🤔 شاید وقتی برای اولینبار بشنوی “لاغری با توبه ذهنی”، با خودت بگی: یعنی چی؟ مگه توبه فقط مال کارای بد نیست؟ اما یه لحظه چشماتو ببند و خودتو ببین که جلوی آینه وایسادی… با ناراحتی به بدنت نگاه میکنی و با خودت میگی: “چرا اینجوری شدم؟”
💡 اونجا دقیقاً همون لحظهایه که باید از ته دل، از خودت عذر بخوای، از افکار اشتباهی که سالها باعث چاقیت شدن، توبه کنی و قول بدی که دیگه نمیخوای همون آدم قبلی باشی…
💫 لاغری با توبه ذهنی یعنی یه شروع نو، یه تصمیم شجاعانه برای رها شدن از عادتهای ذهنی چاقکننده. این، اولین و مهمترین قدم برای ساختن یه بدن جدید و سبکتره! 🕊️🌱
🌿 چگونه توبه کنید لاغر میشوید؟
سالها بود که اسیر اضافهوزن بودم… 😔
نه فقط وزن بدنم سنگین شده بود، بلکه ذهنم هم پر از ناامیدی، شکست و احساس گناه بود. اما از یه جایی به بعد، خدا منو دعوت کرد به مسیر متفاوتی… جادهای که اسمش بود: لاغری با توبه ذهنی. ✨
🚶♀️ از روزی که قدم گذاشتم توی این راه، تصمیم گرفتم خودمو ببخشم… از خودم عذر بخوام بابت تمام سالهایی که با جسمم مهربون نبودم، بابت فکرهایی که بهم میگفتن “تو هیچوقت لاغر نمیشی.”
هر روز تمرین کردم که حس بهتری داشته باشم، اشتیاق بیشتری برای تغییر توی قلبم بسازم، و با امید زندگی کنم. 🌞
و جالبه بدونی این فقط باعث لاغر شدنم نشد! زندگی من از زمین تا آسمون فرق کرد… ✨
🎉 خیلی از دوستایی که توی دورههای «لاغری با ذهن» هستن، وقتی مسیر لاغری با توبه ذهنی رو شروع میکنن، نه فقط سبکتر میشن، بلکه توی رابطههاشون، کارشون، احساسشون، حتی خوابشون تغییرات عالی رو تجربه میکنن!
همهی اینا هدیهی خداست… 🍃
💖 چون خدا همیشه بندههایی رو که میخوان تغییر کنن، بلند میکنه. فقط کافیه تو بخوای… یه “توبه واقعی از افکار چاقکننده” 💫
💭 در کدوم گروه هستی؟
خیلیا هستن که سالهاست با چاقی زندگی میکنن…
اما همشون یهجور فکر نمیکنن، چون نگاه ما به چاقی خیلی فرق داره. بیا ببین تو جزو کدوم گروهی؟
🪞 گروه اول: آشتی با چاقی، اما از سر ناچاری 😔
این دسته از آدما، چاقی رو یه واقعیت تلخ میدونن که هیچ کاری نمیشه براش کرد.
میگن: «قسمت ما همینه… تقدیر ما اینه که چاق بمونیم.»
با رنجهاش کنار میان، لباس دلخواه نمیپوشن، تو آینه خودشون رو دوست ندارن… اما بازم تحمل میکنن. چون باور دارن کاری ازشون ساخته نیست.
💢 گروه دوم: خسته، اما تسلیم 😶🌫️
این افراد گاهی دلشون میخواد لاغر شن، اما اونقدر به زندگی با چاقی عادت کردن که فقط گاهی تصمیم به تغییر میگیرن.
چند روزی رژیم، کمی ورزش، یه اپلیکیشن لاغری…
ولی دوباره برمیگردن سر خونهی اول! چرا؟ چون هنوز از ته دل توبه نکردن…
توبه از ذهن چاق، از باورهای محدودکننده، از فکرهایی که میگن تو نمیتونی لاغر شی.
🔥 گروه سوم: عاشق لاغری، تشنهی تغییر 😍
اینها مثل جنگجوهای خستهان! بارها و بارها جنگیدن؛ با رژیمها، با ترازو، با بدن خودشون…
هنوزم که هنوزه، ته دلشون روشنه. رویای لاغر شدن مثل یه شمع همیشه روشنه تو قلبشون. 🕯️
و خدا دقیقاً این بندگان رو میبینه… ✨
🍃 وقتی کسی با تمام وجود آرزوی لاغری کنه و حتی بعد از شکستهای زیاد هنوز تسلیم نشه، خدا دستشو میگیره و به مسیر جدیدی هدایتش میکنه… مسیر نورانیِ «لاغری با توبه ذهنی».
📍حالا ازت میپرسم:
تو کجای این داستانی؟
تسلیم شدی؟ یا هنوز ته دلت امیدی هست که بتونی از نو شروع کنی؟
اگه ته دلت گفت “آره، هنوز امید دارم”… یعنی وقتشه توبه کنی؛ نه از خوردن، نه از چاقی… از ذهن چاقیسازت! 🧠💔
🎯 آمادهای بدونی چرا هنوز چاقی رو کنار نذاشتی؟
با یه تست ساده، جایگاهت رو تو مسیر لاغری با توبه ذهنی کشف کن و قدم بعدی رو آگاهانه بردار 🌱
[wp_quiz_pro id=”47875″]
✨ هدایت شدی… چون آماده بودی!
همهی ما یهجایی از زندگیمون اونقدر از چاقی خسته میشیم که میگیم: “دیگه بسه!”
دقیقاً همون لحظهست که لاغری با توبه ذهنی شروع میشه… توبهای از تمام باورهای اشتباهی که سالها توی ذهنمون خونه کرده بودن:
“من ارثی چاقم”
“لاغر شدن سخته”
“هیچ روشی جواب نمیده”
منم مثل تو یه روزی به انتها رسیده بودم… فقط دنبال یه راه نجات بودم… و درست همونجا، خداوند مسیر لاغری با ذهن رو پیش پام گذاشت. نه اینکه خودم کشفش کرده باشم!
نه… حقیقتش اینه که هدایت شدم 🕊️
نه قبلاً اسم این روش رو شنیده بودم، نه تجربهای داشتم. ولی یه چیزی ته دلم بهم میگفت:
“ادامه بده… این مسیر با همهی مسیرهایی که رفتی فرق داره.” 💫
من فقط به عشق رهایی از رنج چاقی شروع کردم. اما چیزی که توی این مسیر پیدا کردم، خیلی بزرگتر بود:
آرامش، آشتی با خودم، صدای پررنگتر خدا توی دلم، و… لذت باور نکردنی لاغر شدن 🌈
بهمرور فهمیدم که این مسیر فقط دربارهی لاغری نیست. دربارهی خودشناسی، ایمان، ارتباط با خداوند و بازگشت به اصل وجودمونه.
همهی اون الهامها، همهی اون آگاهیها، سالها کنارم بودن… فقط چون با درونم بیارتباط شده بودم، صداشونو نمیشنیدم.
اما با لاغری با توبه ذهنی دوباره به اون صدای زلال برگشتم… و نتیجهش چیزی فراتر از تناسب اندام بود:
آرامش، عزت نفس، شادی درونی، و یه رابطهی واقعی با خدای درون ✨💛
💫 از چاقی توبه کن… و سبک شو!
