🌟 یک داستان آشنا برای همه ما چاقها!
من و تو… و هر کسی که سالها با اضافهوزن زندگی کرده، به اندازهی همون سالها دنبال یه راه نجات بودیم! 🔍
رژیمهای سخت، ورزش با اشتیاق، دمنوشهای عجیب، حتی روشهایی مثل طب سوزنی یا شوک الکتریکی برای آب کردن چربیها! 😣⚡
گاهی اونقدر از چاقی خسته شدیم که با دل لرزون رفتیم سراغ عمل جراحی… فقط برای اینکه بتونیم یه نفس راحت بکشیم. 😔💔
🌀 اما یه چیز مشترک بین ما هست…
همهی اون تلاشها آخرش رسید به یه دیوار بلند ناامیدی! 😞
اونجا بود که با خودمون زمزمه کردیم:
«یعنی هیچ راهی برای من نیست؟ من همیشه باید چاق بمونم؟»
بعضیامون از شدت ناراحتی افسرده شدیم، منزوی، پرخاشگر… و اشکهامون شد همدم شبهامون 😢🕯️
🍃 و درست همون لحظه…
وقتی دیگه هیچ راهی به ذهنمون نمیرسید، از ته دل گفتیم:
«خدایا… خودت یه راه نشونم بده 🙏»
و انگار همون لحظهی تسلیم، همون لحظهای که دیگه به هیچکس و هیچچیز امید نداشتیم، در واقع آغاز مسیر واقعی ما بود. ✨
🌈 شاید آگاهانه، شاید ناآگاهانه، اما هدایت شدیم!
خودت بهتر میدونی چطوری رسیدی به این سایت…
شاید یه پیام، یه جستجو، یه پیشنهاد… ولی در واقع یه پاسخ الهی به دعای دلت بود. 💖
✍️ حالا نوبت توئه که بنویسی…
داستان هدایتت به سمت «تناسب فکری» رو با ما به اشتراک بذار.
با نوشتنش، هم از ته دل شکرگزاری میکنی، هم ایمان و انگیزهت برای ادامه مسیر چند برابر میشه. 💫
وقتی داستان هدایت خودتو مینویسی و قصهی بقیه رو میخونی، میفهمی چطور خدا از راههای بیشمارش ما رو به سمت نجات میکشونه… 🌱
📣 منتظرم بخونم داستانت رو…
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.05 از 237 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
بنام پرودگار جهانیان 💗
سلام به استاد عطار روشن عزیز و همراهان گرامی
داستان هدایت من
سالها در تلاش برای لاغر شدن بودم
از رژیم های مختلف دمنوش پیاده روی باشگاه طناب زدن حلقه کمر گن لاغری دارو عطاری دارو پزشک رژیم دکتر تغذیه و…….استفاده کردم تا چاقی رو درمان کنم
اما هیچ فایده ای نداشت هیچ هر روز حالم بد تر و بد تر میشد
در اوج نا امیدی در پی تجربه شکست های زیاد و فشار روانی چاقی و …..
گم شدم در کویر چاقی
خسته پر از خشم نفرت پر از نا امیدی و خجالت و رنج
پر از تنهایی و غم ….
پناه بردم ب خدا ازش خواستم ک راهنماییم کنه گفتم در این دنیا همیشه راهی هست و اگر تو منو رها نکردی پس هدایتم کن
روز بعد در گوگل دنبال راهکار لاغری بودم ک با ویدئو هایی برخوردم ک افرادی در مورد وزن کم کردن های زیاد و راه حلشون صحبت میکردن
اونا میگفتن لاغری با ذهن رو انجام دادن
و من در گوگل سرچ کردم لاغری با ذهن و ب سایت تناسب فکری هدایت شدم و ۱۲ گام رو شروع کردم
وقتی فایل ها رو شنیدم انگار ک سالها تشنه ی شنیدن اونها بودم حرفهایی زده میشد ک حرف دل خودم بود راهی ک رفته بودم و از همه جالب تر شباهت افکار چاقی بود چیزهایی شنیدم ک ب قلبم نشست و هر روز مشتاقانه دنبالشون کردم و به آگاهی های جدید و درستی ک هنوزم هر روز دنبالشون میکنم
آگاهی های استاد مثل یک دریا هست و من مثل فردی ک هرچی آب بنوشم برام کم هست و بازهم تشنه هستم
تشنه ی یادگیری و تغییر خودم
بخاطر هدایت خداوند سپاسگزارم و بخاطر زحمات استاد ازشون کمال تشکر رو دارم
