به نام خدانتیجه من از تمرینای امروز و مرور کردن روش های سخت وطاقت فرسای قبلی این بود که هیچ نتیجه ای نداشت جز حال بد و ساختن باور غلط من هر کار کنم لاغر نمیشم در واقع من داشتم یه کار اشتباه رو هر بار به نحوه متفاوت انجام...
به نام خدا امروز برای بار چندم به فایل ترازوی لاغری گوش. دادم هربار که گوش میدم یه چیز جدید یاد میگیرم امروز تصور کردم باورهای چاقی مثل سنگهای ریز و درشت توی یه کفه ترازو هستند بعضی هاشون خیلی درشتند مثل باور ترس از خوردن وبعضی ریزتر هستند در کفه لاغری...
به نام خدا تمرین زیبای امروز یه انرژی زیادی بهم داد .حالم خیلی خوبه و انرژی واشتیاق دارم برای رسیدن به ایستگاه دهم که مثل یه مانکن بدن سلامت زیبا و تراشیده ای داشته باشم ولباسها تو بهترین و زیباترین حالت بدنم قرار بگیرند و بتونم خیلی شیک تو جامعه حضور...
به نام خداوقتی فایل ترموستات رو شنیدم معنی انسان مختار آفریده شده رو تا حدودی فهمیدم همیشه فکر میکردم انسان تماما اجبار هست ولی اگر قوانین رو یاد بگیری میتونی سرنوشتت رو تغییر بدی نیاز به تلاش جسمی زیاد نیست اول باید تلاش ذهنی کنی باید ذهنت رو از اول...
به نام خدا فایل های امروز بینهایت عالی بود وقتی داشتم به زمان رسیدن به تناسب اندام وتجسم خودم تو شرایط ولباسایی که ارزوم پوشیدن اونها بود فکر میکردم دلم نمیخواست این تمرین تموم بشه آرزوهایی داشتم که شاید سالها ازشون میگذشت یه لباسی که سالها پیش آرزوی پوشیدنش رو داشتم...
مقصر چاقی من ذهن من بود وقتی یه سری چیزایی رو باور کرد و باعث چاق شدن من ولاغر نشدنم شد ذهن همونی که من میتونم تغییرش بدم مقصر اصلی خودمم که فکر نکردم و هر چی که بود به خورد ذهنم دادم همه اطلاعات غلط همه بر علیه خودم وقتی تصور...
به نام خداوند مهربانمن با ذهنی این فایل ها رو گوش دادم که قبلا دوبار دوره صد گام رو گوش داده بودم الان که میخواستم مشکلات ذهنم رو با چاقی بنویس اونها بیشتر یاد آوری خاطرات گذشته بود خدایا باور نمیشه من که این قدر با چاقیم مشکل داشتم الان اینقدر تغییر...
به نام خداوند مهربانبرداشتی که تا به امروز از فایلها داشتم این بود که استاد تلاش دارند استرسی که ما قبلا تجربه میکردیم در انجام کارهایی برای لاغری دیگه الان اون استرس نباشه هر چقدر بتونیم ذهن خودمون رو خالی کنیم آرامش داشته باشیم قضاوتی نداشته باشیم و ذهنمون رو تبدیل...
به نام خدامیخواستم تجربه خودم که بسیار در پذیرش دوره بهم کمک کرد را با دوستای عزیزم در میون بزارم من ذهن بسیار مقاومی نسبت به لاغری با ذهن داشتم و به هیچ عنوان نمیتونستم قبول کنم وقتی با اون تمارین سخت ورزشی و رژیم و بقیه موارد لاغر نشدم حالا...
به نام خدا امروز یاد گرفتم چی شد که من چاق شدم ولی برادرم لاغر و متناسب چی شد که من چاقم ولی یکی با شرایط مشابه من لاغر هست امروز چارت چاقی رو یاد گرفتممرحله اول ورود داده ها از طریق حواس و محیط مرحله دوم تطبیق خودت با داده ها و...
