سلاماز اونجایی که ما بارها رزیم گرفتیم و لاغر نشدیم ترس از لاغر نشدن در ذهن ناخوداگاه ما ذخیره شده و غم چاقی هم در ما همیشه وجود داره ایمان اورندگان به توانایی ذهن برای متناسب شدن کسانی هستند که نه غم چاقی گذشته رو دارند و نه ترس از...
سلامذهن ما جی پی اس ش از احساس ما می باشد و سعی می کنه اون احساس رو بیشتر و گسترش بده ویکی از مهمترین احساس های ما استرس است که فرکانس بالایی دارد و مخربه در تمام این مدت ما استرس چاق تر شدن داشتیم و ذهن ما اصل...
سلاممن وقتی لاغر بشم یه مایو قشنگ می خرم وکنار یه استخر روباز دراز می کشم و ابمیوه می خورم و از خودم عکس می گیرم من وقتی لاعر بشم در همه مهمونی ها و عروسی ها شرکت می کنم ابراز وجود می کنم و می رقصم من وقتی لاعر...
سلامما باید مسیولیت چاقی خودمونو قبول کنیم و بدونیم این ما بودیم با باور کردن جرف های اطرافیان در مورد غذاها و بدنمون به این روز افتادیم و با هر بار که گفتن مراقب اندامت باش چاق شدی هی ترس ما بیشتر شد و ما بیشتر باور کردیم که چاره...
سلام من پردیس ۲ فروردین ۱۴۰۳ تعهد میدم مشتاقانه در لاغری تلاش کنم و تنها هدفم لاغری باشه چاقی من از زمانی شروع شد که معلم بهداشت منو وزن کرد و گفت ۳ کیلو از بقیه چاق تری و برای من فاجعه بوددیگه داستان های چاقی برای من شروع شد از مشکلاتم با...
سلامزندگی مارو واقعا باورهامون می سازه من همیشه فکر می کردم تناسب اندام مال من نیست برای ادم های خوشبخته و من باید به سختی و زجر بدستش بیارم و حسرت مواد غذایی و راحت غذا خوردن داشته باشم و باورم این بود که تا غذا خوردن اندازه یه بچه نباشه من...
سلاممتاسفانه راهکار لاغر شدن توی دنیا اشتباه جا افتاده و همه به همون لاغر شدن زودگذر و تحت فشار بسنده کردن و کسی نمی تونه باور کنه که همه ما ادم ها لاغری تو ذاتمون و این کار ذهنمون بوده که به این روز رسیدیم درواقع اموزش های اشتباه تشویش...
سلاممن واقعا توانمند بودم که توی این 27 سال با ذهنم جنگیدم و همیشه در مقابلش ایستادگی کردم و ازرویام دست برنداشتم والان هم شجاع هستم که برای رسیدن به ارزوم در این راه قدم گذاشته ام انسان های متناسب همیشه به اندازه نیاز بدنشون غذا می خورن ولی انسان های...
سلام به دوستان متناسبممن چن ساله پیش سایزم 48 بود و بارزیم الان سایزم 40 هست ولی شدیدا اشتهام زیاده و در طول روز همش به غذا فکر می کنم و ایم موضوع کلافم کرده بود تصمیم من از خرید این دوره این بود که اشتهام کم بشه و به...
ما همیشه توی زندگی به یه سری باورها در مورد خودمونو و زندگی تعهد داریم یه سری باورهایی که ما بهشون رسیدیم باورهای اشتباهی بوده مثلا باور اینکه ما آدم ضعیفی هستم یا دست به هر کاری می زنیم با شکست مواجه میشمواین باورهایم کاملا برای ما منطقی شدن و با...
امتیاز کاربر: 7025
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 36 سال
سلاماز اونجایی که ما بارها رزیم گرفتیم و لاغر نشدیم ترس از لاغر نشدن در ذهن ناخوداگاه ما ذخیره شده و غم چاقی هم در ما همیشه وجود داره ایمان اورندگان به توانایی ذهن برای متناسب شدن کسانی هستند که نه غم چاقی گذشته رو دارند و نه ترس از...
سلامذهن ما جی پی اس ش از احساس ما می باشد و سعی می کنه اون احساس رو بیشتر و گسترش بده ویکی از مهمترین احساس های ما استرس است که فرکانس بالایی دارد و مخربه در تمام این مدت ما استرس چاق تر شدن داشتیم و ذهن ما اصل...
سلاممن وقتی لاغر بشم یه مایو قشنگ می خرم وکنار یه استخر روباز دراز می کشم و ابمیوه می خورم و از خودم عکس می گیرم من وقتی لاعر بشم در همه مهمونی ها و عروسی ها شرکت می کنم ابراز وجود می کنم و می رقصم من وقتی لاعر...
سلامما باید مسیولیت چاقی خودمونو قبول کنیم و بدونیم این ما بودیم با باور کردن جرف های اطرافیان در مورد غذاها و بدنمون به این روز افتادیم و با هر بار که گفتن مراقب اندامت باش چاق شدی هی ترس ما بیشتر شد و ما بیشتر باور کردیم که چاره...
سلام من پردیس ۲ فروردین ۱۴۰۳ تعهد میدم مشتاقانه در لاغری تلاش کنم و تنها هدفم لاغری باشه چاقی من از زمانی شروع شد که معلم بهداشت منو وزن کرد و گفت ۳ کیلو از بقیه چاق تری و برای من فاجعه بوددیگه داستان های چاقی برای من شروع شد از مشکلاتم با...
سلامزندگی مارو واقعا باورهامون می سازه من همیشه فکر می کردم تناسب اندام مال من نیست برای ادم های خوشبخته و من باید به سختی و زجر بدستش بیارم و حسرت مواد غذایی و راحت غذا خوردن داشته باشم و باورم این بود که تا غذا خوردن اندازه یه بچه نباشه من...
سلاممتاسفانه راهکار لاغر شدن توی دنیا اشتباه جا افتاده و همه به همون لاغر شدن زودگذر و تحت فشار بسنده کردن و کسی نمی تونه باور کنه که همه ما ادم ها لاغری تو ذاتمون و این کار ذهنمون بوده که به این روز رسیدیم درواقع اموزش های اشتباه تشویش...
سلاممن واقعا توانمند بودم که توی این 27 سال با ذهنم جنگیدم و همیشه در مقابلش ایستادگی کردم و ازرویام دست برنداشتم والان هم شجاع هستم که برای رسیدن به ارزوم در این راه قدم گذاشته ام انسان های متناسب همیشه به اندازه نیاز بدنشون غذا می خورن ولی انسان های...
سلام به دوستان متناسبممن چن ساله پیش سایزم 48 بود و بارزیم الان سایزم 40 هست ولی شدیدا اشتهام زیاده و در طول روز همش به غذا فکر می کنم و ایم موضوع کلافم کرده بود تصمیم من از خرید این دوره این بود که اشتهام کم بشه و به...
ما همیشه توی زندگی به یه سری باورها در مورد خودمونو و زندگی تعهد داریم یه سری باورهایی که ما بهشون رسیدیم باورهای اشتباهی بوده مثلا باور اینکه ما آدم ضعیفی هستم یا دست به هر کاری می زنیم با شکست مواجه میشمواین باورهایم کاملا برای ما منطقی شدن و با...