به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر «تغییر کردن رو یه پل بین خودم و خواسته هام میدونم» دیروز با گوش دادن به فایل ،به جای این عادت چای عصر خوردن رو که هنوز بعضی وقتها آلارم میده ذهنم ، شربت درست کردم ، گفتم بیام یه تغییر ایجاد...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر «نگرش ما در مورد موضوع پرخوری»از وقتی من در این مسیرم خیلی متوجه رفتار افراد متناسب میشم که واقعا متفاوت رفتار غذاییشون با ما که اضافه وزن داریم ، یا اینکه واکنش غذایی پسر عموم که همیشه متناسب بود رو به یاد...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر امروز وقتی داشتم فایل رو گوش میدادم به این فکر میکردم که چقدر ما در زندگیمون باورهای اشتباهی داریم و از وقتی در این مسیرم ، متوجه حرف های مردم میشم .باور اینکه معده ی من بزرگ شده و نمیتونم کاری...
به نام خداسلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر جلسه ی سیزدهم اصلاح و کنترل اشتها و پرخوری خیلی وقتها مغز ما یه لحظه فرمانی میده که برای ما غیر منتظره ست ، همینکه لحظه ای ماشینی به سرعت از کنار ما رد میشه ، مغز ما فرمان عقب کشیدن جسم ما...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر مطالب امروز رو دو بار گوش دادم ، توضیحاتش رو خوندم ، دیدگاه جالب یکی از هم مسیران عزیز رو هم خوندم .مسیر لاغری با ذهن تغییرات بسیاری در من ایجاد میکنه .۱)قبلا من مغزم فرمان خوردن میداد و من اجراش...
با نام و یاد خداوند سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر خیلی لذت بردم از فایل امروز واقعا لازمه به این فکر کنم که خداوند با اون همه نیرو و قدرت،پشت منه .بدن من با این همه اجزا ، پیچیدگی ، نظم،ترتیب و درستی رو خداوند از تنها یک سلول بوجود...
به نام خداوند یکتا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر انسان موجودی اجتماعی ست و به انسانها دیگه احتیاج داره،سلولهای مغزی من به سلولهای مغزی دیگران احتیاج داره تا رشد کنه .مغز ما جوریه که هم دوست داره با مغزهای دیگه باشه و با انسانها ارتباط برقرار کنه و هم...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر جلسه ی نهم از دوره ی اصلاح پر خوری و اشتها در مغز یه دل میگه بخور یه دل میگه نخور رقابتی که در مغز بوجود می آید … مهم : در لحظه ای که میخوایم مثلا یه شیرینی بخوریم ، معمولا انتخاب خوردن رو...
امتیاز کاربر: 54185
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 36 سال
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر «تغییر کردن رو یه پل بین خودم و خواسته هام میدونم» دیروز با گوش دادن به فایل ،به جای این عادت چای عصر خوردن رو که هنوز بعضی وقتها آلارم میده ذهنم ، شربت درست کردم ، گفتم بیام یه تغییر ایجاد...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر «نگرش ما در مورد موضوع پرخوری»از وقتی من در این مسیرم خیلی متوجه رفتار افراد متناسب میشم که واقعا متفاوت رفتار غذاییشون با ما که اضافه وزن داریم ، یا اینکه واکنش غذایی پسر عموم که همیشه متناسب بود رو به یاد...
سلام خانم باقری عزیزم ممنونم از اینکه وقت گذاشتید و دیدگاهم رو خوندید ،به امید بهترین ها برای همه مون :)
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر امروز وقتی داشتم فایل رو گوش میدادم به این فکر میکردم که چقدر ما در زندگیمون باورهای اشتباهی داریم و از وقتی در این مسیرم ، متوجه حرف های مردم میشم .باور اینکه معده ی من بزرگ شده و نمیتونم کاری...
به نام خداسلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر جلسه ی سیزدهم اصلاح و کنترل اشتها و پرخوری خیلی وقتها مغز ما یه لحظه فرمانی میده که برای ما غیر منتظره ست ، همینکه لحظه ای ماشینی به سرعت از کنار ما رد میشه ، مغز ما فرمان عقب کشیدن جسم ما...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر مطالب امروز رو دو بار گوش دادم ، توضیحاتش رو خوندم ، دیدگاه جالب یکی از هم مسیران عزیز رو هم خوندم .مسیر لاغری با ذهن تغییرات بسیاری در من ایجاد میکنه .۱)قبلا من مغزم فرمان خوردن میداد و من اجراش...
سلام هم مسیر گرامی :) خیلی عالی نوشته بودید و لذت بردم از دیدگاهتون ،بهم انگیزه ی بیشتری داد ، ممنونم .
با نام و یاد خداوند سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر خیلی لذت بردم از فایل امروز واقعا لازمه به این فکر کنم که خداوند با اون همه نیرو و قدرت،پشت منه .بدن من با این همه اجزا ، پیچیدگی ، نظم،ترتیب و درستی رو خداوند از تنها یک سلول بوجود...
به نام خداوند یکتا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر انسان موجودی اجتماعی ست و به انسانها دیگه احتیاج داره،سلولهای مغزی من به سلولهای مغزی دیگران احتیاج داره تا رشد کنه .مغز ما جوریه که هم دوست داره با مغزهای دیگه باشه و با انسانها ارتباط برقرار کنه و هم...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر جلسه ی نهم از دوره ی اصلاح پر خوری و اشتها در مغز یه دل میگه بخور یه دل میگه نخور رقابتی که در مغز بوجود می آید … مهم : در لحظه ای که میخوایم مثلا یه شیرینی بخوریم ، معمولا انتخاب خوردن رو...