایل مختلف غذای اضافی خورد ه ام .یا حیفه یا گناه داره یا پول داد ه ام و... آشغال به بدنم وارد کرده ام . از بار...
سلام استاد . شما اونقدر ساده و خوب موضوعات را توضیح می دهید که موقع خوندن اونا تصاویر در ذهن ما ایجاد میشه و خوب می فهمیم.موفق تر از قبل باشید
سلام به همه من هم از آفت عجله بی نصیب نبوده ام و گاهی به سراغم می آمد و گاهاً می آید .قبلاً مثل آدم بی سلاح بودم و تسلیمش میشدم و مرا ناامید می کرد .اما به کمک حرفهای خوب شما الان بیش از جند دقیقه درگیرم نمی کند...
با سلام توانایی توانایی همون قدرتی که من قبلاً فاقد ان بودم .من در گذشته خودم را در برابر غذاها و خوراکی ها عاجز وناتوان می دیدم . قبل از مهمونی ها و قبل از مسافرت و قبل از خوردن غذاها من کلی با خودم حرف می زدم و هدف...
با سلام خدمت استاد گرامی و دوستان همراه ترس من هم همیشه ترس از لاغر نشدن و ده ها ترس دیگر داشته ام و دارم .من از این فایل نتیجه گرفتم ترس نقطه مقابل ایمان است .من در گذشته فکر می کردم باید اول از هر چیزی نتیجه بگیرم و...