تا حالا شده بعد از پرخوری یا یه انتخاب اشتباه دربارهی غذا، یه صدای درونت بگه:
«چرا این کارو کردم؟ باز خرابش کردم…»
اون حس بدی که بعدش میاد، همون احساس گناهه 😔 و خدا توی قرآن برای همین حالِ ما یه نسخه شفا بخش گذاشته: توبه کردن 🙏 اما نه اون توبه سخت و پیچیدهای که بعضیا تعریف میکنن…
توبه یعنی فهمیدن یه اشتباه، پشیمونی از تکرارش، و تلاش برای جبران. همین!
💡 حالا یه سوال مهم:
اگه با یه رفتار یا فکر، حالت بد بشه، یعنی اون کار اشتباه بوده. و سالها فکرها و رفتارهایی داشتیم که باعث چاقیمون شدن…
همونهایی که باید ازشون «توبه کنیم»! ✋
- یعنی از پرخوریهای عصبی
- از تحقیر کردن خودمون جلوی آینه
- از رژیمهایی که جسم و روحمون رو خسته کردن
- از رها کردن جسممون و باور اینکه: “من همینم دیگه…”
✅ لاغری با توبه ذهنی یعنی تصمیم بگیریم دیگه به جسممون ظلم نکنیم.
یعنی افکار و عادتهایی که ما رو چاق نگه میدارن، شناسایی کنیم و جایگزینشون کنیم با باورهای سالم و رفتارهای دوستداشتنی 💖
📘 توی دورهی «ورود به سرزمین لاغرها» ما دقیقاً همین کارو میکنیم:
آرومآروم میفهمیم کجا اشتباه کردیم، به خودمون حق میدیم، و یه مسیر جدید رو با عشق شروع میکنیم.
و پاداش این توبه چیه؟ 😍
- 🔹 تناسب اندام
- 🔹 سلامتی
- 🔹 آرامش ذهن
- 🔹 عزت نفس
- 🔹 حس آزادی
✨ پیشنهاد میکنم با دقت به فایل آموزشی «لاغری با توبه ذهنی» گوش بدی. چون توش حرفهایی هست که ممکنه نگاهت به لاغری رو برای همیشه عوض کنه…
📸 آلبوم شگفتیسازان؛ تماشا کن، باور کن، حرکت کن!
آیا میخوای بدونی لاغری با توبه ذهنی واقعاً جواب میده یا نه؟
کافیه یه سر به آلبوم شگفتیسازان بزنی… اونجا پره از آدمهایی که یه روز درست مثل تو بودن:
💭 ناامید، خسته از چاقی، پر از سوال و تردید…
اما تصمیم گرفتن از چاقی توبه کنن، از عادتهایی که اونها رو چاق نگه داشته بود، دل بکنن و وارد مسیر لاغری با توبه ذهنی بشن… با ایمان، با عشق، با اعتماد 💖
امروز عکسهاشون توی آلبومه… با لبخند، با تناسب اندام، با نوری که از چشماشون میتابه ✨
👀 با دقت به این تصاویر نگاه کن، بارها ببینشون و به خودت بگو:
«اگه اونها تونستن، منم میتونم»
چرا که تو هم به لاغری با توبه ذهنی دعوتشدهی این مسیر نوری هستی… فقط کافیه ادامه بدی 🌱
و خیلی زود نوبت تو میرسه؛
تا تصویرت در قاب مخصوص «شگفتیسازان» جا بگیره، و الهامبخش بقیه باشی 🌟
✍️ تمرین آموزشی لاغری با توبه ذهنی 💫
حالا وقتشه یک قدم مهم برداری تا از چاقی «توبه» کنی و ذهن رو برای ورود به مسیر لاغری آماده کنی 💖
برای اینکه بتونی فرمولهای ذهن چاق رو کشف کنی، باید بری سراغ خودت…
ذهن تو یه گنجینهست پر از باورهای قدیمی، خاطرات، تجربهها و احساساتی که مثل نخ نامرئی تو رو به چاقی متصل نگه داشتن.
با این تمرین کمک میکنی تا این نخها رو ببری و مسیر جدیدی برای «لاغری با توبه ذهنی» باز کنی 🌱
مراحل تمرین:
- اول محتوای نوشتاری رو با دقت بخون و بعد ویدیوی آموزشی رو با تمرکز کامل تماشا کن 🎥
- حالا با دل و جان به سؤالهای زیر فکر کن و جوابشون رو به صورت شرح انشایی بنویس ✍️
- 🌀 روند چاق شدن تو چطور شروع شد؟ بنویس چه اتفاقاتی باعث چاق بشی؟
- 💭 در گذشته چند بار تلاش کردی از چاقی رها بشی؟ اون تلاشها چقدر برات نتیجه داشتن؟
- 🧠 به نظرت چرا لازمه قبل از اقدام برای لاغر شدن، اول ذهنمون رو آماده کنیم؟
- 🔮 پیشبینی تو از این مسیر چیه؟ فکر میکنی بعد از لاغری با توبه ذهنی چه تغییراتی در نگرش و زندگیات ایجاد میشه؟
✅ پاسخ سؤالها رو توی بخش نظرات سایت بنویس.
با این کار، تمریناتت رو ثبت میکنی و با بقیه در مسیر متناسب شدن همراه میشی 🤝
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
📻 رادیو لاغری
امتیاز 4.05 از 128 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام بر مشتاقان تناسب اندام
هیچ وقت فکرنمیکردم برای چاق شدن هم باید توبه کرد و ما با هر سری روشهایی که برای لاغری خودمان انتخاب میکردیم چون از ته دلمان باب میل ما نبود هم به جسم و هم به روحمان فشار میاوردیم تا وزنمون رو یه کم هم شده بیاریم پایین . و تو همین مسیر بارها و بارها احساسمان بد میشد . حس بد ترس از چاق تر شدن . حس بد غذا نخوردن با آرامش . حس بد رژیم غذایی . حس بد تنگ شدن لباس. حس بد وزن کردن و دوباره وزن بالا رفتن . حس بد سرزنش اطرافیان و پند هایشان . حس بد کم شدن اعتماد به نفس. حس بد نپوشیدن لباسهای روشن و دلخواه. و…
با توبه خدای بخشنده درونمون رو پاکسازی میکنه از احساسات بد ومنفی.
و با تکرار استغفار تا حدی که وقتی به گذشته تلخمون نگاه میکنیم و خاطرات به ذهنمان میاد دیگه احساسمان بد نشه .
استغفرالله ربی واتوب الیه .
نشان های دریافت شده
با سلام. نکاتی که از گام بیست و یکم یاد گرفتم از چاقی توبه کنید لاغر می شوید.
۱_ اکثر افراد فکر می کنند توبه کردن از چاقی باعث لاغری نمی شود ولی این یکی از اصلی ترین و تاثیرگذارترین کارهایی است که یک فرد چاق باید انجام دهد.
۲_ حرکت در مسیر لاغری علاوه بر تغییر شرایط جسمی تمام جنبه های دیگه زندگی رو هم در برمی گیرد.
۳_ افرادی که اسیر چاقی می شوند به چند گروه تقسیم می شوند:
گروه اول:گروهی که چاقی را پذیرفته اند و تمام عمر را در کنار چاقی سپری می کنند.رنجهای بودن با چاقی رو تحمل کردن و اون رو به حساب تقدیر و شانس می دانند.
