لاغری با ذهن تنها روشی است که می تواند به شما کمک کند تا بدون استفاده از رژیم غذایی، ورزش کردن و سایر روش هایی که تا کنون استفاده کرده اید لاغر شوید.
جوامع انسانی سال هاست با مشکل چاقی مواجه شده اند و از این رو پیدا کردن روشی برای لاغری اولویت اول بسیاری از کشورهاست.
چرا لاغری با ذهن؟
🌍 وقتی همه راهها به بنبست میرسند، وقتشه مسیر ذهنی رو امتحان کنی…
سالهاست که انواع و اقسام روشها برای لاغر شدن به بازار عرضه میشن؛ از رژیمهای سختگیرانه گرفته تا برنامههای ورزشی طاقتفرسا، از داروهای رنگارنگ تا دمنوشهای عجیب و غریب.
هر کدومشون هم ادعا میکنن که «راهحل نهایی» هستن. اما نگاهی به وضعیت فعلی جهان و آمارهای نگرانکننده چاقی، یه چیز رو خیلی واضح نشون میده:
📉 هیچکدوم از این روشها نتونستن مشکل چاقی رو بهطور پایدار حل کنن.
🥦 رژیم، ورزش، دمنوش… چرا جواب نمیدن؟
واقعیت اینه که بیشتر این روشها فقط به ظاهر مشکل نگاه میکنن؛ یعنی به بدن.
در حالی که چاقی، ریشه در ذهن و باورهای ما داره. به همین خاطره که افراد زیادی هستن که بارها رژیم گرفتن، ورزش کردن یا دارو مصرف کردن، اما هر بار برگشتن سر نقطهی اول، یا حتی چاقتر از قبل شدن.
❌ چون ذهنشون هنوز با چاقی زندگی میکنه.
❌ چون هنوز دلیل پرخوری، عادتهای نادرست، یا ترس از گرسنگی در ذهنشون حل نشده.
✅ راه متفاوت: لاغری با ذهن
لاغری با ذهن یه مسیر کاملاً متفاوت رو به شما نشون میده؛ مسیری که به جای جنگیدن با بدن، شما رو با ذهنتون آشنا میکنه. توی این مسیر یاد میگیرید:
- چرا پرخوری میکنید؟
- ریشهی چاقی شما کجاست؟
- چطور ذهنتون رو از باورهای چاقکننده پاکسازی کنید؟
- چطور بدون فشار و اجبار، به وزن دلخواهتون برسید.
اگر هنوز هم فکر میکنید با یه رژیم جدید یا باشگاه رفتن میتونید برای همیشه لاغر بشید، ازتون دعوت میکنیم مستندهای بررسی روش های لاغری که در سایت تناسب فکری آماده شده رو تماشا کنید.
🔍 این مستندها نگاهی عمیق و واقعگرایانه به روشهای مختلف لاغری در جهان دارن و به شما کمک میکنن بفهمید چرا اکثر روشهای رایج شکست میخورن… و چرا لاغری با ذهن تنها راهیه که پایدار، سالم و واقعی عمل میکنه.
🧠 انتخاب با شماست:
میخواید باز هم مسیرهای قبلی رو امتحان کنید یا آمادهاید ذهنتون رو تغییر بدید و واقعاً برای همیشه لاغر بشید؟
برای یادگیری این روش از کجا شروع کنم؟
برای لاغری با ذهن باید از مسیر چاقی حرکت کنید.
حتماً برات پیش اومده که سالها دنبال راه لاغری باشی 😓⚖️، کلی رژیم گرفته باشی 🥗❌، باشگاه رفته باشی 🏋️، قرص خورده باشی 💊 و حتی انواع دمنوشها رو امتحان کرده باشی 🍵… اما باز هم نتونسته باشی به اون اندامی که میخوای برسی.
حالا وقتشه یه حقیقت مهم رو بدونی 🔑✨: برای لاغر شدن واقعی، باید از مسیر چاقی حرکت کنی… اما با ذهن 🧠💫!
