🌟راهی متفاوت برای رسیدن به تناسب اندام
بدون فشار، بدون رژیمهای سخت و بدون عذاب کشیدن
آیا از رژیمهای طاقتفرسا و نتیجههای موقتی خسته شدهاید؟
اگر بارها رژیم گرفتهاید، ورزشهای سنگین را امتحان کردهاید، وزن کم کردهاید اما دوباره همه چیز به حالت قبل برگشته، وقت آن رسیده که یک مسیر متفاوت را تجربه کنید.
آموزش لاغری با ذهن فقط یک دوره آموزشی نیست؛
بلکه یک تغییر عمیق در شیوه فکر کردن، انتخاب کردن و رفتار غذایی شماست.
این دوره به شما کمک میکند به جای جنگ با بدن، با ذهن خودتان همکاری کنید و از درون، مسیر لاغر شدن را بسازید 🧠✨
🌀 چرا باید آموزش لاغری با ذهن را خریداری کنید؟
1. چون مشکل اصلی اضافه وزن فقط غذا نیست؛ ذهن هم نقش مهمی دارد
بسیاری از افراد تصور میکنند اضافه وزن فقط به مقدار غذا یا میزان ورزش مربوط است. اما واقعیت این است که عادتها، باورها، احساسات و الگوهای ذهنی نقش بزرگی در شکلگیری و ادامهی اضافه وزن دارند.
این دوره به شما کمک میکند به جای تمرکز روی محدودیتهای ظاهری، ریشههای ذهنی رفتارهای غذایی خود را شناسایی و اصلاح کنید.
2. چون دیگر لازم نیست خودتان را با رژیمهای سخت شکنجه کنید
رژیمهای سخت معمولاً با فشار، محرومیت و استرس همراه هستند. نتیجه هم اغلب کوتاهمدت است.
در آموزش لاغری با ذهن، خبری از گرسنگی کشیدن، حذفهای افراطی و فشار روانی نیست. شما یاد میگیرید چگونه بهصورت طبیعی، آرام و پایدار مسیر تناسب اندام را طی کنید.
3. چون تغییر واقعی از درون شروع میشود
وقتی ذهن شما تغییر کند، انتخابهای شما هم تغییر میکند.
این دوره به شما میآموزد چگونه:
- افکار چاقکننده را شناسایی کنید
- الگوهای اشتباه غذایی را اصلاح کنید
- ارتباط سالمتری با غذا داشته باشید
- بدون احساس گناه از خوردن لذت ببرید
4. چون دنبال نتیجه ماندگار هستید، نه کاهش وزن موقت
خیلیها وزن کم میکنند، اما دوباره آن را برمیگردانند.
دلیلش این است که فقط بدنشان را تحت فشار گذاشتهاند، نه ذهنشان را آموزش دادهاند.
این دوره بهجای راهحلهای موقت، روی تغییر پایدار سبک زندگی و ذهنیت تمرکز دارد.
5. چون برای افراد واقعی و با تجربههای واقعی طراحی شده است
اگر شما هم:
- بارها رژیم گرفتهاید و دوباره چاق شدهاید
- از وزن فعلی خود ناراضی هستید
- میخواهید بدون عذاب وجدان غذا بخورید
- دوست دارید یک بار برای همیشه این مسیر را درست طی کنید
آموزش لاغری با ذهن دقیقاً برای شما ساخته شده است.
چرا آموزش لاغری با ذهن متفاوت است؟
این روش انقلابی و علمی، برخلاف رژیمهای سنتی، به جای فشار آوردن به بدن، روی تغییر باورها و افکار ذهنی شما تمرکز میکند.
- برنامهریزی ذهن و ناخودآگاه
- اصلاح رفتارها و عادتهای غذایی
- رسیدن به وزن ایدهآل و پایدار بدون استرس یا محرومیت
🎯 این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
اگر شما هم:
- بارها رژیم گرفتهاید اما دوباره چاق شدهاید
- از وزن فعلیتان خسته و ناراضی هستید
- میخواهید بدون عذاب وجدان غذا بخورید
- دلتان میخواهد یک بار برای همیشه لاغر شوید
✅ پس این دوره دقیقاً برای شما طراحی شده است.