گروه دوم:گروهی که از وضعیت چاقی خود راضی نیستند و دوست دارند لاغر شوند اما به چاقی و زندگی کردن با اون عادت کردند و چند بار هم تلاش می کنند برای لاغری ولی چون عادت کردند به چاقی دوباره به زندگی قبلی برمی گردند.
گروه سوم:گروهی که با وجود چاقی آرام و قرار ندارند و دوست دارن که لاغر شوند و بارها و بارها برای لاغری سعی و تلاش خودشون رو کردند مثل رژیم سخت ورزش سنگین وخیلی کارهای سخت و رنج آوری که برای رسیدن به رویای لاغری خودشون انجام دادن، نمونه اش خود من.ولی نتیجه ای کسب نکردن با وجود تمام تلاشها ذره ای از شور و اشتیاق آنها برای لاغر شدن کم نشده است.این گروه توسط خداوند هدایت می شوند و مسیر لاغری با ذهن هم همون مسیر هدایت شده توسط خداوند است.
۴_ آگاهی که در این مسیر به دست می آوریم باعث ایجاد ارتباط بین خودمون و خدای درونمون میشه نتیجه این ارتباط آرامش ذهنی شادی و اعتماد به نفس بالا و سلامت جسمی و روحی وکلی اتفاقای خوب دیگه برای ما می شود .
۵_ خدای خوب و مهربون در قرآن کریم راه حل بسیار تاثیرگذار توبه را برای رهایی از رنج و اندوه و احساس گناه قرار داده است.
۶_ احساس گناه مخرب ترین احساس در نابودی و نا امیدی انسان هاست.پس خداوند از توبه به عنوان راه رهایی از احساس گناه واحساس بد یاد کرده است.
۷_ یکی از صفات خوب خدا در قرآن کریم شفادهنده است به معنای رهایی از رنج و و ناراحتی است.
۸_ شفای جسمی به معنای رهایی از رنجهای جسمی است و شفای روحی به معنای رهایی از افکار و فشارهای ذهنی است.
۹_ توبه همان شفای نفس است که از طرف خدا برای انسان قرار داده شده است و همواره انسان رو به توبه کردن دعوت کرده است و خداوند پاداشهای عظیمی رو برای توبه کنندگان در نظر گرفته است.
۱۰_ خداوند در قرآن کریم توبه را بسیار ساده بیان کرده است توبه به معنای پذیرفتن اشتباه و طلب بخشش از خداوند و سعی در تکرار نکردن آن اشتباه است.
۱۱_ اشتباه یعنی هر فکر و حرف و عملی که در ما احساس بد ایجاد کند یک حرکت اشباه است.
۱۲_ همان طور که عادتهای اشتباه در برخورد با دیگران که در ما احساس بد ایجاد می کند حرکت اشتباهی است عادتهای فکری و رفتاری که در مقابل جسممون انجام می دهیم که باعث چاق شدن ما می شود هم اشتباه محسوب می شود.
۱۳_ پس توبه کردن از رفتار اشتباه ما در مقابل خودمون باعث آرامش روحی و جسمی می شود.
۱۴_ توبه از چاقی هم باید طوری باشد که فرد چاق رفتارها و افکارهای اشتباه خود در قبال چاقی را تکرار نکند.
۱۵_ اضافه وزن به این شکل نیست که در مدت کوتاهی چاق شده باشیم پس نباید عجله کرد. بدن باید روند طبیعی خودش رو برای لاغری طی کنه و این پروسه زمان بر است.
۱۶_ یکی از مهمترین مشکلات افراد در نرسیدن به تناسب اندام همین عجله کردن است که باعث میشه از تصمیمی که گرفتن منصرف بشن و ناامید بشوند.
۱۷_ یکی از موانع افراد برای لاغر شدن این است که باور ندارن که می توانند لاغر شوند.و انگیزه و امید و باور خیلی خیلی مهم است.
۱۸_ باید در هر کاری به خداوند ایمان داشته باشیم و اگر برای انجام دادن کاری اشتیاق و انگیزه دارین بدونید که خدا شمارو هدایت کرده و مطمئن هست که شما از پسش برمیاد.
مطلب آخر اینکه خدایا منو ببخش بابت ستمی که تو این سالها به جسمم کردم که باعث شده من چاق بشم و میخوام که اصلاح بشم و پاداش این توبه رو که لاغری و کلی مزایای دیگه است رو دریافت کنم،
💖 آمین 💖
نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹از چاقی توبه کنید لاغر می شوید🤔. افراد چاق چند دسته هستند گروهی که چاقی را پذیرفته اند و تمام عمر خود را در کنار چاقی سپری می کنند.گروهی که از وضعیت چاقی خود راضی نیستند و دوست دارند لاغر شوند.گروهی که با اینکه چاق هستند اما هرگز آرام و قرار ندارند و دوست دارند لاغر شوند.من جز همین گروه آخری هستم که به لطف خدا با سایت تناسب فکری آشنا شدم و پیبه افکار اشتباهی که درمورد چاقی داشتم بردم و فهمیدم مقصر اصلی چاقیمن خودم هستم و مسئولیت چاقیم رو به عهده گرفتم و هرروز به صورت عملی برروی باورها و رفتارهایم کار میکنم و به سمت متناسب شدن حرکت میکنم😊یکی از صفات خداوند شفا دهنده هست شفا یعنی از رنج و سختی رها شدن هستشفا هم شامل جسم میشه که از درد و رنج رها می شویم و هم شامل روح میشه که از افکارهای پوچ و آزار دهنده خلاص می شویم.ما سال های زیادی با پر خوری وقبول این باور که چاقی ارثی و ژنتیکی و سرنوشت نهایی ما هست باعث آزار و اذیت جسم و روح خودمون شدیم و کلی زجر کشیدیم و طعنه ها شنیدیم و افسرده و از زندگی نا امید شدیم 😔الان که به لطف خدا با مسیر درست لاغری آشنا شدیم باید تمام سعی و تلاش خودمون برای جبران اون آزار و اذیت هایی که به جسم و روحمون وارد کردیم بکنیم تا به آرامش روح و روان برسیم .یکی دیگه از صفات خداوند توبه پذیر بودنه زمانی که ما خواسته یا ناخواسته مرتکب اشتباه یا گناهی بشویم و بعد از کرده خود پشیمان بشویم به درگاه خداوند توبه میکنیم و دیگر اون کار اشتباه رو تکرار نمی کنیم توی عالم لاغری با ذهن هم ما باید توبه کنیم یعنی بپذیریم باور و رفتار ما اشتباه بوده که باعث چاقیمون شده و دیگر به سمت اون باورها و رفتارهای اشتباه نرویم و رفتارهای صحیح چه به صورت باور چه عمل رو یاد بگیریم و جایگزین باورو رفتارهای اشتباه سابق کنیم تا به نتیجه دلخواه که همان لاغری با ذهنه برسیم😊👈مهمترین عامل در لاغر نشدن افراد چاق باور نکردن اینکه ما می توانیم لاغر بشویم هست.همین باور اینقدر قوی هست که باعث نتیجه نگرفتن افراد میشه .از اونجایی که ما یه شبه و یک ماهه چاق نشدیم و طی سال ها ریزه ریزه چاقی مهمون ما شد پس نبایدم انتظار داشته باشیم خیلی سریع لاغر بشویم نه هرگز .همون طوری که چاق شدن ما زمان بر بود لاغر شدن هم نیاز به زمان داره برای موفق شدن .باید در این مسیر صبور باشیم و تمام تلاش خودمون جهت لاغر شدن به کار ببریم.😊همون جوری که یه کشاورز به امید خدا بذر میکاره و باور داره به ثمر می نشینه ما هم باید باور کنیم که میتوانیم لاغر بشویم و لیاقت لاغری رو داریم😊زمانی که ما از لحاظ جسمی لاغر بشویم این لاغری بر روی سایر جنبه های زندگیمون تاثیر میذاره و باعث میشه اعتماد به نفسمون بالا میره. آرامش روح وروان می گیریم .انگیزه زندگی پیدا میکنیم .حال دلمون خوب میشه وبا عشق و علاقه زندگی میکنیم و صدها حال خوب دیگه 😊پس پیش به سوی پذیرفتن اینکه ما لایق لاغری هستیم و می توانیم لاغر بشویم😊
نشان های دریافت شده
بنام خداوند بخشنده و مهربان سلام ب استاد عزیز و دوستان عزیز گام ۲۱ از چاقی توبه کنید لاغر می شوید .من چندین بار این فایل رو دیدم و هر دفعه ی چیز جدیدی ازش می شنوم ک انگار اولین باره شنیدم ،چاقی نتیجه رفتارهایی اشتباهی است ک ما سالهای زیادی تکرارشون کردیم ،رفتار اشتباه هم باعث چاقی مون و این همه حس بد و تنفر شده هم ی نو گناه و ما باید توبه کنیم از چاقی تا لاغر بشیم ،توبه یعنی بپذیریم اشتباه کردیم و طلب بخشش کنیم از خداوند و سعی کنیم ک تکرار نکنیم اون رفتار ها رو .مبحث توکل کردن ب خداوند در این فایل خیلی زیبا و دلنشین بود ما باید ی سری تمارین رو انجام بدیم و استمرار داشته باشیم در اون کارها و بقیه رو ب دست های قدرتمند خداوند بسپاریم ،ان شاالله ک خداوند ب من و همه ی دوستانم ک در این راه هستیم درک قانون تکامل رو عطا کنه .