شاید اولش یهکم عجیب به نظر برسه 🤔؛ یعنی چی از مسیر چاقی لاغر بشیم؟ اما بذار با یه مثال ساده برات توضیح بدم 👇
فرض کن ماشینت خراب شده 🚗🔧 و هیچ دانشی درباره مکانیکی نداری. اگه بدون اینکه بدونی مشکل چیه، شروع کنی به تعویض قطعات ⚙️، احتمال اینکه ماشین درست بشه خیلی کمه ❌.
ولی اگه اول از یه متخصص کمک بگیری 👨🔧✅، دقیق متوجه میشی مشکل از کجاست و فقط همون قطعهای رو عوض میکنی که واقعاً خرابه. هم پول کمتری خرج میکنی 💵💡، هم سریعتر به نتیجه میرسی ⏱️🎯.
حالا این دقیقاً همون کاریه که باید برای لاغری با ذهن انجام بدی 🌟. در این روش، ما اول میریم سراغ ریشه چاقی 🌱، که برخلاف چیزی که همیشه فکر میکردیم، توی جسم نیست! 🚫👤
مشکل چاقی، بیماری، پرخوری یا حتی بیانگیزگی 😩، یه نقص فنی توی بدن نیست ❌؛ اینا همه از ذهن شروع میشن 🧠✨.
سالهاست که سعی کردی با رژیم و ورزش 🥵 مشکل رو توی جسمت پیدا و حل کنی، در حالی که اصل ماجرا توی ذهنت بوده 💡.
لاغر با ذهن یعنی اینکه به جای جنگیدن با بدنت ⚔️، بری سراغ ریشهی واقعی مشکل: افکار 💭، باورها 🔐، عادتها 🔄 و احساساتت 💖. جایی که چاقی واقعاً شروع شده!
این مسیر، یه مسیر جدید و هوشمندانهست 🛤️🌈 که از دوره رایگان «لاغری با ذهن» 🎁 توی سایت تناسب فکری شروع میشه و بهت کمک میکنه تا نهتنها لاغر بشی، بلکه لاغر بمونی 💃🔥.
چگونه لاغری با ذهن به یک روش محبوب و مؤثر تبدیل شد؟
سالها اسیر اضافهوزن بودم 😞⚖️ و مثل خیلیها، عمرم را در جستجوی روشی مطمئن برای رهایی از چاقی گذراندم.
این جستجوی بیپایان بالاخره من را به مسیری متفاوت هدایت کرد ✨؛ مسیری که نه رژیم داشت 🚫🥗، نه قرص 💊، نه ورزشهای سنگین 🏋️! اسم این مسیر جادویی، لاغری با ذهن 🧠💫 بود.
وقتی برای اولینبار از این روش استفاده کردم، نتایج شگفتانگیزی گرفتم 😍🔥. بدنم شروع کرد به متناسب شدن، بیجنگ و بیفشار ✌️😌! و خب، طبیعی بود که اطرافیانم کنجکاو شوند 👀.
بعضیها با شوق میپرسیدند: «چی کار کردی که انقدر لاغر شدی؟!» 🤩 اما عدهای دیگر منتظر بودند دوباره چاقم ببینند 🙄 چون سابقه من پر بود از کاهشوزنهای موقت و برگشت سریع به حالت قبل 🔄.
اما اینبار فرق داشت… 🌟
به لطف خدا 🙏، من راهی را پیدا کرده بودم که ریشهای بود 🌱، اصولی بود 📘، و از ذهن شروع میشد 🧠✨. ماهها گذشت و خبری از برگشت وزن نبود ⏳✅. همین پایداری باعث شد که دیگران هم کمکم به روش لاغری با ذهن اعتماد کنند 💡 و بخواهند آن را امتحان کنند.
هر بار که درباره بهترین روش لاغری (این روش) با کسی صحبت میکردم، اولش با شک و تردید گوش میداد 🤔 ولی وقتی میدید لاغریام ماندگار شده 🏆، وسوسه میشد که خودش هم این مسیر متفاوت را امتحان کند 🚀.
و جالب اینکه اکثرشان بعد از شروع، دقیقاً مثل من شگفتزده میشدند 🤯 که:
«یعنی میشه بدون گرسنگی 🍽️🚫، بدون رژیم 📉، فقط با آموزش ذهن 🧘♀️🧠، لاغر شد؟!»
