سلام دوست عزیزبله منم سالهاست به قدرت حذب و انرژی کا،نات اعتقاد دارم ولی شما بسیار زیبا ادا کردین و به حق لایق مدال طلای استاد هستین.منم روزی از روزها مورد عنایت حصرت حق قرار گرفتم و الان با افتخار اینجام و شاگرد جناب استاد هستم.همیشه دلم گواهی میده روزی...
چشم استاد نازنین.خیالتون راحت. من بهشت لحظاتم اینجاست.حتما ادامه میدم.کجا برم از اینجا بهتر. من از امروز دارم فایلایی که از نظر خودم شاهکار شمان رو دوباره مرور میکنم. مخصوصا فایل لذت بردن از نخوردن ها.استاد من از اول دوره که با شمام همیشه از دیدن همه فایلاتون لذت میبردم...
سلام به استاد گرامی و دوستان خوبمکاملا درسته استاد.چاقی یه اعتیاده و بقول شما خطرناکتر از همه نوع اعتیادها.چون مواد چاق کننده فراوون و کسی فرد چاق رو یه ناهنجار اجتماعی نمیدونه و ای کاش میدونستن. شاید زودتر به فکر لاغری میوفتادیم.نه الان که سی کیلو اضافه دارم.یعنی کاش حتی...
سلام به استاد عزیز و دوستان گلملاغری یادگرفتنی ست.لاغری آموزش دیدنی ست.باید همونطور که طی این همه سال چاقی رو یاد گرفتیم از طریق اطرافیان و پدر و مادر و چه آسون هم بود یادگرفتنش.پس همونطورم باید لاغری و تناسب اندامدرو یاد بگیریم .من تو مدت هشت ماهی که با...
سلام به استاد عزیز و دوستان متناسبممن گواهی میدم که با رژیم نمیشه لاغر شد.با محدودیت بدون گرفتن موافقت ذهن ناخودآگاه نمیشه لاغر شد.برای ما چاق ها اسم رژیم وحشتناکه.اسم رژیم ما رو یاد محدودیت و سختی و عذاب میندازه .آدم اصلا میترسه.طفلی ماها که اینقد تو دوران عمرمون عذاب...
سلام به استاد عزیز ودوستان متناسبم چه عالی شد که تصمیم گرفتم این دوره رو دوباره مرور کنم استاد.یادم رفته بود باید با عادات غذاییم که اتفاقا چاق کننده هستن در صلح باشم.در صلح بودن بعنی از تکرار اون احساس عذاب وجدان و ناراحتی پیش نیاد و خودمو سرزنش نکنم....
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان متناسبم معلومه که اولین بار اون رفتار عادتی مورد نظر برامون بسیار لذت بخش بوده.یکیش وقتی اولین بار با خوردن از ریر فشار روحی،ناراحتی،عصبانیت،استرس،اضطراب و حتی هبچیجان و شادی با خوردن و جویدن غذا بیرون اومدم برام لذت بخش بود. و هی تکرار کردم...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان خوبم استاد من دوره ورود به سرزمین لاغرها هستم.ولی با وجود تلاشم و انجام تمرینات توی عملی کردنشون خیلی ضعیفم و الان سه ماهه تو دوره م ولی نشانه ها ظاهر نشدن. شاید چون من خیلی استرسی و مضطربم.مغزم درگیر اوناست و با وجود...
سلام دوست عزیزبله منم سالهاست به قدرت حذب و انرژی کا،نات اعتقاد دارم ولی شما بسیار زیبا ادا کردین و به حق لایق مدال طلای استاد هستین.منم روزی از روزها مورد عنایت حصرت حق قرار گرفتم و الان با افتخار اینجام و شاگرد جناب استاد هستم.همیشه دلم گواهی میده روزی...
چشم استاد نازنین.خیالتون راحت. من بهشت لحظاتم اینجاست.حتما ادامه میدم.کجا برم از اینجا بهتر. من از امروز دارم فایلایی که از نظر خودم شاهکار شمان رو دوباره مرور میکنم. مخصوصا فایل لذت بردن از نخوردن ها.استاد من از اول دوره که با شمام همیشه از دیدن همه فایلاتون لذت میبردم...
سلام به استاد گرامی و دوستان خوبمکاملا درسته استاد.چاقی یه اعتیاده و بقول شما خطرناکتر از همه نوع اعتیادها.چون مواد چاق کننده فراوون و کسی فرد چاق رو یه ناهنجار اجتماعی نمیدونه و ای کاش میدونستن. شاید زودتر به فکر لاغری میوفتادیم.نه الان که سی کیلو اضافه دارم.یعنی کاش حتی...
سلام به استاد عزیز و دوستان گلملاغری یادگرفتنی ست.لاغری آموزش دیدنی ست.باید همونطور که طی این همه سال چاقی رو یاد گرفتیم از طریق اطرافیان و پدر و مادر و چه آسون هم بود یادگرفتنش.پس همونطورم باید لاغری و تناسب اندامدرو یاد بگیریم .من تو مدت هشت ماهی که با...
سلام به استاد عزیز و دوستان متناسبممن گواهی میدم که با رژیم نمیشه لاغر شد.با محدودیت بدون گرفتن موافقت ذهن ناخودآگاه نمیشه لاغر شد.برای ما چاق ها اسم رژیم وحشتناکه.اسم رژیم ما رو یاد محدودیت و سختی و عذاب میندازه .آدم اصلا میترسه.طفلی ماها که اینقد تو دوران عمرمون عذاب...
استاد نه. خواهش میکنم. این فایل جدید خیلی قشنگه ولی من هر روز اون شگفتی سازان هر روز نگاه میکردم.عادت کرده بودم. اونام بذارین
سلام به استاد عزیز ودوستان متناسبم چه عالی شد که تصمیم گرفتم این دوره رو دوباره مرور کنم استاد.یادم رفته بود باید با عادات غذاییم که اتفاقا چاق کننده هستن در صلح باشم.در صلح بودن بعنی از تکرار اون احساس عذاب وجدان و ناراحتی پیش نیاد و خودمو سرزنش نکنم....
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان متناسبم معلومه که اولین بار اون رفتار عادتی مورد نظر برامون بسیار لذت بخش بوده.یکیش وقتی اولین بار با خوردن از ریر فشار روحی،ناراحتی،عصبانیت،استرس،اضطراب و حتی هبچیجان و شادی با خوردن و جویدن غذا بیرون اومدم برام لذت بخش بود. و هی تکرار کردم...
تاریخ امروز 13اسفند 99هستش. چهار شنبه ست....خدا بخواد با تعهدی که من در انجام تمارینم داذم کار تمومه...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان خوبم استاد من دوره ورود به سرزمین لاغرها هستم.ولی با وجود تلاشم و انجام تمرینات توی عملی کردنشون خیلی ضعیفم و الان سه ماهه تو دوره م ولی نشانه ها ظاهر نشدن. شاید چون من خیلی استرسی و مضطربم.مغزم درگیر اوناست و با وجود...