📚 چرا باید این دوره را از ما بخرید؟
1. چون آموزش لاغری با ذهن فقط تئوری نیست؛ تجربهشده و نتیجهمحور است
من، رضا عطارروشن، این مسیر را فقط آموزش ندادهام؛ خودم آن را زندگی کردهام.
سالها با اضافهوزن، نارضایتی و ناامیدی درگیر بودم و توانستم با همین مسیر ذهنی، بیش از ۵۰ کیلوگرم وزن کم کنم.
یعنی این دوره بر پایهی تجربهی واقعی، آزمونشده و نتیجهگرفته ساخته شده است.
2. چون محتوای دوره با دقت و قدمبهقدم طراحی شده است
این آموزش فقط چند فایل پراکنده نیست؛ بلکه یک مسیر کامل و منظم است که شما را مرحلهبهمرحله جلو میبرد:
- دوره ورود به سرزمین لاغرها
شامل ۱۰ هفته آموزش تصویری، صوتی و جزوه تمرینی
برای شناسایی و اصلاح افکار چاقکننده با تمرینهای روزانه و بازخورد مستقیم
-
دوره عمل به آموزشها
شامل بیش از ۵۰ روز مرور تکمیلی، فایلهای صوتی و نکات طلایی
برای تثبیت تغییرات ذهنی و تبدیل آموزشها به سبک زندگی
3. چون در این مسیر تنها نمیمانید
یکی از مهمترین تفاوتهای ما، پشتیبانی واقعی و مستمر است.
شما بعد از خرید، فقط یک فایل دریافت نمیکنید؛ بلکه وارد یک مسیر همراهیشده میشوید.
- تمرینهای شما بررسی میشود
- میتوانید سوالات خود را در بخش نظرات مطرح کنید
- از تجربهی دیگران انرژی میگیرید
- تا زمانی که در مسیر هستید، پشتیبانی ادامه دارد
4. چون آموزش لاغری با ذهن با رویکردی علمی، انسانی و بدون فشار طراحی شده است
در این دوره:
- از رژیمهای سخت خبری نیست
- از دارو و دمنوشهای معجزهآسا خبری نیست
- از استرس و اجبار خبری نیست
در عوض، شما با روشی اصولی یاد میگیرید چگونه ذهن خود را بازآموزی کنید، رفتار غذایی خود را تغییر دهید و به تناسب اندامی پایدار برسید.
5. چون ما فقط دوره نمیفروشیم؛ ما همراه مسیر تغییر شما هستیم
هدف ما فقط فروش یک محصول نیست.
هدف ما این است که شما واقعاً تغییر کنید، نتیجه بگیرید و این تغییر را حفظ کنید.
ما کنار شما هستیم تا این مسیر برایتان سادهتر، لذتبخشتر و ماندگارتر شود.
👨🏫 مدرس آموزش لاغری با ذهن کیست؟
من رضا عطارروشن هستم، کسی که سالها با اضافه وزن و ناامیدی دست و پنجه نرم کرده و با همین مسیر ذهنی بیش از ۵۰ کیلوگرم وزن کم کردم.
اکنون تجربیاتم را در قالب این دوره در اختیار شما میگذارم؛ نتیجه بیش از یک دهه تحقیق و همراهی با هزاران شرکتکننده موفق است.
✨ ویژگیهای منحصربهفرد آموزش لاغری با ذهن
- بدون نیاز به رژیم سخت
- بدون ورزشهای طاقتفرسا
- بدون دارو یا دمنوشهای معجزهآسا
- مبتنی بر اصول ذهن، رفتار و روان
- لذتبخش، مؤثر و ماندگار
- مناسب برای تغییر پایدار
- همراه با پشتیبانی و بازخورد
- نتیجهمحور، کاربردی و قابل اجرا در زندگی روزمره
🌱 مأموریت ما
هدف ما فقط لاغر شدن شما نیست؛ بلکه بازآفرینی ذهن شماست.
