با عرض سلام خدمت استاد گرامی وهمگی دوستان عزیزمامروزم مثل همیشه فایل صبحگاهیمو گوش کردمو ومیثاق ناممو اجرا کردم امروز جلسه چند دقیقه ای با خانم منفی بافم داشتم ودراین صحبت دونفره ازش تشکر کردم بابت همه سرکوفتاش همه غراش همه تحقیراش بهش گفتم که ممنونم که این رفتارو با من...
با سلام خدمت استاد گرامی ودوستان عزیزم چقدر این فایلو دوست دارم یه ندایی بهم گفت ببین عزیززم این فایل مختص تو خودت باید راهتو پیدا کنی خیلی جالبه یه چند روزی بود نگران حجم غذام بودم یعنی به مراتب کمتر از قبل میخورم وفقط گاهی بیشتر ولی فهمیدم که باید احساسم خوب...
قرار شد وقتی درتمرینمون مصمم بودیم بیایم ونتایجمون بنویسیم امروز مصمم بودم وتصمیم قاطع خودمو گرفتم تا ده روز آینده تا شب یلدا تنها موقعی که گرسنه شدم چیزی بخورم وقتی واکنشش بدنم قطع شد دیگه نخورم جالب الان ساعت ۶ عصر من احساس گرسنگی میکنم اما هنوز منتظر واکنشم بعد...
به نام خداوند مهربان وعزیز خودم سلام استاد گرامی ودوستان عزیزم خداروشاکرم برای آگاهی برای دانش آموزی درمحضر همچین استادی وهمچین خدایی امروز رفته بودم بیرون افکار جالبی به ذهنم میرسید انگار یکی پس از دیگری دریچه هایی باز میشد یه ندایی بهم گفت میدونی موضوع چیه موضوع اصلا لاغری نیست موضوع درست فکر کردنه...
با سلام خدمت استاد گرامی وهمگی دوستان عزیزمامروز بارها این دوفایل گوش کردم وچقدر بیشتر درکش کردم افراد متناسب رفتارهای عالی دارن که فقط کافیه توجه کنم بهشون ویادش بگیرم لطف خدا اونقدر زیاد که هر چی بیشتر توجه میکنم افراد لاغر ومتناسب بیشتری رو پیدا میکنم که الگوی من بشن خانم همسایه...
با سلام خدمت استاد گرامی ودوستان عزیزم امروز نشانه هامو جابجا کردم وجالبه که بیشتر از قبل نظرم بهش جلب شدهنوزم دستبند نماد متناسب شدنمو دارم ووقتی میبینمش احساس متناسب شدن درمن شدت میگیره حرف مردم وقتی این فایل دیدم یاد داستان ملانصردین افتادم که با خر وپسرش درسفر بود وقتی سوار خرش بود...
با سلام خدمت استاد گرامی وهمگی دوستان عزیزمامروز بالاخره درجنگ با خودم پیروز شدم وتونستم خودمو آرام کنم شاید پیش خودتون بگین چه ربطی به این فایل داره اما این فایل یکی از کارایی بود که نتونستم توی این یک سال با خودم باهاش کنار بیام وانجامش بدم این شد که تصمیم...
سلام صبای عزیز نوشته هاتون خیلی دوست دارم ولذت واستفاده میکنم ،فقط متوجه یه موضوعی نشدم که چطور ایستگاههاتون ادامه دادین ؟!مگه ایستگاه دهم نهایت هدف شما درمتناسب شدن نیست مثلا من وزن ۵۸ ایستگاه آخرمه برسم بهش این نهایت هدفمه ممنون میشم که توضیحی بدین وبرای من واضح تر کنید نوشتتون رو موفق وپیروز...
با سلام فریده خانم عزیزچقدر نوشته هاتون دوست دارم یه جورایی الگوی من شدین اما کاش وزنتون به ۱۰ قسمت تقسیم میکردین تا مطابق تمرین انجامش میدادین دقیقا من همین مشکل با این تمرین دارم که با یکم کاهش وزن چطور میشه تغییراتشو به تصویر کشید مثلا شما وزن خوبی رو کم کنید...
با سلام بهار عزیز بسیار از نوشته شما لذت بردم مخصوصا اون قسمتی که نوشته بودین سهم غذامو برای آینده میگذارم سهم آینده من تا هیچ وقت به غذای رژیمی دچار نشم خیلی نظرمو جلب کرد وانگار ندای درونیم گفت همین که دنبالش بودی همیشه موقع خوردن مقداریشو بگذار برای سهم آیندت...