نشان های دریافت شده
سلام به استاد و دوستان عزیز
چقدر این فایل عالی بود، واقعا لذت بردم.وقتی این فایل رو گوش دادم یاد اتفاقات گذشته افتادم، تازه دلیل یکسری اتفاقات برام روشن شد.
ما هم قبلا توی باغمون کشت گندم و جو داشتیم، کلی هم درخت داشتیم که بهترین محصول رو به ما میدادن، اما همیشه موقع فروش، درآمدمون خیلی راضی کننده نبود، الان فهمیدم که دلیلش چی بوده. تا زمانی که امیدمون به خدا بود و کارمون رو به خدا سپردیم، بهترین نتیجه رو گرفتیم، اما زمانی که امیدمون به بازار و مشتری بود، نتیجه رضایت بخشی نگرفتیم.
توی لاغری هم همین طور هست، اولش با ایمان به خدا شروع می کنیم، امید و انگیزه داریم، اما بعدش ایمان مون کمرنگ میشه، ما سست میشیم و رهاش میکنیم. منم قبلا روش های زیادی واسه لاغر شدن استفاده کردم، همیشه هم اولش با شور و شوق روشم رو دنبال میکردم اما بعدش سست میشدم و رهاش میکردم و دوباره رفتار اشتباه خودم رو تکرار میکردم. تکرار رفتار اشتباه، باعث شد روز به روز چاق تر بشم و به جایی برسم که از این رفتار اشتباه و این سبک زندگی به ستوه بیام، دیگه از این وضع خسته شده بودم، از خدا درخواست کمک کردم که منو از این وضع نجات بده.
خداروشکر 5 ماه بعد از درخواستم با روش لاغری با ذهن آشنا شدم، از وقتی با روش صحیح لاغری آشنا شدم، دیگه از رفتارهای اشتباهی که با جسمم داشتم توبه کردم. از وقتی که توبه کردم آرامش روحی و احساس بهتر در من ایجاد شد. هیچ عجله ای هم واسه زود نتیجه گرفتن ندارم، به بدنم فرصت میدم که روند طبیعی خودش طی کنه (مثل یک بذر که باید روند طبیعیش طی بشه تا به ثمر برسه)، منم که یکی دو ماهه چاق نشدم که انتظار داشته باشم یکی دو ماهه لاغر بشم، پس عجله ای نیست😊.
تنها وظیفه من این هست که از بذر تناسبی که در ذهنم کاشتم مراقبت کنم تا دچار آفت نشن.
نشان های دریافت شده
بنام خداوند بخشنده ومهربان. گام 21 توبه کنید تا لاغر شوید سلام استاد ای کاش می تواستم حالی را که الان دارم برایتان شرح دهم. نمی دانید با من چه کرداین فایل. در چه حالی بودم وبه چه حالی رسیدم. استاد شما گفتین حدودای سال 96 _95 توی تلگرام فعالیت رو شروع کردین ودوره ها شروع شده. من همون سال مدام در تلگرام بودم. در یک دوره رژیم شرکت کرده بودم که ورزش در خانه هم داشت. ولی اون زمان من اصلا چیزی به اسم لاغری با ذهن رو نمی دونستم اگر این هدایت خداوند نیست وخواست خداوند نیست چرا باید چند سال بگذرد ومن تازه با شما آشنا شوم چرا همان سال 96 که مدام در تلگرام بودم شمارا پیدا نکردم. پس این خواست خداوند بود که من چند سال بی خبر باشم چند سال از چندین روش دیگه امتحان کنم بعد با شما آشنا بشم. من در طول این چهار پنج سال قرص چربی سوز. دمنوش. باشگاه. وچندین روش دیگم امتحان کردم وبه نتیجه نرسیدم. این نشون می ده من اون وقتا هنوز به یه خواست درونی ویه حس که از دورن از خدا کمک بخوام نرسبدم. من همیشه فکر می کردم. خدا دوست داره من چاق باشم. تا گناه نکنم تا همیشه لباس ساده وگل گشاد تنم باشه. دیگه این درک رو نداشتم که فقط ظاهر نیست. من با این جنگ وکانجار داعم با خودم واین عذاب وجدان دارم در حق روح وروان وجسم خودم چه ظلمی می کنم. تازه از همه مهم تر خدا دوست نداره من افسرده وکسل وبی حوصله باشم. من فقط به ظاهر توجه کزدم از حس درونیم غافل بودم از اون حس شادابی وَطراوت وزیبایی که پیش فرض خلقتم هست وطبیعت وجودم هست بی خبر بودم والان یک انقلاب در من اتفاق افتاده. تازه فهمیدم چقدر غافل بودم از خودم. به اون قسمت سبزی فروش که رسبدین واقعا به هق هق گریه افتادم.چقدر در شناخت خداوند ودرکش عاجز وناتوان بودم. چه کارها که برای من نکرده. ومن هیچ دخل وتصرفی در آن نداشتم. به راستی که هر کاری به خدا سپرده بشه به نحواحسنت سرانجام می گیره. من بچه که بودم. بابام تو روستا زمین کشاورزی داشت هنوزم دارن. تو فصل پاییز می رفت بذر رو می کاشت وبرمی گشت شهر وما دوسه ماه بعد با بابام می رفتیم برا سرکشی زمین. و می دیم چه زیبا زمین تمامن سبز وبذرها به محصول تبدیل شدن تنها کار بابام این بود که بذر رو کاشت فقط بقیه کار رو خداوند بی عیب ونقص انجام داد وبابام هیج دخالتی در اون نداشت. موقع فروش محصول هم که می شد تازه اون موقعه بحث پیش می اومد که شانس آوردیم به قیمت خریدن یا زیر قیمت خریدن یا دیر اقدام کردیم برای برداشت یا دیر بردیم برای فروش. تا اون زمان که کار به خدا سپرده می شد ونگران اینکه بذر تو دل خاک رها شده نبودن وخداوند به بهترین شکل ممکن کار رو به سرانجام رسوند. اما وقتی که خودشون وارد کار شدن وخودشون رو مسعول وعامل خرید وفروش دونستن عیب ونقص وکم کاست پیش اومد البته در اون بخشم باز همه چیز توسط بازوان توانمند خداوند انجام می شه ولی باور واعتقلد وایمان بخش انسانی در کار خلل ایجاد می کنه تا حالا هزاران بار جه در امر لاغری چه در جنبه های مختلف کاری رو با عزم وجزم راسخ شروع کردم ولی بعد از مدتی رها کردم وسست شدم واین نشون می ده اول کار با ایمان به خداوند وهدایتش شروع کزدم وبعد سست شدم ورها کردم. من واقعا به