0
امتیاز کاربر: 11422
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 35 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در گام ۱۰: چاقی، اعتیاد آسان است در تاریخ 1400/01/30

سلام خدمت دوستان سالها ب موادغذاایی اعتیاد داشتم یه اعتیاد آسان و در دسترس که خیلی راحت در اختیار من گذاشته میشد و‌هیچ منعی برای من نداشت ،تازه خیلیم عادی میدونستم اینکه سوخت و سازم بالاست و‌نیاز به مواد غذایی بیشتری دارم و یا ژنتیکی چاقم و‌استخون بندیم درشته و طبیعی...

ثبت شده در گامی موثر برای لاغر شدن در تاریخ 1400/01/30

با سلام خدمت دوستان عزیزفشار شکم ،کلمه آشنا برا منی ک همیشه با این حس دست از غذا خوردن میکشیدم و چیزی ب نام حس  سیری در من وجود نداشت، مخصوصا ک اگه در رستوران و یا مهمونی و دورهمی باشه انگاری ک از قحطی اومده باشم و دوست داشتم...

ثبت شده در گام ۶۵: به هر اندازه چاقی، هیچ نیست! در تاریخ 1400/01/26

سلام دوست عزیزم من ایمان دارم ما هم مثل خیلی از افراد ک تمام قسمت های بدنشون متناسبه طبیعت و اصل ما هم همینجوریه و همبن ک الان پی به فرمول و باورهامون بردیم این مانع هم خود ب خود اروم اروم ک‌در مسیر هستیم کنار میره و‌خیلی زود متناسب میشیم...

ثبت شده در گام ۶۵: به هر اندازه چاقی، هیچ نیست! در تاریخ 1400/01/26

سلام خدمت عزیزان قبل سحر  چون زود بیدار شده بودم اومدم سایت و‌قایلو گوش دادم ، تا خود صب توفکر بود، ک چقد فرمول ها و باورهام قوی بودن یا من بهشون قدرت داده بودم ک با این همه تلاش بدن من تونسته بودن چند کیلو ذخیره کنن و نزارن بدن...

ثبت شده در گام ۸: علت اصلی چاقی چیست؟ در تاریخ 1400/01/25

چرا چاق شدم ؟🤔 چون فک میکردم ک شبیه خونواده مادریم باید مثل اونا چاق بشم چون ژنتیکم اینه، چون استخون بندیم درشته باید چاق باشم ، چون غذازیاد میخورم ،ریزه خاری و تنقلات زیاد میخورم چاق شدم ،چون من آدم کم تحرکی هستم چاق شدم چون ورزشو مستمر ک...

ثبت شده در گام ۷: تغییر انتظار چاقی در تاریخ 1400/01/25

چرا هر چی تلاش میکنم لاغر نمیشم 🤔 سالها این سوال براس منم بود، همیشه میگفتم این همه سختی میکشم اذیت میشم ب سختی چن کیلو لاغر میکنم ولی لاغر نمیمونم و یا برای لاغر شدن همیشه باید ی کاراییو انجام بدم و سختی هایی بکشم 🙁 در حالی ک...

ثبت شده در گام ۶: با رژیم لاغری می توان لاغر شد؟ در تاریخ 1400/01/23

سلام خدمت عزیزان اولین چیزی ک بعد اژ شنیدن جمله ی «باز دوباره چاق شدی » ب ذهنم خطور میکرد رژیم بود ، وقتی لباس میپوشیدم و‌میدیدم ک تنگ تر شده انگاری غم عالم میومد برام ک باید رژیم رو شروع کنم بعنی هیچ شنیه ای برام یاد اور خوبی نبود...

ثبت شده در گام ۶: با رژیم لاغری می توان لاغر شد؟ در تاریخ 1400/01/23

سلام دوست عزیزم از تغییرات شما بی نهایت خوشحالمفقط خواستم راجبه قسمت اخر نوشتتون بگم ک همینطور ک‌ خودتونم گفتین خدا هرگز دیر نمیکنه بس به همین جملتون ایمان داشته باشین قطعا همین زمانی ک با سایت اشنا شدین بهترین زمان بودهمن از دیدگاه خودم میگم من شاید آدرس سایتو...

ثبت شده در گام ۵: لایق لاغر شدن باشید در تاریخ 1400/01/21

با سلام خدمت عزیزان من‌ خودمو لایق چاقی میدونستم اون زمانی ک میرفتم برای  خرید لباس و از همون اول ب فروشنده میگفتم ک سایز من دارین و یا فلان لباس سایز بزرگ دارین و خیلی وقتا فروشنده میگف ک سایز شما اون همه هم بزرگ نیست و شما ادم چاق...

ثبت شده در گام ۵: لایق لاغر شدن باشید در تاریخ 1400/01/21

سلام دوست عزیزم از خوندن‌نوشته شما لذت بردم و ایمان دارم ک لایق متناسب شدن و لایق پوشیدن بهترین لباسها با رنگ و سایز دلخواهتون هستین و‌بهش میرسین مطمئن باشین 🥰 چند ماه قبل ک اول مسیر بودم برای تولد برادرزاده ام دنبال لباس گلبهی رنگ بود ی مانتو گلبهی خیلی...