0
امتیاز کاربر: 1557
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در روز 21 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/08/30

فایل شماره 33: اهدافی که با عشق و علاقه انها را دنبال کرده و به موفقیت رسیده ام : من وقتی به هدفی علاقه داشته باشم ، انگیزه و قدرت کافی را برای عمل و رسیدن به ان دارم. من هدف رسیدن به تناسب اندام را عاشقانه انتخاب کردم ،...

ثبت شده در روز 20 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/08/30

البوم شگفتي های سایت: از دیدن تصاویر افراد ی که تغییرات عالی داشتند، خیلی از خوشحالی گریه ام گرفت. جالب این بود که بعضی افراد به جای اینکه با گذشت زمان پیرتر شده باشند ،جوانتر شده بودند. حتی بعضی خانمها مثل مادر و دختر بودند باورم نمیشد این فرددقيقاً همان...

ثبت شده در روز 20 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/08/29

فایل نکات طلایی لاغری با ذهن : ترس ما از مواد غذایی به 2صورت است : 1. مواد غذایی که ما از خوردنشان ترس داریم. 2. مواد غذایی که ما از نخوردنشان ترس داریم. ترس وقتی میاید که ما اضافه میخوریم. بنابراین این ترس باعث میشود ما تا خفه شدن...

ثبت شده در روز 19 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/08/29

فایل شماره32: به نظر من حسرت خوردن کار بیهوده و پوچی است. حسرت خوردن باعث افسردگي میشود چون حال ما را بد میکند. حسرت خوردن ما را از یاد خدا ، بزرگی و عظمت او دور میکند و در عین حال باعث استرس ، ترس و فشار روحی و روانی...

ثبت شده در روز 19 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/08/29

فایل شماره 31: بهانه تراشی یکی دیگر از حربه های منفی باف درون ماست. این بهانه تراشی تصميم ما را ضعیف میکند. منفی باف درون ما ، دایم سعی دارد که نیروها و عوامل بیرونی ما را دلیل شکست و ناکامی و چاقی ما فرض کند. دلیل منفی باف درون...

ثبت شده در روز 18 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/08/27

فایل شماره 30: خانم منفی باف وجود من که من او را خانم ذره بین نامیده ام ،همواره من را از چیزهای مختلف منصرف میکند ، تحقیر میکند و تضعیف میکند. این خانم همیشه ایه یاس میخواند و جنبه منفی کار را میبیند و من را همیشه زیر ذره بین...

ثبت شده در روز 18 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/08/27

میثاق نامه : حس من راجع به میثاق نامه : من الان احساس میکنم که میثاق نامه واجرای ان قسمتی از وجودم شده است بنابراین وقتی صبح از خواب پا میشوم و با پاهایم راه میروم انگار میثاق نامه هم مثل پاها ی من به من قدرت میدهد در رسیدن...

ثبت شده در روز 17 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/08/27

"اشنایی با قانون مهم متناسب شدن ، سرعت ترمیم و تخریب " نکات موجود در این فایل به نظر من به صورت زیر است : 1. ما باید یاد بگیریم که به طور عادی متناسب باشیم. یعنی از صبح تا شب ، طور ی رفتار کنیم که همه عادتها ی...

ثبت شده در روز 16 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/08/25

از معجزه تكرار کردن براي لاغر شدن استفاده کنید : دیدگاه و برداشت من در باره اين فایل این است که براي من، تكرار دایم مهارتهایی که دارم ،باعث تقویت ان مهارت ها و تسلط من بر ان مهارتها شده است. به نظر من تکرار تمرینهای این دوره، باعث ذخیره...

ثبت شده در روز 15 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/08/25

فایل شماره 29: همانطور که میدانیم یکی از نیازهای روز مره ما به غذا خوردن میباشد.اولین چیزی که به ذهنم الان میاد این است که من باید در خوردن، اعتدال را پیشه کنم. در طول این دوره تجربه کرده ام که اگر قبل از سیری دست از غذا خوردن بکشم...