جای رسیده بودم که خودمو دیگه در مقابل چاقی تسلیم کزدم وگفتم واقعا دیگه توانشو ندارم وهمون شب با اسم لاغری با ذهن وروز بعدش با چهره وراه استاد آشنا شدم. ایمان دارم فقط وففط هدایت وخواست خداوند بوده. تو این مدت دوماه هم جندین وچندباره لیز خوردم وهر بار یه فایل باز کردم که حالمو دگرگون کرده وبه گریه افتادم از غفلت خودم واز هدایت وتوجه خداوند. من جز دسته سوم افردا چاق هستم. همون دسته که واقعا جنگیدم برا لاغر شدن ولی ایراد کارم باورم بود. ایمان ضعیفم. وحالا اول توی دفتر نوشتم بعد اینجا می نویسم. که =خدایا خدای خوب ومهربانم تو توبه پذیری. وخودت گفتی در توبه برای همه هر زمان وهر لحظه با هر شرایط وهر حالی که هستن بازه. من تا حالا غافل ونادان به احوال خودم بودم واما اکنون برایم روشن شده که چه ظالمی در حق حسمم که امانت توست روا داشتم. او را اذیت ورنجور کزدم با پرخوری با رفتار اشتباه با احساس بد. حالا خواستار حال خوب. احساس خوب. زیبایی. تناسب. شادابی. جوانی وتناسب ذهن وتناسب جسمم. وبه درگاهت توبه می کنم از اشتباهاتم وتمام سعی ام را می کنم دیگر اشتباهات گذشته را تکرار نکنم. مرا ببخش وتوبه ام را بپذیر آمین یا رب العالمین
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام
چقدر این فایل ارزشمنده
با این که این دو سه روز چندین بار این فایلو گوش دادم ولی امشب که به صورت تصویری این فایلو دیدم بازم برام آموزنده و تاثیر گزار بود
چقدر متن مقاله این فایل برام آموزنده و تاثیر گزار بود
معنی شفا: رهایی از رنج و ناراحتی ………شفای جسم یعنی رهایی از رنج جسمی و شفای روح یعنی رهایی از رنج و ناراحتی
توبه به معنی: شفای نفس و یعنی رهایی از افکار و فشارهای ذهنی
توبه یعنی پذیرفتن اشتباه و طلب بخشش کردن از خداوند و سعی در تکرار نکردن اون اشتباه
من اولین باری هست که دارم این معانی رو میفهمم و می بینم
حتی برای اینکه درست بفهمم یه بار نوشتمشون و بازم دارم می بینم و تایپشون می کنم و حالا یکم دارم متوجه می شم چه بار احساسی خوبی دارن
و بعد بررسی ریشه ای تر که میشه
اشتباه چیست؟ هر فکر یا حرف یا عملی که در ما احساس بد ایجاد کنه میشه اشتباه
چه سوال و جواب کلیدی واقعا
تا اینجا که به من کمک شد
و اما فایل
در مورد عجله راستش من اونقدر از هر جایی و هر روشی برای لاغری نا امید بودم که صددر صد این روش رو موثر می دیدم و به لطف خدا بعد از چند هفته نتیجه رو هم دیدم
اشتیاقم برای یادگیری این روش اونقدر زیاد بود که همسرم متعجب می شد و وقتی بهش پیشنهاد دادم توام بیا دوره رو کار کن ، گفت که فرصت نداره اینقدر وقت بزاره و منم بهش گفتم من خودم دلم می خواد اینطوری کار کنم و وقت بیشتری بزارم و نیازی نیست اون مثل من باشه
چون من ساعت ها پشت سیستم مینشستم و همراه با دفتر و جزوه تمرینات رو به صورت مفصل انجام می دادم
خب نتیجه هم معلوم شد
همچنان هم ادامه میدم
شاید هر روز تو سایت ننویسم ولی هر روز به نحوی تمرینات تناسب فکری رو انجام میدم
چقدر صحبت شما با اون کشاورز سبزی خوردن برام الهام بخش بود
اینکه مثل یه عالمه کاری که خودم میکنم تا زمانی که میتونم اون محصول رو آماده کنم و میتونم مراحل آماده سازی کارم رو ببینم فقط ایمان دارم و ایمانم در مراحل بعدی که مشتری رو نمیشناسم یا طریق خرید مشتری از خودم رو نمیدونم چطوری شکل میگیره رو با بی ایمانی طی می کنم و این همون جاست که خدا میشه مومنین به غیب ایمان دارند
وقعا کاری که من می کنمم چقدره و کاری که خدا میکنه چقدره
امشب یه کمی فکرم مشغول پسرم شد که کجاست کی میاد کجا بوده و شیطون داشت منو منحرف می کرد که یه الهام بهم خیلی آرامش داشت
اینکه زمانی که این بچه در شکم من بوده مگه من پرسیدم که حالا کی دستش درست میشه ، کی چشماش تشکیل میشه ، کی قلبش به ضربان میافته و کی کامل میشه
مگه من پرسیدم؟
نه
اونقدر شرک درونم زیاده که فکر می کنم تا وقتی تو شکمم بوده تحت حمایت من بوده و حالا که دیگه بزرگ شده و به دنبال زندگی خودشه باید همچنان من ازش مراقبت کنم
بعد بلند به خودم گفتم
همون طور که خدا این بچه رو در شکمم مراقبت کرد خودش همیشه و هر جا ازش مراقبت میکنه
من توانایی ندارم و در حدی نیستم که از فرزندم حمایت کنم و مراقبش باشم
امیدورم بهش همیشه خوش بگذره و زندگی شاد و پر از لذتی رو تجربه کنه
چقدر این فایل کمک کننده و موثر بود واقعا ممنونم
نشان های دریافت شده
گام ۲۱
سلام به دوستان و استاد عزیز
سال نو هم مبارک
امیدوارم امسال رو با افکار و نگرش متفاوتری شروع کنیم و وارد مدار سلامتی و شادی های بیشتری بشیم که دنیای ما ساختنیه و میتونیم اونجوری که دلمون میخواد خلقش کنیم
الان که دارم این کامنتو مینویسم ۲ ساعت به سال تحویل ۱۴۰۰ مونده و من برای نو شدن افکارم در تلاشم ،میخوام آینده خودمو چه در سلامتی و تناسب اندام چه در ثروت و بقیه جنبه ها طبق قوانین جهان هستی بسازم ،میخوام با شخصیت جدیدم وارد قرن جدید بشم ،میخوام تفکرات متناسب کننده در خودم تقویت کنم،بکارم و ازشون مراقبت کنم تا از من هویت جدیدی ساخته بشه و میدونم خداوند و جهان هم بمن کمک کرده و کمک خواهد کرد
