سلام استاد عزیز استاد من مدتی ب پیاده روی میرفتم و فایل پیاده روی گوش میدادم ک خیلی عالی بود بعد از مدتی بدنم خیلی ورم کرد وبعد از آزمایش و دکتر رفتن بهم گفتن ک تازه روماتیسم مفصلی گرفتی و تازه شروع شده وبا پیاده روی و ورزش کردن...
سلام بر خداوند جان آفرین 🌺💛🌺 سلام بر استاد گرامی،🌺💛🌺 فایل شرح رژیم من از وقتی ک در دوره هستم ب نظر خودم خیلی خوب پیغام سیری را دریافت می کنم و موقعی ک خیلی احساس گرسنگی میکنم و بدنم واکنش نشون میده غذا میخورم و قبل از اینکه درد...
سلام دوست عزیز همراهم امیدوارم همیشه در زندگی امید داشته باشی،همه ما ب گونه ای هم دردیم سختی های مسیر را پشت سر گذاشتیم و الان در این راه هستیم ک دیگر گذشته را فراموش کنیم و به زندگی رویایی مون دست پیدا کنیم، انشاءالله، همیشه دوست دارم استاد ی...
سلام بر پروردگار مهربان، سلام بر استاد گرامی، من تا قبل از دوره زیاد در کارهام تعهد نداشتم و موانع سر راهم زود من را با شکست روبرو میکرد و کنار کشیدم و همیشه در حسرت بودم ،ولی این با برای اولین بار با خودم و خدای خودم عهد بستم...
سلام برخداوند مهربان 🌺💖🌺💖 سلام بر استاد گرامی و تمامی دوستان روز ۱۷ تکرار چرا چاق شدیم؟ چرا لاغر نمیشیم،؟ همه ی ما انسان از روز اول از نظر فیزیکی به یک شکل آفریده شدیم،من در طی این مدت خیلی به این موضوع دقت کردم وچون نوزادان زیادی اطرافم بودن...
سلام بر پروردگار عشق و مهربانی 💖🌺🦋💖 سلام بر استاد گرامی ،🙏💖💖💖 داستان هدایت من به این سایت: هر روز روزم را با خوردن دارو شروع میکردم ، نفس راه رفتن نداشتم، فقط منتظر بودم کسی کوچکترین حرف درباره چاقی من بزنه،یا بگه نخور ،راه برو،تا لاغر بشی،مثل بمب منفجر...
سلام بر پروردگار عشق و مهربانی 💖💖💖💖💖💖💖سلام بر استاد عزیز و دوستان همراهم 🌺🌺🌺🌺🌺 فایل شرح رژیم واقعا ک حتی اسم رژیم را هم ک می شنوم استرس میگیرم ،چون رژیم های زیادی گرفتم و بیشتر مواقع با شکست مواجه شدم و بعد از اون بیماریهای روحی و جسمی ،افسردگی...
سلام خدای مهربانم🌺💖🌺 سلام وخسته نباشید خدمت استاد گرامی ،سپاس به خاطر این چالش فوق العاده، من وقتی فایل رو گوش دادم گفتم من ک عادت غذایی یا وابسته به یک مواد غذایی نیستم ولی وقتی دید گاه دوستانم رو خوندم متوجه عادت های مخرب خودم شدم و تصمیم گرفتم...
امتیاز کاربر: 3849
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 46 سال
سلام استاد عزیز استاد من مدتی ب پیاده روی میرفتم و فایل پیاده روی گوش میدادم ک خیلی عالی بود بعد از مدتی بدنم خیلی ورم کرد وبعد از آزمایش و دکتر رفتن بهم گفتن ک تازه روماتیسم مفصلی گرفتی و تازه شروع شده وبا پیاده روی و ورزش کردن...
سلام بر خداوند جان آفرین 🌺💛🌺 سلام بر استاد گرامی،🌺💛🌺 فایل شرح رژیم من از وقتی ک در دوره هستم ب نظر خودم خیلی خوب پیغام سیری را دریافت می کنم و موقعی ک خیلی احساس گرسنگی میکنم و بدنم واکنش نشون میده غذا میخورم و قبل از اینکه درد...
ممنونم دوست عزیز همراهم، همش خاست خداوند هست ک در این مسیر هستیم و دوستانی همچون شما دارم ،
سلام دوست عزیز همراهم امیدوارم همیشه در زندگی امید داشته باشی،همه ما ب گونه ای هم دردیم سختی های مسیر را پشت سر گذاشتیم و الان در این راه هستیم ک دیگر گذشته را فراموش کنیم و به زندگی رویایی مون دست پیدا کنیم، انشاءالله، همیشه دوست دارم استاد ی...
سلام بر پروردگار مهربان، سلام بر استاد گرامی، من تا قبل از دوره زیاد در کارهام تعهد نداشتم و موانع سر راهم زود من را با شکست روبرو میکرد و کنار کشیدم و همیشه در حسرت بودم ،ولی این با برای اولین بار با خودم و خدای خودم عهد بستم...
سلام برخداوند مهربان 🌺💖🌺💖 سلام بر استاد گرامی و تمامی دوستان روز ۱۷ تکرار چرا چاق شدیم؟ چرا لاغر نمیشیم،؟ همه ی ما انسان از روز اول از نظر فیزیکی به یک شکل آفریده شدیم،من در طی این مدت خیلی به این موضوع دقت کردم وچون نوزادان زیادی اطرافم بودن...
سلام بر پروردگار عشق و مهربانی 💖🌺🦋💖 سلام بر استاد گرامی ،🙏💖💖💖 داستان هدایت من به این سایت: هر روز روزم را با خوردن دارو شروع میکردم ، نفس راه رفتن نداشتم، فقط منتظر بودم کسی کوچکترین حرف درباره چاقی من بزنه،یا بگه نخور ،راه برو،تا لاغر بشی،مثل بمب منفجر...
سلام استاد گرامی، وقت بخیر این فایل برای من باز نمیشه
سلام بر پروردگار عشق و مهربانی 💖💖💖💖💖💖💖سلام بر استاد عزیز و دوستان همراهم 🌺🌺🌺🌺🌺 فایل شرح رژیم واقعا ک حتی اسم رژیم را هم ک می شنوم استرس میگیرم ،چون رژیم های زیادی گرفتم و بیشتر مواقع با شکست مواجه شدم و بعد از اون بیماریهای روحی و جسمی ،افسردگی...
سلام خدای مهربانم🌺💖🌺 سلام وخسته نباشید خدمت استاد گرامی ،سپاس به خاطر این چالش فوق العاده، من وقتی فایل رو گوش دادم گفتم من ک عادت غذایی یا وابسته به یک مواد غذایی نیستم ولی وقتی دید گاه دوستانم رو خوندم متوجه عادت های مخرب خودم شدم و تصمیم گرفتم...