📸 تصویر تعدادی از شرکتکنندهها که اجازه انتشار تصاویر قبل و بعد از استفاده از این روش را دادهاند، در قسمت آلبوم شگفتیسازان میتوانید ملاحظه کنید.
اینگونه بود که لاغری با ذهن از یک تجربه شخصی 👤، تبدیل شد به راهی محبوب برای هزاران نفر 👥💖 که بهدنبال لاغری واقعی و پایدار بودند 🌍✨.
آیا تو هم آمادهای راهی متفاوت برای رسیدن به تناسب رو شروع کنی؟ 👇🔥
آنچه در این دوره می آموزید
در دورهی آموزشی لاغری با ذهن قرار نیست فقط به شما بگوییم چه بخورید یا چقدر کالری بسوزانید!
اینجا، ما سراغ ریشهی اصلی اضافه وزن میرویم؛ یعنی ذهن شما.
در این مسیر علمی و جذاب، متوجه خواهید شد چرا سالها تلاش برای لاغری نتیجه نداد و چرا اضافهوزن دوباره برگشت.
در این دوره:
- دلیل واقعی چاقی شما از نگاه ذهنی بررسی میشود؛ چیزی که اغلب افراد از آن بیخبرند.
- با تمریناتی کاربردی و ساده، ریشههای ذهنی اضافه وزن خود را کشف میکنید.
- با گوش دادن به فایلهای صوتی و انجام تمرینات، متوجه نقش پررنگ ذهن در رفتارهای غذایی و ولع خوردن خواهید شد.
- روشهای عملی برای استفاده از قدرت ذهن در کاهش وزن، تغییر احساسات غذایی، و کنترل اشتها را یاد میگیرید.
- قدمبهقدم یاد میگیرید چطور ذهن خود را به طور ناخودآگاه برای لاغری برنامهریزی کنید، بدون رژیم یا ورزشهای سخت.
بعد از تنها چند روز از شروع این مسیر، با خودتان خواهید گفت: “من واقعاً میتونم لاغر شم!” این احساس تازه، یعنی امید و انگیزهای متفاوت از هر چیزی که تا حالا تجربه کردهاید.
اگر تا اینجا همراه ما بودی، تبریک میگم! چون ثابت کردی که آمادهای مسئولیت تناسب اندامت رو بهدست بگیری. اینجا، جاییه که تغییر واقعی شروع میشه… از درون ذهن تو. 🌱💫
به دنیای شگفتانگیز لاغری با ذهن خوش اومدی!
✍️ تمرین آموزشی 📖
💡 آغاز تعهدی تازه برای لاغری با ذهن
✅ در هر جلسه از دوره لاغری با ذهن، تمریناتی ارائه میشود که پاسخ به آنها باید با دقت و شرح کامل نوشته شود. این تمرینات، ابزارهایی هستند برای شناسایی باورهای غلط و برنامههای ذهنی مخربی که سالها مانع لاغر شدن شما بودهاند.
در قدم اول این مسیر، از شما میخواهیم یک تعهد جدی به خودتان بدهید. تعهدی برای اینکه با همان اشتیاقی که روزی برای گرفتن رژیم و ورزش کردن داشتید، این بار ذهنتان را برای لاغر شدن آماده کنید.
📝 حالا نوبت شماست
ما از شما میخواهیم متن تعهد ذهنی خود برای لاغری با ذهن را در بخش نظرات همین صفحه بنویسید. این کار نهتنها نشاندهنده جدیت شماست، بلکه باعث میشود انگیزهای مضاعف در مسیر لاغری پیدا کنید و ارتباط قویتری با اعضای دیگر داشته باشید.
✍️ نمونه متن تعهد لاغری با ذهن:
من سارا احمدی، ۳۶ ساله از تهران، با وزن فعلی ۹۸ کیلوگرم و قدمت چاقی ۲۰ ساله، تصمیم گرفتهام با روش لاغری با ذهن، ۳۰ کیلوگرم از وزنم را کم کرده و زندگی جدیدم را با وزن ۶۸ کیلوگرم ادامه دهم.
