سلام به استاد و دوست های هم مسیرممن امروز این فایل استفاده از قوانین در عمل رو گوش دادم خیلی وقت بود فاصله گرفته بودم از سایت فقط به گروه دورهمی لاغری با ذهن سر میزدمسوال داشتم که من چرا عمل نمیکنم به آموزش ها و حالا هدایت شدم اینجا قانون...
سلام به استاد جان و دوستان عزیزلذت های عادت من (توجه نکردن به اندازه غذام )لذت اول کامل سیر میشملذت دوم غذامو تا آخرش میخوردم تا اضافه نمونهلذت سوم غذا میچسبید بهم هی میخوردملذت چهارم به هیچ چیزی جز غذا فکر نمیکردم یعنی به استرس هام و مشکلات فکر نمیکردملذت...
سلام به دوستان عزیزممن عادت اینکه توجه نمیکنم به اندازه غذا خوردنم من از امروز تاریخ 1401/09/23 این عادت رو میخوام تغییر بدممثلا آبگوشت رو با۴ تا نان لواش میخورم یا قورمه سبزی یه بشقاب پر بعدش هم باز میخورم بعد تموم شدن غذا از شکم درد میفهمم چقد زیاد خوردم
سلام به همه دوستان عزیزمدلیل اینکه چرا چاق هستم من در بچگی لاغر بودم جوری که خانوادم نگران بودن مادرم میگفت بردیم دکتر یه شربت داد دیگه تو اشتهات باز شد غذا زیاد خوردیمن از سن 16 سالگی شروع به چاق شدن کردم الان 23 سالمه من در اول دبیرستان که...
امتیاز کاربر: 6741
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 25 سال
سلام به استاد و دوست های هم مسیرممن امروز این فایل استفاده از قوانین در عمل رو گوش دادم خیلی وقت بود فاصله گرفته بودم از سایت فقط به گروه دورهمی لاغری با ذهن سر میزدمسوال داشتم که من چرا عمل نمیکنم به آموزش ها و حالا هدایت شدم اینجا قانون...
سلام به استاد جان و دوستان عزیزلذت های عادت من (توجه نکردن به اندازه غذام )لذت اول کامل سیر میشملذت دوم غذامو تا آخرش میخوردم تا اضافه نمونهلذت سوم غذا میچسبید بهم هی میخوردملذت چهارم به هیچ چیزی جز غذا فکر نمیکردم یعنی به استرس هام و مشکلات فکر نمیکردملذت...
سلام به دوستان عزیزممن عادت اینکه توجه نمیکنم به اندازه غذا خوردنم من از امروز تاریخ 1401/09/23 این عادت رو میخوام تغییر بدممثلا آبگوشت رو با۴ تا نان لواش میخورم یا قورمه سبزی یه بشقاب پر بعدش هم باز میخورم بعد تموم شدن غذا از شکم درد میفهمم چقد زیاد خوردم
سلام به همه دوستان عزیزمدلیل اینکه چرا چاق هستم من در بچگی لاغر بودم جوری که خانوادم نگران بودن مادرم میگفت بردیم دکتر یه شربت داد دیگه تو اشتهات باز شد غذا زیاد خوردیمن از سن 16 سالگی شروع به چاق شدن کردم الان 23 سالمه من در اول دبیرستان که...