ذهنی که میداند چگونه فکر کند، تصمیم بگیرد، غذا بخورد و از زندگی لذت ببرد.
آموزش لاغری با ذهن، زندگی شما را برای همیشه تغییر میدهد.
🚀 آیا آمادهاید وارد سرزمین لاغرها شوید؟
وقت آن رسیده که وارد سرزمین لاغرها شوید.
اگر میخواهید بدون فشار، بدون محرومیت و بدون تکرار شکستهای گذشته، مسیر تناسب اندام را آغاز کنید، این دوره میتواند نقطه شروع شما باشد.
همین امروز شروع کنید
با آموزش لاغری با ذهن، تغییر را از ذهن آغاز کنید و نتیجه را در زندگی خود ببینید.
🤝 پشتیبانی اختصاصی و مستمر
- تمام تمرینهای شما توسط من، رضا عطارروشن، بررسی و در صورت نیاز بازخورد داده میشود
- میتوانید سوالات و تجربههای خود را در بخش نظرات جلسات آموزشی مطرح کنید
- عضویت در دوره، عضویت در یک خانواده پشتیبان است که از تجربیات یکدیگر انرژی میگیرد
پشتیبانی ما محدود به چند جلسه نیست؛ تا زمانی که در مسیر آموزش لاغری با ذهن هستید، همراه شما خواهیم بود.
🎧 نتایج آموزش لاغری با ذهن
خانم زهرا از استرالیا
خانم شهپر از استرالیا
خانم مژگان عظیم پور از کرج
خانم زهرا
- خانم مژگان خان بیگی از تهران
خانم سادات از تهران
خانم ونوس از یزد
خانم مصطفی نژاد از تهران
خانم ندا معتمدنژاد از زنجان
خانم لیلا جعفری نیا از تهران
- خانم بهنوش عطارروشن از اهواز
خانم مریم از تهران
- خانم رها از گلستان
خانم مریم از اصفهان
تصاویر برخی از شرکت کنندگان
نشان های دریافت شده
همه چیز عالی عالی عالی هست
از وقتی در دوره هستم حال خوبی دارم کمتر اتفاق میفته که دیگه خود سرزنش داشته باشم به خاطر اندامم
در عوض هر وقت جاهایی از بدنم که میبینم که دوستش ندارم فورا با یه حال خوب میگم به زودی زیباترین میشم
کلا حالم خوبه
محتوای آموزشی این دوره هم خیلی دوست دارم چون من همیشه دنبال چنین چیزی بودم و فکر میکردم همیشه در حد یه آرزو باشه
اما در حد آرزو نماند و بهش رسیدم …خدایا شکرت
عالی عالی عالییییی
نشان های دریافت شده
پرخوری همچون ویروسی قدرتمند تمام جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار داده است
اگر شما هم مثل من سالها است که میزبان اضافه خوری هستید حتما نسبت به مشکلات پرخوری آگاهی کامل دارید.
من بعنوان فردی که پس از ۳۳ سال از اسارت پرخوری رهایی پیدا کرده ام، راه حلی ساده اما شگفت انگیز به شما معرفی می کنم که سبب رهایی شما از زندان پرخوری و بیماری های وابسته به آن خواهد شد.
امروز وقت آن رسیده که همت کنیم و تغییر خود را آغاز کنیم و از سرزمین پرخوری که مملو از نگرانی، افسردگی و بیماری است به سمت سرزمین تناسب فکر و رفتار که سرشار از احساس عالی، شادی و سلامتی استنقل مکان کنیم .
وقت آن رسیده که رویای تناسب رفتاری خود را به حقیقت تبدیل کنید.