از امروز، تاریخ ۱۴۰۴/۰۲/۰۵، متعهد میشوم که در این مسیر ثابتقدم باشم و تمرینات روزانهام را با دقت انجام دهم. من ایمان دارم که میتوانم ذهنم را برای متناسب شدن بازنویسی کنم و از این پس، ردپای موفقیتم را در بخش نظرات این صفحه ثبت خواهم کرد.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.80 از 630 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
من سمانه کرمی ساکن شهر تهران با وزن حدودا ۵۶-۵۷ قدمت چاقی حدودا ده سال تصمیم قاطع گرفتی با روش لاغری با دهن ب وزن۴۹کیلو برسم
سلام من عاطفه رئیسی ۳۱ ساله ساکن اهواز با وزن۶۵ کیلو هستم و قدمت چاقی ۲۱ ساله هستم و تصمیم قاطع گرفتم که از طریق لاغری با ذهن ۱۵ کیلو کم کنم و ادامه زندگی جدید خود را با وزن ۵۰ کیلو ادامه بدهم و زندگی کنم خیلی دوست دارم طعم زندگی واقعی را بچشم من از امروز در تاریخ ۱۴۰۲/۸/۲۷ تا روزی که به شرایط ایده آل برسم در این مسیر به حرکت خود ادامه خواهم داد و هر روز تمرینات خود رو انجام میدهم و به عنوان تعهد در قسمت نظرات مینویسم تا ردپایی از تعهد و مسیر موفقیتم در لاغری با ذهن را در این صفحه گذاشته باشم به امید خدایی که راه نشانم داد و دستم را گرفت و در این مسیر قرارم داد و با کمکهای استاد عزیز،
شاد باشید و در مسیر لاغری 🤩🤩🤩
خدا هست
سلام و خسته نباشید به استاد عزیز و همراهان سایت
من ستایش عس در سن ۱۸ سالگی ساکن رامسر با وزن ۷۳ کیلوگرم و قدمت چاقی ۱۰ ساله تصمیم قاطع گرفته ام تا از مسیر لاغری ذهن ۲۵ کیلوگرم از وزن خودم را کم کرده و ادامه زندگی جدید خود را با وزن ۴۸ کیلوگرم ادامه دهم .
من از امروز پنجشنبه ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۲ متعهد میشوم تا روزی که به شرایط ایده آل برسم در این مسیر به حرکت خود ادامه خواهم داد و هر روز بعنوان عمل به تعهدم تمرینات مربوط به هر جلسه آموزشی را در بخش نظرات ثبت میکنم تا در پایی از تعهد در مسیر موفقیتم در لاغری با ذهن از خود گذاشته باشم.
.هر روز هر چند کم من موظف هستم به فابل های صوتی گوش کنم
.من از روش هایی که دیگران هی پیشنهاد میکنند استفاده نمیکنم چون من بدون پیشنهاد کسی چاق شدم به بدون پیشنهاد و نظر کسی به مسیر لاغری برمیگردم
.در این مدت به قضاوت های دیگران توجه نمکنم
.در ناامید و سختی و هر شرایط دیگه به تعهدم عمل میکنم و بهانه تراشی نمکنم
.بهانه هایی مثل وقت نکردم فلان شد بهمان شد در این تعهد نامه قابل پذیرش نیس
.یادم باشد با پای بند بودن به این تعهد نامه سال دیگه در ۲۵ آبان ۱۴۰۳ شرایط نسبت به الان زمین تا آسمان فرق کرده
سلام و درود
به سرزمین لاغرها خوش آمدید
با علاقه و اشتیاق در این مسیر حرکت کنید
انشاالله نتایج عالی می گیرید
حتما تمرینات رو انجام بدید
منتظر خبرهای عالی شما هستم👌
به نام او
من محمد موغاری در سن ۲۰ سالگی،ساکن شهر تهران با وزن ۹۳ کیلو گرم و قدمت چاقی ۱۲ سال،تصمیم قاطع گرفته ام تا از مسیر لاغری با ذهن ۱۰ کیلوگرم از وزن خود کم کرده و ادامه زندگی جدید خود را با وزن ۸۳kg ادامه بدهم.