امتیاز کاربر: 7836
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 33 سال
با عرض سلام خدمت استاد گرامی وهمگی دوستان عزیزمامروزم مثل همیشه فایل صبحگاهیمو گوش کردمو ومیثاق ناممو اجرا کردم امروز جلسه چند دقیقه ای با خانم منفی بافم داشتم ودراین صحبت دونفره ازش تشکر کردم بابت همه سرکوفتاش همه غراش همه تحقیراش بهش گفتم که ممنونم که این رفتارو با من...
با سلام خدمت استاد گرامی ودوستان عزیزم چقدر این فایلو دوست دارم یه ندایی بهم گفت ببین عزیززم این فایل مختص تو خودت باید راهتو پیدا کنی خیلی جالبه یه چند روزی بود نگران حجم غذام بودم یعنی به مراتب کمتر از قبل میخورم وفقط گاهی بیشتر ولی فهمیدم که باید احساسم خوب...
قرار شد وقتی درتمرینمون مصمم بودیم بیایم ونتایجمون بنویسیم امروز مصمم بودم وتصمیم قاطع خودمو گرفتم تا ده روز آینده تا شب یلدا تنها موقعی که گرسنه شدم چیزی بخورم وقتی واکنشش بدنم قطع شد دیگه نخورم جالب الان ساعت ۶ عصر من احساس گرسنگی میکنم اما هنوز منتظر واکنشم بعد...
به نام خداوند مهربان وعزیز خودم سلام استاد گرامی ودوستان عزیزم خداروشاکرم برای آگاهی برای دانش آموزی درمحضر همچین استادی وهمچین خدایی امروز رفته بودم بیرون افکار جالبی به ذهنم میرسید انگار یکی پس از دیگری دریچه هایی باز میشد یه ندایی بهم گفت میدونی موضوع چیه موضوع اصلا لاغری نیست موضوع درست فکر کردنه...
با سلام خدمت استاد گرامی وهمگی دوستان عزیزمامروز بارها این دوفایل گوش کردم وچقدر بیشتر درکش کردم افراد متناسب رفتارهای عالی دارن که فقط کافیه توجه کنم بهشون ویادش بگیرم لطف خدا اونقدر زیاد که هر چی بیشتر توجه میکنم افراد لاغر ومتناسب بیشتری رو پیدا میکنم که الگوی من بشن خانم همسایه...
با سلام خدمت استاد گرامی ودوستان عزیزم امروز نشانه هامو جابجا کردم وجالبه که بیشتر از قبل نظرم بهش جلب شدهنوزم دستبند نماد متناسب شدنمو دارم ووقتی میبینمش احساس متناسب شدن درمن شدت میگیره حرف مردم وقتی این فایل دیدم یاد داستان ملانصردین افتادم که با خر وپسرش درسفر بود وقتی سوار خرش بود...
با سلام خدمت استاد گرامی وهمگی دوستان عزیزمامروز بالاخره درجنگ با خودم پیروز شدم وتونستم خودمو آرام کنم شاید پیش خودتون بگین چه ربطی به این فایل داره اما این فایل یکی از کارایی بود که نتونستم توی این یک سال با خودم باهاش کنار بیام وانجامش بدم این شد که تصمیم...
سلام صبای عزیز نوشته هاتون خیلی دوست دارم ولذت واستفاده میکنم ،فقط متوجه یه موضوعی نشدم که چطور ایستگاههاتون ادامه دادین ؟!مگه ایستگاه دهم نهایت هدف شما درمتناسب شدن نیست مثلا من وزن ۵۸ ایستگاه آخرمه برسم بهش این نهایت هدفمه ممنون میشم که توضیحی بدین وبرای من واضح تر کنید نوشتتون رو موفق وپیروز...
با سلام فریده خانم عزیزچقدر نوشته هاتون دوست دارم یه جورایی الگوی من شدین اما کاش وزنتون به ۱۰ قسمت تقسیم میکردین تا مطابق تمرین انجامش میدادین دقیقا من همین مشکل با این تمرین دارم که با یکم کاهش وزن چطور میشه تغییراتشو به تصویر کشید مثلا شما وزن خوبی رو کم کنید...
با سلام بهار عزیز بسیار از نوشته شما لذت بردم مخصوصا اون قسمتی که نوشته بودین سهم غذامو برای آینده میگذارم سهم آینده من تا هیچ وقت به غذای رژیمی دچار نشم خیلی نظرمو جلب کرد وانگار ندای درونیم گفت همین که دنبالش بودی همیشه موقع خوردن مقداریشو بگذار برای سهم آیندت...