یک بار صد گام رو تموم کردم و فایلهای فوقالعاده ایشون برای من معجزه زندگی بود و تحولات زیادی داشتم و الان هم تازه وارد دوره سرزمین لاغری شدم و مطمئنم ک نتایج عالی خواهم گرفت هم در لاغری و هم در سایر جنبه های زندگیم
نشان های دریافت شده
سلام و درود
داستان هدایت من ☺️🫡💜🙏
خدا منو هدایت کرد به این دوره خدا صدای منو شنید کجا و کی صدای منو شنید ؟
زمانی بود که دیگه خسته و درمانده بودم بریده بودم از همه جا قبول کرده بودم که من همینی هستم که هستم من همین جوری آفریده شدم خدا منو اینجوری آفریده زمانی که دیگه نای هیچ کاری رو نداشتم
درست زمانی بود که همه چی رو کنار گذاشتم
دیگه حالم بد بود از خودم از جسمم
اون موقع رو جانماز هنگام نمازهایم دعا میکردم که خدایا خودت یه راهی جلو روم بزار خدایا خودت دیگه کمکم کن کاری از دستم بر نمیاد راههای زیادی امتحان کردم نشد این راهها
چون راهش نبود که بشه چون راه اشتباه میرفتم چون مسیر غلط بود دایم حالم بد بود از خودم بدم می اومد خودم و ضعیف و ناتوان می دیدم هر باری که شکست میخوردم خودم رو ضعیف و ناتوان تر میدیدم
بعد از سالها سال که هدایت خدا شامل حالم شد زندگی جدیدی رو تجربه کردم زندگی که پر از عشق بود پر از صفا بود پر از امید بود
امیدم زنده شد امیدم برگشت
خدایا شکرت که هدایتم کردی ممنون از دوست عزیزم میترا جان که واسطه ی بین من و خدا شد این دوره رو دوست عزیزم بهم پیشنهاد دادن که همچین چیزی هست که اگه دوست داری شرکت کن
چون هدایت خدا بود من حرفش رو سریع قبول کردم
من اصلا تحت تاثیر حرف کسی قرار نمیگیرم ولی این حرف دوستم فرق داشت
چون صحبت ایشون برام مثل این بود که خدا باهام حرف زد در این مورد اینجوری باید بگم
من سریع قبول کردم سریع زنگ زدم برای استادم سریع کارهاشو کردم و وارد دوره شدم همه ی اینا خواست خدا بود
دوستم میترا دستان خدا بود برام
ممنونم ازش تا ابد
خداوند در همه حال همراش باشه 🙏 ممنون و سپاسگزار از استادم 🙏🌺🌹
سلام ۶۳ ساله هستم با استاد به طور اتفاقی در یوتیوپ آشنا شدم یعنی دنبال مطلبی میگشتم که آیا میشه باذهن لاغر شد؟چون رژیم های متفاوتی گرفته بودم از رفتن حضوری پیش کارشناس تغذیه تا تهیه دوره های لاغری در اینستا که همشون به قول استاد کم بخور تحرک زیاد داشته باش.نمیدونم چند دوره رژیم گرفتم و وزن کم کردم اما باگذشت زمان کم کم وزنم دوباره زیاد شد.
من تا سن ۲۰سالگی وزنم بسیار متعادل بود.قد ۱۶۴ وزن ۵۲ کیلو. بعداز ازدواج و سه بارداری، وزنم به ۸۵ کیلو رسید وهمینطورسال به سال به وزنم اضافه میشد که به ۱۰۵ کیلو هم رسیدم .با رژیم تونستم وزنم رو به ۷۲ کیلو برسانم وضیعتم مثل یه فنر فشرده بود که دلم میخواست رژیم رو کنار بگذارم و هرچی دلم میخواد رو بتونم بخورم .. باقی داستان رو همه کسانی که مثل من چاق بودن بخوبی می دونن.
از بیست سال پیش مدام در رژیم هستم ،از این رژیم به اون رژیم ..
وزنم بین ۸۵ تا ۹۰ متغیر است اونم با رژیم که مدتهاست که شیرینی ومشتقات قند رو نخوردم وقتی هم غذا میپزم با اندک روغن غذا درست میکنم.
پیش دیابت هستم و دارای کبد چرب گرید یک به دو هستم دکترم بهم توصیه کرده تا ۶ماه دیگه باید حداقل ۱۰ کیلو کم کنم.
