سلام و روز خوشمتعهدانه همچنان میثاقنامه رو اجرا میکنم. من همیشه یک عکس از زمانی که در بهترین شرایط بدنی بودم و کیفش رو میکردم بک گراند گوشیم گذاشته بودم امروز برای اولین بار عوضش کردم و عکس میثاق نامه رو گذاشتم. هی میگم استاد گفته خودتون باید از انجام...
سلام و روز خوشحالم یکم خوب نبود روز جمعه این نوشته رو نوشتم با یک روز تاخیر. دندانم رو جراحی کردم. من در هر حالی تا امروز سعی کردم میثاق نامه رو اجرا کنم. همیشه جلوی آینه. گاهی با صدای آهسته، گاهی با صدای بلند ولی همیشه متعهد به اجراش بودم.گاهی...
سلام . روز خوش با آرزوی سلامتی و شادی برای همه عزیزانبه نظرم این جمله اینقدر کامله که دیگه هیچ جای بحثی نمی ماند: برای موفق شدن همیشه باید به افرادی که موفق شدند توجه کنید نه شکست خورده ها. در مورد خودمون هم این جمله صادقه . همیشه کم و کاستی...
سلام و روز خوشاز وقتی تاثیر میثاق نامه رو فهمیدم سعی میکنم با اشتیاق بیشتری انجامش بدم. از دیدن خودم در آینه لذت می برم البته گاهی خانم منفی باف میگه اگر موهات بلندتر بود قیافت قشنگ تر میشد (از وقتی فهمیدم اگر از الانم لذت ببرم ناخودآگاهم شادیمو بیشتر...
سلام. روز خوشمثل همیشه میثاق نامه رو اول خواندم. بعد فایلها رو گوش دادم و تمریناتم رو نوشتم. نوشته دوستان رو خواندم و از اونهایی که خوشم اومد بهشون امتیاز دادم. در مورد موفقیت هام قبلنا به چشمم نمی اومد ولی یکی از دوستام مدتی قبل گفت خوش بحالت و از...
سلام و روز خوش اول میخواستم از دوستانی که نظرشون رو نوشتن تشکر کنم. این باعث میشه که فکر نکنم من تنهام و فقط من این احساس رو تجربه میکنم. تشکر از همتون 🌸به لطف خدا من از روزی که شروع کردم تا امروز برنامه همون روز رو رسیدم انجام بدم...
سلام و روز خوش تمرینات رو که انجام دادم نوشته بود امروز از اجرای میثاق نامه چه حسی داشتید اولش نوشتم هیچی اما بعدش به خودم گفتی چرا این حرف رو زدی؟ امروز با اینکه حوصله نداشتی ولی حتی قبل از فایل صبحگاهی اول رفتی و میثاق نامه رو جلوی آینه...
سلام و شب خوشمن معمولا شیرینی جات رو دوست دارم و به خاطر طعمش میخورم ولی بعدش دلم رو میزنه و باید یک چیز دیگه بخورم که طعم شیرینش از بین بره. بعدش دوباره دلم شیرینی می خواد. البته به یک دکتر گفتم گفتش بدنت داره انسولینش رو تنظیم میکنه....
سلام. روز خوشتجربه من یکم متفاوت هست از فایل. من وقتی لاغر شده بودم و خیلی احساس خوبی داشتم. یکی از دوستان و آشنایان بهم گفت آخ جون داری چاق می شی چقدر خوشحالم. من اینقدر تعجب کردم و راستش بعدش خیلی ناراحت شدم. و من شاید به خاطر اعتماد...
سلام. روز خوش امروز کلی رنگ آمیزی کردم و بهم خوش گذشت. تمرین نوار زمانی مثبت رو هم انجام دادم و خیلی بهم حال داد. فکر کنم برای نماد تناسب اندام یک قاب موبایل بخرم که بهم یادآوری کند. شاید صورتی.دیدن تصاویر در مکان های مختلف یاد آور چی برای شما هست: بیشتر...
