0
امتیاز کاربر: 4050
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته اول (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/03/20

با سلام و درود ۱ _ تفاوت بین چاقی و اضافه وزن  هيچوقت فكر نميكردم تفاوتى بين كلمه چاقى و اضافه وزن وجود داشته باشه و هردو برام يك معنا داشتن من هميشه از شنيدن يا گفتن كلمه ى چاق نفرت داشتم حالم رو خراب ميكرد . با توضيحات اين فايل درك...

ثبت شده در راهنمای شگفتی ساز شدن ۵ از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/03/16

درود بر شما من فكر ميكنم خيلى بايد روى باورهام كار كنم برا لاغرى استاد ، چون همين الانم كه فايلهاى شمارو گوش ميدم ذهنم ميگه حالا بيا كنارش ورزش كن همون ورزشي كه قبلا باهاش خيلى وزن كم كردى ، حالا بيا صبر كن گرسنگى بكشى يكم تحمل كن اين...

ثبت شده در هفته ششم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/09/25

باسلام به همگى اگر به داده هاى ذهنمون عمل نكنيم يعنى فقط هر روز چند تا فايل گوش كنيم و تمريناشو انجام بديم و اونا رو در رفتار روزمره زندگيمون پياده نكنيم ما به نتيجه نميرسيم رسيدن به خواسته بايد با عمل باشه . من ياد دو واژه در قرآن كريم افتادم...

ثبت شده در هفته اول تکرار (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (مرحله ای) در تاریخ 1400/09/01

سلام بهمگی چند روزه نتونستم بیام دیدگاهمو بنویسم انگار یه چیزی گم کردم در طول روز .خواستم بگم تکرار فایلهای هفته خیلی عالیه راستش انگار خیلی چیزارو بار اول درست گوش نداده بودم الان هر فایلو دو سه بار گوش میدم و تمریناتو با احساس خوبتری مرور میکنم میثاق نامه خیلی...

ثبت شده در هفته سوم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/08/28

سلام به همگى  🌿 اى كه مرا خوانده اى راه نشانم بده 🌿 هر روز با گفتن كلمات ميثاق نامه احساس ميكنم روزمو بهتر شروع ميكنم دارم سعى ميكنم طبق اين گفته ها عمل كنم امشب مهمونى دعوت هستيم و من جمله ى من از امروز خوردن را لذت و تفريح نميبينم...

ثبت شده در هفته سوم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/08/28

باسلام خدمت دوستان عزيزم اگر طبق جملات ميثاق نامه زندگى كرده بودم الان ديگه نگران اضافه وزنم نبودم متناسب بودم و سبك و شاد با خيال راحت غذامو با لذت ميخوردم از تموم لحظه هاى عمرم لذت ميبرم با خودم و اطرافيانم در صلح بودم اوقات خوش بيشترى رو كنار همسر...

ثبت شده در هفته سوم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/08/25

بنام خدايى كه جهان را بينهايت زيبا آفريد زيباست و زيباييها را دوست دارد  من ميثاق نامه رو با صدايى كه فقط خودم بشنوم همراه يک موسیقی بی کلام زیبا با  لبخند گوش میدم و بعد از گفتن هر جمله کمی مکث میکنم به چشمام خیره میشم بخودم عشق میدم و...

ثبت شده در هفته سوم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/08/24

به نام خدايى كه آرام بخش دلهاست  اين جملات ميثاق نامه بمن حس خيلى خوبى ميدن : 1_ من براى رسيدن به تناسب اندام همه مشكلات و سختى هاى مسير را با اشتياق مى پذيرم و رسیدن به هدف برای من مهم ترین تصمیم زندگیم خواهد بود 💪 ۲_ من در مقابل هر...

ثبت شده در هفته سوم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/08/23

با سلام خدمت همگى  احساس خود از اجراى ميثاق نامه را بنويسيد  : ميثاق نامه رو كه ميخونم احساس قدرتمندى ميكنم كه منم ميتونم مثل تموم اونهايى كه اين مسير رو رفتن و موفق شدن شرايط خودمو تغيير بدم با رسيدن به حال خوب و انجام تمرينات و استمرار داشتن حتما موفق...

ثبت شده در هفته دوم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/08/21

سلام روز جمعتون بخير و شادى عزيزان  من احساس خوبى عالى دارم به خوندن ميثاق نامه از شب قبل ذوق دارم كى روز بعد بشه برم جلو آينه و با صداى بلند چشم در چشم خودم اين جملات زيبا رو بخونم ،، اين ميثاق نامه عجيب داره روى ذهنم اثر ميزاره...