قبلا چاقی خودمو پذیرفته بودم و از مسیرهای اشتباهی دوست داشتم به هدف تناسب برسم و سختی های زیادیو تحمل کردم ،فکر میکردم شانس و اقبال من همینه،مادرم میگفت روسری مادر سر دخترشه یعنی مادر هر چی باشه دخترش بهش شبیه میشه ،منم که مادرمو میدیدم که تو تمام جنبه های زندگیش نتونست موفق باشه ،تازه چاق هم بود ،پس منم تو ذهن خودم قبول کردم که باید شبیه مادرم باشم،ولی به مرور از وضعیتم خسته شدم ولی چاره ای نداشتم و انقدر این پروسه ادامه پیدا کرد که واقعا خسته شدم،دلم پر میزد برای آرامش حال خوب،بدن متناسب ،از ۱۸ سالگی جنگ واقعی من با مقابله با چاقی شروع شد،به هر دری میزدم،احساس ارزشمندی خودمو از دست داده بودم،فکر میکردم اگر لاغر بشم هم خودم بیشتر از خودم راضی میشم هم اطرافیانم ،هر روش و متد وقرص و ورزش و رژیمی که در ایران وجود داشتو امتحان کردم ،مرتب تو کم کردن و زیاد کردن وزن بودم ،اگر امسال دوستم منو میدید که متناسب تر شدم ،سال دیگه ش تعجب میکرد که چاقتر شدم و مرتب در نوسان و استرس چاقی بودم،من واقعا رویای خودمو فراموش نکردم و به زیبایی هدایت شدم به این مسیر زیبا وسبز ،
خداوند میدونست و خودش این قانونو گذاشت توی سیستم جهانش که با احساسات ما ارتباط برقرار کنه برای همین میگه توبه کن و بخشیده خواهی شد ،که ما در حال و هوای بد نمونیم و بتونیم وارد مدار دریافت ها قرار بگیریم ،بودن و فهم این مطالب هم تکامل میخواد ،من ۱۳ ماهه در دوره هستم تازه از چندین سال قبل هم در آموزش علوم ذهنی بودم ولی تازه بعضی از مطالبو میفهمم ،درک میکنم و تازه میخوام عمل کنم پس عجله هیچ معنی جز اینکه ما درکی از قوانین نداریم نداره
مشگل ما از زمانی شروع شد که به خدا اعتماد نکردیم ما به هر کسی اعتماد داریم جز خدا سوار هواپیما میشیم راحت تا مقصد با آرامش میخوابیم ،چونکه به خلبان اعتماد داریم،مدام که نمیریم تو کابین خلبان بپرسیم ازش ،آقای خلبان ما کی میرسیم؟آیا میرسیم؟از چه راه هایی میری که برسیم؟ میخوایی من بگم از کجا بریم که زودتر برسیم ؟
اینهارو که نمیگیم،نگران نیستیم،فقط میریم
همونطوری که ما خواستیم و هدایت شدیم به این متد، بقیه مسیر هم صحیح و درست ادامه میدیم ،خداوندی که هدایتمون کرده حتما حمایتمون هم میکنه
منهم میخوام مسیر سلامتی ،تناسب و حال خوبو انتخاب کنم و حتما خداوند و جهان هستی منو راهنمایی کرده و خواهد کرد
امیدوارم که لحظات شاد و سلامتیو برای خودمون بسازیم
نشان های دریافت شده
توبه کنید تا لاغر شوید
با سلام🤩 .تیتر رو کمی تغییر دادم تا معنیِ جمله بشه : نتیجه ی توبه از چاقی ،حتما لاغری هستش. انتظارمون باید از توبه همین باشه .اگر یک فرد از گناهش توبه کنه ولی آمرزیده نشه پس فرقش با فرد گناهکار چیه؟ و اصلا فایده ی توبه چی هستش؟
از آنجایی که خداوند کار بیهوده نمیکنه پس وقتی به بنده اش میگه توبه کن بخشیده میشی پس حتما باید بنده ،شرایط متفاوتی رو تجربه کنه و احساس بهتری بعد از توبه داشته باشه.
نکته ی دیگه اینکه خداوند حدی برای توبه تعیین نکرده که مثلا ۱۰۰ بار بیشتر دیگه نمیتونی توبه کنی 😂 نه! همیشه و هرجا وقتی فهمیدی اشتباه کردی میتونی برگردی و تا وقتی زنده هستی وقت برای جبران هست و باید ایمان داشته باشی که خداوند ،سریع الجواب هستش و به همون سرعتی که از گناه تو میگذره ،میتونه زندگیت رو هم تغییر بده و دگرگون کنه …
الان که در آخرین روزهای سال ۹۹ هستیم ،بهترین وقت هستش که از خیلی از رفتارها و عادت هایی که داریم توبه کنیم،که یکیش میتونه چاقی باشه و به نظر من مهم ترینش هست چون عقل سالم در جسم سالمه ..
فایل تصویری:
توبه : برگشت از مسیر چاقی و شروع مسیر لاغری
باور : داشتن انگیزه،امید و ایمان که میتوانم متناسب بشوم.(سربالایی اول)
صبر : یک عامل مهم برای ادامه دادن و احساس خوب داشتن برای مدتی تا نتیجه گرفتن .چون سرعت ترمیم جسم ثابت است و تغییری نمیکند.
مثل کشاورز،کار ما یک مراقبت جزئی از مسیر است تمام کار را خداوند انجام میدهد.
چرا ما در مسیر خوشبختی ،ایمانی که در روز اول داریم در ادمه ی مسیر نداریم؟؟
وقتی خداوند تو را به راهی هدایت کرده حتما پایانِ راه را هم برای تو مشخص کرده و خوبی تو را میخواهد و خدا میخواهد که نتیجه بگیری که تو را به این مسیر هدایت کرده پس بهانه ای نداری …..
برای افزایش شور و اشتیاق👈🏻💎تمام مسیر را به خدا ایمان داشته باشید.💎
نشان های دریافت شده
سلام .
ادامه گام ۲۱ : از چاقی توبه کنید لاغر میشوید .
نکات برداشت شده از فایل
۱- ما اگر دچار اضافه وزن شده ایم این اضافه وزن طی یک روز و دو روز و یکماه و دو ماه نبوده .
۲- ما مدت زیادی با چاقی زندگی کردیم و در مسیر چاقی حرکت کردیم .
برای من آغاز چاق شدنم دقیقا بر میگرده
( به سن ۱۱ سالگی و وزن ۴۰ کیلو . یعنی من الان ۲۵ ساله با چاقی دارم زندگی می کنم . گرچه دو سال و نیمه که با لاغری آشنا شدم و کلی از فرمولهای ذهنم درست شده ولی در طی این دو سال و نیم فقط ۴-۵ ماه من از این فرمولهای لاغر کننده در زندگی روزمره ام استفاده کردم . در بقیه مدت من در جهت چاقتر نشدن حرکت کردم .