متناسب رفتار کردن نیاز به آموزش دارد. با یادگیری آن، می توانید متناسب رفتار شوید.
لاغری با ذهن ابزاری برای اصلاح و تغییر افکار و رفتار چاق کننده می باشد .
ورودتان به سرزمین لاغرها را تبریک می گویم
قرار است در دوره تناسب رفتاری با ذهن یاد بگیرید چگونه ذهن پرخور خود را به ذهنی همسو با تناسب تبدیل کنید.
چگونه مانند یک فرد متناسب فکر کنید، عمل کنید، تصویرسازی ذهنی کنید و در نهایت متناسب رفتار شوید و از همه مهمتر، تا ابد در رفتار متناسب با نیاز جسم خود باقی بمانید
پیشنیاز استفاده از دوره لاغری با ذهن، تصمیم قاطع شما برای شناسایی افکار و رفتارهای پرخور کننده ای است، که سد راهِ تناسب رفتاری و متناسب شدنتان گردیده است و با بکارگرفتن دستورالعملهای هر جلسه از این دوره، آنها را با افکار و رفتارهای لاغرکننده و سلامت ساز، جایگزین می کنید.
با انجام مراحل این دوره، برنامه ای جدید در ناخودآگاه تان می سازد و شما را وارد سرزمین لاغرها و متناسب رفتار می کند، سرزمینی سرشار از شادی، نشاط، احساس خوب، سلامتی، تناسب اندام و هرآنچه برای خوشبختی نیاز دارید.
دوستان شما در این سرزمین منتظر شما هستند…
من رضا عطارروشن ایمان دارم دوره لاغری با ذهن تمام آن چه برای رسیدن به تناسب اندام ایده ال و همیشگی از هر لحاط نیاز دارید را به شما آموزش میدهد
آموزشهایی که در دوره لاغری با ذهن، به شما آموزش می دهم، تا ابد میتواند به بهبودِ بیشتر وضعیت جسمی تان کمک کند. زیرا تمامی آنها اصولی ثابت و غیر قابل تغییر در تمامی دوران ها و برای تمامی افراد هستند.
محتوای دوره آموزشی بلافاصله بعد از خرید در اختیار شما قرار خواهد گرفت
نمیتوانید هدفی مقدس تر از لاغر شدن را در زندگی تان جستجو نمایید!
در مسیر تناسب ذهن شما از هر جهت با جسم و روح شما همسو میشود و تمام وجود شما به یگانگی میرسد و صلح درونی بر شما نمایان میشود .
اگر پرخور هستید، من به عنوان فردی که توانستهام از چاقی و پرخوری به تناسب رفتار و اندام برسم، به شما می گویم که نباید به مقدار اضافه وزن یا اضافه خوری یا شکل ظاهری خود یا تنبلی خود و خوردن های بی رویه ی خود با نفرت یا حسرت لاغری نگاه کنید!
زیرا هیچ فردی از ابتدا توسط خداوند پرخور خلق نشده است و به همین دلیل شما هم می توانید به تناسب رفتار و سلامتی که خداوند برای شما مقرر کرده است دست پیدا کنید.
سالهای زیادی از زندگی ام را با یاس و نامیدی به دنبال راهی برای متناسب رفتار شدن بودم و همواره هر بار که از تلاش خود نتیجه نمیگرفتم، فشار عصبی و جسمی چاقی و پرخوری بر من بیشتر غلبه میکرد.
استمرار من در تناسب همه جانبه با خودم سبب شد نگاه جدیدی به موضوع متناسب نشدنم پیدا کنم و تصمیم گرفتم به جای تلاش برای برطرف کردن پرخوری جسمی خود به دنبال اصلاح منشاء پرخوری خود در ذهنم باشم.
به لطف خدا در این مسیر به موفقیت های عالی رسیدم و توانستم در طی دو سال بیش از 40 کیلوگرم از وزن خود را کاهش دهم و به رفتار کاملا متناسب برسم و در وزن و شرایط جسمی ایده آل و رفتاری صحیح و مورد رضایت درونی قرار بگیرم.
