۳۱ / ۴ صبح چند عدد زردآلو خوردم و رفتم استخر ، آخه اگر صبحانه می خوردم دخترم بیدار میشد و برنامه م بهم می ریخت . ساعت ۱ظهر یکم بلغور داشتیم گرم کردم و همسرم داشت پنیر گردو با خیار و گوجه میخورد منم چند تا لقمه خوردم اما چند بار...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر ۳بار این فایل رو گوش کردم ، بنظرم ضروری بود . «آزمایشگاه تشخیص فرمولهای ذهن چاق» جالب اینه از وقتی روی این خطاهای مغز چاق کار میکنم ، خیلی زود این خطاها رو در دیگران میبینم ، خیلی عجیبه که شاید به این...
۲۶ / ۴صبحانه سنگک پنیر گردو چای شیرین و راضی بودم چون اضافه خوری نکردم . نهار ماکارونی درست کردم و راضی بودم ،یه عدد خیار از خیارهایی که پاک کرده بودم به عنوان سبزیجات مونده بود و خوردم و ناراضی بودم چون اضافه خوری شد برام ،تحریک بینایی بود و...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر جلسه ی چهارم دوره ی پاکسازی ذهن چاق «مهارت کنترل ذهن » به اندازه ای که شخصیت من تغییر کنه ،زندگی من تغییر میکنه و میدونم که برای تغییر شخصیتم باید افکارم تغییر کنه .اما زمانی این اتفاق میوفته که ما آنچه...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر می خوام فایلهای خطاهای مغز چاق رو مرور کنم .صبح ساعت ۷ بیدار شدم ، خوابم نبرد ، گفتم فرصت خوبیه ، شروع کردم … چقدر عجیبه وقتی تمرکزم از گوش دادن به فایلها میره ، یعنی مثل وقتی که دو سه روز...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر Part20۸_ خطای شناسایی شده در این جلسه :درد ناشی از تغییر تغییرات ذهنی و مغزی یکم درد داره ،وقتهایی که ما ترغیب میشیم به خوردن . اون درد ذهنی و مغزی دلیلش اینه که ما چون عادت کردیم به اون رفتارها ، حالا...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیرجلسه ی سوم پاکسازی چاقی ذهن ~ فایل رو مجدد تکرار کردم و لذت بردم از این آگاهی های ناب ~ پاکسازی چیست ؟یعنی تغییر واکنش و عکس العمل من به موضوعات در لحظات حساس.واقعا من برخوردم عوض شده خیلی جاها و خودم درک...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر جلسه ی سوم از دوره ی پاکسازی چاقی ذهن ۱_پاکسازی استعداد لاغری نداشتن۲_پاکسازی فرمولهای چاقی ذهن۳_به تغییرات ذهنی خود توجه کنیم شکر خدا از وقتی در این مسیرم احساس می کنم استعداد لاغر شدن رو دارم و باور پیدا کردم که لاغر می...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر ۱۶ / ۴صبحانه پنیر گردو سنگک و چای شیرین ، راضی بودم .نهار برنج و قورمه سبزی راضی بودم .عصر خونه ی مامانم یکم میوه خوردم ، در حد ۳دونه آجیل و راضی بودم .شام هم آش بود و هم دولمه ،...
امتیاز کاربر: 54165
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 36 سال
سلام دوست عزیزم ممنونم لطف دارید .نه این تاریخش بود نوشته بودم ۳۱ / ۴ ، تیر ماه ،وگرنه صبح ساعت ۹ یا ۱۰ بود رفتم استخر .
۳۱ / ۴ صبح چند عدد زردآلو خوردم و رفتم استخر ، آخه اگر صبحانه می خوردم دخترم بیدار میشد و برنامه م بهم می ریخت . ساعت ۱ظهر یکم بلغور داشتیم گرم کردم و همسرم داشت پنیر گردو با خیار و گوجه میخورد منم چند تا لقمه خوردم اما چند بار...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر ۳بار این فایل رو گوش کردم ، بنظرم ضروری بود . «آزمایشگاه تشخیص فرمولهای ذهن چاق» جالب اینه از وقتی روی این خطاهای مغز چاق کار میکنم ، خیلی زود این خطاها رو در دیگران میبینم ، خیلی عجیبه که شاید به این...
۲۶ / ۴صبحانه سنگک پنیر گردو چای شیرین و راضی بودم چون اضافه خوری نکردم . نهار ماکارونی درست کردم و راضی بودم ،یه عدد خیار از خیارهایی که پاک کرده بودم به عنوان سبزیجات مونده بود و خوردم و ناراضی بودم چون اضافه خوری شد برام ،تحریک بینایی بود و...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر جلسه ی چهارم دوره ی پاکسازی ذهن چاق «مهارت کنترل ذهن » به اندازه ای که شخصیت من تغییر کنه ،زندگی من تغییر میکنه و میدونم که برای تغییر شخصیتم باید افکارم تغییر کنه .اما زمانی این اتفاق میوفته که ما آنچه...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر می خوام فایلهای خطاهای مغز چاق رو مرور کنم .صبح ساعت ۷ بیدار شدم ، خوابم نبرد ، گفتم فرصت خوبیه ، شروع کردم … چقدر عجیبه وقتی تمرکزم از گوش دادن به فایلها میره ، یعنی مثل وقتی که دو سه روز...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر Part20۸_ خطای شناسایی شده در این جلسه :درد ناشی از تغییر تغییرات ذهنی و مغزی یکم درد داره ،وقتهایی که ما ترغیب میشیم به خوردن . اون درد ذهنی و مغزی دلیلش اینه که ما چون عادت کردیم به اون رفتارها ، حالا...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیرجلسه ی سوم پاکسازی چاقی ذهن ~ فایل رو مجدد تکرار کردم و لذت بردم از این آگاهی های ناب ~ پاکسازی چیست ؟یعنی تغییر واکنش و عکس العمل من به موضوعات در لحظات حساس.واقعا من برخوردم عوض شده خیلی جاها و خودم درک...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر جلسه ی سوم از دوره ی پاکسازی چاقی ذهن ۱_پاکسازی استعداد لاغری نداشتن۲_پاکسازی فرمولهای چاقی ذهن۳_به تغییرات ذهنی خود توجه کنیم شکر خدا از وقتی در این مسیرم احساس می کنم استعداد لاغر شدن رو دارم و باور پیدا کردم که لاغر می...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر ۱۶ / ۴صبحانه پنیر گردو سنگک و چای شیرین ، راضی بودم .نهار برنج و قورمه سبزی راضی بودم .عصر خونه ی مامانم یکم میوه خوردم ، در حد ۳دونه آجیل و راضی بودم .شام هم آش بود و هم دولمه ،...