بطور پراکنده ویدئو های استاد رو در یوتیوپ دنبال میکردم
تصمیم دارم از امروز صدگام لاغری استاد رو به جد پیگیری کنم
تمام موارد رژیم رو کنار گذاشتم کاملا آماده ام که گام به گام شروع کنم
بنام خداوند مهربان و زیبا
ودرود بر استاد راه همیشه سبز زیبایی اندام،
داستان هدایت من برمیگرده به دو سال پیش فکر کنم همین اذر یا دی ماه بود،
کاملا ناامید غمگین و بدون چاره بودم درخواستی قبلش از خدا داشتم خسته شده بودم و کلا یادم رفت اما گوشه ذهنملاغری میخواستم داشتم تو اینترنت میچرخیدم بخاطره درسم که استادو دیدم رد شدم بعد دوباره برگشتم دیدم تصویرشونو من اون تصویری رو دیدم که استاد با بلوز قرمز بودن، یکم مکث کردم خوندم دیدم نوشتن لاغری با ذهن و تناسب فکری گفتم ببخشید این دیگه چه راه جدید و الکی !!!با ذهن چطوری لاغر بشم؟؟؟ بشینم بگم لاغر شو لاغر شو با حلوا حلوا گفتن مگه دهن ادم شیرین میشه!!!،
اما یک لحظه گفتم یک نگاه بنداز چی میشه چون عشق لاغری در وجودم زبانه میزد و میزنه هر چند الان میگم لاغری یک نمونه از نتیجه ای که قراره در مسیر موفقیتهام سپری کنم در زندگیم و من اونجا با خواندن اولین گام و بهد صد گام استاد عشق و اگاهی در وجودم روشن و حک شد،
خلاصه سراغ یادگیری لغات انگلیسی و اسم عضلات بدن بودم،اما خدا راهنماییم مرد از طریق سایت به این مکان و اموزش و استاد فوق العاده حقیقت و راستی و درست و دقیق ،
من مربیم اما مربی چاق شاد ولی بدون تناسب شدم و کارم خیلی خوب بود جوری که شاگردانم ناراحتن من دیگه نیستم ،
اما بخاطره اندامم اعتماد به نفسم اومده پایین و شغلمم افتاده در خطر علنا دیگه شاگردی نمیپذیرم بی حوصله و بی اعتماد به نفس شدم،
کلا ادم لاغری بودم بهم میگفتن بچگیام تو کرمی،
و بعد لاغر بودم تا اینکه این بی تناسبی فکر کنم یک دوره کوتاهی در دوران بلوغ برامرخ داد که دیگه شروع شد نخور نخور و کرفتن اعتماد به نفسم ،
تا دوران دبیرستان که نمیدونم چی شد لاغر شدم سال سوم دبیرستان و تا قبل ازدواجم لاغر بودم،
اما کمکم دوباره چاقی اومد سراغم ۱۲ سال ازدواج کردم که ارامارام چاق شدم واقعا عددی دیدم تو عمرم تبودم قبلا الان سه ماه رو وزنه نرفتم به گفته استاد فکرشو نکردم همه میگن چاق شدی ولی واقعا احساس خودم لاغری گاهی بهم میریزم اما میگم نه استاد گفته فکرشو نکن اصلا به زمان و نوع و مقدار غذا تو هم درست میشی صد در صد و خس لاغری خوبی میگیرم و الانم دارم حالا ب نظر بقیه کاری ندارم اصلا،
و در حال حاضر بطور کلی الان نمیدونم چند کیلو هستم اما میدونم سلامتیم با چکاپهایی که کردم افتاده در خطر،
دو سال پیش با استاد اشنا شدم بعد نمبدونم واقعا چی شد شاید تعهدم کم شد نمیدونم بسیار گم و دور شدم نه بخاطر اینکه استاد و حرفاشونو متوجه نشدم و قبول نکردم واقعا نفهمیدم اما چی شد،
ولی همیشه طی این دوسال مدام درسهای صد گام استاد تا لاغری و حرفهاشون انگار کوبیده میشد به قلبم
شاید دو سال رفتم ازمایشگاه عملی برای اثبات عملی منتهی نه از روی عمد واگاهانه،
ولی به هر حال الان با ایمان کامل به خدا و به روش راهنماییهای استاد خیلی بهترم میتونم بگم الان راحتتر و با ایمانترم واقعا نرفتم رو وزنه واقعا ورزشو عامل لاغریم نمیدونم و مقدار نوع و زمان غذا رو ازاد کردم خودمو گاهی تو دلم استرس میفته یا میگن چاق شدی میگم مه درست میشم ذهنمه میخواد تودلمو خالی کنه ولی من خدا رو داره و نجاتم میده میدونم و اینبار
و از اینبار بگم دیگه باید همون به کمال رسیده ای بشم که یکبار فرصت زندگی فوق الهاده خدا بهش داده و صاحب ارزوهام و شادی های بیشتر زندگیم و اعتماد به نفس بالاترم چونلایقشم،
و من متوجه شدم و متوجه تر شدم
نه با ورزش نه با رژیم غذایی من اصلا بدون تعیلم به ذهنم و نه با هیچ راه دیگه ای ،تا ذهنمو تعلیم ندم و اموزش ندم نمیتونم از کلاس اول برم کلاس دوم.