من امروز در تاریخ ۱۴۰۲/۸/۲۰ تعهد میدهم که پیوسته.پیوسته.پیوسته.
مستمر.مستمر.مستمر
در این مسیر حرکت کنم،چه ۱۰ دقیقه در روز چه ۱ ساعت در روز تمرین ها را به طور مستمر و پیوسته انجام دهم و متعهد هستم که استمرار داشته باشم
اول سلام به شما استاد بزرگوار و اعضای محترم سایت دوست دارم قبل از نوشتن تعهدم از ارامش ذهنی که با خضور در این سرزمین فوق العاده بدست اوردم بگم من خیلی خوشحالم که اینحا هستم ومطمینم با توکل به خداوگوش دادن و عمل به این فایلهای فوقالهاده که استاد سخاوتمندانه اونو در اختیار ما قرار دادن به زودی به وزن وجسم متناسب وزیبایم میرسم من عاشق این مسیر زیبا هستم واز خدا میخام تا به زودی شرایط تهیه همه ی فایلهای استاد رو برامفراهم کنه و مطمینم خدا کمکم میکنه ومن به هدفم میرسم.
من منیر خدایی در سن ۴۳ سالگی با وزن۹۹ کیلو گرموبا قدمت چاقی حدودا ۱۸ ساله تصمیم قاطع وجدی گرفتم تااز مسیر لاغری با ذهن۳۵ کیلو گرم از وزن خود کم کنم وادامه زندگی جدید خودم رابا وزن۶۴کیلوادامه دهم ومن از امروزتعهد میدهم تاروزی که به شرایط ایده ال خودم برسم در این مسیربه حرکت خود ادامه میدهم وهر روز به عنوان تمرین و عمل به تعهدم تمرینات مربوط بههر جلسه اموزشی را در بخش نظرات وثبت کنم تارد پایی ازتعهدم و موفقیتم در مسیر لاغری با ذهن از خود گذاشته باشم .
با ارزوی سلا متی وشادی وموفقیتبرا استاد عزیزوهم مسیران گرامی
سلام من سایه. پ درسن 37 سالگی ساکن شهر مشهد باوزن 71 کیلوگرم وقدمت چاقی 37ساله تصمیم قاطع گرفته ام تا از مسیر لاغری باذهن8کیلوگرم از وزن خودراکم کرده وادامه زندگی جدید خودراباوزن 63 کیلوگرم ادامه دهم
من ازامروز مورخ1402/8/11 تاروزی که به شرایط ایده آل برسم دراین مسیر به حرکت خود ادامه خواهم داد و هرروزبه عنوان عمل به تعهدم تمرینات مربوط به هر جلسه آموزشی را دربخش نظرات ثبت می کنم تا ردپایی از تعهد ومسیر موفقیتم در لاغری با ذهن از خود گذاشته باشم ممنون از آقای عطار روشن
نشان های دریافت شده
بسم الله الرحمن الرحیم
با سلام به استاد عطار روشن عزیز
بنده حسن شهبازی هستم ازقم از بچگی کنار اسم حسن اسم چاق و تپل چاق و هر صفتی که نشون بده چاقم هم یدک من بود حالا ۱ درصد اطرافیان ۹۹ درصد ذهنم اینطوری میتونم بگم که هیچ وقت ارامش ذهن نداشتم طوری که این ذهن چاق نمیذاشت تمرکز و توجه به کاری که دوست داشتم داشته باشم و یا کلا ارامش داشته باشم، تابستان میشد با عرق کردن گرمم میشد با عرق کردن و خیس شدن لباس ، تو حرکت نفس زدن نتونستن پیاده روی کردن ، وای وای موقع خرید لباس هیچ وقت یادم نمیره بزرگترین عذاب من خرید لباس بود من لباس اسپرت و تنگ دوس داشتم ولی وزن و شکم گندم نمیزاشت که لباس هایی که دوست دارم بخرم ولی بازم از رو نمیرفتم لباس تنگ میخریدم میرفتم تو مرحله دکمه پرون و دکمه لباسم دیگه خودشو میترکوند بهترین و زیباترین شلوارها تو سایز ۴۰ تا ۴۴ بود ولی من مجبور بودم سایز ۵۰به بالا بخرم، یسره بوی بد عرق یسره وقتی با همسرم بودم غر غر همسرم که چرا اینقدر عرق میکنی از بچگی بخاطر وزن و شکمم استخر نمیرفتم همیشه وقتی سرم پایین بود شکمم بولد بود سرتون رو درد نیارم کل کل کل ذهنم رفتارم حرف زدن های توی ذهنم خود خوریام فقط و فقط چاقی بود و چاقی و چاقی.
