فایل "موانع ذهنی لاغر شدن چیست ؟": 1.به نظر من یکی از موانع ذهنی، عادات نادرست و غلط ماست که از قبل در ذهن ما وجود دارد. عاداتی مثل خوردن مداوم باعث میشود که ما نتوانیم انطور که میخواهیم وزن کم کنیم. 2.یکی دیگر از موانع میتواند راه کارهای تکراری...
فایل "توبه کنید لاغر میشوید! ": ما تا الان از این دوره اگاهی نداشتیم ولی الان که اگاه شدیم مطمئن باشیم که خودمان را اصلاح کنیم و دیگر جرم مثل قبل خوردن را، دنبال نکنیم. این بار به خودمون قول بدهیم که قبل از وقوع جرم پر خوری ، رفتار...
فایل زندگی با طعم خدا جلسه ششم : مقدمه: به نظر من ما میتوانیم از زندگی خودمان رضایت داشته باشیم. هر کجا و با هر کسی یا کسانی زندگى میکنیم میتوانیم از زندگیمون رضایت داشته باشيم. رضایت قلبی ما از زندگی احترام ما به خداوند است برای شکرگزاری از زحمات...
فایل "چاقی ارثی است یا عادتی است ؟": به نظر من اگر چیزی ارثی باشد، قابل تغییر نیست. وقتی البوم شگفتي سازان را ورق میزنم میبینم که خیلی از افرادچاق که اعضای خانواده چاق هم هنوز دارند ،لاغر شده اند، پس فرضیه به ارث بردن چاقی رو میشه اینجا رد...
فایل " کد نویسی ذهنی براي چاقی و لاغری ": لاغری و در معناي گسترده تر تناسب اندام ، راحت تر از اون چیزی است که فکرش را میکنید. ما بایست با کارکردهای ذهنمون اشنا بشیم. ما بایست از قدرت ذهن براي لاغری استفاده کنيم. ما داريم یاد میگیریم چطور...
فایل "نقش ذهن نا خودآگاه در لاغری ": به نظر من اگاهیهایی که درباره ذهن یا ضمیر ناخوداگاه خود پیدا میکنیم ، میتواند خود شروعی خوب و پر تاثیر بر روند لاغری ما میباشد. زمانیکه ما همراه کردن ضمير ناخوداگاه با خود را بیاموزیم به کار بردن روشهای لاغری با...
فایل زندگی با طعم خدا جلسه پنجم : 20 تا از ارزوهای امروز من : 1. من دوست دارم لاغر و متناسب و 50 کیلوگرم بشم. 2.من دوست دارم خودم ، پسرم و همسرم حداقل تا 45 سال بعد مثل الان سالم و خوشحال در کنار هم زندگی کنيم. 3.من...
فایل "چرا کاهش وزن من استپ شده؟": ما باید ذهنیت اگاهی را در پیش بگیریم. ما باید موانع مختلف لاغری را در ذهن خود بیابیم. بعد از شناسایی انهاما باید کلید این قفل ذهنی را در دست بگیریم و ان ادامه کار است و استمرار. مهم نیست چقدر طول میکشد...
هفته پنجم : (روزبیست و نهم تا سی و پنجم تکرار ) : -شرح عملکرد به نظرم این هفته من بیشتر به تعمق و تفكر در محیط اطرافم و درونم پرداختم با اینکه در شغلم من میبایست بیشتر وقت صرف میکردم. من بیشتر به خودم پرداختم.من اتوماتیک وار هر روز...
فایل "فرمولهای ذهنی چاق کننده را بشناسيم ": ما تا الان همه متوجه شدیم که صد در صد ریشه های چاقی ما در ذهن ماست. به نطر من ،ما همواره 2 نوع گرسنگي داریم : 1. گرسنگي فیزیکی 2. گرسنگی احساسی ا. گرسنگی فیزیکی وقتی به سراغ ما میاید که...