به همین دلیل تمام دردها و مشکلات چاقی و پرخوری را می شناسم، احساس افراد چاق و پرخور را به خوبی درک میکنم، مهمترین عوامل پرخور شدن را کشف کردم، تحقیقاتی وسیع را انجام دادم و به مرور بر نحوه تناسب رفتاری با ذهن تسلط عالی پیدا کردم.
مأموریت این دوره چیست؟
آموزشِ افکار و رفتار لاغر شدن به هر فردی است، که تصمیم گرفته و متعهد شده تا نه تنها فردی باشد که رویای لاغر و متناسب رفتار شدن خود را به واقعیت تبدیل کرده است بلکه، با شگفتی ساز شدن، الگوی مناسبی برای افراد زیادی باشد که گرفتار اضافه وزن و پرخوری هستند و رویای لاغری خود را فراموش کرده اند.
زیرا این توانایی و لیاقت به همه ما داده شده است تا بتوانیم تجربه زندگی در سلامتی و تناسب رفتار و اندام ایده آل را داشته باشیم.
تا بتوانیم به همه بگوییم، متناسب رفتار کردن و در سلامتی زیستن، نه تنها آسان، بلکه طبیعیترین نوع زندگی است زیرا ما ذاتاٌ و طبیعتاٌ متناسب هستیم.خدا را شکر میکنم که مرا در این مسیر شگفت انگیز قرار داد.
خدا را شکر می کنم که توانستنم با ارائه آنچه که خودم را از چاقی و پرخوری و زندگی در بدترین شرایط، به تناسب و زندگی در سلامتی کامل رساند به شما و افرادی زیادی در سراسر جهان کمک کنم.
با باور کردن توانایی خود برای لاغر شدن و رهایی از چاقی و پرخوری مشکلات آن یکی دیگر از افراد چاق و پرخوری باشید که توانستید با کمک گرفتن از این دوره شگفت انگیز خود را در شرایط ایده آل جسمی و روحی قرار دهید…
این بزرگترین یادگار زندگی من خواهد بود…
البته استاد گرامی شما خودتون یادگار خودتون هستید .
ما افریده شدیم برای زندگی کردن نه مرگ .
اون قدر اهداف زیاد توی این دنیا هست که ما حالا حالاها باید کشفش کنیم و به گسترش جهان کمک کنیم .
شما برای جاودانگی افریده شدید .
البته اگه انتخابتون اینه زندگی دیگر رو تجربه کنید دیگه هر جور صلاح خودتونه ولی زندگی فعلی بهترین زندگییست که ما انتخاب کردیم و در همین جا میشه به تمام اون آگاهیها رسید و لذت برد .
پس جاودان با ما بمونید .
ما از زندگی قبلی مردیم و دوباره متولد شدیم . پس دیگه مرگی در زندگی جدیدمون متصور نیست و هر چه هست زندگی است و زندگی ….
نشان های دریافت شده
سلام و عرض ادب خدمت تمام دوستانی که قصد خرید این دوره دوستداشتنی و پر بینش را دارند .
به بهشت تناسب خوش اومدید .
تبریک می گم به انتخابتون که قراره به دنیایی وارد بشید که پر از آگاهی و لذته . پراز شادی و شوره . با دل درست این دوره رو تهیه کنید . این مسیر سراسر عشقه و عشق آفرینه . با آگاهیهایی که بهتون آموزش داده میشه و همینطور خودتون بهش میرسید اشتیاقتون روز به روز بیشتر و بیشتر میشه . اما اگه یه وقت احساس کردید اشتیاقتون در مسیر کمرنگ شد یا حالتون بی انگیزه شد ؛ بدونید باز هم خبرای خوشتری در راهه .
بدونید موانعی روی کار اومدند و به وسیله ی احساستون دارن بهتون چراغ قرمز نشون میدن .
