با سلام غذایی که ما می خوریم و برنامه غذایی و ورزشی که می کنیم باعث چاقی یا لاغری ما نمی شه بلکه باور و افکاری که در ذهنمون داریم باعث وضعیت جسمی ما میشه اگر ما این باور رو در خودمون تقویت کنیم که فرد متناسب و سالمی هستیم...
باسلام من باور دارم که می تونم لاغر و متناسب بشم من وقتی خوب فکر می کنم می بینم من توی خیلی زمینه ها موفق شدم و به خیلی چیزهایی که می خواستم رسیدم و اون اهداف و آرزوهایی که بهشون رسیدم همه به این دلیل بود که باور داشتم...
با سلام عجله کردن بزرگترین مانع لاغر شدن است علت اینکه ما چاق شدیم اینه که کفه ترازوی ذهن ما از باورهای چاق کننده سنگین شده و برای اینکه لاغر بشیم باید با تغییر باورهامون کفه دیگه ترازوی ذهنمون رو از باورهای لاغر کننده سنگین کنیم تا به آرومی شروع...
با سلام غذایی که می خوریم باعث چاقی ما نمیشه بلکه الگوهای ذهنی ما است که باعث چاقی ما میشه و برای اینکه ما بتونیم الگوهای ذهنیمون رو تغییر بدیم در درجه اول باید تصمیم قاطع بگیریم و در مرحله ی بعد باید شروع به رویاپردازی بکنیم و رویای ما...
باسلام ما برای لاغر شدن باید الگوهای ذهنی خودمون رو تغییر بدیم و باید از طریق ضمیر ناخودآگاه خود به لاغری برسیم علت اینکه تا الان لاغر نشدیم یا اگر هم زمانی وزن و سایزمون کم شده ولی دوباره چاق شدیم اینه که ما فقط از طریق ذهن خودآگاه و...
سلام من امروز دوره رو دوباره شروع کردم درسی که امروز یاد گرفتم این بود که اضافه وزن با چاقی خیلی تفاوت داره، اضافه وزن محصول درخت چاقی است چاقی مجموعه ای از افکار و باورها و احساسات ما در مورد چاقی است که فرمولهایی رو در ذهن ما ایجاد...
سلام وقتتون بخیر من دو ساله که توی این دوره شرکت کردم و باور دارم که این روش بهترین روشه من یه باوری که همیشه خیلی در من قوی بود این بود که تصورم این بود که برای لاغری باید کم غذا خورد یا حداقل خیلی ورزش کرد جالبه پارسال...
امتیاز کاربر: 3150
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 42 سال
با سلام غذایی که ما می خوریم و برنامه غذایی و ورزشی که می کنیم باعث چاقی یا لاغری ما نمی شه بلکه باور و افکاری که در ذهنمون داریم باعث وضعیت جسمی ما میشه اگر ما این باور رو در خودمون تقویت کنیم که فرد متناسب و سالمی هستیم...
باسلام من باور دارم که می تونم لاغر و متناسب بشم من وقتی خوب فکر می کنم می بینم من توی خیلی زمینه ها موفق شدم و به خیلی چیزهایی که می خواستم رسیدم و اون اهداف و آرزوهایی که بهشون رسیدم همه به این دلیل بود که باور داشتم...
با سلام عجله کردن بزرگترین مانع لاغر شدن است علت اینکه ما چاق شدیم اینه که کفه ترازوی ذهن ما از باورهای چاق کننده سنگین شده و برای اینکه لاغر بشیم باید با تغییر باورهامون کفه دیگه ترازوی ذهنمون رو از باورهای لاغر کننده سنگین کنیم تا به آرومی شروع...
باسلام ما اگر بصورت اتوماتیک و غریزی غذا بخوریم باعث چاقی ما نمیشه ولی وقتی که بصورت دستی و خودآگاه اقدام به خوردن غذا می کنیم باعث چاقیمون میشه
با سلام غذایی که می خوریم باعث چاقی ما نمیشه بلکه الگوهای ذهنی ما است که باعث چاقی ما میشه و برای اینکه ما بتونیم الگوهای ذهنیمون رو تغییر بدیم در درجه اول باید تصمیم قاطع بگیریم و در مرحله ی بعد باید شروع به رویاپردازی بکنیم و رویای ما...
باسلام ما برای لاغر شدن باید الگوهای ذهنی خودمون رو تغییر بدیم و باید از طریق ضمیر ناخودآگاه خود به لاغری برسیم علت اینکه تا الان لاغر نشدیم یا اگر هم زمانی وزن و سایزمون کم شده ولی دوباره چاق شدیم اینه که ما فقط از طریق ذهن خودآگاه و...
سلام من امروز دوره رو دوباره شروع کردم درسی که امروز یاد گرفتم این بود که اضافه وزن با چاقی خیلی تفاوت داره، اضافه وزن محصول درخت چاقی است چاقی مجموعه ای از افکار و باورها و احساسات ما در مورد چاقی است که فرمولهایی رو در ذهن ما ایجاد...
سلام وقتتون بخیر من دو ساله که توی این دوره شرکت کردم و باور دارم که این روش بهترین روشه من یه باوری که همیشه خیلی در من قوی بود این بود که تصورم این بود که برای لاغری باید کم غذا خورد یا حداقل خیلی ورزش کرد جالبه پارسال...