من حتی رژیمی رو انجام دادم از سایز ۲ ایکس شدم مدیوم و لارج ولی ترس از چاقی درست نشد که نشد همش میگفتم اگر رژیم رو قطع کنم برمیگردم یا نه یسره ترس تو ذهنم بوده و هست ولی الان انشالله تصمیم گرفتم ریششو خشک کنم یعنی سعی کنم ریششو خشک کنم .
اگر من اینقدری که به این چاقی و اصافه وزن فکر کردم و تمرکز داشتم بهش ، نصف این تمرکز رو تو این ۳۸ سال میزاشتم تو بحث فراوانی و ثروت الان کلی سرمایه نقدی و ملکی داشتم چونکه فقط خودم میدونم چه تمرکز و توجهی رو چاقی دارم مثلا همزمان دارم با ده نفر حرف میزنم ولی تمرکز ذهنم تو چاقی هستش ذهنم درگیر اضافه وزن هستش و عذاب وجدان هایی که میاد سراغم.
امروز به این نتیجه رسیدم اگر فقط این مشکل چاقی و تفکر چاقی رو از ذهنم پاک کنم حداقلش اینکه ذهنم ازاد میشه و اجازه پیدا میکنه به چیزهای دیگه هم فکر کنه و برای همیشه از این تفکرات سمی چاقی ازاد شه امیدوارم.
من حسن شهبازی در سن ۳۸ سالگی متعهدانه به خودم قول میدم تو این سایت بمونم و تو این مسیر برای لاغری و ازاد سازی ذهنم از چاقی و ترس از چاقی تمام تلاش خودم رو کنم و اینکه به خودم بقبولونم هیچ ماده غذایی من رو چاق نمیکنه فقط و فقط ذهنم منو چاق میکنه و تمام تلاش خودم رو بزارم تا خودم رو متناسب کنم و متناسب نگه دارم ،چندین ماه هستش که وزن نکردم خودمو ولی گمونم وزنم ۸۶ کیلو باشه و قدم ۱۷۳ .
فعلا تا کامنت بعدی خدا نگهدار.
نشان های دریافت شده
سلام خدایی مهربان
سلام براستاد وهمسیران دانال لاغریی بل ذهن که اول اون به شکل دنبال هست ودرطی مسیراون تودیدمن که شد کل زندگی وجهان من
چرا من هیچ تلاشی میکردم راحت آسوده چاق میشدم ولی هرچه فشاربه خودم میاوردم لاغری رو نمیتواستم به دست بیارم
وفتی به گذشته خودم نگاه دمیکنم وفتی اولین نشانه چاقی رو درخودم دیدم اویل چون تومحیط اون زمان ما به این شکل بچه رو کمتردچارمسخره کردن هم سن های خودم نمیشیدم شاید میشد من حواسمنبود برای حرف دیگران به اون شکل برام مهم نبود اولین باری که این حرف تو یی مهانی که حاضر شدم از پشت در که ماتو اون منزل بودیم یی بچه شیطون ازپشت در داشت خرفهای میزد که من رو متو جه اضافه وزن کرد اون با مسخره کردن من پشت در اولین نگاه رو به خودم انداختم که چرا اون کودک داره این کاره رومیکنه واین درادامه بیشتر وبیشتر شد من طی ساله داشتم با هیچ کاری درکمال راحت دچار اضافه وزن شدم اصلا کاری نمیکردم فقط مواد غذایی روبا لذت دراول مسیر چاقی میل میکردم وفتی که وزن بیشتر شد متوجه نشدم چرا به این راحتی چاق اون زمان شروع کردم به رژیمگرفت وزن کم کردن ولی درنهایت تعجب خیلی سریع و در زمان کوتاه چنان وزن برگشت میکرد که خودم میوندم چرا چاقی راحت بیدردسر ولی لاغر شدن با کلی سختی مشکلات گاهی نبود ولی اگه بود با