نسبت به همونجایی که احساستون بده دقیقا گیر همون نقطه است و آگاهی همونجاست .
اون گیر میبایست رد بشه تا دوباره نور تناسب مسیر سبزتون رو روشنتر کنه .
اون وقت آگاهیی که با برطرف کردن اون مانع بهتون الهام میشه خدا میدونه چه لذتی بهتون میده
برطرف شدن مانع ذهنی حتی ممکنه خیلی زمان ببره . راه حل خیلیهاش بهتون الهام میشه . خیلیهاش رو در اطرافتون پیدا می کنید ولی اگه هر کاری کردید و دیدید از مانعه هنوز رد نشدید و ذهنتون متقاعد نشده از استاد بپرسید . اون وقت استاد با بینش عالییی که دارن خیلی خوب راهنماییتون می کنند و مسیر سبز تناسب دوباره پرنور و درخشان میشه براتون . به هر جهت این راه سراسر روشنیه . خیلی دل انگیزه . خیلی روح انگیزه .
اسمش بهشت تناسبه .
همین که به اینجا هدایت شدید یعنی شما بنده خاص خدا هستید و خدا میخواد بهترینها رو براتون به ارمغان بیاره . پس با ایمان تمام دوره رو تهیه کنید که خیلی خبرا داخلشه .
موفق و پیروز باشید دوستان خوبم .
سلام وقتتون بخیر چقدر عالی منم چند روزی باسایت آشنا شدم و به نظرم خیلی عالی هست ولی سوالی برام پیش اومده که چقدر وزن کم کنید یا فرمول ذهنی باید اینوبگه واینکه خودتون میتونید انتخاب کنید چقدر وزن کم کنید یانه واینکه برای وزن ایده آل خودتون زمان گذاشتید که دراین تاریخ…مثلا اینقدر وزن کم کنیدیانه
سلام و درود
درباره نحوه انتخاب وزن مورد نظر و نحوه رسیدن به أن در دوره آموزشی توضیح داده شده است.
با سلام و درود بیکران. از خدای مهربان بخاطر هدایت به این مسیر معنوی بسیار سپاسگزارم . و همچنین از استاد عزیز و برادر بزرگوار خیلیی خیلیی ممنونم که به عنوان دستان خداوند من رو آموزش دادند .نتیجه ای که من از این دوره کسب کردم بسیار عالی بود درسته هنوز به تناسب اندام نرسبدم اما خودم به این درک رسیده ام هنوز برای رسیدن به تناسب اندام خیلی زوده و باید ادامه بدم با ادامه و استمرار و عمل کردن به آموزش هاست که ذهن ناخودآگاه فرمول های جدید رو ثبت میکنه و در نهایت به آنها عمل میکنه و تنیجه نهایی در هر زمینه ای از زندگی به دست میاد . به لطف خدا دوباره دوره رو شروع میکنم و با کمک همون خدای بینظیر دوره پاکسازی رو هم تهیه کرده و ادامه می دهم .با اطمینانی که به مسیرم دارم یقین دارم به زودی شگفتی ساز می شوم .همین الان هم از نظر خودم شگفتی ساز هستم .
