0
امتیاز کاربر: 1413
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در اضافه وزن خود را سنگین تر نکنید! در تاریخ 1400/07/13

سلام خدمت شما استاد عزیز و دوستان خوبم.😃من متاسفانه چند روزیه که عزادار هستم و برای همین وقتِ فعالیت در سایت رو نداشتم.اما باز هم اومدم تا در این سایت باشم این چند روز که مراسم داشتیم متوجه شدم که همچنان ذهن من اضافه وزن داره که من همچین رفتارهایی از...

ثبت شده در گام ۳: برای لاغری انتخاب شده‌اید در تاریخ 1400/07/09

سلام دوست گلم.ممنونم ازت

ثبت شده در گام ۷: تغییر انتظار چاقی در تاریخ 1400/07/08

سلام عزیزِ جانمن هم از اولی که اومدم توی این راه همش دارم میگم چرا درباره اش فکر نکرده بودم؟ چرا توجه نکرده بودم؟چون کل این سایت همینه..همش میگی خدایا این دیگه از کجا اومدهر گام که برمیداریم یک بمب میترکه و یک اگاهی بزرگ داده میشه واقعا طبیعی نیست چون...

ثبت شده در گام ۷: تغییر انتظار چاقی در تاریخ 1400/07/08

سلام دوست نازنینمای جانم به این متن ای جانم به این تصویر ذهنی که برام ساختی ببین زمانی که نوشتی بدن ما سرشار از قوانینِ تصویر ذهنیش قشنگ توی ذهنم ساخته شد اینکه واقعا بدن من هوشمنده و قانون داره من رو خیلی هیجان زده میکنه فکر کن کل بدن ما پر از قانونِ...

ثبت شده در گام ۷: تغییر انتظار چاقی در تاریخ 1400/07/08

سلام دوست عزیز.از خوندن کامنت های شما نهایت لذت رو میبرم.امیدوارم گام هارو هنوز هم ادامه بدید.چون بسیار فوق العاده و اموزنده است.از نوع نوشتار شما مشخصه که خیلی خوب درک کردید و مثال هایی که زدید فوق العاده بود متشکرم که کامنت میزارین تا حداقل من یکی لذت ببرم

ثبت شده در گام ۷: تغییر انتظار چاقی در تاریخ 1400/07/08

گام هفتم #چرا_لاغر_نمیشم؟*آیا چاقی طبیعی است؟ _وا خب طبیعی بعد رژیم چاق میشی دیگه_عزیزم شیرینی جات کلا آدم رو چاق میکنه.طبیعیه!_آرمیتا طبیعیه تو به هر طرف بری استعداد چاقی داریچند بار اینارو شنیدم و باور کردم.چند بار….؟ جهان خداوند سرشار از قوانینِ بدون تغییرِ! مثل: برف،باران،بخار شدن آب،طلوع و غروب خورشید قانون جاذبه...

ثبت شده در گام ۶: با رژیم لاغری می توان لاغر شد؟ در تاریخ 1400/07/04

گام ششم #رژیم_آری_یا_خیر؟ امروز درباره باور مخفی رژیم صحبت میکنیم.من اصلا چرا هنوز به رژیم فکر میکنم؟ چون احساس میکنم فقط از همین طریق میشه لاغر شد و هر فرد چاقی رو که لاغر میبینم فقط دو نتیجه میگیرم ۱.بیماری       ۲.رژیم و ورزش برای کسی که درد کشیده و هر بار رژیم گرفته نتیجه...

ثبت شده در مهم نیست اگر اشتباه می کنید! در تاریخ 1400/07/03

سلام ندا خانوم عزیز.لذت بردم از تک تک کلماتی که گفتینچقدر هدایتی بود که من بیام و کامنت شما رو بخونم.چطور شد که من رفتم توی تلگرام و استاد کامنت شمارو گذاشته بود و من خوندمفوق العاده نوشتیدنکات طلایی زیادی داشتاینکه من فهمیدم واقعا رفتار اشتباه غذاییم رو نمیتونم بزارم...

ثبت شده در گام ۵: لایق لاغر شدن باشید در تاریخ 1400/07/02

گام پنجم☆  لیاقت لاغر شدن رو داشته باشید.اگر هدفی داری ولی بهش نرسیدی هدفت رو عوض نکن راه رسیدن بهش رو عوض کن..به صورت کاملا منطقی متوجه شدم که با هیچ نوع رژیم و ورزش سختی نمیتونم احساس لیاقت لاغر شدن رو در خودم ایجاد کنم.چه بسا که با هربار رژیم...

ثبت شده در شروع مسیر لاغری (قسمت اول) در تاریخ 1400/07/01

سلام..سلام به روی ماه تک تکتون!گام چهارم "شروعِ مسیرِ لاغریِ من" چه اهنگ زیبایی داره این جمله‌‌..عاشقشماول یک تبریک و تشکر به خودم بدهکارم که دوباره شروع کرد و تا گام چهارم باهام اومد و احساسش رو خوب نگه داشت امروز که رفتم حمام و دیدم تکر های پوستی جدیدم دوباره زیاد...