سلام به همگی من با فکر چاق و جسم چاق و رفتار چاق کننده ام به جز بد اندامی ،ناراحتی و مریضی در حال حاضر چیزی رو برای خودم ندارم ،اما از اونجایی که میگن ((سالی که نکوست از بهارش پیداست)) دقیقاً در مورد چاقی هم ، همین ضرب المثل...
سلام استاد مهربان و دلسوزم صبح زیباتون بخیر و خوشی من امروز با خواندن میثاق نامه احساس می کردم که تمام قدرت در دست من است و با درک و عملی کردن این جمله در زندگی ام که (( من برای رسیدن به تناسب اندام می‌خواهم تمام موانع ذهنی و...
سلام به استاد مهربان و دوستان عزیزم من در این مدت همیشه اکثر کارها را به دخترم می‌گفتم و از اون می خواستم که برام انجامشون بده از آب خوردن گرفته تا آوردن هر وسیله ای اما بعد از شنیدن این فایل و انجام فعالیت‌های روزانه خودم توسط خودم به...
سلام عرض میکنم خدمت استاد و دوستان همیشه همراهم بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند بر این باورند که چاقی آنها ارثی است، یا ژن چاقی در بدن آنها نهفته است و عامل چاقی آنها ژنتیکی است و این باور خیلی قوی در آنها است است ،دیگری این که...
سلام عرض میکنم خدمت استاد محترم و دوستان عزیزم وقتی متناسب شدم اولین اولویتم پوشیدن بلوز و شلوار هایی است که همیشه آرزوی پوشیدن شان را داشتم اما به خاطر وضعیت جسمی ام و نامتناسب بودنم به صورت حسرت در من در آمده بود، سپس از دوستانم که دوران دبیرستانم...
سلام استاد مهربانی و لبخند مدت هاست که تصمیم گرفته ام که دقتم را از روی نتیجه گرفتن از دوره، و تعیین زمان برای کسب نتیجه ام بردارم، و اینطور به قضیه نگاه نکنم که امروز هم گذشت و من یک قدم دیگر به تناسب نزدیک شدم و بیشتر به...
سلام عرض میکنم خدمت استاد عطارروشن مهربان راهکارهایی که این روزها از آن برای بهتر شدن احساسم استفاده می کنم این است که با گوش دادن به آهنگ های شاد و تجسم خودم در حالت تناسب ایده آلم با لباس های زیبا و اندامی و رنگارنگ و لبخندی بر لب...
متشکرم استاد مهربان و دلسوزم،افتخارمه که استادی مثل شما دارم که اینقدر حمایت و هدایتم میکنه،ممنونم استاد بخاطر تشویق هاتون چراکه واقعا بهم انگیزه بیشتر میده برای ادامه ی این مسیر زیبا??????? خدایا شکرت که من رو در این مسیر قرار دادی کار شما رو هرگز نمیتونم جبران کنم استاد...
سلام عرض میکنم خدمت استاد مهربان و دلسوزم من در حال حاضر با خوردن غذا برای رفع گرسنگی و دادن انرژی به بدنم برای انجام فعالیت های روزانه خودم مثل خونرسانی و تپش قلب و تنفس و فعالیت های کلیه و کبد و غیره که نیاز به انرژی برای انجام...
امتیاز کاربر: 424
سطح ۱: کاربر مبتدی
سلام به همگی من با فکر چاق و جسم چاق و رفتار چاق کننده ام به جز بد اندامی ،ناراحتی و مریضی در حال حاضر چیزی رو برای خودم ندارم ،اما از اونجایی که میگن ((سالی که نکوست از بهارش پیداست)) دقیقاً در مورد چاقی هم ، همین ضرب المثل...
سلام استاد مهربان و دلسوزم صبح زیباتون بخیر و خوشی من امروز با خواندن میثاق نامه احساس می کردم که تمام قدرت در دست من است و با درک و عملی کردن این جمله در زندگی ام که (( من برای رسیدن به تناسب اندام می‌خواهم تمام موانع ذهنی و...
سلام به استاد مهربان و دوستان عزیزم من در این مدت همیشه اکثر کارها را به دخترم می‌گفتم و از اون می خواستم که برام انجامشون بده از آب خوردن گرفته تا آوردن هر وسیله ای اما بعد از شنیدن این فایل و انجام فعالیت‌های روزانه خودم توسط خودم به...
سلام عرض میکنم خدمت استاد و دوستان همیشه همراهم بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند بر این باورند که چاقی آنها ارثی است، یا ژن چاقی در بدن آنها نهفته است و عامل چاقی آنها ژنتیکی است و این باور خیلی قوی در آنها است است ،دیگری این که...
سلام عرض میکنم خدمت استاد محترم و دوستان عزیزم وقتی متناسب شدم اولین اولویتم پوشیدن بلوز و شلوار هایی است که همیشه آرزوی پوشیدن شان را داشتم اما به خاطر وضعیت جسمی ام و نامتناسب بودنم به صورت حسرت در من در آمده بود، سپس از دوستانم که دوران دبیرستانم...
سلام استاد مهربانی و لبخند مدت هاست که تصمیم گرفته ام که دقتم را از روی نتیجه گرفتن از دوره، و تعیین زمان برای کسب نتیجه ام بردارم، و اینطور به قضیه نگاه نکنم که امروز هم گذشت و من یک قدم دیگر به تناسب نزدیک شدم و بیشتر به...
سلام عرض میکنم خدمت استاد عطارروشن مهربان راهکارهایی که این روزها از آن برای بهتر شدن احساسم استفاده می کنم این است که با گوش دادن به آهنگ های شاد و تجسم خودم در حالت تناسب ایده آلم با لباس های زیبا و اندامی و رنگارنگ و لبخندی بر لب...
متشکرم استاد مهربان و دلسوزم،افتخارمه که استادی مثل شما دارم که اینقدر حمایت و هدایتم میکنه،ممنونم استاد بخاطر تشویق هاتون چراکه واقعا بهم انگیزه بیشتر میده برای ادامه ی این مسیر زیبا??????? خدایا شکرت که من رو در این مسیر قرار دادی کار شما رو هرگز نمیتونم جبران کنم استاد...
سلام عرض میکنم خدمت استاد مهربان و دلسوزم من در حال حاضر با خوردن غذا برای رفع گرسنگی و دادن انرژی به بدنم برای انجام فعالیت های روزانه خودم مثل خونرسانی و تپش قلب و تنفس و فعالیت های کلیه و کبد و غیره که نیاز به انرژی برای انجام...
متشکرم از شما استاد مهربانم??