امتیاز کاربر: 3561
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 39 سال
به نام خدانتیجه من از تمرینای امروز و مرور کردن روش های سخت وطاقت فرسای قبلی این بود که هیچ نتیجه ای نداشت جز حال بد و ساختن باور غلط من هر کار کنم لاغر نمیشم در واقع من داشتم یه کار اشتباه رو هر بار به نحوه متفاوت انجام...
به نام خدا امروز برای بار چندم به فایل ترازوی لاغری گوش. دادم هربار که گوش میدم یه چیز جدید یاد میگیرم امروز تصور کردم باورهای چاقی مثل سنگهای ریز و درشت توی یه کفه ترازو هستند بعضی هاشون خیلی درشتند مثل باور ترس از خوردن وبعضی ریزتر هستند در کفه لاغری...
به نام خدا تمرین زیبای امروز یه انرژی زیادی بهم داد .حالم خیلی خوبه و انرژی واشتیاق دارم برای رسیدن به ایستگاه دهم که مثل یه مانکن بدن سلامت زیبا و تراشیده ای داشته باشم ولباسها تو بهترین و زیباترین حالت بدنم قرار بگیرند و بتونم خیلی شیک تو جامعه حضور...
به نام خداوقتی فایل ترموستات رو شنیدم معنی انسان مختار آفریده شده رو تا حدودی فهمیدم همیشه فکر میکردم انسان تماما اجبار هست ولی اگر قوانین رو یاد بگیری میتونی سرنوشتت رو تغییر بدی نیاز به تلاش جسمی زیاد نیست اول باید تلاش ذهنی کنی باید ذهنت رو از اول...
به نام خدا فایل های امروز بینهایت عالی بود وقتی داشتم به زمان رسیدن به تناسب اندام وتجسم خودم تو شرایط ولباسایی که ارزوم پوشیدن اونها بود فکر میکردم دلم نمیخواست این تمرین تموم بشه آرزوهایی داشتم که شاید سالها ازشون میگذشت یه لباسی که سالها پیش آرزوی پوشیدنش رو داشتم...
مقصر چاقی من ذهن من بود وقتی یه سری چیزایی رو باور کرد و باعث چاق شدن من ولاغر نشدنم شد ذهن همونی که من میتونم تغییرش بدم مقصر اصلی خودمم که فکر نکردم و هر چی که بود به خورد ذهنم دادم همه اطلاعات غلط همه بر علیه خودم وقتی تصور...
به نام خداوند مهربانمن با ذهنی این فایل ها رو گوش دادم که قبلا دوبار دوره صد گام رو گوش داده بودم الان که میخواستم مشکلات ذهنم رو با چاقی بنویس اونها بیشتر یاد آوری خاطرات گذشته بود خدایا باور نمیشه من که این قدر با چاقیم مشکل داشتم الان اینقدر تغییر...
به نام خداوند مهربانبرداشتی که تا به امروز از فایلها داشتم این بود که استاد تلاش دارند استرسی که ما قبلا تجربه میکردیم در انجام کارهایی برای لاغری دیگه الان اون استرس نباشه هر چقدر بتونیم ذهن خودمون رو خالی کنیم آرامش داشته باشیم قضاوتی نداشته باشیم و ذهنمون رو تبدیل...
به نام خدامیخواستم تجربه خودم که بسیار در پذیرش دوره بهم کمک کرد را با دوستای عزیزم در میون بزارم من ذهن بسیار مقاومی نسبت به لاغری با ذهن داشتم و به هیچ عنوان نمیتونستم قبول کنم وقتی با اون تمارین سخت ورزشی و رژیم و بقیه موارد لاغر نشدم حالا...
به نام خدا امروز یاد گرفتم چی شد که من چاق شدم ولی برادرم لاغر و متناسب چی شد که من چاقم ولی یکی با شرایط مشابه من لاغر هست امروز چارت چاقی رو یاد گرفتممرحله اول ورود داده ها از طریق حواس و محیط مرحله دوم تطبیق خودت با داده ها و...