سلام خدمت دوستان عزیزم غذا خوردن آدم رو چاق نمی کنه ولی خوردن غذا آدم رو چاق می کنه غذا خوردن یعنی اینکه بصورت اتوماتیک و طبق الگوهای ذهن متناسب خوردن ولی خوردن غذا یعنی به صورت دستی و طبق الگوهای ذهن چاق خوردن و بی توجهی به این که...
با سلام خدمت دوستان عزیزم علت این که علی رغم تلاش زیاد و استفاده از روشهای مختلف من هنوز نتونستم به وزن ایده آلم برسم و هر بار که وزن کم کردم دوباره به وزن قبلی برگشتم اینه که روش من اشتباه بوده و به دلیل عدم هماهنگی جسمم با...
باسلام خدمت دوستان عزیزم تفاوت چاقی و اضافه وزن اضافه وزن محصول درخت چاقی است ما با افکار و باورهای چاق کننده الگوهای ذهنی چاق کننده رو در ذهنمون پرورش میدیم و هر بار که از چاقی حرف میزنیم یا ترس از چاقی داریم و حالمون از خودمون بد میشه...
🌹من ایمان دارم که فقط خودم مقصر چاقی ام هستم. 🌹من ایمان دارم که فقط خودم مقصر چاقی ام هستم. 🌹من ایمان دارم که فقط خودم مقصر چاقی ام هستم. 🌹من ایمان دارم که فقط خودم مقصر چاقی ام هستم. 🌹من ایمان دارم که فقط خودم مقصر چاقی ام هستم....
مشکل من با اضافه وزنم مشکل من با اضافه وزنم اینه که اعتماد به نفسم کم شده تو ارتباطم با دیگران مشکل پیدا کردم از رفتن به مهمانی ها و جشن ها لذت نمی برم من تو وزن فعلیم نمی تونم هرلباسی و با هر رنگی بپوشم و یه سری...
با سلام دلایل چاقی من من تا زمانی که پیش دانشگاهی بودم متناسب بودم و همیشه همه از اندامم تعریف می کردن ولی از زمانی که پشت کنکور موندم شروع کردم به چاقی من فکر می کنم استرس زیاد و خوردن مکملها و کم تحرکی باعث چاقی من بود و...
باسلام من از امروز متعهد میشم که دوره تکرار رو هم نه تنها مثل دوره اول بلکه مصمم تر و بهتر انجام بدم من تعهد می دهم که تمام تلاش و انرژی خودم رو برای انجام تمرینات به کار ببرم من تعهد می دهم که از هر فرصتی برای انجام...
سلام خدمت دوستان عزیزم من بار اول که دوره رو انجام دادم از نظر جسمی و روحی خیلی عالی شدم و به وزن ایده آلم خیلی نزدیک شدم با اینکه من یه سری از تمرینات رو خوب انجام ندادم و بخصوص توی تجسم کردن ضعف دارم ولی خیلی از نظر...
یه مسئله دیگه اینکه من گوش چپم قبلا آسیب دیده و خوب شده ولی الانم دکتر بهم گفته حساس شده و باید مراقب باشم و به محض اینکه من هنذزفری میزارم مامانم می گه اینکار رو نکن گوشت دوباره آسیب میبینه و من موقع استفاده از هندزفری استرس می گیرم...
من قبلا از دوره لاغری با ذهن استفاده کردم و خیلی خو و متناسب شدم ولی یه چند ماهی کامل دوره رو گذاشتم کنار و باعث شد که دوباره چاق بشم بخصوص اینکه افرادی که من باهاشون در ارتباطم هم خانواده و همکارانم همه چاق هستند بعد از اون تصمیم...
امتیاز کاربر: 3150
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 42 سال
سلام خدمت دوستان عزیزم غذا خوردن آدم رو چاق نمی کنه ولی خوردن غذا آدم رو چاق می کنه غذا خوردن یعنی اینکه بصورت اتوماتیک و طبق الگوهای ذهن متناسب خوردن ولی خوردن غذا یعنی به صورت دستی و طبق الگوهای ذهن چاق خوردن و بی توجهی به این که...
با سلام خدمت دوستان عزیزم علت این که علی رغم تلاش زیاد و استفاده از روشهای مختلف من هنوز نتونستم به وزن ایده آلم برسم و هر بار که وزن کم کردم دوباره به وزن قبلی برگشتم اینه که روش من اشتباه بوده و به دلیل عدم هماهنگی جسمم با...
باسلام خدمت دوستان عزیزم تفاوت چاقی و اضافه وزن اضافه وزن محصول درخت چاقی است ما با افکار و باورهای چاق کننده الگوهای ذهنی چاق کننده رو در ذهنمون پرورش میدیم و هر بار که از چاقی حرف میزنیم یا ترس از چاقی داریم و حالمون از خودمون بد میشه...
🌹من ایمان دارم که فقط خودم مقصر چاقی ام هستم. 🌹من ایمان دارم که فقط خودم مقصر چاقی ام هستم. 🌹من ایمان دارم که فقط خودم مقصر چاقی ام هستم. 🌹من ایمان دارم که فقط خودم مقصر چاقی ام هستم. 🌹من ایمان دارم که فقط خودم مقصر چاقی ام هستم....
مشکل من با اضافه وزنم مشکل من با اضافه وزنم اینه که اعتماد به نفسم کم شده تو ارتباطم با دیگران مشکل پیدا کردم از رفتن به مهمانی ها و جشن ها لذت نمی برم من تو وزن فعلیم نمی تونم هرلباسی و با هر رنگی بپوشم و یه سری...
با سلام دلایل چاقی من من تا زمانی که پیش دانشگاهی بودم متناسب بودم و همیشه همه از اندامم تعریف می کردن ولی از زمانی که پشت کنکور موندم شروع کردم به چاقی من فکر می کنم استرس زیاد و خوردن مکملها و کم تحرکی باعث چاقی من بود و...
باسلام من از امروز متعهد میشم که دوره تکرار رو هم نه تنها مثل دوره اول بلکه مصمم تر و بهتر انجام بدم من تعهد می دهم که تمام تلاش و انرژی خودم رو برای انجام تمرینات به کار ببرم من تعهد می دهم که از هر فرصتی برای انجام...
سلام خدمت دوستان عزیزم من بار اول که دوره رو انجام دادم از نظر جسمی و روحی خیلی عالی شدم و به وزن ایده آلم خیلی نزدیک شدم با اینکه من یه سری از تمرینات رو خوب انجام ندادم و بخصوص توی تجسم کردن ضعف دارم ولی خیلی از نظر...
یه مسئله دیگه اینکه من گوش چپم قبلا آسیب دیده و خوب شده ولی الانم دکتر بهم گفته حساس شده و باید مراقب باشم و به محض اینکه من هنذزفری میزارم مامانم می گه اینکار رو نکن گوشت دوباره آسیب میبینه و من موقع استفاده از هندزفری استرس می گیرم...
من قبلا از دوره لاغری با ذهن استفاده کردم و خیلی خو و متناسب شدم ولی یه چند ماهی کامل دوره رو گذاشتم کنار و باعث شد که دوباره چاق بشم بخصوص اینکه افرادی که من باهاشون در ارتباطم هم خانواده و همکارانم همه چاق هستند بعد از اون تصمیم...