9532 بازدید
لاغری بدون بازگشت
9770 بازدید
توجه کردن به لاغری (شانزدهم)
51
1400/12/08
شاید سخت ترین مرحله لاغری با ذهن توجه کردن به لاغری است. چیزی که الان نیست. یعنی توجه کردن به لاغری در حالی که ما در شرایط لاغری نیستیم. هرچه...
10250 بازدید
ایجاد نگرش لاغری (هفدهم)
49
1400/12/07
شاید پیچیده ترین مرحله لاغری با ذهن ایجاد باورهای لاغری باشد. در تمام جنبه های زندگی دو موضوع نقش اساسی دارند: 1- افکار 2- باور از آنجایی که در چالش...
4983 بازدید
با تصمیم گرفتن شما لاغر نمی شوید!
14
1396/04/31
ما در زندگی روزمره تصمیمات مختلفی می گیریم. تصمیم آگاهانه می گیریم چه لباسی بپوشیم، چه غذایی بخوریم، چه کاری انجام دهیم و بسیاری موارد دیگر که هر کدام در...