و الان از خداوند ممنونم که دوباره برگشتم به مسیر،
و الهی به امید خودت و شکرت همیشه که راه امید ماها هستی.استاد از شما هم ممنونم همیشه
.
به نام روشنایی دهنده درون،که مارا به سوی تحقق آرزوها و رویاهایمان هدایت میکند
.منم مثل بقیه راههای زیادی رو برای لاغر شدن امتحان کردم از دمنوش بگیر تا دکتر تغذیه، ورزش و… ولی همش بیفایده بود تصمیم گرفتم که خودم راه لاغری رو پیدا کنم و سال ۹۶ بود که ماه رمضان جای خوردن سحری شروع کردم به خوردن سرکه سیب و تا افطار که اونم سعی میکردم خیلی کم بخورم و آب هویچ و کرفس و… یادمه دقیق بعد ماه رمضان خودمو وزن کردم در حد دو کیلو کم کردم ولی در عوض دچار زخم معده شدم کلی هزینه دکتر و دارو برای درمان معده درد به حدی که نمیتونستم صاف بایستم همش درد معده و فقط با خوردن برنج خیلی نرم آروم میشدم نصف شب از درد بیدار میشدم و آرامش رو ازم گرفته بود داروها اصلا تاثیری نداشتن .طب سنتی رفتم بعد مدتی کمی بهتر شدم و این سری فقط غذای کبابی و آب پز تا یکسال رعایت کردم همراه دمنوش و روزی یکساعت و نیم پیاده روی طی ۶ ماه ۱۸ کیلو کم کردم بدنم ضعیف شده بود درد معده آرومتر شده بود ولی خودم از لحاظ روحی بهم ریختم اینبار کم کاری تیرویید گرفتم و اورژانسی عمل صفرا انجام دادم باورم این بود حالا که لاغر شدم کم کاری تیرویید باعث چاق شدنم میشه و همینم شد وزنم طی یکسال برگشت .سراغ روشهای لاغری با ذهن رفتم دو سه کیلو کم کردم وحالم بهتر شده بود ولی چون استمرار نداشتم دوباره برگشت وزن داشتم از این دوره لاغری با ذهن به اون دوره میدونستم تنها راه همین روش ذهنیه ولی دوره که تموم میشد رها میکردم و منتظر لاغر شدن از طرفی همون موقع اتفاقی با این دوره آشنا شدم ولی لینک دوره رو برای خواهرم فرستادم خودم ثبت نام نکردم دیگه باورم شده بود که تیرویید باعث چاقی و من چاق میمونم از طرفی داروی تیرویید مصرف میکردم هیچ تاثیری تو روحیه ام نداشت هر سری چکاب میرفتم یبار پر کار یبار کم کار دوز دارو رو تغییر میدام بازم همونطور. دارو ها رو قطع کردم گفتم وقتی بیفایده چرا دارو بخورم دو سال دارو قطع کردم خلاصه به دکتر گفتم دارو نمیخورم و بعد کلی بحث که دکتر رو قانع کردم دارو تاثیری روی من نداره دکتر گفت نخور و تا حالا نخوردم طی این مدت هر وقت کسی میگفت چاقی میگفتم علتش زخم معده عمل صفرا و کم کاری تیرویید . تا دوهفته پیش دوباره چکاب دادم ولی این سری تیرویید نداشتم دوباره آزمایش تکرار کردم ولی خبری از تیرویید نبود باورم نمیشد که چون خودم باور کردم دارو تاثیری نداره و از یک مدتی به بعد با خودم میگفتم تیر ویید ندارم تونسته بودم درمان کنم خودمو خدا رو شکر میکردم و گفتم چرا برا لاغر شدن اینکار نکنم بدنبال راه حل بودم که اتفاقی تو اکانت خواهرم کانال تناسب فکری و دیدم و از دوره ۱۲ گام رایگان استفاده کردم و یک سایز کم کردم و تصمیم گرفتم این دوره رو ثبت نام کنم