سلام استاد در این رابطه دیروز خواهر شوهرم اومد خونه مادرشوهرم از اونجایی ک ما تو ی خونه ایم وقتی کسی میاد خب من خیلی روند زندگیم تغییر میکنه خونمون یجوریه ک خب انگار ک ی خونس صداها دقیقا یجوریه تو خونه ما انگار حرف میزنن دیروز ی لحظه با...
سلام من تا حالا لاغری رو اون بالا بالا میدمش ک خیلی ازم دوره خیلی دست یافتنی نیس مال من نیس انتظارم از خودم چاقی بود حس میکردم چاقی حق منه و نمیدونم چرا حق خودم میدونستم اما الان ب این باور سیدم ک لاغری حق من است خدا بین...
سلام لاغری با ذهن یک سبک زندگیه ک اضافه وزن باعث شدمن با این سبک اشنا بشم و تغییر کنم تغییری ک برام خیلی شیرینه اونقدر تغییر رفتاری داشتم ک ب اونها خیلی بیشتر احتیاج داشتم تالاغری مطمئنم اگه لاغر بودم باز شاد نبودم چن بلد نبوم احساس خب حفظ...
سلام نمیتونم ازاگاهی ک این فایل داره صحبت کنم واقعا من این سوال تو ذهنم بود ی کتابهایی مطالعه میکردم ک نوشته بودبایدخواسته بشکل نوشت ک انگاراتفاق افتاده و من سپاسگزاری کنم من یمدت ک استفاده کردمراصلااصلابا گفتنش احساسم بد میشدچن احساس میکردم دارم ب خودم دروغ میگم هروقت ک...
سلام من در لاغری با ذهن یا دگرفتم خودمو با خودم مقایسه کنم چن در لاغری با ذهن فقط رقابت با دیروزت ک تو رو موفق میکنه چن ذهن من ساختارش یکیه ولی افکار و باور هام با دیگری متفاوته در نتیجه میزان یاد گیری من ب خودم ربط داره...
سلام من ب خودم میگم فریبا جانم تو یک شبه چاق شدی ن عزیزم الان ده سال ک داری چاق میشی خب یک شبه هم لاغری نمیشه من دارم رو ذهنم کار میکنم و میدونم قطعا نتیجه میگیرم پس نباید بچسبی ب نتیجه نتیجه ول کن تو تو مسیر درستی...
سلام ادامه دادن و استمرارکلید اصلی لاغری با ذهن هس من خواهرم تازه رفته خونه خودش من میبینم ک چقدر در انجام کار خونه و اشپزی و مدیریت خونه ناشی هستش پختن ی سوپ ک الان برا من کاری نداره برا اون یک کار بزرگه ب گذشته خودم ک نگا...
سلام درسالهای گذشته از بس رژیم گرفتم و شکستم دوباره چاق شدم همونقدر لاغرشدن در من کم رنگ شد همونقدر چاقی پذیرفتم ب قول شما طبیعی شد من در خیلی از شرایط چاقی طبیعی میدونستم برا خودم در ماه رمضان عید عروسی و رستوان مسافرت ورزش نکردن سرخ کردنی برنج...
سلام حسرت قبلا فک میکردم حسرت هیچ چیزیو نمیخورم اما هر بار ک ی فرد لاغر میدیدم میگفتم خدایا چی میشد منم لاغر بودم یا میدیدم ی فرد لاغر خیلی میخوره میگفتم خدایاقربونت برم چی میشد منم اینطوری بودم الان ک نگا میکنم میبینم چقدر حسرت اینو داشتم ک ی...
سلام استاد در این رابطه دیروز خواهر شوهرم اومد خونه مادرشوهرم از اونجایی ک ما تو ی خونه ایم وقتی کسی میاد خب من خیلی روند زندگیم تغییر میکنه خونمون یجوریه ک خب انگار ک ی خونس صداها دقیقا یجوریه تو خونه ما انگار حرف میزنن دیروز ی لحظه با...
سلام من تا حالا لاغری رو اون بالا بالا میدمش ک خیلی ازم دوره خیلی دست یافتنی نیس مال من نیس انتظارم از خودم چاقی بود حس میکردم چاقی حق منه و نمیدونم چرا حق خودم میدونستم اما الان ب این باور سیدم ک لاغری حق من است خدا بین...
سلام لاغری با ذهن یک سبک زندگیه ک اضافه وزن باعث شدمن با این سبک اشنا بشم و تغییر کنم تغییری ک برام خیلی شیرینه اونقدر تغییر رفتاری داشتم ک ب اونها خیلی بیشتر احتیاج داشتم تالاغری مطمئنم اگه لاغر بودم باز شاد نبودم چن بلد نبوم احساس خب حفظ...
سلام نمیتونم ازاگاهی ک این فایل داره صحبت کنم واقعا من این سوال تو ذهنم بود ی کتابهایی مطالعه میکردم ک نوشته بودبایدخواسته بشکل نوشت ک انگاراتفاق افتاده و من سپاسگزاری کنم من یمدت ک استفاده کردمراصلااصلابا گفتنش احساسم بد میشدچن احساس میکردم دارم ب خودم دروغ میگم هروقت ک...
سلام من در لاغری با ذهن یا دگرفتم خودمو با خودم مقایسه کنم چن در لاغری با ذهن فقط رقابت با دیروزت ک تو رو موفق میکنه چن ذهن من ساختارش یکیه ولی افکار و باور هام با دیگری متفاوته در نتیجه میزان یاد گیری من ب خودم ربط داره...
سلام من ب خودم میگم فریبا جانم تو یک شبه چاق شدی ن عزیزم الان ده سال ک داری چاق میشی خب یک شبه هم لاغری نمیشه من دارم رو ذهنم کار میکنم و میدونم قطعا نتیجه میگیرم پس نباید بچسبی ب نتیجه نتیجه ول کن تو تو مسیر درستی...
سلام ادامه دادن و استمرارکلید اصلی لاغری با ذهن هس من خواهرم تازه رفته خونه خودش من میبینم ک چقدر در انجام کار خونه و اشپزی و مدیریت خونه ناشی هستش پختن ی سوپ ک الان برا من کاری نداره برا اون یک کار بزرگه ب گذشته خودم ک نگا...
عالی خیلی خیلی زیبا مارو اگاه کردید ک لذت بردم ک چ زیبا یاد گرفتید و ای نشان از استمرار شماتو مسیر هس یک دنیا ممنون
سلام درسالهای گذشته از بس رژیم گرفتم و شکستم دوباره چاق شدم همونقدر لاغرشدن در من کم رنگ شد همونقدر چاقی پذیرفتم ب قول شما طبیعی شد من در خیلی از شرایط چاقی طبیعی میدونستم برا خودم در ماه رمضان عید عروسی و رستوان مسافرت ورزش نکردن سرخ کردنی برنج...