یادمه در یکی از مباحثتون که مرور میکردم فرمودید خیلی از ما نیتمون چاقتر نشدنه نه لاغر شدن . مثلا کسانی که پیاده روی میکنند بیشترشون توجهشون به چاقی و اونایی که لاغرن برای جلوگیری از چاق شدن و اونایی که چاقن برای جلوگیری از چاقتر نشدن .شایدم ظاهرا بگن ما میخوایم لاغر کنیم ولی هدفشون بیش از لاغر کردن چاق نشدنه . یعنی باز هم توجهشون روی چاقیه نه لاغری .
خب این فرمولیه در ذهن و برای چاقتر نشدن در زندگی روزمره استفاده کردیم .
در حالیکه در این فرمول ما از چاقی توبه نکردیم و به سمت لاغری برنگشتیم . یعنی همچنان جهتمان در جهت چاقی ذهنه .
چون انتظارمون از خودمون لاغر شدن نیست بلکه چاقتر نشدنه .
۳- عدم توجه به روند طبیعی بدن یکی از مشکلات افرادیست که اضافه وزن دارند و آنها را دچار عجله کردن میکند .
بله این عبارت دقیقا یکی از فرمولهای ذهنی ماست . عجله کردن یک واکنشه و ریشه ی اون عدم توجه به روند طبیعی بدن هست . وقتی ما روند طبیعی بدن رو در نظر بگیریم به آرامش میرسیم و به جای اینکه دچار خلاء رسیدن به آرزومون بشیم بر عکس ایمانمونم برای رسیدن به آرزومون بیشتر میشه . پس برای اینکه واکنش عجله در خودمون ایجاد نکنیم از فرمول (عدم توجه به روند طبیعی بدن ) در زندگی روزمره استفاده نکنیم بلکه از فرمول صحیح استفاده کنیم . توجه به روند طبیعی بدن تا واکنشی که با این فرمول در خودمون ایجاد می کنیم آرامش باشه .
۴- خداوند می داند ما از طریق لاغری با ذهن به نتیجه می رسیم .
۵- برای لاغری با ذهن وقت بگذاریم . از کارهای بیهوده دست بکشیم و وقت خود را صرف چیزی کنیم که برای ما سود دارد .
۶- خیلی مهمه که باور کنم میتوانم لاغر شوم . این گام اول لاغری با ذهن است .
۷- گام اول سخت است . چون به مقدار روزهایی که ما با چاقی زندگی کردیم رها شدن از اون برامون سختتر شده .
۸- به تعداد بارهایی که ما اقدام کردیم و شکست خوردیم اکنون رها شدن از این مشکل برامون سختتر شده و ما انگیزه و امید و ایمان نداریم که بتونیم از این مشکل رها بشیم که اگر بتونیم این سربالایی اول رو رد کنیم . باور کردن اینکه من می تونم متناسب بشم رو رد کنیم بقیه اش می افته روی سر پایینی .
۹- روند جسم ما با عجله نیست . پروسه داره انجام دادنش . مثال مزرعه ی ذرت برای درک بهتر مطلب
۱۰- کار باغبان مراقبت جزئی از روندیه که خداوند داره انجام میده . تمام کارها را خداوند داره انجام میده . نسبت کاری که کشاورز می کنه به کار خدا خیلی خیلی کمتره .
۱۱- این سیستم خداوند است وقتی بخواهیم کار نیکی انجام دهیم خداوند کارها را انجام میدهد . کار نیک کاریست که حال ما رو خوب می کنه و ما از انجام دادنش احساس رضایت داریم .
۱۲- بعد از اینکه باور کردیم که میتوانیم لاغر شویم نقش خداوند در اصلاح وضعیت جسم ما به مراتب بیشتر از نقش خود ماست .
۱۳- بدن ما دوست دارد متناسب شود . سیستم بدن اینه که مشکلاتش را رفع کند (مثال زخم و جوش خوردن و …. برای درک بهتر مطلب )
۱۴- خداوند بدون سر و صدا و بدون ناامیدی کار خود را انجام می دهد .
۱۵- به تعداد افرادی که از آموزشها استفاده می کنند نتایج مختلفی در زندگیشان ایجاد شده .
۱۶- چرا ایمانی رو که روز اول در مسیر داریم در طی مسیر از دست میدیم ؟ چرا خدا رو فراموش می کنیم ؟
۱۷- شروع کار ما ایمان به خداست نصف مسیر را خوب می آییم و تا زمانیکه ایمانمان به خداست زمین به ما جواب میدهد ولی مرحله ی آخر امیدمان به خدا نیست به شرایط بازار و … است . (مثال کشاورز و محصولات برای درک بهتر مطلب)
۱۸- در اول کار اشتیاق و انگیزه داریم چون هدایت شدیم چون نیروی خداوند پشت کار ماست . چون اشتیاقی در ما صورت گرفته که در مسیری که قرار گرفتیم میتونیم موفق باشیم .
۱۹- باور کنیم خداوند کار اشتباهی انجام نمیدهد .
۲۰- اگر ذوق و شوق انجام کاری در ما ایجاد شده مطمئن باشیم ما توانایی موفق شدن در اون کار رو داریم .
۲۱- ما با اشتیاق شروع می کنیم بعد کم کم رها می کنیم . بعد میگیم خدا نخواست .
۲۲- چطور ممکنه خدایی که مارو با اشتیاق در مسیری قرار میده آخر مسیر رو برای ما خراب کنه .
۲۳- خدا بهترین را برای من می خواهد .
۲۴- به خدا ایمان داشته باشیم .
۲۵- لاغری با ذهن مسیریه که مطمئنا از اون نتایج عالی میگیریم .
۲۶- به خدا ایمان و اطمینان داشته باشیم .
۲۷- خداوند به بی نهایت طریق افرادی را که می توانند از این راه نتیجه بگیرند با استاد آشنا کرد .
۲۸- خداوند می داند در قلب انسانها چه می گذرد .
۲۹- من از این مسیر می توانم نتیجه بگیرم . این مسیر به من پیشنهاد شده . خداوند مرا به این مسیر هدایت کرده . به خدا ایمان بیاوریم .
۳۰- خداوند کار اشتباه انجام نمیدهد .
۳۱- خداوند دوست دارد ما متناسب شویم .
۳۲- در این مسیر کاری که خداوند برای من انجام میدهد به مراتب بزرگتر از کاریست که من انجام میدهم .
۳۳- هدایت – ایمان – اقدام . استاد راهنما هستند . همه ی کار رو خداوند انجام میدهد . ایمان بیاوریم به توانایی خودمون .
۳۴- خداوند هرگز برای گناه حد نگذاشته که مثلا بخشش من تا فلان قدره . بخشش الهی همواره و همواره از گناهان ما بزرگتره و ما هرچقدرم که به خودمون آسیب زده باشیم وقتی برگردیم و با خدای وجودمون همسو بشیم بخشش خداوند رو بیشتر در زندگیمون حس می کنیم . البته حتی زمانیکه در حال انجام بدترین گناهانی که حالمان را خراب می کند هم هستیم باز هم بخشش الهی بر ما جاریست و از تاثیر گناهان بر ما می کاهد و همان بخشش است که انسان را دعوت به توبه و بازگشت می دهد .
برگشت از مسیر رو خداوند سریع انجام میده . خداوند دائما رحمتش رو بر ما میفرستد .
۳۵- اضافه وزن یک اشتباه است و زمانیکه به خداوند توبه کنیم که من میخوام اصلاح بشم ، من میخوام شادی و احساس خوب و سلامتی را تجربه کنم ببینید چگونه خداوند پشت و پناه شماست و شمارو هل می دهد سمت موفقیت .