امتیاز کاربر: 1557
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
فایل "موانع ذهنی لاغر شدن چیست ؟": 1.به نظر من یکی از موانع ذهنی، عادات نادرست و غلط ماست که از قبل در ذهن ما وجود دارد. عاداتی مثل خوردن مداوم باعث میشود که ما نتوانیم انطور که میخواهیم وزن کم کنیم. 2.یکی دیگر از موانع میتواند راه کارهای تکراری...
فایل "توبه کنید لاغر میشوید! ": ما تا الان از این دوره اگاهی نداشتیم ولی الان که اگاه شدیم مطمئن باشیم که خودمان را اصلاح کنیم و دیگر جرم مثل قبل خوردن را، دنبال نکنیم. این بار به خودمون قول بدهیم که قبل از وقوع جرم پر خوری ، رفتار...
فایل زندگی با طعم خدا جلسه ششم : مقدمه: به نظر من ما میتوانیم از زندگی خودمان رضایت داشته باشیم. هر کجا و با هر کسی یا کسانی زندگى میکنیم میتوانیم از زندگیمون رضایت داشته باشيم. رضایت قلبی ما از زندگی احترام ما به خداوند است برای شکرگزاری از زحمات...
فایل "چاقی ارثی است یا عادتی است ؟": به نظر من اگر چیزی ارثی باشد، قابل تغییر نیست. وقتی البوم شگفتي سازان را ورق میزنم میبینم که خیلی از افرادچاق که اعضای خانواده چاق هم هنوز دارند ،لاغر شده اند، پس فرضیه به ارث بردن چاقی رو میشه اینجا رد...
فایل " کد نویسی ذهنی براي چاقی و لاغری ": لاغری و در معناي گسترده تر تناسب اندام ، راحت تر از اون چیزی است که فکرش را میکنید. ما بایست با کارکردهای ذهنمون اشنا بشیم. ما بایست از قدرت ذهن براي لاغری استفاده کنيم. ما داريم یاد میگیریم چطور...
فایل "نقش ذهن نا خودآگاه در لاغری ": به نظر من اگاهیهایی که درباره ذهن یا ضمیر ناخوداگاه خود پیدا میکنیم ، میتواند خود شروعی خوب و پر تاثیر بر روند لاغری ما میباشد. زمانیکه ما همراه کردن ضمير ناخوداگاه با خود را بیاموزیم به کار بردن روشهای لاغری با...
فایل زندگی با طعم خدا جلسه پنجم : 20 تا از ارزوهای امروز من : 1. من دوست دارم لاغر و متناسب و 50 کیلوگرم بشم. 2.من دوست دارم خودم ، پسرم و همسرم حداقل تا 45 سال بعد مثل الان سالم و خوشحال در کنار هم زندگی کنيم. 3.من...
فایل "چرا کاهش وزن من استپ شده؟": ما باید ذهنیت اگاهی را در پیش بگیریم. ما باید موانع مختلف لاغری را در ذهن خود بیابیم. بعد از شناسایی انهاما باید کلید این قفل ذهنی را در دست بگیریم و ان ادامه کار است و استمرار. مهم نیست چقدر طول میکشد...
هفته پنجم : (روزبیست و نهم تا سی و پنجم تکرار ) : -شرح عملکرد به نظرم این هفته من بیشتر به تعمق و تفكر در محیط اطرافم و درونم پرداختم با اینکه در شغلم من میبایست بیشتر وقت صرف میکردم. من بیشتر به خودم پرداختم.من اتوماتیک وار هر روز...
فایل "فرمولهای ذهنی چاق کننده را بشناسيم ": ما تا الان همه متوجه شدیم که صد در صد ریشه های چاقی ما در ذهن ماست. به نطر من ،ما همواره 2 نوع گرسنگي داریم : 1. گرسنگي فیزیکی 2. گرسنگی احساسی ا. گرسنگی فیزیکی وقتی به سراغ ما میاید که...