به نام خداسلام به دوستان و استاد عزیزمن به خوبی یادم میاد که اولین بار که به فکر چاقی افتادم در دوران نوجوانی بود که بعد از تعطیلات تابستانی به مدرسه رفتم چند نفر از دوستانم بهم گفتن که چاق شدی اولش باورم نمیشد و رفتم خودم رو وزن کردم...
به نام خداسلام به همه دوستانمن هم بارها با روشهای لاغری مختلف گول خوردم یکیش رژیم های کوتاه مدت و لاغری با وزن زیاد بوده که مثلاً سه روز فقط این غذاها رو بخور و سه کیلو کم کن. یکی دیگه از روشها انجام ورزش به مدت طولانی، یادم میاد که...
به نام خداسلام به همه دوستان خوبمبرای لاغر شدن بهانه بی بهانهیکی از بهانه های اصلی که من برای انجام هر کاری داشتم و دارم اینکه که من همیشه اول کار رو خیلی با انرژی شروع میکنم اما وسط راه این انرژی کاملا از بین نمیره و بهانه ام اینه...
به نام خداسلام به استاد عزیز و دوستان هم مسیرممن از چاق شدن همیشه ترس داشته ام و دارم ترس اینکه روزی برسه اینقدر چاق بشم دیگه پاهام یاری نکنن تا چند قدم راه بدون درد برم یا نفسم با راه رفتن بگیره، من از چاقی میترسم چون دوست ندارم...
سلام دوست عزیز به امید خدا و به زودی به همه خواسته های خودتون که مهمترینش آرامش روحی هست، می رسید فقط نباید این مسیری رو که شروع کردید رها کنید خواهید دید که خدا چقدر مهربانانه تو لحظه لحظه زندگیتون حضور داره
به نام خدای بخشنده و مهربانسلاممن همیشه نگران تمام شدن روزهای خوب و شاد چه زمانی که در سفر باشم چه در روزهای عادی را دارم و به همین دلیل اصل زندگی رو فراموش کرده ام اصلا به فکر اصل زندگی یعنی زنده بودن توجه نداشتم من زندگیم را به بودن...
به نام خدای بخشنده مهربانسلامتغییر دادن شرایطی که دوست نداریم یکی از بزرگترین هدیه های است که هر فردی می تواند به خودش بدهد تغییر کردن یعنی ارزش خودمون رو می دونیم و به خودمون احترام قائل هستیمهرکسی می تواند تغییر کند و ارتقا زندگی در هر موردی برای هر...
به نام خدا سلامدر مسیر یادگیری زبان لاغری بهترین روش برای سنجش خودمون دقت در رفتار و نگرش های اطرافیان هست مثلا در رفتارها و صحبتهای یک فرد چاق دقت کنیم که آیا ما اون رفتار رو الان داریم یا قبلا داشتیم دیگه خیلی وقته تکرار نمیشهسفر جزئی از زندگی است...
بخشنده به نام خداوند بخشنده مهربانسلام به همه دوستان عزیزم عجله کردن یکی از یکی از موانعی است که باعث میشه رسیدن به خواستهها و لذت بردن از زندگی سختتر باشه بدتر از نرسیدن به خواستهها اضطراب و استرسی است که به ذهن و روح خودمان و دیگران وارد میکنیم با عجله...
به نام خداوند بخشنده و هدایتگرسلام به همه دوستان عزیزاگر به خواسته یا چیزی که نداریم خیلی توجه کنیم طوری که احساس حسرت و ناامیدی داشته باشیم به اون خواسته نخواهیم رسید و خودمون مانع اصلی رسیدن به اون خواسته مون هستیم چون دنیا به واکنشهای ما جواب میده و...
به نام خداسلام به دوستان و استاد عزیزمن به خوبی یادم میاد که اولین بار که به فکر چاقی افتادم در دوران نوجوانی بود که بعد از تعطیلات تابستانی به مدرسه رفتم چند نفر از دوستانم بهم گفتن که چاق شدی اولش باورم نمیشد و رفتم خودم رو وزن کردم...
به نام خداسلام به همه دوستانمن هم بارها با روشهای لاغری مختلف گول خوردم یکیش رژیم های کوتاه مدت و لاغری با وزن زیاد بوده که مثلاً سه روز فقط این غذاها رو بخور و سه کیلو کم کن. یکی دیگه از روشها انجام ورزش به مدت طولانی، یادم میاد که...
به نام خداسلام به همه دوستان خوبمبرای لاغر شدن بهانه بی بهانهیکی از بهانه های اصلی که من برای انجام هر کاری داشتم و دارم اینکه که من همیشه اول کار رو خیلی با انرژی شروع میکنم اما وسط راه این انرژی کاملا از بین نمیره و بهانه ام اینه...
به نام خداسلام به استاد عزیز و دوستان هم مسیرممن از چاق شدن همیشه ترس داشته ام و دارم ترس اینکه روزی برسه اینقدر چاق بشم دیگه پاهام یاری نکنن تا چند قدم راه بدون درد برم یا نفسم با راه رفتن بگیره، من از چاقی میترسم چون دوست ندارم...
سلام دوست عزیز به امید خدا و به زودی به همه خواسته های خودتون که مهمترینش آرامش روحی هست، می رسید فقط نباید این مسیری رو که شروع کردید رها کنید خواهید دید که خدا چقدر مهربانانه تو لحظه لحظه زندگیتون حضور داره
به نام خدای بخشنده و مهربانسلاممن همیشه نگران تمام شدن روزهای خوب و شاد چه زمانی که در سفر باشم چه در روزهای عادی را دارم و به همین دلیل اصل زندگی رو فراموش کرده ام اصلا به فکر اصل زندگی یعنی زنده بودن توجه نداشتم من زندگیم را به بودن...
به نام خدای بخشنده مهربانسلامتغییر دادن شرایطی که دوست نداریم یکی از بزرگترین هدیه های است که هر فردی می تواند به خودش بدهد تغییر کردن یعنی ارزش خودمون رو می دونیم و به خودمون احترام قائل هستیمهرکسی می تواند تغییر کند و ارتقا زندگی در هر موردی برای هر...
به نام خدا سلامدر مسیر یادگیری زبان لاغری بهترین روش برای سنجش خودمون دقت در رفتار و نگرش های اطرافیان هست مثلا در رفتارها و صحبتهای یک فرد چاق دقت کنیم که آیا ما اون رفتار رو الان داریم یا قبلا داشتیم دیگه خیلی وقته تکرار نمیشهسفر جزئی از زندگی است...
بخشنده به نام خداوند بخشنده مهربانسلام به همه دوستان عزیزم عجله کردن یکی از یکی از موانعی است که باعث میشه رسیدن به خواستهها و لذت بردن از زندگی سختتر باشه بدتر از نرسیدن به خواستهها اضطراب و استرسی است که به ذهن و روح خودمان و دیگران وارد میکنیم با عجله...
به نام خداوند بخشنده و هدایتگرسلام به همه دوستان عزیزاگر به خواسته یا چیزی که نداریم خیلی توجه کنیم طوری که احساس حسرت و ناامیدی داشته باشیم به اون خواسته نخواهیم رسید و خودمون مانع اصلی رسیدن به اون خواسته مون هستیم چون دنیا به واکنشهای ما جواب میده و...