۳۶- در تمام مسیر به خدا ایمان داشته باشیم .
۳۷- انگیزه همان ایمان به هدایت پروردگار است که در ما ایجاد می شود . (این جمله طلایی💥💥💛💛👑👑👑🔔🔔🔔🔔🕎🕎🕎🕎🕎🗝🗝🗝🗝🗝🎺🎺🎺 بود . انگیزه همان ایمان به هدایت پرودرگار است که در ما ایجاد میشود .
انگیزه همان ایمان به هدایت پروردگار است که در ما ایجاد میشود . 💚💚💚💚💚)
۳۸- چیزی که انگیزه ی ما را از ادامه ی مسیر باز میدارد عجله کردن است . بساط شیطان روی عجله کردن پهن است . (عجله کار شیطونه )
۳۹- لاغر شدن آسانترین کار دنیاست . اگر باور کنیم که می توانیم لاغر شویم .
۴۰- فاصله ی بین استاد و افراد موفق با کسانی دیگر که تازه شروع کرده اند کوه باور است .
۴۱- همانطور که خداوند مرا تا اینجا کشانده در طول مسیر هم با من است و به من انگیزه و اشتیاق می دهد .
۴۲- کوه باور را اگر رد کنیم کارها درست میشود .
۴۳- سعی کنیم متناسب شویم .
اقدام کنیم .
زندگی جدید را تجربه کنیم .
مسیر لاغری با ذهن ساده است .
چقدر این فایل سرشار از آگاهی بود . وقتی یه دور گوش میدم . یه دور در دفتر می نویسم و یه دور اینجا مینویسم و بعد چند دور اینجا میخونم و نظرات دوستان دیگه رو هم مرور میکنم چقدر تاثیر بهتری روم داره . هربار درک بهتری برام ایجاد میشه و اشتیاق و انگیزه ام رو بیشتر و بیشتر می کنه .
چاقی یعنی حال بد و اندوه و ناراحتی و
تناسب و کاهش وزن برای رسیدن به وزن ایده آل یعنی در مسیر حال خوب حرکت کردن .
شفا یعنی رها شدن از رنج و درد و اندوه چه در جسم و چه در ذهن .
پس چاقی برای ذهن یعنی اندوه و ناراحتی
و لاغر شدن یعنی شفا .
پس اگر ما میخوایم از غم و اندوه رها بشیم باید بتونیم به کانون شفا متصل بشیم و از گسستگی بین خودمون و خدای وجودمون که کانون شفا هست رها بشیم. وقتی ما به سمت خود الهیمون برگردیم به آرامش و بی نیازی می رسیم و بسیاری از فقدان های ذهنی ما با روح الهیمون پر میشه . اصلا فقدان همون احساس گسسته شدن از روح الهی وجودمون هست . وقتی هر لحظه بین خودمون و خدای وجودمون احساس اتصال کنیم به امنیت خاطر میرسیم . حالمون خوب میشه . کم کم احساس بی نیازی از هر آنچه غیر از خودمون هست می کنیم و کم کم به آرامش وصف ناشدنی دست پیدا می کنیم .
توبه کردن گریه و زاری و ضجه زدن نیست .🚫🚫🚫🚫
توبه کردن یعنی به اصل خود بازگشتن . یعنی از غم و اندوه فاصله گرفتن و به شادی و نشاط نزدیک شدن .
توبه کردن یعنی اینکه دست خداوند رو در تمام کارهای روزمره ببینیم و اون انرژی رو در جهت تخریب کردن خودمون استفاده نکنیم .
کسی که داره چاق میشه از نیروی الهی وجودش به جای صرف کردن در شادی و لذت و حس خوب و تایید کردن خودش داره جهت اندوه و سرزنش و احساس گناه و اعمالی که حال آدم رو میگیره استفاده می کنه واسه همین حالش بد میشه .
جهت نیروی الهی در ذات خود بی شکل و بی رنگ و بی چیزه ولی وقتی جاری میشه میلش اینه که همواره بر خیر جاری بشه یعنی اون عقل پاک و اندیشه الهی انسانها انرژی بی شکل رو تبدیل به خیر می کنه . چرا که اولین ظهور الهی در عقل هست . (اول ما خلق الله العقل ). فکر میکنم عقل در وجود انسان فراتر از ذهنه . عقل الهی جایگاه فرشته ی الهیست و همواره مارو بر خیر دعوت می کنه .
ولی ما با ذهنیت خودمون انرژی پاک الهی رو تبدیل می کنیم به حال بد و افکار و رفتار و توجهات منفی و ….
پس بهتره بازگشت کنیم به سمت الهی وجودمون و فرمولهای ذهنمون رو مطابق فرمولهای الهی و عقلانی وجودمون کنیم تا از چاقی شفا پیدا کنیم .
ما باید فرمولهای لاغر کننده الهی رو در زندگی روزمره ی خود استفاده کنیم تا عادات ما کم کم تغییر کنند و شخصیت و سرنوشت ما از چاقی به لاغری تغییر کنه .
کوه باور خیلی مثال قشنگی بود .
بله بین ما و آرزوهامون رو کوه باور فاصله انداخته . این مثال منو یاد عبارت حضرت موسی انداخت که به خداوند گفت میخوام ببینمت و خداوند گفت لن ترانی و بعد خداوند به کوه طور صاعقه ای زد و کوه رو در هم شکافت و موسی بیهوش شد . عرفا میگن اون کوه کوه هستی موسی بود و به عبارت ما کوه باور موسی بود . خداوند کوه باورهای پوسیده ی موسی رو در هم کوبید و موسی خدای خودش رو دید .
و دقیقا فرمایش شما هم همینو میگه .
حتی خداوند کوههای باور مارو به یک لحظه ریزه ریزه می کنه . اصلا مثالی که برای قیامت میزنند نیز دقیقا همینه روزی که کوههای استوار همچون تکه های پنبه متلاشی میشن . دقیقا وقتی که انسان باورهای کهنه و معیوبش بشکنه و ریزه ریزه بشه روز رستاخیز و از نو زنده شدنش ایجاد میشه . رستاخیز فقط یک روز نیست . هر روزی که ما از نو متولد میشیم و کوه باورهامون تکه تکه میشه رستاخیز داره رخ میده . معاد و بازگشت و زنده شدن هر لحظه داره اتفاق میفته و چقدر زیباست که باورهای مارو خداوند ما تغییر میده .
خداوند با نام فرشته ی صور اسرافیل در صور میدمه و انسانها زنده میشن و قیامت چقدر نزدیکه و همین حالا در حال رخ دادنه . چون نظام باورهای ما در حال متلاشی شدنه .
بین ما و آرزوهامون هیچ فاصله ای نیست و خداوند تمام کارها رو خودش انجام میده ما فقط سعی کنیم لذت ببریم و در مسیر بمانیم و متناسب شویم .
و از این همه آفرینش لذت ببریم . بپذیریم لذت از نو زنده شدن رو .
خداوند همینجاست و داره هر لحظه آفرینشی جدید برای ما خلق می کنه . ایمان بیاریم که خداوند برای ما متناسب شدن رو میخواد و این روند کاملا آرام و آهسته اتفاق می افته . پس عجله نکنیم و فقط نظاره کنیم این همه زیبایی رو .
استاد بابت این فایل عالی ازتون بی نهایت سپاسگزارم .