نشان های دریافت شده
به نام خدای زیبائی ها و تناسب اندام ▪︎
سلام و درود ▪︎
راز یکی دیگر از شگفتی سازان به نام خانم ندا زنجانی :
●●●●●●
پاییز ۹۴آینه بامن دوست نیست▪︎قلبم در سینه چه کسی و برای چه کسی میتپد؟؟چرا خودم را دوست ندارم؟؟میدانم چرا▪︎از هرزاویه ایی روبروی آینه تمام قد نافرممهمیشه باید مشکی یا رنگهای تیره بپوشمسبک لباسهایم با سبک لباسهای مادرم یکی است▪︎با چنین اندام فربه ایی استخرکه نمیشود رفت،رقصیدن در جمع که نمیشود،دویدن که نمیشود،لذت از خوردن که نمیشود،داشتن اعتماد بنفس که نمیشود،حس خوب درخشیدن که نمیشود،دوچرخه سواری که نمیشود،بر طبق سلیقه ورنگ دلخواه لباس خریدن که نمیشود،پله هارا دوتا یکی کردن و نفس بشماره نیوفتادن که نمیشود،آرایش مو و چهره با وجود غبغب که نمیشود،سلامتی قلب و سایر اندامها که نمیشود، گوش ندادن به توصیه ها و نصایح دیگران که چاق بودن رامدااام گوشزد میکنند که نمیشود،………کنار آمدن با دنیایی از نمیشودها …………بوالله که نمیشود▪︎
جهان ندای آرزوی مرا شنید▪︎
من بگروهی بنام “بیندیشید و بتناسب اندام برسید”دعوت شدم▪︎
با شروع دوره زیبا و پر اعجاز تناسب اندامم ،تغییرات در من ابتدا بصورت ذهنی و فکری آغاز شد▪︎ایندوره بصورت پکیجی جامع و کامل و بمدیرت استاد “رضا عطار روشن”در اختیار ما هنرجویان قرار گرفت▪︎
من بعد از بهره مندی از ایندوره پر نتیجه：
تفریح کردن با خوردن ،نمیشناسم،
عذاب وجدان بخاطر خوردن،نمیشناسم
غصه خوردن که چرا نمیتونم بخورم در حالی که دلم میخواد بخورم،نمیشناسم▪︎
ولی خوب و عالی خودم را شناختم▪︎
من ندا (زندگی)بانوی زنجانی هستم که خود واقعی را شناختم▪︎
شناختم که لایقم، لایق تناسب اندام دلخواهم▪︎
در آخرتشکر میکنم از استاد ارجمندم ،که دستان خدا برای من در این مسیر زیبا بود و چون فانوسی نورانی،مسیری چنین خلاقانه خلق و در اختیار همه لایقان تناسب اندام قرار دادامیدوارم همیشه پیروز و سلامت باشند??خدا نگهدار▪︎
●●●●●●
نکته های آموزشی :
۱_ نخست باید بپذیرم که عامل چاقی و معظلاتش خودمم وگرنه نمی تونم خودمو از نو بسازم ▪︎
۲_ فقط با دوره های تناسب فکری می تونم مراحل صحیح رسیدن به تناسب اصولی و ماندگار و بدون سختی و رنج برسم ولاغیر ▪︎
۳_ باورها وعادات چاق کننده بنا به فرهنگ و نگرشی خاص از طریق خانواده و رسانه به ذهن افراد تزریق شده بنابراین این باورها و عادات هم می تونن موارد مشترک داشته باشن هم می تونن اختصاصی هر فرد باشن.
۴_ در این دوره ها یاد می گیریم با چه راهکارهایی عوامل و فرمولهای چاق کننده را شناسایی و سپس کمرنگ و بیرنگ کنیم و لاغر بشیم
۵_ وقتی عامل ایجاد کننده چاقی از بین بره اصل مشگل براحتی برطرف میشه ▪︎
۶_ اگر باور کنیم و ایمان بیاریم که روش تناسب فکری صد در صد منجر به لاغر شدنمیشه و تنها روش اصولی وپایدار در جهانه طوری که به هیچ وجه به راههای متداول نه فکر کنیم و نه توجه و همچنین توانایی لاغر شدن را در خود ببینیم در مدت کوتاهی به وزن ایده آل می رسیم نمونه اش خانم ندا زنجانی که بعد از ۴ ماه که از آموزشش گذشت تونست ۱۵ کیلو کاهش داشته باشه …و براحتی لاغر شده …
۷_ وقتی که به روش ذهنی لاغر میشیم برای همیشه پرونده رژیمها ومحدودیتها و عذاب وجدان بعد از خوردن بسته میشه و ما می تونیم در وقت گرسنگی از خوردن هر چیز به هر مقدار که سیر بشیم بدون اینکه بخوایم به کالری و زمان خوردن فکر کنیم لذت ببریم . و این یعنی خوشبختی ▪︎
۷_ ما با دوره های تناسب فکری به شناخت خود می رسیم به اینکه لایق تناسب اندام هستیم …
برای خانم زنجانی ، هر جا که هستن آرزوی سلامتی و نشاط و شادکامی روزافزون و دائمی دارم ….تناسب اندام گوارای وجودتون …
از اینکه تونستید مسیله خوردن و نخوردن و چقدر و چه وقت خوردن رو به ناخودآگاه بسپارید و آزاد و رها بشید به شما تبریک میگم ..من هنوز به این سطح از آگاهی و رفتار خردمندانه نرسیدم و خودمو دارم اذیت می کنم هنوز می خوام آگاهانه افسار خوردنمو به دست بگیرم و هنوز جرات نکردم خودمو رها کنم و این بار گران را زمین بگذارم که اگر موفق بشم حتما که بزودی لاغر میشم ….امیدوارم که بتونم ….
