هفته ششم تمرین سه شنبه سلام و دورد فایل بمب انرژی سر صبح کلی انیگزه بخش است. من با شنیدنش کلی حال میکنم. میثاق نامه را جز تمرین برای سخنرانی سال اخر فراغتم از دانشگاه قرار دادم. وقتی جلو اینه میخونم احساس غرور و موفقیت برم دست میدهد از حسی که در اون...
تمرین هفته ششم دوشنبهسلام و درود خدمت استاد عزیز و دوستان امروز برای انجام یه کار مهم صبح وقت باید میرفتم داشنگاه. از خوابگاه تا دانشگاه نیم ساعت راه در اتوبوسه ازینکه اتوبوس سمت دانشگاه را از دست ندهم باید وقتر تا ايستگاه خودم را میرسندم. وقت کافی برای خواندن میثاق...
هفته ششم یکشنبه سلام خدمت استاد عزیز و همه دوستان فایل مستند دوهم. نقطه های مهم که من در فایل متوجه شدم اینکه رژیم غذایی روشی کوتاه مدت است که به زودی شکست میخورد. شرکت های صعنتی غذایی باوجودکه میدانند این روش تاثیر موثر در لاغری افراد ندارد بازهم برای پیش برد تجارت...
هفته ششم شنبهسلام و درود صادقانه عرض کنم خواندن میثاق نامه مثلی آمپول انرژی میماند که یهویی جسم را در حرکت میندازه هر چند خسته و چشم در خواب باشه. همین طور فایل انگیزه بمب-انرژی از اسمش پیداست که انرژی تزریق میکند. با فایل مستند تمرین امروز دوباره باورها و فورمول های اشتباه...
سلام و دورد. خواندن میثاق نامه در مقابل آینه خیلی انرژی و انیگزه ابجاد میکند. من در حال خواندن میثاق نامه کلی غرق در رویا میشم. حس میکنم در جمعیت بزرگ سخنرانی میکنم البته قصد دارم در فراغت جشن دانشگاه سال آخر سخرانی کنم.انشالله تا فراغت کاملا اماده خواهم بود. میثاق نامه...
تمرین هفته پنجم ( جمعه) سلام خدمت استاد گرامی و همه دوستان. من قبل از آشنایی با تناسب فکری بخاطری اضافه وزن که دارم از خودم متنفر بودم مخصوصا صورت چاقم را دوست نداشتم و حتا عکسی که از خود میگرفتم دوست نداشتم دوباره بیبینم اگه میدیدم سریع حذف میکردم. اکثر زمان...
تمرین هفته پنجم (پنجشنبه)سلام و درود خدمت استاد گرامی و دوستانم در مسیر احساس خوب از نظر من تنها راه رسیدن به تناسب اندام میباشد البته احساس خوب در تمام جنبه های دیگر زندگی نقش اول را بازی میکند.من از زمانی که معنی احساس خوب را فهمیدم و سعی میکنم بشتر...
هفته پنجم تمرین چهار شنبه سلام و درود من در طول عمرم اولین دفعه بود که با جرأت وارد فروشگاه های میشدم که اصلا لباس های سایز من رو نداشت. دیروز با خود عهد کردم اصلا کم نیایم با کلی اعتماد به نفس وارد فروشگاه ها میشم اصلا مهم نیست چه وزنی...
هفته پنجم تمرین سه شنبه. سلام و درود انجام دادن کارهای که احساس خوب در آدم ایجاد میکند واقعا شگفت انگیز است. من از روزی که در این مسیر قدم گذاشتم احساس خوب شدن در من ایجاد شد. یکی از مهمترین حس که در این مسیر دریافتم حس ارزش قایل بودن به...
سلام و درود تمرین دوشنبه متفاوت از روزهای دیگر بود که نیاز به وقت داشتم تا بتونم این تمرین را عالی انجام بدم. من در کشوری زندگی میکنم که همه به زبان غیر فارسی حرف میزنند. سوالات را ترجمه کردم و افرادی که از نظرم متناسب بود و رفتار و عادات های...
