به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیرجلسه ی ششم از دوره ی پاکسازی چاقی ذهن امروز مطالب بسیار زیادی یاد گرفتم و آگاهی های نابی وارد ذهنم کردم . ۱_«پذیرش نقاط قوت و ضعف»معمولا انسانهای چاق خیلی نمیتونند موفق باشند ، چون عادت دارند بر نقاط ضعفشون تمرکز کنند و...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر Part 27 خطای شناسایی شده در این جلسه :خوردن بجای خوابیدنتجربه ی استاد درباره اون کت چرمی و اینکه وقتی پرو کردند اندازه شون بوده حتی بزرگ هم بوده خیلی لذت بخش بود و ان شاالله ما هم یه روز در آینده...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر دیروز فایل جلسه پنجم دوره ی پاکسازی چاقی ذهن رو مرور کردم .امروز هم این فایل رو دو بار پشت سر هم گوش دادم . با گوش دادن به فایل یادم اومد که قبلا چقدر من در فکر این بودم که فلان ماده...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر جلسه ی سی و سوم Part 2۵ « برنامه ریزی کردن برای وعده ی بعدی خیلی تاثیر منفی داره و باعث پرخوری میشه » { چقدر خوبه که متناسب ها غذاشون رو راحت رها می کنند } [گرسنگی نمیتونه تا این حد باعث عصبی بودن ما...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر Part24 16) خطای شناسایی شده در این جلسه :مرور رفتار گذشته و فکرکردن به آینده برای تصمیم گیری در زمان حال . «تاثیر تحلیل ذهنی بر عملکرد مغز» برای من که بارها پیش اومده تو ذهنم مرور شده که چون مثلا نهار کم خوردم ،...
سلام خانم باقری عزیزم اتفاقا من خیلی بی خیال ساعت شدم ،اهمیت کمی میدم به جسمم،همیشه تمرکزم روی اون آرامشی ست که از وقتی در این سایتم کسب کردم، اینکه استرسی ندارم و ترسم از خوردن بسیار کم شده برام خیلی با ارزش . ان شاالله که به اون تناسب اندام ایده...
به نام خداسلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر جلسه ی پنجم دوره ی پاکسازی چاقی ذهن دیروز این فایل عالی رو یه بار گوش دادم و امروز هم یه بار دیگه . از وقتی برای خودم ارزش قائلم ، به حق انتخاب خودم اهمیت میدم ، برای دیگران هم این ارزش رو...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر دیروز فایل جلسه ی چهارم پاکسازی چاقی ذهن رو مرور کردم برای سومین بار .امروز هم که از این فایل فوق العاده که در مورد واکنش غذایی دوستان استاد توضیح دادند ،استفاده کردم و آگاهی کسب کردم ، این مرور...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر قبل اینکه استاد شروع کنه به ضبط این فایل ها ،من آرزوش رو کرده بودم ، که ای کاش استاد نظر بده در مورد نحوه ی و میزان خوردنمون در طول شب و روز ،به آرزوم رسیدم و بسیار مفید هستند این...
امتیاز کاربر: 54165
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 36 سال
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیرجلسه ی ششم از دوره ی پاکسازی چاقی ذهن امروز مطالب بسیار زیادی یاد گرفتم و آگاهی های نابی وارد ذهنم کردم . ۱_«پذیرش نقاط قوت و ضعف»معمولا انسانهای چاق خیلی نمیتونند موفق باشند ، چون عادت دارند بر نقاط ضعفشون تمرکز کنند و...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر Part 27 خطای شناسایی شده در این جلسه :خوردن بجای خوابیدنتجربه ی استاد درباره اون کت چرمی و اینکه وقتی پرو کردند اندازه شون بوده حتی بزرگ هم بوده خیلی لذت بخش بود و ان شاالله ما هم یه روز در آینده...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر دیروز فایل جلسه پنجم دوره ی پاکسازی چاقی ذهن رو مرور کردم .امروز هم این فایل رو دو بار پشت سر هم گوش دادم . با گوش دادن به فایل یادم اومد که قبلا چقدر من در فکر این بودم که فلان ماده...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر جلسه ی سی و سوم Part 2۵ « برنامه ریزی کردن برای وعده ی بعدی خیلی تاثیر منفی داره و باعث پرخوری میشه » { چقدر خوبه که متناسب ها غذاشون رو راحت رها می کنند } [گرسنگی نمیتونه تا این حد باعث عصبی بودن ما...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر Part24 16) خطای شناسایی شده در این جلسه :مرور رفتار گذشته و فکرکردن به آینده برای تصمیم گیری در زمان حال . «تاثیر تحلیل ذهنی بر عملکرد مغز» برای من که بارها پیش اومده تو ذهنم مرور شده که چون مثلا نهار کم خوردم ،...
سلام خانم باقری عزیزم اتفاقا من خیلی بی خیال ساعت شدم ،اهمیت کمی میدم به جسمم،همیشه تمرکزم روی اون آرامشی ست که از وقتی در این سایتم کسب کردم، اینکه استرسی ندارم و ترسم از خوردن بسیار کم شده برام خیلی با ارزش . ان شاالله که به اون تناسب اندام ایده...
به نام خداسلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر جلسه ی پنجم دوره ی پاکسازی چاقی ذهن دیروز این فایل عالی رو یه بار گوش دادم و امروز هم یه بار دیگه . از وقتی برای خودم ارزش قائلم ، به حق انتخاب خودم اهمیت میدم ، برای دیگران هم این ارزش رو...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر دیروز فایل جلسه ی چهارم پاکسازی چاقی ذهن رو مرور کردم برای سومین بار .امروز هم که از این فایل فوق العاده که در مورد واکنش غذایی دوستان استاد توضیح دادند ،استفاده کردم و آگاهی کسب کردم ، این مرور...
خواهش میکنم دوست گرامیم :)البته بعد اینکه ساعت ۸بیدار شدم و زردآلو خوردم دیگه تا ۱ ظهر چیزی نخوردم . خدا نگهدارتون .
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر قبل اینکه استاد شروع کنه به ضبط این فایل ها ،من آرزوش رو کرده بودم ، که ای کاش استاد نظر بده در مورد نحوه ی و میزان خوردنمون در طول شب و روز ،به آرزوم رسیدم و بسیار مفید هستند این...