امتیاز کاربر: 10325
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 44 سال
سلام و روز خوشمتعهدانه همچنان میثاقنامه رو اجرا میکنم. من همیشه یک عکس از زمانی که در بهترین شرایط بدنی بودم و کیفش رو میکردم بک گراند گوشیم گذاشته بودم امروز برای اولین بار عوضش کردم و عکس میثاق نامه رو گذاشتم. هی میگم استاد گفته خودتون باید از انجام...
سلام و روز خوشحالم یکم خوب نبود روز جمعه این نوشته رو نوشتم با یک روز تاخیر. دندانم رو جراحی کردم. من در هر حالی تا امروز سعی کردم میثاق نامه رو اجرا کنم. همیشه جلوی آینه. گاهی با صدای آهسته، گاهی با صدای بلند ولی همیشه متعهد به اجراش بودم.گاهی...
سلام . روز خوش با آرزوی سلامتی و شادی برای همه عزیزانبه نظرم این جمله اینقدر کامله که دیگه هیچ جای بحثی نمی ماند: برای موفق شدن همیشه باید به افرادی که موفق شدند توجه کنید نه شکست خورده ها. در مورد خودمون هم این جمله صادقه . همیشه کم و کاستی...
سلام و روز خوشاز وقتی تاثیر میثاق نامه رو فهمیدم سعی میکنم با اشتیاق بیشتری انجامش بدم. از دیدن خودم در آینه لذت می برم البته گاهی خانم منفی باف میگه اگر موهات بلندتر بود قیافت قشنگ تر میشد (از وقتی فهمیدم اگر از الانم لذت ببرم ناخودآگاهم شادیمو بیشتر...
سلام. روز خوشمثل همیشه میثاق نامه رو اول خواندم. بعد فایلها رو گوش دادم و تمریناتم رو نوشتم. نوشته دوستان رو خواندم و از اونهایی که خوشم اومد بهشون امتیاز دادم. در مورد موفقیت هام قبلنا به چشمم نمی اومد ولی یکی از دوستام مدتی قبل گفت خوش بحالت و از...
سلام و روز خوش اول میخواستم از دوستانی که نظرشون رو نوشتن تشکر کنم. این باعث میشه که فکر نکنم من تنهام و فقط من این احساس رو تجربه میکنم. تشکر از همتون 🌸به لطف خدا من از روزی که شروع کردم تا امروز برنامه همون روز رو رسیدم انجام بدم...
سلام و روز خوش تمرینات رو که انجام دادم نوشته بود امروز از اجرای میثاق نامه چه حسی داشتید اولش نوشتم هیچی اما بعدش به خودم گفتی چرا این حرف رو زدی؟ امروز با اینکه حوصله نداشتی ولی حتی قبل از فایل صبحگاهی اول رفتی و میثاق نامه رو جلوی آینه...
سلام و شب خوشمن معمولا شیرینی جات رو دوست دارم و به خاطر طعمش میخورم ولی بعدش دلم رو میزنه و باید یک چیز دیگه بخورم که طعم شیرینش از بین بره. بعدش دوباره دلم شیرینی می خواد. البته به یک دکتر گفتم گفتش بدنت داره انسولینش رو تنظیم میکنه....
سلام. روز خوشتجربه من یکم متفاوت هست از فایل. من وقتی لاغر شده بودم و خیلی احساس خوبی داشتم. یکی از دوستان و آشنایان بهم گفت آخ جون داری چاق می شی چقدر خوشحالم. من اینقدر تعجب کردم و راستش بعدش خیلی ناراحت شدم. و من شاید به خاطر اعتماد...
سلام. روز خوش امروز کلی رنگ آمیزی کردم و بهم خوش گذشت. تمرین نوار زمانی مثبت رو هم انجام دادم و خیلی بهم حال داد. فکر کنم برای نماد تناسب اندام یک قاب موبایل بخرم که بهم یادآوری کند. شاید صورتی.دیدن تصاویر در مکان های مختلف یاد آور چی برای شما هست: بیشتر...