هفته ششم تمرین سه شنبه سلام و دورد فایل بمب انرژی سر صبح کلی انیگزه بخش است. من با شنیدنش کلی حال میکنم. میثاق نامه را جز تمرین برای سخنرانی سال اخر فراغتم از دانشگاه قرار دادم. وقتی جلو اینه میخونم احساس غرور و موفقیت برم دست میدهد از حسی که در اون...
تمرین هفته ششم دوشنبهسلام و درود خدمت استاد عزیز و دوستان امروز برای انجام یه کار مهم صبح وقت باید میرفتم داشنگاه. از خوابگاه تا دانشگاه نیم ساعت راه در اتوبوسه ازینکه اتوبوس سمت دانشگاه را از دست ندهم باید وقتر تا ايستگاه خودم را میرسندم. وقت کافی برای خواندن میثاق...
هفته ششم یکشنبه سلام خدمت استاد عزیز و همه دوستان فایل مستند دوهم. نقطه های مهم که من در فایل متوجه شدم اینکه رژیم غذایی روشی کوتاه مدت است که به زودی شکست میخورد. شرکت های صعنتی غذایی باوجودکه میدانند این روش تاثیر موثر در لاغری افراد ندارد بازهم برای پیش برد تجارت...
هفته ششم شنبهسلام و درود صادقانه عرض کنم خواندن میثاق نامه مثلی آمپول انرژی میماند که یهویی جسم را در حرکت میندازه هر چند خسته و چشم در خواب باشه. همین طور فایل انگیزه بمب-انرژی از اسمش پیداست که انرژی تزریق میکند. با فایل مستند تمرین امروز دوباره باورها و فورمول های اشتباه...
سلام و دورد. خواندن میثاق نامه در مقابل آینه خیلی انرژی و انیگزه ابجاد میکند. من در حال خواندن میثاق نامه کلی غرق در رویا میشم. حس میکنم در جمعیت بزرگ سخنرانی میکنم البته قصد دارم در فراغت جشن دانشگاه سال آخر سخرانی کنم.انشالله تا فراغت کاملا اماده خواهم بود. میثاق نامه...
تمرین هفته پنجم ( جمعه) سلام خدمت استاد گرامی و همه دوستان. من قبل از آشنایی با تناسب فکری بخاطری اضافه وزن که دارم از خودم متنفر بودم مخصوصا صورت چاقم را دوست نداشتم و حتا عکسی که از خود میگرفتم دوست نداشتم دوباره بیبینم اگه میدیدم سریع حذف میکردم. اکثر زمان...
تمرین هفته پنجم (پنجشنبه)سلام و درود خدمت استاد گرامی و دوستانم در مسیر احساس خوب از نظر من تنها راه رسیدن به تناسب اندام میباشد البته احساس خوب در تمام جنبه های دیگر زندگی نقش اول را بازی میکند.من از زمانی که معنی احساس خوب را فهمیدم و سعی میکنم بشتر...
هفته پنجم تمرین چهار شنبه سلام و درود من در طول عمرم اولین دفعه بود که با جرأت وارد فروشگاه های میشدم که اصلا لباس های سایز من رو نداشت. دیروز با خود عهد کردم اصلا کم نیایم با کلی اعتماد به نفس وارد فروشگاه ها میشم اصلا مهم نیست چه وزنی...
هفته پنجم تمرین سه شنبه. سلام و درود انجام دادن کارهای که احساس خوب در آدم ایجاد میکند واقعا شگفت انگیز است. من از روزی که در این مسیر قدم گذاشتم احساس خوب شدن در من ایجاد شد. یکی از مهمترین حس که در این مسیر دریافتم حس ارزش قایل بودن به...
سلام و درود تمرین دوشنبه متفاوت از روزهای دیگر بود که نیاز به وقت داشتم تا بتونم این تمرین را عالی انجام بدم. من در کشوری زندگی میکنم که همه به زبان غیر فارسی حرف میزنند. سوالات را ترجمه کردم و افرادی که از نظرم متناسب بود و رفتار و عادات های...