رژیم و روش‌های لاغری – قسمت ۱۲

به نام خداوند قشنگم 

سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام 

قسمت ۱۲

این قسمت از برنامه بررسی رژیم و روشهای لاغری هم با چند نمونه دیگر از رژیم‌ها و روشهای معروف دنیا مواجه شدیم .

و یک چیز برای من در این مدت جلب توجه کرده و آن این است که چطور ما وقتی چنین رژیم‌هایی را تجربه کرده ایم کاهش وزنهایی اینچنینی نداشتیم با اینکه کاملا رعایت میکردیم و برایم این سوال پیش آمد که احتمال زیاد این اعداد و ارقام و بزرگنمایی ها از کاهش وزن یک شو و نمایش است چون این افراد در ظاهرشان هیچ تغییر خاصی هویدا نبود و فقط عدد روی ترازو کاهش وزنهای آنها را نمایش میداد .

رژیم جنگجو

همانطور که از اسمش معلوم و مشخص است این نوع رژیم بدن فرد را وارد یک جنگ می‌کند. 

گرسنگی در طول روز و خوردن هر مقدار به دلخواه در شب من را یاد روزهای بلند تابستان که روزه میگرفتم انداخت .

من در ماه مبارک رمضان با وجود اینکه پرخوری هم نمی‌توانستم بکنم و فقط وعده افطار یک سوپی یا آشی یا نان و پنیری میخوردم و سحری هم نمیخوردم و بقیه طول شب فقط آب میخوردم .همیشه شاهد افزایش وزنم بودم و هیچ وقت در ماه رمضان من با کاهش وزن روبرو نمیشدم .

و برای خودم هم جای تعجب بود که چطور وزنم بالا می‌رود. 

اما در این ویدیو دیدم فردی که این نوع رژیم را گرفته بود کاهش وزن زیادی را تجربه کرد.واقعا تعجب کردم !!!

رژیم زیبای خفته 

خوب سوال برایم پیش آمد اگر زیباست پس چرا خفته؟؟!!

چرا بیدار نیست و از زندگی و زیبایی اش لذت نمیبرد ؟؟!!

خارج از شوخی که با این اسم کردم من خودم واقعا یک عمر زیاد خوابیدم معمولا همیشه تا ظهر خواب بودم و تا غروب گرسنه نمیشدم و به اصطلاح دهانم باز نمیشد و چیزی نمیخوردم ولی همیشه چاق بودم و وزنم مدام رو به افزایش بود .پس چطور این فرد با بیشتر خوابیدن لاغر شد ؟؟واعجبا ؟؟

روش دوخت معده 

یا خدا برای لاغری ما انسانها تن به چه کارها و خطراتی که نمی‌دهیم. 

خوب چرا معده بیچاره را میدوزید؟ ؟!!دهانتان را بدوزید ؟؟!!دستتان را قطع کنید ؟؟!!

همانطور که دوختن دهان و قطع کردن دست مسخره و غیر منطقی به نظر می‌رسد دوختن معده هم واقعا همینطور است .

معده هم مثل سایر اعضای دستگاه گوارش مسئول قسمتی از گوارش ماست و به تنهایی باعث چاقی ما نشده که حالا هر پزشکی بلایی بر سر این معده بیچاره می آورد.

یکی بالن می‌گذارد. 

یکی قسمتی از معده را حذف می‌کند

.دیگری معده را می‌دوزد 

آن یکی فلان می‌کند 

و دیگری بهمان 

واقعا مضحک نیست که ما چاقها موش آزمایشگاهی شده ایم و منبعی تمام نشدنی از ثروت برای پر کردن جیب فرصت طلبان ؟؟!!

به نظرم زمان آن رسیده که ما به تمام افسانه های چاقی پایان بدهیم و خط بطلانی بر تمام روش‌های لاغری بزنیم و فقط و فقط پیرو و رهرو روش لاغری ذهنی باشیم .

چرا که علت چاقی ما وجود ذهن چاق ماست نه قسمتهای مختلف دستگاه گوارش ما .

تمرین شماره ۱

به صحبت های افراد شرکت کننده در برنامه های رژیمی دقت کند و شباهت های نگرش خود با آنان را بعنوان تمرین در بخش نظرات بنویسید.

من در این قسمت دیدم که چقدر رعایت رژیم برای افراد شرکت کننده سخت بود و آنها از برنامه خودشان تعدی می‌کردند و این موضوع من را یاد گذشته خودم انداخت که هنگام رژیم بارها لغزش داشتم و تعدی میکردم .

تمرین شماره ۲

تصور کنید شما یکی از شرکت کنندگان این برنامه هستید، واکنش و احساس خود نسبت به استفاده از برنامه های رژیمی را بنویسید.

اگر من شرکت کننده این قسمت بودم هرگز عمل دوخت معده را انجام نمی‌دادم و چنین ریسکی نمیکردم و واقعا چقدر خانمی که این عمل را انجام داد پوستش آویزان شده بود و بسیار پیرتر به نظر می‌رسید واقعا لاغری به چه قیمتی؟؟!!

رژیم زیبای خفته را هم خوشم نیامد و دوست نداشتم انجامش دهم .

رژیم جنگجو هم که اصلا دوست نداشتم و به نظرم وحشتناک بود .

تمرین شماره ۳

چنانچه در تلاش خود برای لاغر شدن تجربه مشابه دارید در بخش نظرات داستان خود را شرح دهید.

من اهل خوابیدن زیادم ولی هیچ وقت خوابیدن زیاد باعث لاغری در من نشد  .

همچنین روزه داری و فستهای طولانی هم هیچ وقت باعث کاهش وزن من نشدند و من در زمان روزه داری حتی چاقتر هم میشدم .

خدای خوبم از تو سپاسگزارم که به من فرصت زیستن دادی 

استاد ممنونم برایتان سلامت و سعادت خواستارم .

الهی به امید تو