فشارهایی که به بدنم میآوردم به سرعت باد برکشت نیکرد انکارمسابقه برگشت وزن داشتمکه اون خودش به من با سرعت میرسون چاق شدن چه آسون لاغر شدن چه مشکل حالا که دارم وزنم. رو کم. میکنم تو ذهنم این فرمول عوض شدم چاق شدن چه سخت لاغرشدن چه آسون واقعا با این مسیر مندکه دارم وزن کم میکنم در حقیقت دارم از اون چاقی انتقام میگیرم چون کارم تومسیر برکشت هست تودیدم هماون چاق شدم روخیلی سخت میبینم چون من با هیچ کاری که انجام بدم خیلی راحت آسون دارم وزنم رو. از. دست میدم چون هیچ فشاری روی جسم ندارم دارم تو ذهنم کار میکنم ونتیجه این کار درجسم من جسم من تجربه میکنه و حالا خوب میشه چون کل کارم توذهنم رو فشارش تو این بخش جسم بود وحالا حقدر آسون راحت لاغر بشه چون اون دوست داره تجربه روحم وذهنم که با هم شدن رو توخودش حس کنه
آره من اویل روی بارها خودم خیلی کارکردن اویل کمی بر طرف کردن این باورها برای من سخت بود اون مرحله این مسیر برام کمی سخت بود ولی دربرابرچیزی که دریافت کردم هیچ نیست چون بععضی زمان میگم. من که هیچ کاری نمیکنمچه خوب دارم. وزن کم میکنم چقدر این زمانم رو دوست دارم چون دارمهرچی چاقی ازمن گرفت کم کم به شکل خیلی بزرگتری ارزش پس میگیرم تو زمان کم که گذشته خیلی تودید خودم
رشت تو هر بخش زندگیم دارم بعضی زمان چنان محو مسیر واثری که درمنگذشته واون بزرگی که به هیچ وج شاید تودید خودم نبود رو به خودم دادم دیدم بازتر شده افکار مرتب شده امروز به فاضله چنددقیقه دچار افکار منفی شدم به فوری خودم روبا رشهای که تو. این مسیر یاد گرفتن ازاون افکاربیرن کشیده خودم دو تواغوش افکار مثبت و فکرهای خوب وحس خوب دیدم. سال گدشته اگه توبخش اول که واددمیشدم شاید خیلی اگه زرنگ بود بازم شاید تا یی ساعت تو اون فضا وقت میگزارندم وفتی به خودم میمومدیم کلی حالم خراب احساسم خراب وکلی نامیدی رو به من میداد ولی امروز با فوری سریع بیرون شدن از بخش منفی ورفتن به بخش مثبت اول که کلی حالم دلم عالی میشه بعدازتمام شدن حرفهای من با این بخش اون حس عالی اون انگیزه واون اشتیاقی که داشتم شعله ورمیشه ونمیدونم که پیروز این میدان خودم هست که به هدفم میرسم
خدا پشت وپنا هتون یا حق. حق نگه. دارتون
من شمیم .ن هستم در سن ۴۱ سالگی ساکن شهر مشهد با وزن ۸۵ کیلوگرم و قدمت چاقی حدودا ۳۱ ساله تصمیم قاطع گرفته ام تا از مسیر لاغری با ذهن ۲۵کیلوگرم از وزن خود را کم کرده و ادامه زندگی جدید خود با وزن ۶۰ کیلوگرم را ادامه دهم.
من از امروز مورخ ۱۴۰۲/۷/۱۷ تا روزی که به شرایط ایده آل برسم در این مسیر به حرکت خود ادامه خواهم داد و هر روز بعنوان عمل به تعهدم تمرینات مربوط به هر جلسه آموزشی را در بخش نظرات ثبت می کنم تا ردپایی از تعهد و مسیر موفقیتم در لاغری با ذهن از خود گذاشته باشم.