نشان های دریافت شده
سلام .
به امید خدا از امروز میخوام دوره رو دوباره شروع کنم . البته برای آرامش ذهنم میخوام این کار و کنم .
دوست دارم رها و آزاد باشم .
به جای نفرت به خودم و دیگران عشق بورزم
به جای احساس گناه خودم و دیگران رو ببخشم
به جای انتقاد و سرزنش خودمو و همه رو تایید کنم
به جای ترس از رها کردن نقطه ی امن ذهنی وارد دنیای ناشناخته ها بشم و آگاهیم رو بالاتر ببرم تا بتونم ترس رو رها کنم . چون هرجا ترسی هست در اون قسمت شناخت خود کامل صورت نگرفته .
خدایا به امید تو دوباره شروع میکنم .
سلام.
لطفا یک جشنواره تخفیف مثل عید بزارید . من عید موفق به تهیه دوره نشدم و همش منتظرم که ای کاش یک دوره کوتاه تخفیف بزارید و من اواین نفر خرید کنم.
شاید با این پیام من به دلتون افتاد که این کار رو بکنید😊😊😊😊
سلام و درود
توضیحات برای شما به شماره همراهی که هنگام ثبت نام در سایت ثبت کردید ارسال شد
با سلام به استاد توانمندم
من با این دوره زندگی کردن و روزهای خوب و خوشی داشتم من هرروز احساسم از روز قبل زیباتر شد و زندگی برایم رنگی دیگه گرفت من هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ روحی تغییرات زیادی کردم من خیلی خوشحالم شادم و متناسبم و می خواهم تا هر زمان که امکانش رو داشته باشم این دوره رو ادامه بدم و فایلها را به جای فیلم ها و موسیقی های دیگه گوش کنم گوش کردن و عمل کردن به این فایل ها به عنوان یک عضو مهم زندگیم مثل نفس کشیدنم بشه بدون اونها نمیتونم زندگی کنم من با این دوره به فراتر از تناسب رسیدم و به چیزهایی دست یافتم که هرگز با یک رژیم به اون نمیرسی در رژیم و روشهای دیگر لاغری غیر از اینکه اعصابت خراب بشه چیزی دیگه برات نیست غیر از اینکه از خودت متنفر بشی هیچی برات نیست غیر از اینکه همیشه در حال ترس از خوردن همیشه در حال استرس باشی هیچی دیگه نیست ولی با این روش تمام زندگیم عوض شد روحیم عوض شد شاد شدم سالم شدم متناسب شدم با خودم آشتی کردم و از خودم متنفر نیستم خدایا شکرت بخاطر اینکه منو در این مسیر قرار دادی و استاد گرامی ممنونم بخاطر این همه اطلاعات جزئی در مورد ذهن و کارکرد ذهن که ما هیچ کدوم از اون در زندگی خبر نداریم